Как уже отмечалось в текстах, личностный ум эго формирует общую эмоциональную направленность процессов восприятия в зависимости от рассматриваемой темы, проблемы, сферы человеческой жизни. Следует учитывать, что личностный ум эго отражает и реализует, через концентрацию внимания, вкусы, предпочтения личности и сферы ее интересов.

Сферы интересов личности формируются вместе с представлениями ребенка о себе, своем «Я» и вначале ориентированы на тело. Это проявляется через ощущения «приятно-неприятно», «тепло-холодно» и т.д. Позже, по мере развития абстрактного мышления формируется личностное «Я» (примерно в интервале 5-7 лет), где проявляются интересы этого «Я» и осуществляется фокусировка внимания на том, что нравится, что хочется, что привлекательно, что позволяет удовлетворять любопытство. Зарождающаяся в детстве познавательная мотивация начинает реализовываться через любопытство. Позже, когда ребенок начинает организованный процесс познания, любопытство и непосредственность в нем могут перерастать в любознательность. Если присутствуют хаотичные процессы фокусировки внимания на малый промежуток времени, то любопытство сохраняется, часто трансформируясь в черту характера, в черту личностную.

Познавательный процесс, начавшийся с любопытства познающего мир ребенка, может перерасти в осознанный познавательный процесс самоосознания и самопознания человека. Это зависит от множества факторов.

Для задач ведения жизни от разумной управляющей системы (РУС) (См. Термины) являются актуальными задачи развития познавательной инициативы на основе разумного восприятия и разумной деятельности. В тексте №2 из цикла «Путь к Разуму» от 16.06.2019 мы рассматривали задачи глубокой психокоррекции личностных комплексов и сопутствующие задачи саморазвития. Теперь остановимся на процессах восприятия и их осознанности в полной мере от РУС.

Согласно классическому определению психологии, восприятие (перцепция) – отражение в сознании человека предметов, явлений, целостных ситуаций объективного мира при их непосредственном воздействии на органы чувств. Образ восприятия не сводится к простой сумме ощущений, хотя и включает их в свой состав.

Человек воспринимает не отдельные ощущения, а объекты и процессы, явления окружающего мира, имеющие определенное значение. Восприятие включает в себя понимание и осмысление объекта или явления, исследуемого процесса или информации о нем. В целом восприятие является сложным системным процессом, объединяющим чувственное, логически-смысловое восприятие и процессы мышления.

Следует отметить, что осмысление чувственной информации в процессах восприятия реализуется на основе анализа и синтеза, сравнения с известными ощущениями, известными процессами, которые хранятся в памяти человека. Так постепенно формируется процесс перехода от восприятия к представлению, а от представления к мышлению.

Поэтому суть восприятия, как сложного системного процесса, в объединении чувственного, логического и осознанного. Процесс восприятия доходит до формирования целостной картины, понятия или представления. При осмысливании восприятия формируется переход от единичного и частного к общему и целостному (в определенном объеме). Это уже процесс мышления с получением результат в виде, условно говоря, блока информации. Так, в целом, строится процесс восприятия человеком себя и окружающего мира в повседневности.

При ведении жизни от РУС и движении к V уровню организации и развития сознания важно понимать, что восприятие при взаимодействии с Системой отличается от привычного восприятия в повседневности. В повседневной жизни восприятие может быть рефлекторно-личностным, а может быть смысловым и целостным.

Приоритеты в процессах восприятия информации должен задавать ВК на основе перечня значимых вопросов для ведения жизни. Этот круг (перечень) изменяется в ходе проведения системных преобразований, но всегда образует совокупный вектор единой направленности жизненного процесса. Выделение и движение по этому вектору главного – основная задача ВК на всех этапах продвижения к Разуму. Именно это необходимо осознавать и помнить в ходе процессов восприятия любой информации в каждой сфере жизни.

Познавательная инициатива в процессах осознанного восприятия опирается на интерес к жизни и интерес к задачам ведения жизни от РУС. Возобновление интереса к жизни, а от этого уже к любой проблеме позволяет осознанно сформировать равновесное внутреннее состояние и наполнить этим интересом процесс смыслового восприятия.

Практика показывает, что очень часто человек неосознанно формирует неопределенности и устремленности в процессе своего восприятия. Элементы рефлекторного восприятия проявляются на начальном этапе восприятия на основе личностных программ и комплексов, которые были заложены в детстве. Упомянутые выше любознательность и непосредственность детства часто замещаются правилами-стереотипами, которые внушались ребенку в ходе реализации задач обучения, которые он должен был исполнять. Долженствование – это некоторая установка для личности ребенка, которая замещает его интерес к чему-либо, его непосредственность и любопытство.

Нередко долженствование порождается как силовое состояние и личностный комплекс, который во взрослой жизни реализуется через такие качества как высокая ответственность и самодисциплина. При этом весьма часто формируются внутренние состояния, связанные с внутренним протестом, неприятием и отрицанием, а затем и неосознанным нежеланием что-либо воспринимать с интересом и познавательной инициативой.

Это приводит к закреплению стереотипа – представления, что все, что связано с необходимым и нужным является не интересным, трудным, занудным и «бесполезным». Это одна из сторон комплекса личности в отношении процессов восприятия. Этот аспект проявления программ и комплексов личности не осознается, поскольку часть этого закреплена на уровне подсознания и связана с психотравмами раннего детства.

Первичными в них являются страхи холода и голода, производные от них многообразны и напрямую не связаны с холодом и голодом. Эти производные формирует личностное «Я» ребенка. К этому следует добавить еще и программу подражания взрослым, которая активно «загружает» в память и в «навыки-шаблоны» ребенка поведенческие стереотипы взрослых, которые сказываются на процессах восприятия.

Это проявляется в привычках не дослушивать до конца знакомую информацию, стремиться настоять или, наоборот, затаиться и не вмешиваться в процесс обсуждения информации.

Подобные шаблоны (их множество) работают в обход сознания на основе активных аксонных связей в коре, образующих личностные комплексы. Часто к ним добавляется обретенный в детстве навык быстро читать и выполнять действия в состоянии торопливости и поспешности. Если взрослые торопили ребенка и приучали все делать быстро, сами демонстрируя определенные действия и состояния, то ребенок «подчинял» этим установкам и процессы восприятия, закрепляя программы восприятия и отклика глубоко в сознании.

Часть таких процессов, со временем, корректировалась самим человеком, процессами обучения и самоосознания, а часть уходила «вглубь», формируя стереотипную программу личности по восприятию информации. Познавательная инициатива, самостоятельность мышления и интерес к процессам познания и понимания нового не развивались, а во взрослой жизни не могли проявляться легко и совершенствоваться.

Это и много другое из процессов восприятия человек может изучить, исследовать и скорректировать при желании работать над своими комплексами личности, которые не являются явными и не лежат на поверхности, не являются очевидными и не проявляются в сильно избыточных состояниях.

Глубинная психокоррекция призвана разрешать такие проблемы и требует осознанной организации процесса самоисследования собственных правил восприятия, которые сложились вместе с личностным «Я» в детстве и не осознавались ранее.

Таким образом, для полноценного процесса восприятия от организма и информации из внешнего мира необходима предварительная подготовка организма, психики, сознания для реализации полноценного, целостного приема информации, не искажения ее личностью и адекватной деятельности после осознания степени срочности и важности воспринятой информации.

Следует отметить, что все, связанное с психологическими травмами в раннем детстве, постепенно вытесняется в подсознание, и нейросеть «наслаивает» новые структуры по мере взросления человека и обретения им опыта жизни. Психокоррекция на таком глубинном уровне наиболее эффективна, когда общее состояние жизненного процесса уже организовано, продолжается работа в сфере оптимизации системы отношений, достижения взаимопонимания и взаимодополнения в ближнем круге и в деловой сфере.

Нужна организованная структура жизни, поскольку глубинная психокоррекция носит системный характер и должна опираться на организованные во всех сферах жизни структуры и практику систематической работы над собой. На практике эффективна глубинная психокоррекция, когда уже пройден первый этап упорядочивания и организации жизни. (см. Блок-схемы), (см. Термины)

Наиболее эффективным подходом для переосмысления своих личностных комплексов является вариант использования медитативной релаксации с постепенным погружением до уровня, пограничного с тета-состоянием. Тета-ритмы появляются, когда спокойное, умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными в диапазоне от 4 до 8 Гц.

Это состояние называют иногда «сумеречным», а иногда «божественной сонливостью». Тета-диапазон идеально подходит для не критического восприятия информации, которая может проникать глубоко в подсознание. Эту информацию можно задать как корректирующую по отношению к тем комплексам, которые были образованы психотравмой в раннем детстве. Тета-состояние является высокоэффективным для реализации программ самосовершенствования, саморазвития и творчества.

Итак, необходимо обойти барьер защитных психических механизмов, которые «хранят» информацию о психотравме и порожденные ею комплексы. Это в упрощенном варианте, поскольку после психотравмы реализуется целый набор программ в психике, которые связаны с формированием защиты от явления или события, принесшего психотравму. Это означает, что после травмы могут закрепляться защитные реакции в поведении и эмоционально-чувственной сфере в виде «действия от противного». Например, вместо детской открытости формируется скрытность, страхи боли, готовность к неприятию и отрицанию. Могут активизироваться процессы формирования таких черт личности, как упрямство, категоричность, обидчивость, готовность обвинять других, то есть искать причины своих проблем во внешнем мире.

Вхождение в тета-состояние немного напоминает вхождение в неглубокий транс, когда происходит поэтапно снятие напряжений по основным группам мышц, также происходит снижение биоэлектрической активности мозга.

Медитативное состояние ума формируется после этапа абстрагирования от всей информации в каждой из трех главных сфер жизни: деловой сфере, личной жизни и родственных связях, и сфере здоровья. Для полноценной реализации такого шага необходима мотивация, которая формируется от ВК и представляет собой долгосрочную программу систематической работы над выделенным комплексом личности.

После полного абстрагирования важно сформировать фазу созерцания и безмыслия, при которой управление вниманием сознания полностью идет от ВК, идет фокусировка внимания на дыхании с позиции наблюдателя-координатора. Эта точка наблюдения находится как бы над всей «плоскостью жизни». Формирование такого состояния «наблюдателя-координатора» позволяет подвести организм к границе сна, но сохранить сознание ясным. Созерцательная фаза безмыслия должна постепенно заменяться полной концентрацией внимания сознания на факте психотравмы. После безмыслия приходит черед коррекции от ВК. Эта коррекция проводится в несколько этапов.

1. Осознание того, что произошла психотравма, которая связана со страхом боли (вплоть до болевого шока), страхом голода и холода. На большее животная управляющая система не способна, поскольку у нее нет понятия «смерть», которое формируется при развитом абстрактном мышлении.
2. Понимание того, что каждая психотравма порождает формирование откликов на уровне психофизиологическом и биохимическом. Эти отклики закрепляются в эмоциональной памяти, физической памяти, в нейросетевых структурах, отвечающих за хранение информации о событии.
3. Освобождение от этой информации возможно в ходе поэтапного ее замещения информацией от ВК и практической реализацией этой информации. Речь идет о разумной программе восприятия себя и разумной программе отклика.
4. Разумное восприятие и разумный отклик должны формироваться от ВК в ходе переосознания всех тех черт и состояний, которые были образованы психотравмой. Например, травмирующее требование исполнения чего-либо часто порождает с периода раннего детства такую черту как противление и упрямое поведение вопреки. В детстве это не осознается.
5. Разумное восприятие и разумный отклик должны обязательно подкрепляться практикой их исполнения. Поэтому понятые новые программы восприятия и поведения должны транслироваться в организм и психику именно в достигнутом тета-состоянии. Это индивидуальный процесс, требующий многократных повторений.

Задачи самоосознания и самосовершенствования предполагают движение человека «внутрь себя», «внутрь своих ощущений». Целесообразно понять и осознать всем организмом те ощущения и состояния, которые порождаются былой психотравмой.

Это возможно при полной фокусировке внимания сознания на внутренней сфере внимания, на внутреннем мире. Здесь целесообразно рассмотреть идею о том, что понимание себя и своих истинных личностных черт самой личности не выгодно. Личностный ум эго переключает фокусировку внимания всегда на сопутствующие процессы, проблемы и на внешний мир в целом. Ощущение своей незащищенности, «обнаженности души» формируется личностью. Это имеет определенные объяснения.

Личность представляет собой некоторую совокупность аксонных связей в коре, которые закрепляются с раннего детства и развиваются далее в юности и взрослой жизни. Закрепляются стереотипы личностного мышления, которые не осознаются в ходе повседневной жизни. Личностный ум эго – это сознание смертного тела. Личность прекращает свое существование в результате разрушения аксонных связей, ее воплощающих, при физической смерти тела. Поэтому все те отклики, которые образуются после психотравмы, являются объектом защиты самой личности, поскольку они воплощены в виде конкретных аксонных связей. Поэтому, когда в ходе переосознания человек начинает «копать вглубь», личностный ум эго использует те сформированные шаблоны в логических построениях, которые оберегают личность от возможной разрушающей ее коррекции.

Так называемое «ярмо эго» воплощается в виде всех аксонных связей в коре, которые «отвечают» за личность и образованные психотравмами личностные комплексы. Вот почему глубинная психокоррекция наиболее эффективна при проведении ее в состояниях, близких к тета с последующей практической реализацией программ разумного восприятия и разумного отклика от ВК.

Человек выстраивает их на основе понимания разрушительных черт и комплексов, сформированных в результате психотравм. Программы разумного восприятия и разумного отклика не должны быть силовыми программами. Они должны воплощать внутреннее состояние равновесия, познавательного интереса к жизни и к своему развитию. Именно развитие собственного разума, продление жизни должны быть представлены каждый раз в мотивациях саморазвития и глубинной коррекции личностных комплексов. Сопутствующие напряжения, которые личность формирует при отклике, образованном в результате психотравмы, необходимо изучать, выделать и снимать в своих состояниях организма и психики.

Таким образом, глубинная коррекция психики является системной задачей для ВК. Системный характер этой работы уже в том, что необходим охват информации об ощущениях и внутренних состояниях организма и психики по каждому случаю негармоничного отклика на информацию извне или воспоминаний, связанных с ранним детством и психотравмами.

Важным звеном в этой системе работы является углубленное изучение себя и своих привычных откликов, порождающих избыточные состояния организма и психики. Здесь важно рассматривать и психосоматические аспекты последствий личностных откликов и стереотипных личностных реакций, которые стали привычными и не замечаются личностью в повседневности. Такая работа является длительным процессом постепенной коррекции личностных правил и установок, порожденных психотравмами в младенчестве и детстве.

Нейронно-сетевые структуры коры, образуя общую нейросеть головного мозга человека, фиксируют все происходящие с ним события и переживания. Когда в раннем детстве, даже в младенчестве, человек переживает страх смерти, стрессы, основанные на страхах, то нейросеть фиксирует в своих аксонных связях такие события.

Фиксируются внутренние состояния организма и психики, включая психоэмоциональную сферу. Переживания раннего детства, записываясь в аксонных связях коры, «закладываются глубоко». Согласно программам инстинкта самосохранения, такая информация постепенно вытесняется из памяти, но не исчезает. По мере взросления и обучения, осознания себя и обретения понятий, знаний и представлений в коре формируются новые связи, которые накладываются как бы «поверх» тех, которые образовывали страхи и стрессы.

Со временем человеку кажется, что все забылось и находится в далеком прошлом. Проводя системные преобразования жизни для ее ведения от РУС (см. Термины), человек изменяет свое мировоззрение, свое восприятие себя, окружающего мира, преобразовывает систему отношений. В результате системных процессов переосознания своего личностного мировоззрения и образа мыслей происходит циклическое снятие определенных избыточных рефлекторных напряжений, снижается избыточность психики и личностных программ восприятия себя.

В результате начинается «всплытие» старой информации, связанной с личностными комплексами страхов и переживаний далекого детства. Такое «накрытие» может происходить регулярно в ходе системных преобразований по мере того, как человек все глубже начинает понимать природу своих личностных комплексов, причины внутренних состояний и особенности характера и восприятия себя.

Старые стрессы и комплексы страха у каждого свои, но имеют общий корень в неосознанности и основаны на детских программах страхов и состояний страха, которые запоминаются в эмоциональной памяти и памяти тела.

Эмоциональная память формируется под влиянием центра страха (миндалевидных тел), что определяет тип информации, которую запоминает ребенок. Это всегда негативные переживания, состояния потерянности, безысходности перед лицом страха и тревожности. Неуверенность в себе, стремление не заявлять о своих потребностях проявляются из подсознания, поскольку именно в подсознание происходит вытеснение стрессовых переживаний и программ раннего детства.

Работа с этим «наследием» в ходе системных преобразований жизни предполагает постоянное внимание сознания человека к внутренним состояниям организма, психики, к ассоциациям и воспоминаниям.

Необходимо в каждом цикле проявлений памяти о детских страхах и стрессах производить полное переосмысление причин этих страхов и «объяснять» организму отсутствие причин этих страхов в настоящем времени. Необходимо всегда, как только замечен признак «всплытия» стрессового переживания из памяти, переключать внимание сознания с этой информации на задачи ведения жизни и развития сознания.

Прежде всего, необходимо снимать соответствующие психофизические избыточные состояния, которые знакомы с детства и которые может выделить ВК. Нужно помнить, что любой страх прирастает, благодаря концентрации внимания на нем, когда человека начинают захлестывать переживания, а его разум утрачивает способность рассуждать. Тогда он мгновенно возвращается в тот момент своего детства и в то состояние, которое так тягостно перекрывает его жизненный процесс и формирует ощущение безысходности.

Целесообразно помнить, что подобные циклически повторяющиеся проработки прошлого, включая раннее детство, позволяют освободить сознание от гнета стрессов и страхов. «Очищение» от негативной информации такого рода в каждом случае происходит по индивидуальному сценарию, но всегда под управлением ВК. Можно выделить следующие шаги:

1. Осознание и выделение страха и своих состояний, присущих этому.
2. Снятие напряжений страхов, формирование более равновесного внутреннего состояния при полном отключении внимания сознания от источника страха в виде воспоминания. Концентрация внимания на дыхании.
3. Комплексное переосознание страхов, определение для себя того, что в настоящем времени нет никаких опасностей для организма и психики. В настоящем времени есть сознание, работа ВК во всех сферах жизни, что позволяет обеспечивать ведение жизни осознанно, воспроизводить интерес к жизни и стоящим задачам. Повторение этой информации от ВК в организм должно быть в состоянии, близком к тета, и повторяться столько раз, сколько определяют эти повторения особенности психики и личности.
4. Разумно использовать память для постоянного воспроизведения вслед страхам тех состояний, которые запомнились как равновесные и гармоничные, как осознанно счастливые. Для этого необходимо систематически проводить ретроспективный анализ всего процесса жизни с концентрацией внимания на достижениях, позитивных результатах, позитивных оценках окружающих и ощущениях полезной реализованности.

Заключительным этапом работы является систематическое повторение своему организму и психике того, что все события жизни в виде угроз, испытаний, трудностей (с точки зрения личности) выбраны Индивидуальностью для учебы, с самого момента зачатия, и подъема на более высокую ступень разума.

Мысль, сформированная в сознании, получает смысловую форму и звучание в виде слова, фразы, произнесенных человеком.

В сознании человека может быть множество идей, но в единицу времени (текущий момент) обрабатывается информация одной мысли, одна частица смысла, заключенного в идее. Эту идею человек может озвучить, а может сохранить в своем сознании, выстраивая последующий ряд фраз, несущих продолжение.

Это процесс обращения и формирования смысловой формы на основе идеи, порожденной (сотворенной) нашим сознанием. Если мысли несут глубокий смысл жизни, творческого начала или просто конструктивный взгляд на задачу, то процесс их формирования и осмысления имеет конструктивное продолжение в виде отражения в Информационном поле Вселенной.

Организм не реагирует на этот процесс в виде негативных сбоев в жизнедеятельности клеток, тканей, органов и систем. Если смысл идеи или мысли направлен на отторжение жизни, несет негатив в чей-либо адрес, то происходит изменение информационного пространства как внутри организма человека, так и вовне.

Это связано с определенными законами мироздания, которые отражают созидательную природу Разума, Творящей системы. Всему живому предназначена жизнь, процветание и развитие. Любая смысловая форма, противоречащая этому, входит в диссонанс с информационным пространством, окружающем живое существо.

Накопление такого отрицательного потенциала приводит к постепенным деформациям в организме и психике человека, противостоящего своими мыслями созидательным процессам развития.

Это следует понимать не буквально, ведь мысли посещают человека различные, не всегда конструктивные и добрые в целом. Причина в том, что большая часть процессов восприятия себя и окружающего мира соответствует стереотипам, сформированным у личности с самого начала жизни. Начиная от подражания взрослым, заканчивая личным опытом, (не всегда объективным и осознанным на уровне РУС (см. Термины).

Поэтому важно помнить, что человек, взаимодействуя с реальностью и выстраивая отношение к себе и окружающим людям несет ответственность за свои поступки, слова и мысли.

Все начинается с мыслей, которые могут угнетать организм и психику и нести постоянный потенциал отрицания (иногда включая себя), непринятия и отторжения. Личность человека, реализующая стереотипы и шаблоны, сформированные средой, семьей и социумом, провоцирует ИРБ на реакции силового отклика организма, формируя еще и избытки не только по мышечной системе, но и по психике.

Этот процесс возгонки избытков определяется и порождается возбуждением, которое формирует нервная система при восприятии информации от организма и из внешнего мира. Это механизм восприятия реальности и себя, несущий и смысловое отражение реальности сквозь призму личности, ее комплексов, предпочтений и вкусов.

Такова природа личностного отражения, которое часто не объективно отражает реальность и протекающие в ней процессы. Поэтому задачей ВК в ходе исследования процессов восприятия и отклика на уровне мыслей и слов является задача недопущения деструктивного отклика на информацию и разрушительных смысловых форм, вложенных в слово.

Слово может созидать и исцелять, а может и убивать. Такова картина взаимодействия мысли, слова и психофизической системы человека. Слово, воплощающее мысль, несет определенное смысловое качество и соответствующую вибрацию. Весь окружающий мир представляет собой волоновой процесс в самом широком смысле этого слова.

Этот процесс характеризуется частотой, которая связана со смысловым наполнением слова и уровнем этого смыслового наполнения. Чем полнее в нем отражена духовная сфера сознания, тем выше вибрации, порождаемые словом, как на уровне звуков так и на смысловом уровне.

Слово, воплощающее мысль, является проявлением человеческих чувств, мыслей и переживаний, проявлением представлений человека о жизни и ее ценности, смысле и направленности. По оценке ученых, некоторые слова, несущие в себе негатив, разрушение и ненависть, могут вызывать в живой клетке мутагенный эффект, подобный результатам воздействия на клетку радиоактивного излучения.

Слово вызывает в подсознании человека определенные образы. Часть информации загружается в память и в подсознание либо в раннем детстве в результате стрессовых воздействий, либо в обход сознания, когда человек испытывает острые переживания и повторение стрессовых состояний.

Образ, помещенный в подсознание, взаимодействует с другими образами, которые привносятся извне или порождаются конкретными словами. Структуры мозга, лимбическая система и эмоциональная память реагируют на порождаемые словом образы в подсознании, а также на ассоциации, вызванные новым порожденным образом.

Формируется цепочка взаимосвязей с ассоциативной памятью, эмоциональной памятью и физической памятью тела. В результате формируется отклик, который может отражать программу ИРБ по самосохранению на основе страха, тревоги, неприятия, отторжения.

Совокупный потенциал этого процесса велик и разнообразен по последствиям. Но есть общий знаменатель. Чем сильнее слово "заряжено" негативом и злобой, завистью или обидой, тем сильнее отклик по организму в сторону снижения активности восстановительных процессов, гармонизации психофизического комплекса и самого сознания.

Возможности по формированию новизны, пониманию нового и формированию созидательного конструктивного мировоззрения резко падают. Формируются наборы нервных импульсов - откликов на входящий в виде слова смысл - образ. Происходит передача этой информации на биохимический и биофизический уровень работы организма человека. И его организм, как информационно-биологическая открытая система, получает комплексное воздействие на свою работу, вплоть до клеточного уровня.

Уникальность воздействия мысли, заключенной в слова и фразы в том, что это воздействие изначально несет качественные показатели, которые либо созидательны, либо разрушительны.

Это важно помнить и понимать при работе по переосознанию личностных стереотипов, проявляемых при восприятии любой информации в каждой сфере жизни человека. Целесообразно помнить, что необходимо осмысление всей информации, полученной от организма и извне, формирование ее понимания и дополнения, при необходимости.

Зачем необходима оценка от ВК степени важности и срочности всего, что осознается при восприятии. При отсутствии прямой опасности физической смерти, (когда требуются отклики для спасения жизни), необходима оценка смысловая и целостная, по своей сути, о целесообразности ответа. Не даром народная мудрость гласит: «Слово - серебро, а молчание - золото".

Ведение системных преобразований жизни позволяет человеку продлить жизнь на основе развития сознания и полезной реализации его индивидуальных способностей. Ведение жизни от РУС (см. Термины) базируется на системном подходе к жизни во всех ее взаимосвязанных сферах.

Если деятельность осознанна, человек понимает смысл производимых действий и намеченной на перспективу деятельности с созидательными задачами, то его разум ему активно помогает, взаимодействуя с Информационным полем.

Для такого ведения жизни необходимо творчески относиться к процессам деятельности, возобновлять постоянно интерес к жизни и стоящим задачам. Только так человек может эффективно использовать ресурсы своего сознания, свой полный потенциал и найти этому творческую реализацию. новых идей, формирование новой, более совершенной структуры жизни во всех ее сферах.

С точки зрения ведения жизни, творчество - это выход за границы стереотипов и шаблонов, это активное восприятие разумом человека нового и его реализация. Необходимо помнить, что творчество и системный подход к ведению жизни тесно связаны. Без системного взгляда на стоящую проблему или изучаемый процесс сложно находить какие-либо творческие решения, приемлемые по затратам ресурсов, времени, степени новизны.

Развивать способности к творчеству – означает постоянно реализовывать самостоятельность мышления, познавательную инициативу, регулярно возобновляя интерес к процессу поиска нового. Важно для развития способностей к творчеству учиться рассматривать любую задачу и явление с разных сторон и вариантов восприятия собственным сознанием. И здесь мы приходим к понятию креативности, которое ввел Джой Пол Гилфорд, который является одним из основателей психологии творчества. Он объединил под понятием «креативность» качества личности, обеспечивающие человеку возможность создавать новое, оригинальное, нестандартное.

Если творчество – это особый вид деятельности, то креативность – это способность к этой деятельности. В нее следует включать, кроме внутреннего потенциала человека и его готовности творить, совокупность психологических особенностей и качеств, обеспечивающих целеустремленность, активность, стремление к креативной деятельности.

Современный социум являет собой сложную многоуровневую систему, которая весьма негармонична и проходит тяжелую фазу системного кризиса, что влияет на правила и стереотипы, внедряемые в сознание людей. Представления о креативности не являются исключением.

Социум требует от креатива таких качеств как высокая уверенность в себе, высокая самооценка, готовность в борьбе отстаивать свою точку зрения, позитивный настрой. Зачастую «креативы» решают конъюнктурные задачи выведения проектов в прибыль, проведения маркетинговых технологий влияния на сознание потребителей тех или иных продуктов, включая интеллектуальные и информационные. При ведении жизни от РУС целесообразно распознавать во всем наборе понятий и качеств, касающихся творчества и креативности, все то, что ведет к избыточности организма и психики.

Уходя от механизмов рефлекторно-личностного восприятия с возгонкой избыточных рефлекторных напряжений, необходимо брать лучшее от всего, что дает творческая сфера и творческое мышление. Это означает иное понимание творчества и креативности, когда человек глубже осознает свою индивидуальность, цель и суть своей жизни, свою психосоматику, и работает над освобождением от рефлекторно-личностных комплексов.

И здесь важно отметить особенности творческого мышления, над которыми необходимо всегда работать, понимая, что ведение жизни от РУС – это творческий процесс, это творение себя и своей жизни в согласии с Системой. Итак, к особенностям творческого мышления следует отнести:

1. Оригинальность, которая в широком смысле отражает нестандартное мышление, потребность находить новые решения и методы, формировать модели и образы и уметь различать в них причинно-следственные связи.
2. Обязательное рассмотрение разных вариантов развития событий, путей решения задач и взаимосвязей результатов решения задач с задачами ведения жизни от РУС.
3. Гибкость мышления, которая воплощается в развитии умения переключать внимание сознания с одной проблемы на другую, не зацикливаясь на накопленных личностью знаниях и представлениях. Сюда же следует относить развитие умения искать информацию в разных областях знаний, логически обобщать и делать выводы для наиболее эффективного комбинирования нового с известным и существующим.
4. Достаточно высокая скорость работы сознания в ходе восприятия информации извне для выделения из всей массы важного и значимого, системных признаков и закономерностей в разнородной массе событий и фактов.
5. Ассоциативность, как способность человека создавать связи-ассоциации между различными блоками информации и сферами знаний, включать в работу сознания возникшие новые идеи и модели-образы будущих действий или событий.
6. Образность, как преобладание образного мышления, поскольку в творческом процессе зачастую доминируют не логические понятия и логические цепочки, а модели и образы. Именно в их комбинациях возникают новые идеи, гипотезы, догадки. После этого они логически обрабатываются и выделяются в качестве взгляда, идей, концепций.

Сочетание этих качеств и особенностей и формирует особый тип мышления, который соответствует креативному. Развитие индивидуальных способностей сознания в ходе ведения жизни целесообразно напрямую связывать с задачами развития потенциала человека, прежде всего, творческого. И здесь есть закономерность, которую целесообразно учитывать в ходе самоосознания и саморазвития. Она в том, что для людей с системным мышлением характерен достаточно высокий творческий потенциал. Их креативность поддерживается способностью видеть проблему в целом и устанавливать связи причин и следствий, ассоциаций между явлениями и событиями, которые явно не связаны и, на первый взгляд, не отражают закономерности.

Продолжение следует.

Жизненный потенциал человека в плане ведения жизни от РУС (см. Термины) можно определить как совокупную способность разума и организма человека на долгосрочной основе возобновлять все необходимое для дальнейшей жизни организма и развития сознания. Полный потенциал человека основан на максимальном соответствии природной генетике без существенных противоречий с ней в течение жизни. Полная реализация человеческого потенциала базируется на системной координации взаимодействия между организмом, психикой и сознанием. Для этого необходимо доминирование разума во всех аспектах бытия. Разум должен полностью управлять вниманием сознания, процессами восприятия, эмоционально-чувственной сферой и личностным умом эго. Поскольку человек представляет собой открытую информационно-биологическую систему, то особое место в осознании человеком своего жизненного потенциала занимает информация.

Информационные процессы внутри организма и психики и вовне взаимосвязаны. Это объясняет и процесс получения человеком новых идей, и процесс творчества в целом. Осознанность различения эмоций, чувств личности и ее устремлений позволяет человеку достичь определенной стабильности в работе собственного сознания. В результате формируются условия, позволяющие человеку глубже понять себя и увеличить время для непрерывно-логической работы сознания.

Сосредоточение и последующая полная концентрация на исследуемом вопросе или проблемах в отдельных сферах жизни позволяют человеку лучше понять суть стоящих проблем, их причинность и варианты решения.

Реализация потенциала человека предполагает полную реализацию возможностей человека на уровнях жизни от физического плана до духовной сферы его разума. В плане физических возможностей необходимо понимание человеком своего организма и умение разбираться в ощущениях, внутренних состояниях и их причинах. Это одна из задач ведения жизни в начале ее системных преобразований. Следующая составляющая – это способности сознания и понимание индивидуальных способностей сознания и путей их полезной реализации.

Важнейшей составляющей потенциала человека является его духовная сфера разума и его осознанное развитие духовных аспектов своей жизни. Важно помнить, что человек представляет собой то, о чем он думает. Важнейшей способностью высшей психической деятельности человека является способность к самоорганизации и саморазвитию. Это означает, что необходим интерес сознания человека к жизни, особенностям своего жизненного процесса и задачам в каждой главной сфере.

Понимание значения и смысла жизни раскрывается в ходе процессов системных преобразований и ведения жизни от РУС. Но существуют блокирующие факторы. Одним из них является привычка сознания человека видеть конкретную ситуацию или проблему в своей жизни обособленно. Это закладывается в детстве, когда сознание не зрелое, и ребенок не понимает многих причинно-следственных связей на самом простом уровне.

Во взрослой жизни из-за низкой осознанности и неполного понимания себя человек опирается на стереотипные правила восприятия. Эти правила несут противоречия, связанные с личностным «Я» человека, его страхами, характером и мировоззрением.

Распознать эти противоречия, осознать ложность многих представлений личностного «Я» – задача РУС для освобождения потенциала сознания от ярма эго.

Пространство восприятия у большинства людей ограничивается текущими проблемами и большими тревогами. Поэтому идеи восприятия жизненных проблем как уроков, выбранных Индивидуальностью (душой), не попадают в сознание и порождают у личностного ума эго неприятие или даже отрицание.

Сложность проблемы полной реализации потенциала человека связана с тем, что люди связывают свое развитие с положением в обществе, с материальными ценностями и ориентирами, которые определены в социуме и приводят к тяжелым дисбалансам между материальной сферой и духовной сферой разума. В связи с этим, осознанность собственного потенциала, - это не только путь полезной реализации индивидуальных способностей сознания. Это комплексный, системный подход к ведению жизни, когда человек достигает внутренней гармонии в целях и задачах жизни между ориентирами развития разума и минимально необходимыми материальными ресурсами для этого.

Наиболее эффективным механизмом развития сознания в целом и самоосознания человеком личностных комплексов и мировоззрения является организованный процесс чередования состояний сознания в ходе медитативной релаксации.

Для этого требуется организация и мотивация, основанная на понимании значения саморазвития. Чередование состояний сознания представляет собой, в целом, чередование созерцательной фазы «безмыслия» с фазой полной концентрации внимания сознания на стоящей задаче.

При этом необходимо осознавать, что созерцательная фаза «безмыслия» не достигается просто так, а требует постоянной практики, знаний основ строения организма и мозга, особенностей психологии восприятия себя и личностного «Я». Для более полного формирования фазы созерцания и безмыслия необходим психофизический навык полного абстрагирования от всей информации в каждой сфере жизни.

Этих сфер три: деловая сфера, внешний мир; личная жизни, родственные связи; здоровье. Необходимо достичь полного абстрагирования от мыслей, планов, ассоциаций, воспоминаний, ожиданий и тревог в каждой сфере жизни. Это погружение себя в «информационный вакуум». Полнота абстрагирования и такого погружения зависит от состояния человека, уровня возбудимости его нервной системы и, конечно, практического навыка.

И здесь большую роль играет управление вниманием сознания, которое в ходе абстрагирования удерживается на собственном дыхании, на внутренней сфере внимания человека. В этой работе важно не допускать включения сознания во «всплывающие» мысли, образы, обрывки воспоминаний и планов и т.п.

Достижение фазы созерцания и безмыслия в ходе медитативной релаксации позволяет существенно снять напряжения по всем группам мышц, начиная от мышц лица, головы и шеи и далее вниз. В ходе этого процесса при полном абстрагировании осуществляется некоторое притормаживание коры. Нейронно-сетевые структуры освобождаются от части возбуждений, которые формируются в больших количествах микрозон коры в ходе пребывания человека в социуме, в ходе его общения с разными людьми и в ходе воздействия на него разных внешних факторов.

Достигается относительная однородность нейросети с точки зрения наличия зон возбуждения и зон торможения, что позволяет человеку подойти к границе с тета-состоянием, когда его организм (прежде всего, мозг) подходит к границе со сном. В таком состоянии сознания человек способен более адекватно воспринимать и понимать стоящие задачи при последующей полной концентрации внимания сознания на них.

«Подсказки» от Системы приходят тогда, когда молчит личностный ум эго и организм подходит к границе со сном, но сознание сохраняется ясным.

Важно, чтобы не было устремленностей личности человека во всем разобраться и все сразу понять. Необходимо состояние «бесстрастность ясного ума». Это глубокое альфа-состояние, подошедшее к границе с тета- состоянием. Иногда это состояние называют «божественная сонливость».

Осознать проявление личностного комплекса мало, необходимо его переосмысливать и замещать на конструктивную программу восприятия и деятельности от РУС. Для этого наиболее подходящим является состояние сознания, близкое к тета-состоянию. Такая практика требует самодисциплины и организации во всех сферах жизни, чтобы не «подкармливать» эго стрессовыми переживаниями и «страданиями» личностного ума.

Итак, фаза созерцания и «безмыслия» возможна только после полного и глубокого абстрагирования в ходе медитативной релаксации с участием сознания. Сознание задействуется для полной концентрации внимания на каждой группе мышц для их более полного расслабления. Это дает более глубокий эффект по сравнению с привычными методами релаксации.

После фазы созерцания возможен переход к полной концентрации внимания на стоящей задаче или интересующей проблеме. При этом нельзя выходить из достигнутого состояния и формировать устремленности личности к скорейшему результату. Наиболее оптимальным и эффективным является бесстрастность как состояние организма и психики, когда эмоционально-чувственная сфера не вмешивается в процессы восприятия.

Такое чередование позволяет человеку настроиться на более глубокое восприятие себя и понимание истоков своего мировоззрения, своих шаблонов и стереотипов, которые мешают строить и вести жизнь по разуму. Именно в этих чередованиях состояний сознания состоит механизм раскрытия процессов развития сознания и понимания информации от Системы. Важно не исказить новую информацию и правильно ее использовать в творческом процессе подъема осознанности жизни и своего пути к Разуму.

Отношение к жизни как к процессу познания, а не выживания является важной вехой в процессе переосознания себя и своих представлений, знаний и личностного опыта. Подчас именно знания, понятия и представления не позволяют человеку широко и адекватно воспринимать реальность, причины и следствия, лежащие в круге привычного и обыденного, но не осознанного. Эти трудности в смысловом восприятии и понимании нового были отмечены еще Ламарком, который писал: «Признать новую истину часто труднее, чем ее открыть».

Созревание клеток-предшественниц начинается в гиппокампе и внутри желудочков мозга при познавательном интересе. И при необходимости решить новую задачу в новых условиях. Ясно, что этот процесс «инициируется» извне, то есть от Системы.

Новые задачи могут быть связаны с внешними процессами – в социуме, на работе, в семейной жизни и т.п. Но они могут быть связаны и с проблемами по организму. Эти проблемы – результат наших предыдущих ошибочных шагов.

Следование укоренившимся привычкам в новых условиях часто заставляло формировать напряжения для преодоления «препятствий», которые, на самом деле, необходимо было изучить, понять и от Разума (см. Термины) принять решение по взаимодействию с реальностью. Но это было в прошлом, когда человек еще не понимал важность работы над своим внутренним состоянием, над коррекцией собственных черт характера…

Сейчас, получив проблемы по организму, человек имеет возможность и способность понять природу этой проблемы и начать действовать не «как всегда», а по результатам изучения своего внутреннего мира и организма.

Мало понять, нужно неоднократно повторять действия, необходимость которых понята.

Именно в этом случае (при многократном повторении уже понятого) и начнется развитие нейронов и адресное их закрепление в нейронно-сетевых структурах мозга.

Ключевым явлением или процессом является системно организованный познавательный поиск, основанный на инициативе разума самого человека. Возобновление интереса к жизни и познавательной инициативы необходимо проводить несколько раз в день и не забывать, что это прерогатива разума.

Рефлекторные мотивации срабатывают автоматически, а смысловые мотивации познавательного поиска формируются по воле самого человека и являются условием его развития.

И здесь на практике целесообразно следовать такой последовательности. В начале необходимо подготовить организм и психику, уравновесив баланс и сняв определенные избыточные состояния по мышечной системе и психике.

Физическая активность для освобождения от некоторых избытков адреналина является необходимым начальным условием. Решение в отношении выполнения физических действий (ходьба, бег, физические упражнения) принимает сам человек на основе самоощущений и понимания своего внутреннего состояния.

Главная задача – формирование гармоничного внутреннего состояния для осознанного возобновления процесса инициативного познавательного поиска.

Этот процесс универсален, он применим для решения любых задач, поскольку является общим, системным условием задействования разума в единой системе с организмом. В случайном, возбужденном состоянии биоэлектрическая активность мозга высока. Это не позволяет сформировать состояние, необходимое для активизации структур мозга, в том числе, гиппокампа.

Следует отметить, что нейрогенез тем полнее, чем спокойнее состояние психики и нервной системы человека. Поэтому так велика роль практических шагов по формированию равновесного внутреннего состояния и состояния мозга, близкого к тета.

Это состояние интересно тем, что именно в нем человек может раскрыть способности своего сознания к смысловому восприятию, а не рефлекторному. Важно не допускать активного участия в восприятии личностного ума эго, реализующего устремленности личности, ее предпочтения, вкусы.

И здесь практика работ по глубокой психокоррекции позволяет сделать интересный вывод. Он заключается в том, что по мере глубокого переосознания своих стереотипов в мировоззрении и причин проблем психосоматического характера по здоровью, активизируется процесс нейрогенеза.

Этот процесс проявляется в виде появления способности точнее воспринимать и понимать информацию без эмоционально-чувственных избытков и напряжений. Важно отметить, что совершенствование своего восприятия и мировоззрения ведет человека к формированию режима непрерывно-логической работы сознания на уровне ВК, а не низших уровней сознания, связанных с личностным умом эго.

Практическая сторона глубокого переосознания черт характера и личностных комплексов заключается в том, что мало переосознать свои страхи и их природу или другие комплексы. Необходимо обеспечить их замещение более разумными программами восприятия и смыслового отклика, смысловой направленности последующих действий. Чем меньше эго человека участвует в восприятии проблем по организму и задач во внешнем мире, тем полнее разум может простимулировать выполнение программ самовосстановления, в том числе, и нейрогенеза.

Отметим некоторые моменты реализации разумной познавательной инициативы. Прежде всего, эта инициатива должна базироваться на глубоком понимании круга главного и значимого для ведения жизни.

Далее идет понимание круга своих жизненных потребностей и умение отличать их от запросов личности. Эта работа необходима для ведения жизни от разума, и обращаться к этой теме нужно ежедневно, напоминая себе целостную картину взаимосвязанных задач ведения жизни от РУС.

После восстановления этой картины в сознании необходимо понять, какое место в ней занимает стоящая задача и познавательная инициатива. Какие результаты человек может получить, для чего они, и как они связаны с общим вектором главного и значимого для ведения жизни от РУС с целью ее продления.

Такая работа, на наш взгляд, является системным условием для оптимизации энергозатрат организма и стимуляции системы самовосстановления до клеточного уровня, включая нейрогенез. Еще раз отметим: мало понять что-то новое и важное для ведения жизни, исправления ошибок и восстановления организма. Необходимо найти точку применения этой новизны и на практике многократно реализовать осознанное и понятое.

Мало переосознать черту или комплекс, необходимо на практике произвести замещение их разумной программой отклика и познавательной деятельности.

Самостоятельность работы сознания и системно организованный от ВК инициативный познавательный поиск наиболее экономичных решений, новых идей и взглядов на решение жизненных задач во всех ее аспектах имеет определяюще важное значение.

Именно благодаря этому инициируется процесс обновления на клеточном уровне, продления жизни, развития индивидуальных способностей сознания. Ниже предлагаются некоторые идеи, связанные с нейрогенезом и взаимосвязью разумной познавательной инициативы человека с Информационным полем Вселенной.

Новые нейроны зарождаются в гиппокампе. Но их убивают специальные клетки-киллеры. Угрожающая ситуация подавляет появление новых нейронов.

При депрессивных расстройствах объем гиппокампа уменьшен.

Клетки-предшественники после деления встраиваются в уже существующие нейросети.

Нервная клетка гибнет, если не устанавливает связь со своей клеткой-мишенью. Нейрон, не включенный в обмен информации, исчезает.

Окончательное созревание – спустя 4 месяца после образования новой клетки. Под влиянием стимулов нейрогенеза клетки активно делятся в течение 24 часов, а затем в течение 7 дней процесс затухает.

Нейрогенез происходит в нескольких зонах мозга, в том числе, в субвентрикулярной области, то есть в стенках боковых желудочков. А желудочки, заполнены спинномозговой жидкостью.

То есть желудочки мозга и спинномозговой канал представляют собой биологический аналог антенны для приема и передачи информации. При решении новых задач, в равновесном гармоничном состоянии, человек «излучает» во Вселенную свой запрос в связи с интересом к решению задачи. Вселенная «наводит» информацию вокруг антенны.

Дальше инициируется нейрогенез под решение задачи уже на материальном уровне. И новые нейроны встраиваются в сеть, в которой есть информация о «базовых знаниях». Получаем новое состояние коры.

Состояние неопределенности возбуждает миндалины гиппокампа, начинается реализация программы психологической подготовки организма к угрозе. ИРБ (см. Термины) на основе программы самосохранения реализует животный отклик на, якобы, опасность. Что приводит к торможению процесса образования новых клеток.

Так же и в желудочках не будет стимуляции нейрогенеза. Но гиппокамп может возбуждаться, реагируя на новую информацию, тем самым, стимулируя нейрогенез. Тут как бы двоякая роль. Он может и подавлять нейрогенез, и стимулировать его.

Все зависит от наличия или отсутствия интереса сознания к новизне и систематического возобновления интереса к жизни и познавательному поиску. Тем самым, будет реализован принцип непрерывности, который является общим для любых процессов совершенствования и развития.

Нейрогенез поддерживается еще и в процессе общения. Причем, общение рутинное ничего не дает, а обсуждение новых интересных задач приводит к инициации процессов зарождения и формирования появления новых нейронов в гиппокампе.

Условием для этого является самоорганизация и систематическое возобновление познавательного интереса к жизни и законам реальности на основе принятия реальности и глубокой системной коррекции личностных комплексов, вмешивающихся в восприятие.

Человек рождается для реализации задач, намеченных его Индивидуальностью (душой) в виде плана последовательных процессов становления его личности и проработки ее черт характера, комплексов и качеств.

Эти проработки носят характер трудностей, испытаний, ответственных решений или проявлений деструктивных качеств человека с соответствующими последствиями по судьбе. Если сознание человека начнет работать в направлении самоосознания и самокоррекции, то человек начинает меняться, решает по разуму проблемы со здоровьем или в системе отношений. Начинается процесс самосовершенствования.

Все, что обретает человек в среде взрослых, среде общения и жизни, вместе с эмоциями и переживаниями отражается в мозге, в его нейронно-сетевых структурах. Это накопление понятий, знаний и представлений. Если человек перестает их обновлять и развивать самостоятельность своего мышления в восприятии и принятии нового, то он начинает постепенно уходить из жизни.

Это старение и разрушение организма плюс факторы разрушения, намеченные Индивидуальностью. Человек копит знания и опыт, но по мере роста скорости изменения реальности, он начинает отставать от времени и не воспринимает новое. В этом причина системного характера, которая воплощается в виде проблем по здоровью, в среде деятельности и близком круге.

Человек провоцирует множество деструктивных процессов по организму и по судьбе, когда "не вписывается" в новое, предъявляемое во внешнем мире. Принцип работы его личностного ума эго основан на сравнении информации извне с тем, что личность накопила как знания, опыт, понятия и представления. К этому добавляется еще и вкус, предпочтения личности человека, страхи "не вписаться" в новое и быть отринутым обществом, страхи несостоятельности.

Осознание такого взгляда на жизнь при определенном упрощении психоэмоциональных откликов и противоречий, вносимых личностью в логику разума человека, позволяет провести переосознание множества своих знаний и представлений и механизмов восприятия.

Следует помнить, что восприятие играет эволюционную роль в становлении и развитии сознания. Поэтому разумно изменяя восприятие новой информации, человек создает задел для деятельности в новых условиях по новым правилам и на основе новых идей, более совершенных процессов взаимодействия, но не привычных для личности.

Все должно подчиняться задачам совершенствования и получения наименее энергоемких состояний. В этом залог развития.

Процесс развития направлен от простых к более сложным формам осознания и формам системных преобразований, затрагивающих все более сложные структуры мироздания.

В результате самосовершенствования происходит перераспределение затрат энергии, необходимой для выполнения жизненных задач. К ним относятся жизнедеятельность организма и психики, программы самовосстановления жизненных систем, органов, тканей и клеток.

Затраты на деятельную активность и управление психоэмоциональной сферой подлежат оптимизации со стороны ВК, что и обеспечивает высвобождение части энергоресурсов. Хватает на жизнь, развитие и самовостановление.

Чем полнее разум управляет ведением жизни и оптимизирует процесс деятельности и отношений, тем полнее идет самовосстановление и развитие человека.

Информация и ее смысловое восприятие, смысловая обработка и генерации логических выводов - главная и постоянная основа всех остальных задач и процессов жизни.

Вселенский характер сознания и его природа в плане принадлежности к Информационному полю Вселенной становятся понятными по мере раскрытия сознания человека. В этой мере раскрытия для человека становятся понятными процесс жизни и ее задачи, единство взаимосвязей во Вселенной и место его сознания в макропроцессах эволюции. В результате самоосознания и все более полного раскрытия сознания человек понимает, что он не является конечным результатом эволюции и уж никак не венцом творения.

Существенным препятствием на пути к самоосознанию и пониманию своей Индивидуальности, ее выбранных задач на цикл жизни организма вплоть до его физической смерти, является личность, как совокупность определенных аксонных связей в коре, обеспечивающих реализацию личностных черт, комплексов, особенностей и мировоззрения.

Если человек встает на путь системного преобразования своего мировоззрения, обновляет свои знания и развивает понимание нового, способность к творчеству на основе реализации Индивидуальности, то он существенно продлевает свою жизнь, обогащая окружающий мир более совершенными идеями и подходами, чем были ранее. Тогда человек идет в русле общего процесса во Вселенной, направленного на совершенствование всего сущего и развитие.

Если человек развивает в себе консервативное начало на основе возрастных стереотипов и постепенного отвержения нового, то он постепенно сходит с орбиты работы разума, взаимодействующего с Творящей Системой. Он уже не получает "подсказки", а его решения становятся все более энергоемкими по результатам реализации в материальном мире.

Постоянные проявления интереса к жизни и познавательного поиска замещаются неторопливым созерцанием достигнутого и понятого, хранением знаний и сбережением своего статуса, что ведет к страхам, стрессам, торможению развития и понимания нового.

Так запускается программа выхода человека из жизни и ускоренного дряхления тела. Все это можно понимать и легко изменять, если относиться к себе и своей жизни с интересом исследователя и наблюдателя-координатора.

Координация здесь предполагает более гибкое смысловое восприятие себя и реальности, взаимодействий в ней и поиск более совершенных решений во всех аспектах жизни. Для этого нужен постоянно воспроизводимый интерес к жизни и ее совершенствованию, к познанию нового и внедрению новых идей, новой информации.

Познавательная инициатива должна опираться на перспективное планирование и управление от ВК ведением жизни. В круге привычного есть огромный объем работы для человеческого сознания, чтобы познавать новое, открывать новые взаимосвязи и находить наиболее оптимальные пути действий с минимальными энергозатратами.

Понимание своего места в живой и мыслящей Вселенной и понимание бесконечности процессов совершенствования открывают перед человеком новое видение своего "предназначения", своего пути и дальнесрочных целей.

Развивать постоянно свой разум, самосовершенствоваться — вот основные цели человека, его жизни. Практическое применение разума человека должно быть направлено на совершенствование окружающего мира.

Движение к гармонии, наиболее экономичным процессам жизни и творчества должно стать осознанной и принятой задачей, поскольку именно на этом пути человек сможет раскрыть индивидуальные способности своего сознания наиболее полно с максимальным продлением жизни своего организма.

Понимание процессов макроуровня и единства взаимосвязей во Вселенной невозможно, пока человеком управляет животная система, а его эгоизм находится всегда во главе угла при принятии решений и восприятии реальности.

Поэтому множество проработок личности человека, активизированных в последние годы, направлены на задачи самоосознания и понимания себя. Все, что необходимо человеку для познания сущего и базовых законов бытия, есть в нем самом.

Понимание себя позволяет по принципу подобия осознавать и многие направления работы человеческой мысли, открывать новые знания о реальности и ее закономерностях.

Задача цивилизации - взращивание и развитие разума, необходимого для совершенствования процессов жизни на планете и далее во Вселенной.

Текущий период отличается тем, что личностные взгляды и деятельность человека на основе личностных устремлений чаще не дает нужных результатов и ведет к значительным энергозатратам.

Человек начинает искать, что является его путем, его реализацией и чем ему лучше всего заниматься. Это происходит наряду с множеством задач выживания, когда люди лишены необходимых материальных ресурсов. Все это свидетельствует о глубоком системном кризисе, который активно затрагивает социальную сферу отношений.

И здесь целесообразно принять идеи о том, что реальные сдвиги начнутся тогда, когда каждый осознающий себя и вставший на путь преобразований начнет внедрять разумные идеи и работать над ними, минуя фазу эмоциональных переживаний и страданий от стрессов, создаваемых личностью.

Кризисный процесс закономерен и отражает общий процесс смены ориентиров внутри человеческого сообщества. Поэтому так важно ориентировать себя на понимание своих истинных потребностей и отличать их от личностных воззрений и претензий.

Нельзя идти на поводу личности и всегда быть "участником ситуации". Личность имеет запросы, выдавая их за потребности, а эмоции, включенные личностью, не позволяют человеку опереться на ВК и искать разумные решения.

Совокупность проблем, связанных с личностными представлениями и взглядами, относится к комплексам личности человека, которые с периода лета 2019 года будут проявляться все более активно и будут провоцировать эмоционально-чувственную сферу человека. Она начнет активно включаться в процессы восприятия, превращая их в рефлекторные с последующим подъемом рефлекторных напряжений страхов, неприятия и отрицания.

Внутреннее состояние организма можно контролировать и не допускать замещения смыслового восприятия рефлекторным с последующими стрессами и болезнями. Это возможно, когда человек полностью научился контролировать внимание своего сознания и может им управлять от ВК.

Никакие эмоциональные факторы не должны вторгаться в процессы смыслового восприятия реальности.

Практические шаги для углубления самоосознания и осознанности в целом связаны с умением различать свои ощущения, чувства и эмоции. Добавим к этому способность изменять внутреннее состояние организма с помощью сознания, когда только начинает зарождаться дисгармоничный эмоциональный отклик.

Все определяется способностью разбираться в своих ощущениях. Если часть внимания сознания закреплять с начала дня на сфере ощущений и контроля за движением эмоций, то ВК может сбалансировать состояние организма и психики, удержав его в равновесии без избыточных животных генераций.

Для этого необходимо проводить медитативные работы с фокусировкой внимания сознания на области таламуса и области лобных долей. В начале необходимо провести наиболее полное абстрагирование от трех главных сфер жизни и имеющихся там задач.

Все внимание фокусировать на внутренней сфере, где ощущения, эмоции, мысли. Необходимо их наблюдать, сохраняя концентрацию внимания на области таламуса и лобных долей. Нельзя допускать включения сознания в процесс обдумывания того, что всплыло из памяти в ходе медитативной релаксации и коррекции.

Достигнутые состояния "бесстрастность ясного ума" при глубоком снятии напряжений по всему организму позволяют человеку переходить к следующей фазе - переосознанию своих личностных проблем и комплексов с постепенным замещением их логическими умозаключениями. К ним следует добавить задачи исследования тех или иных решений, которые "появятся" в сознании в фазе постановки задачи и последующей глубокой созерцательной фазы т.н. "безмыслия".

Осознанность бытия представляет собой постоянное присутствие и работу сознания человека во всех сферах и аспектах его жизни. Осознанность человека во всех сферах жизни, внутренних состояниях, ощущениях, эмоциях и чувствах воплощается в процессах адекватного восприятия и понимания реальности.

Цель и суть собственной жизни человек понимает благодаря осознанности, умению управлять вниманием сознания и концентрировать это внимание на стоящих проблемах и задачах ведения жизни. Тогда работа сознания приобретает новое качество, качество сотворчества, а человек постепенно переходит в новую для себя ипостась - человека-творца. Это возможно, если человек, приступив к ведению жизни от РУС (см. Термины), осознает главную задачу работы - освобождение от животных генераций и от программ животной управляющей системы, воплощенной в ИРБ.

Для этого нужно иметь понимание и волю собственного разума. Человек способен эту волю проявлять постоянно без силовых внутренних состояний, если он понимает и принимает смысл системных преобразований жизни. Главным здесь является продление жизни с целью полезной реализации индивидуальных способностей сознания, которые необходимо непрерывно развивать.

Самоосознание - более высокая планка осознанности, включает понимание своих внутренних состояний и их причин, состояний своего сознания. Это способность исследовать собственное сознание, программы эго, личностные стереотипы в восприятии и мышлении.

Только внутренняя работа разума позволяет человеку осознать значимость его духовной сферы сознания. Именно от нее и через нее происходит восприятие человеком информации от Источника. Именно на ее основе и происходит движение человека по пути к Разуму, к V уровню организации и развития своего сознания.

С этого уровня человек обретает качество человека-творца, взаимодействующего на своем уровне с Системой. Это высокий уровень ответственности за свою жизнь, за действия, слова и мысли, влияющие на реальность.

Духовная сфера разума человека начинает им пониматься в результате освобождения от животных генераций страхов по организму и психике. Страх - основная причина задействования ИРБ, в то же время ИРБ - источник генераций страхов в связи с необходимостью реализовывать в первую очередь программу самосохранения особи и вида. Эта программа существенно глубже и полнее охватывает организм и все уровни психики человека, чем кажется на первый взгляд.

Философия жизни, основанная на страхе, создала комплекс взаимосвязанных шаблонов и стереотипов восприятия и поведения человека. Сознание смертного тела, фокусируясь в своих стереотипах на страхе физической смерти тела, реализует то, на чем стоит личность человека. Личность воплощается как некоторая совокупность аксонных связей в коре, составляя базис в восприятии человеком себя, собственного "Я". Личность прекращает свое существование при физической смерти тела (размыкаются соответствующие аксонные связи в коре мозга).

Личностный ум эго зачастую позиционирует себя как единственное разумное начало, поэтому так важно для личности подтвердить свою правоту. Личность провоцирует ИРБ, провоцирует генерации страхов, личность прикладывает усилия своего личностного ума для оправдания себя, своих убеждений и поступков.

При генерациях страхов, при подъеме эмоций, связанных с тревожными ожиданиями, генерации логических выводов на уровне ВК прекращаются. Что приводит к доминированию эмоционально-чувственной сферы человека и стереотипов личности, закрепленных в соответствующих аксонных связях.

Таковы процессы, в самом общем виде, когда личностный ум эго включается в восприятие и мышление, когда человек утрачивает возможности взаимодействия на уровне информации с более высокоорганизованными структурами разума.

Их изучение (этих процессов) проводит человек-исследователь, то есть человек, приступивший к системным преобразованиям жизни. Это протяженный процесс.

Неминуемо, исследуя жизнь и осмысливая ее закономерности, человек задумывается о законах жизни, более широко - о законах бытия, мироздания и основах самой жизни. Так постепенно, он приходит к философии, которая является наиболее общей системой взглядов, касающихся мироздания, внешнего мира, собственно общества и самого человека. Материя и дух, исследования оных в различном ключе в различные исторические эпохи создали огромный материал для осмысления и понимания.

Здесь человек может потерять нить своего поиска в движении к раскрытию своего сознания, продлению своей жизни и к своей полезной реализации. Целесообразно в этом случае рассмотреть некоторые идеи, связанные с проблемой сознания человека и его философией жизни.

Каждый исторический период характеризовался своими идеями о строении мира и его закономерностях. В ходе развития науки и эволюции самого человеческого общества идеи расширялись, менялось качество и глубина понимания человеком законом построения реальности, материального мира и человеческого сознания.

Но оставался вопрос, который не удалость решить за последние две тысячи лет — это вопрос о первичности духа или материи. Образовавшиеся полюса мнений на этот счет существуют до сих пор, во многом изменив мировоззрение человека и его представления о себе. Но если вопрос сформулировать иначе, то можно перейти от тяжких противоречий философской науки к задачам самопознания и преобразования жизни в согласии с мирозданием и его законами, во многом еще не познанными. Вопрос может звучать так: "Как взаимосвязаны материя и духовная сфера и как взаимодействуют в сознании человека?".

Сохраняя интерес к развитию научных взглядов на мироздание и человека, его сознание, можно продолжить самопознание, не вступая внутри себя в противоречие между материальным миром вокруг и собственным внутренним миром, пронизанным сознанием, суть которого наука объяснить не может.

Все, что понимает человек после освобождения от животных генераций страхов и связанных с ними рефлекторных напряжений, так или иначе определяется способностями его сознания. Приняв идеи существования Индивидуальности (в религии в широком смысле слова Индивидуальность — это душа) как информационной структуры, не исчезающей со смертью физического тела человека, человек способен многое осознать.

Например, что первичность информации во всем сущем позволяет работать с ней только разуму, формировать ее в виде мыслей только разуму, реализовывать в материальном мире идеи тоже только разуму.

Это означает, что сфера разума человека позволяет ему творить на своем уровне, правда, иногда, не ведая, какие могут быть последствия.

Все это, в совокупности проявлений и способностей сознания человека, позволяет говорить о потенциальной возможности понимать человеческим разумом, при определенных условиях, задачи Замысла и Творения. Это уже на границе науки и религии, что показывает неразрывную связь идей и практик духовных с современными научными изысканиями и выводами.

Философия как наука о наиболее общих законах мироздания, человеческого общества и жизни вообще, может быть направлена на внутреннее содержание и смысл человека и его жизни, на понимание смысла существования и задач развития.

Для этого необходимо сознание человека-исследователя, который способен самостоятельно формировать задачи и проблемы, понимать новое, рассматривать привычное и находить в нем новые связи и качества, углублять понимание существа основ жизни и задач построения ее в будущем. Это имеет элементы творчества, а для реализации этого лучше всего использовать индивидуальные способности сознания.

Осознание и развитие индивидуальных способностей сознания становится доступным для человека по мере освобождения его организма и психики от избыточности и животных генераций, формируемых животной управляющей системой.

Следует понимать, что все сущее развивается по определенным законам. Главным из них является закон формирования вектора совершенствования и оптимизации, направленного к более гармоничным состояниям любых систем, известных в природе. Эти состояния менее энергоемки, что приводит к высвобождению ресурсов энергии для дальнейшего развития всех систем, включая и Вселенную. Осознание и понимание такого рода закономерностей позволяет человеку полнее понять смысл системных преобразований жизни, раскрытия своего сознания и путей полезной реализации его способностей.

Менее энергоемкие состояния организма и психики, внутренняя гармония и осознание человеком своих особенностей и Индивидуальности, ведут к реализации индивидуальных способностей наиболее экономично в процессах деятельности и творчества. Восприятие повседневных действий как творческих, как интересных задач и начинаний позволяет сознанию перестраивать процессы восприятия и мышления. Опора должна быть на все то, что человек любит делать (включая мыслительные процессы), от чего не устает и что дается легко и с интересом. Показателем реализации какой-то стороны Индивидуальности является неугасаемый интерес к конкретному делу или делам в плане способностей их тонко и точно понимать, выполнять, планировать и совершенствовать.

В ходе ведения жизни от РУС потребность разума человека в творчестве, в реализации нового и более оптимального (прежде всего по собственным энергозатратам) должна наиболее полно осознаваться и иметь возможность реализации. Тогда по результатам практических действий человек может оценивать пользу индивидуальной реализации способностей. Тогда он может оптимизировать процесс и находить новые решения, углубляя понимание в своей сфере действий и индивидуальных способностей.

Когда с опорой на Индивидуальность человек приступает к деятельности, то структуры мозга начинают взаимодействие по наиболее оптимальному пути и задействованию ресурса сознания. Если структуры мозга обеспечивают реализацию потребности в творении, в творчестве на основе использования индивидуальных способностей сознания, тогда происходит концентрация способностей сознания без формирования силовых состояний устремленностей по организму и психике. Эти силовые "компоненты" формируются всегда, когда человек выполняет действия через "надо", через "не хочу, но придется" и т.п.

То есть при выполнении действий, называемых личностью "рутиной", формируются избыточные состояния из-за задействования личностных комплексов и личностного ума эго. Он всегда подключает к процессу эмоционально-чувственную сферу личности с ее обидами, домыслами, самоутверждением, страхами и т.п.

Поэтому философия Разума сильно отличается от философии человека, опирающегося на сознание смертного тела и рефлекторно-личностные комплексы, образующие его эго. Целесообразно помнить, что задействование Индивидуальности при работе сознания в процесс творчества, в ходе повседневности, является своеобразным мостиком для взаимодействия с Системой. Это не только менее энергоемкие процессы сложной деятельности, это более полная программа самовосстановления, данная организму природой, самой Вселенной.

Философия Разума — это колоссальный ресурс Информационного поля Вселенной плюс целостное понимание всего сущего от причин и следствий до потребности в творении, в творчестве. Это философия творения и созидания. Составляющей этих процессов являются процессы отмирания и зарождения нового в едином потоке Жизни.

Животная управляющая система включена в процессы восприятия, пока человек не проводит системные преобразования жизни и не переосмысливает свои личностные комплексы, стереотипы и догмы убеждений.

Сам процесс восприятия реальности послужил одним из пускателей формирования и развития сознания человека.

Философия творения, творчества для человека должна опираться на духовную сферу его разума. Ее развитие начинается с постепенного освобождения от животных генераций, прежде всего страхов, обид, комплексов самоутверждения личности.

Если система отношений преобразуется целостно, а не фрагментами, то преобразования идут более полно, что дает возможность человеку глубже понять себя, свои ощущения, чувства, эмоции, мысли, их направленности и причинность. Тогда открывается возможность реализовать индивидуальные способности сознания полнее и полезнее.

Синтез материального и духовного в начале происходит в сознании человека. Духовная сфера разума фокусирует внимание всего сознания и использует его ресурс. Но опора на Индивидуальность и индивидуальные способности разума позволяет творчество поднять на более высокий уровень и реализовать более экономично. Развитие способностей сознания продолжается, когда есть опора на Индивидуальность, то есть в согласии с душой. Творение невозможно без Индивидуальности (души).

Именно в творчестве при гармоничном ведении жизни от РУС заключается суть движения к V уровню организации и развития сознания, то есть к Разуму.

Часть I. Различие ощущений, чувств и эмоций.

Развитие сознания человека невозможно без осознания им своих внутренних состояний, связанных с мыслями, ощущениями, чувствами и эмоциями. Движение внутрь себя может быть реализовано после развития умения распознавать свои ощущения, эмоции и чувства, после понимания различия между ними и их причин.

Целесообразно понимать, приступая к ведению жизни от РУС (см. Термины), что человек часто не различает свои ощущения и не сопоставляет их с ходом мыслей, зарождением эмоций или проявлением своих чувств.

Поэтому первый этап осознания своих внутренних реакций - понимание и различение ощущений, эмоций и чувств. Для этого необходимо организовать время и сформировать внутреннее равновесное состояние, провести абстрагирование и небольшую медитативную релаксацию с возобновлением интереса к своим реакциям и их пониманию.

Исходной информацией для самоисследования, проводимого РУС, может быть следующая.

1. Ощущения можно определить как процесс получения информации от органов чувств о внутренних состояниях организма, о свойствах объектов материального мира и явлениях в нем. Зрение, слух, обоняние, осязание, вкус, данные от вестибулярного аппарата - главные источники информации. Понимать свои ощущения необходимо, равно как и распознавать начало их изменений. Человек без восприятия ощущений не сможет ориентироваться в пространстве, что-либо осознанно предпринимать, понимать свои внутренние состояния и т.п. Это определяюще важная информация, которую необходимо своевременно воспринимать и учиться понимать.

2. Чувства. Чувства - результат личностного восприятия и оценки ситуации. Они характеризуют отношение человека к происходящим процессам, к другим людям, природе, материальным объектам вообще, результатам творческой деятельности. Чувства говорят о нашем долгосрочном отношении, приоритетах в восприятии, в сферах интересов.

3. Эмоции. Эмоции являются внешним проявлением чувств человека. Это проявление реакций человека на внешний мир, на уровень соответствия между ним и тем, что человек хотел бы или ожидал.

Эмоции возникли раньше, чем чувства. Эволюционно человек использовал эмоции до развития речи. Они помогали в общении и взаимодействии. Могли нести важную для выживания информацию.

Эмоции — это психофизиологические реакции, которые формируются в результате воздействия стимулов. Отклик на стимулы идет как от врожденных программ мозга (первичные эмоции), так и от вторичных эмоций. Вторичные формируются в ходе жизни и отражают богатый спектр поведенческих установок человека, обретенных с раннего детства. Гормоны, участвующие в формировании эмоций — это дофамин, серотонин, норадреналин, кортизол, окситоцин ("гормон привязанности и верности"). Они вырабатываются гипоталамусом и обеспечивают широкий спектр процессов в организме от сложных программ метаболизма до сна.

Главные отличия эмоций и чувств.

Эмоции часто не осознаются, являются очень быстрой реакцией, но не долговременной.

Эмоции относятся к процессам физиологическим, а чувства - к психологическим. Спровоцированные эмоции ведут к изменениям настроения, а чувства ведут к изменениям ощущений. Чувство можно назвать устойчивым отношением к чему - либо, чувства представляют собой состояние. В формировании чувства участвует так или иначе сознание.

Эмоции присущи животным и человеку, чувства - только человеку. Эмоции чаще всего привязаны к ситуациям или состояниям. Чувства чаще всего связаны с конкретными объектами. Можно сказать, что чувства являются осознанной реакцией на основе эмоций. Это более долгосрочный процесс и более сложный с точки зрения задействования механизмов обработки информации в сознании человека.

В отношениях организма со средой эмоции являются ценными сигналами для осознания их причин, места в картине мира человека и его сознания. Устойчивое повторение одних и тех же эмоций - важный сигнал для человека.

Они означают, что что-то необходимо изменить в восприятии, в образе мыслей и образе действий. Они часто указывают на то, что необходимо выделить в мировоззрении, в стереотипах личности для переосознания.

"Задавленные" эмоции, переживания, неудовлетворенность потребностей ведут к развитию неврозов и многих психосоматических заболеваний.

Часть II. Осознание реакций, коррекция деструктива.

Осознание своих эмоциональных реакций и ощущений позволяет точнее подойти в собственной чувственной сфере и позволяет человеку освободиться от ярма эго, использующего эмоционально-чувственную сферу человека.

Всякой мысли соответствует череда эмоций, внутренних состояний, включая биохимию. Если человек понимает это во взаимосвязи с процессами восприятия, то возможна глубокая коррекция состояний организма и психики.

Восприятие может быть смысловым (от ВК) или рефлекторным. Рефлекторное восприятие формируется на основе рефлекторно-личностных программ эго, опирающегося на эмоционально-чувственную сферу.

Поэтому так важно развивать в себе умение различать ощущения, эмоции и чувства. Большая часть жизненных ситуаций повседневности, не выходящие за рамки привычных, не осознаются человеком.

При этом формируется череда эмоциональных откликов, задействуется гипоталамус, в целом эндокринная система, нервная и мышечная. Порождаемые ощущения зачастую не фиксируются в сфере внимания сознания человека, что приводит к низкой осознанности своих внутренних состояний, связанных с эмоциональным откликом.

Практика рассмотрения внутренних состояний и ощущений в связи с базовыми эмоциями страха, возмущения, обиды, радости и печали позволяет человеку лучше понять себя и научиться понимать эмоции и внутренние состояния окружающих людей.

Это приводит к пониманию тех ответных слов и действий, которые не вызовут обострения конфликтной ситуации и не разрушат собственное равновесное состояние.

Поскольку методов самоосознания в плане изучения эмоций и ощущений достаточно, остановимся на узловых моментах этой исследовательской работы.

Прежде всего необходимо понимать, что это нужные знания в отношении самого себя и это нужно прежде всего самому человеку. Вторым положением для осознания смысла работы является понимание того, что эмоциональный план может влиять на сознание, его работу, развитие и здоровье. Психосоматические взаимосвязи понятны, когда человек изучил и понял свои эмоции и ощущения при восприятии информации извне, при восприятии людей и процессов во внешнем мире и внутренних собственных состояний.

Приступая к исследованию глубинных программ отклика на основе эмоционально-чувственной сферы, отметим, что есть простые правила самоконтроля, которые позволяют быстрее разобраться в своих ощущениях и природе своих внутренних состояний.

1. Всегда возмущение, неудовлетворенность и производные от них состояния сопровождаются сбоем дыхания, ограничением фазы вдоха и учащенным сердцебиением. Важно помнить, что на контроле инстинктивных программ самосохранения всегда находятся работа сердца и дыхательная система. При нехватке кислорода формируется мгновенный отклик дыхательного центра в подкорке, что приводит к генерациям страха, активизации надпочечников и включению гипоталамуса в процесс активизации всей эндокринной и нервной систем.

В целом, весьма часто, провоцируется с подачи личности мобилизационная программа физиологических ресурсов. Это означает, что возрастет биоэлектрическая активность мозга и многие состояния сознания, близкие к альфа-состоянию, станут недоступными для человека.

2. При проявлениях печали, безрадостных состояний грусти формируется заторможенное состояние организма, психоэмоциональные отклики становятся более мягкими, человек терпимее относится к окружающей среде и людям.

Торможение затрагивает кору мозга, при этом в ощущениях по организму часто присутствует слабость, немного сниженный тонус мышечной системы. В целом это состояние может быть использовано для более глубоких размышлений о причинах проблем, вызвавших печаль. Главным здесь является отсутствие программы мобилизации физиологических ресурсов, что позволяет сохранять биоэлектрическую активность мозга на прежнем уровне или даже ниже.

3. При проявлениях обиды, эмоциональное состояние зависит от личности и в большей мере формируется под ее управлением. Это наиболее сильное влияние на всю информационно-биологическую систему, под названием человек, когда нет прямой опасности смерти или состояний экзальтации и перевозбуждения.

Задействование личностного ума эго происходит также быстро, как и формирование самих эмоций обиды. Страх проявить свою обиду заставляет человека купировать процесс, что усугубляет состояние нервной и эндокринной систем, а сфера внимания сознания почти целиком переходит под управление личности. Процесс обиды закрепляет напряжения по мимическим мышцам, мягким тканям рта и носоглотки, происходит блокирование глотка (нежелание пропустить внутрь себя неправильное, несправедливое и вредное). Формируются дополнительные напряжения по межреберным мышцам, диафрагме, мышцам живота и спины. Напряжения у основания черепа слегка "нахлобучивают" черепную коробку на шейный отдел позвоночника. В результате нарушается отток венозной крови от мозга.

Главной проблемой при глубинной психокоррекции реакций обиды является проблема задействования личностью сознания человека, существенных объемов нейросети мозга и памяти. Частота проявлений реакций обиды связана с личностью. Чем сильнее человек потакает личности и ее реакциям, установкам, тем сильнее закрепляется программа такого отклика.

В глубине этого отклика лежит страх смерти, и его производные, связанные со страхами перед "несправедливой" информацией в свой адрес, страхами одиночества, страхами собственной несостоятельности, закрепленными с детства. Осознание всего этого механизма требует решительности и воли сознания для длительной работы по выявлению черт характера и правил восприятия информации, которые порождают такой отклик. Замещение этого отклика рассуждением и отказом от этих личностных реакций позволяет скорректировать внутреннее состояние и состояние коры.

4. При проявлениях большой радости, чувства большого счастья, особенно когда сбывается долгожданное ожидание личности, происходит резкий скачок гормонального баланса и тонуса нервной и мышечной систем. Все сопутствующие состояния и реакции эмоционально-чувственной сферы известны и достаточно понятны. Но есть момент в состоянии коры мозга и нервной системы, который заслуживает внимания.

При большом объеме дофамина, выброшенного в кровь, происходит изменение состояния множества нейронно-сетевых структур в коре мозга. Гормон "удовольствия" при большом количестве напрочь "запирает" мотивации сознания, связанные с развитием, познанием нового, вообще с познавательным поиском. Поэтому человек, постоянно стремящийся к удовольствиям, к ярким положительным состояниям возбуждения, со временем, начинает блокировать развитие своего сознания, взаимодействие с Системой становится недоступным.

Духовная сфера разума человека сильно страдает, когда у него формируется устремленность все время повторять удовольствия. Это связано с особенностями нашего сознания и материальной субстанцией для приема и передачи информации - нашим мозгом. Устремленность к удовольствиям несовместима с инициативным познавательным поиском сознания, вступившего на путь к Разуму, к V уровню организации и развития сознания.

В медитативном состоянии ума необходимо производить переосознание своих устремленностей и "зависимостей" от того, чем дорожит личность. Разумная достаточность во всем является тем инструментом логических рассуждений и пояснений, когда воля разума позволит человеку освободиться от ложных устремленностей.

Это не силовое состояние, связанное с волевым импульсом и подъемом мышечного тонуса. Это направленность сконцентрированных на задаче мыслей.

Работа по глубинной коррекции всегда должна начинаться с организации времени для этой работы, возобновления мотивации интереса к глубинной психокоррекции и медитативным состояниям ума, в которых необходимо производить переосознание.

Тренировка навыков выделения ощущений, эмоций, понимания своих чувств и их природы является длительным, протяженным процессом. Это необходимо каждый раз объяснять своей личности при подготовке к медитативной релаксации и коррекции своих откликов.

Спокойное и ровное восприятие всего процесса жизни и ее проявлений не означает уподобления роботу, а лишь то, что РУС обеспечивает управление ведением жизни и работой сознания устойчиво и конструктивно, позволяя в полной мере организму реализовать программы самовосстановления.

Личностный ум эго формируется на основе способности к абстрактному мышлению и опирается на понятия, знания и представления, полученные в ходе воспитания и обучения. В раннем детстве особое место занимает подражание взрослому окружению и формирование шаблонов-откликов подобно взрослым.

Личностный ум эго вместе с эмоционально-чувственной сферой формирует личностное «Я» в период 5-7 лет. Личностное «Я» развивается и усложняется у ребенка по мере взросления и усвоения им информации о жизни и методах ее ведения. Множество связей в коре при многократном повторении однотипных реакций формирует более устойчивые соединения, образуя нейронно-сетевые структуры.

Эти структуры «отвечают» за определенные стереотипы восприятия, поведения, отклика, которые усвоены с детства и закреплены как привычные программы. Личностный ум эго, включаясь в процессы восприятия информации, задействует стереотипы и шаблоны, усвоенные, сформированные ранее.

Эмоционально-чувственная сфера зачастую является опорой для формирования отклика человека на информацию извне и в отношении собственного организма. Когда эмоциональная составляющая активна и участвует в процессах восприятия, высокоорганизованные уровни сознания прекращают логически-смысловую деятельность.

Поскольку личностный ум эго систематически провоцирует животные программы ИРБ (см. Термины), то участие эмоционально-чувственной сферы в процессах восприятия и осмысления информации продолжается. Такое осмысление без полноценной работы ВК не позволяет человеку в своих суждениях и оценках выйти за границы стереотипов и шаблонов.

В ходе реализации системных преобразований жизни человек освобождается от стереотипных программ и рефлекторных реакций отклика на основе их переосознания и замещения конструктивными программами отклика от РУС. Так формируется возможность постепенного освобождения человека от «границ» личностного «Я», которые воплощаются не только в виде рефлекторных напряжений по организму, но и в виде множества пробелов в логических умозаключениях и выводах.

Понимание человеком процессов реальности и себя при опоре на личностный ум эго ограничено. Поэтому личностный ум эго не может понять и осознать Индивидуальность (душу), не может найти пути полезной реализации индивидуальных способностей сознания.

В лучшем случае происходит эпизодическое «попадание» на возможность проявить какие-то индивидуальные способности в конкретной ситуации. При этом в отношении этой ситуации, как правило, отсутствуют готовые стереотипные решения и «заготовки».

Только когда человек освобождается от стереотипов и шаблонов личности в процессах восприятия реальности, возможен переход к более глубокому осознанию и пониманию своей Индивидуальности, освободившись от личностного «Я».

Познание Индивидуальности (души) происходит в состоянии сознания, когда человек прекращает быть личностным «Я», опираться на него в процессах восприятия реальности, в формировании суждений и оценок.

Процесс этого познания является комплексным и не может проводиться в случайном состоянии организма и психики человека. Поэтому необходимо систематическое формирование равновесного внутреннего состояния при любых процессах рассмотрения своих личностных комплексов и черт характера.

Необходимо помнить, что организм всегда принимает за «чистую монету» мысленные образы и мысленные картины, сформированные в сознании человека. Организм не отличает эти мысленные картины от реальности материального мира и реальных процессов, протекающих в нем. Поэтому необходимо всегда помнить, что любые умозаключения, стереотипы и шаблоны восприятия нужно исследовать в комплексном состоянии «бесстрастность ясного ума».

Для продвижения к пониманию Индивидуальности, для взаимодействия с нею с целью движения к V уровню организации и развития сознания необходимо перспективное планирование жизни от ВК соизмерять с теми задачами, которые наметила Индивидуальность, включая проработку черт характера и мировоззрения.

Важным шагом является анализ от ВК пройденной части жизни и тех событий, которые личность воспринимает как беды, болезни, неприятности и испытания. С позиции ВК это необходимо рассматривать как уроки, в которых Индивидуальность предусмотрела проработку тех или иных черт характера и мировоззрения, которые и стали причинами болезни, испытаний и неприятностей.

Так, постепенно, можно понять общую направленность конкретной работы над собой по переосознанию личностных комплексов. Все эти работы необходимы для важнейшего процесса самоэволюции, который заключается в формировании и развитии духовного сознания человек-творца.

Когда человеческий ум освобождается от тех ограничений и «оков», которые формирует личность в страхе перед физической смертью тела, перед человеком происходит открытие духовной сферы мироздания.

Конкретно это воплощается в более полном понимании Индивидуальности, намеченных ею задач, которые начинают совпадать с перспективными планами жизни. Корректировка этих планов, корректировка собственного понимания круга значимых черт Индивидуальности происходит в виде подсказок и конкретной информации, получаемых человеком от Системы.

Мозг человека является приемо-передающим комплексом сложных сигналов, которые человек может воспринимать и использовать для решения своих жизненных задач. Для этого множество структур коры мозга и лобных долей должны быть свободны от микровозбуждений, которые в повседневности формируются в ходе деятельности в социуме и в ходе конфликтных ситуаций в сфере ближнего круга и деловой сферы.

Речь не идет о серьезных потрясениях и физической опасности. Имеются в виду повседневные накладки и некоторые противоречия, и несогласие. В совокупности мозг формирует состояние возбуждения, растет биоэлектрическая активность и формируются очаги возбуждения в коре.

Для более глубокого и полного восприятия информации необходимо притормозить кору мозга и сфокусировать внимание на внутренней сфере, войти во внутренний мир ощущений, эмоций и мыслей. Приведя их в состояние покоя, возможно перейти к осознанному восприятию информации, когда корректно сформулированный вопрос передается в пространство, а человек переходит к фазе созерцания и полного «безмыслия».

Протекание мыслей еще возможно, важно не фокусировать на них внимание сознания и дать им постепенно затухать. В созерцательной фазе необходимо сохранять естественное дыхание без задержек и сбоев. В этом состоянии необходимо быть от нескольких минут до нескольких десятков минут и следить за тем, чтобы не всплывали воспоминания, обрывки умозаключений и т.п. Важно не включать в них сознание и не обдумывать их, запуская процесс активизации коры. Это не даст нужного результата, но включит личностный ум эго и эмоциональную сферу сознания.

В этом состоянии необходимо «пропустить» в понимание и ощущения по организму идею об информационном единстве всего сущего, о единстве взаимосвязей во Вселенной. Мало понять, необходимо получить ощущения этого единства, включая человека, его сознание и Творящую Систему.

Это практика самоосознания, позволяющая прочувствовать, как личность упирается и идет против такой информации, формируя поджатия в животе, пережатия дыхания из-за рефлекторных напряжений по мышцам живота, спины, межреберным мышцам и мышцам шеи. В совокупности ощущений и состояний важно получить внутреннее состояние открытости и полноты безопасного покоя.

Диалоги с телом в ходе подготовительной работы могут касаться всего спектра ощущений, но выделять необходимо поджатия в связи со страхами, которые не совсем осознаются. Это глубинная программа самосохранения, когда инстинкт опирается на насыщенные силой мышечные напряжения и проверяет готовность к встрече с реальностью.

Примерно так можно проводить подготовку к процессам более глубокого переосознания собственного мировоззрения с целью его замещения конструктивными программами восприятия и осмысления себя (Индивидуальности) и полезной деятельности сейчас и в будущем. Главная задача всегда должна быть в памяти – это развитие разума и повышение осознанности собственной жизни во всех ее аспектах и проявлениях.

Важно помнить, что Сознание является важнейшим качеством Вселенной. Вся окружающая нас природа обладает сознанием в той или иной степени развития и сложности. Человек обладает способностью к саморазвитию и самоэволюции. Стереотипы возраста, социального статуса и стереотипы, связанные со здоровьем, являются лишь внешним проявлением мощного пласта комплексов, блокирующих развитие нашего разума.

Система проявляет всегда достаточность в предоставляемой информации. Важно не допускать самодеятельность личностного ума эго и не допускать информацию от него. Трактовка личностного ума всегда вносит мощные искажения и уводит человека в ложные смысловые конструкции.

Бесстрастность ясного ума должна выражаться в безразличии к воспринимаемой информации с точки зрения участия личностного ума и эмоциональной сферы сознания человека.

Личностный ум эго формирует общую эмоциональную направленность процессов восприятия в зависимости от рассматриваемой темы, проблемы, сферы человеческой жизни.

Задействование эмоционально-чувственной сферы определяет и внутреннее состояние человека, и уровень активности нервной и эндокринной систем. Поэтому весьма часто человек, не контролируя зарождение тех или иных эмоций, становится заложником последствий их проявления. В результате формируются такие внутренние состояния организма и психики, которые приводят к распылению внимания сознания и формированию избыточности. То, как человек воспринимает информацию, определяет степень адекватности его понимания и его внутренние состояния.

Текущий летний период можно охарактеризовать как период активных проработок личностных комплексов, а также необходимости активной коррекции личностных программ восприятия, которые часто дают физические последствия, болезни и конфликтность с окружающими.

Целесообразно принять то, что в летний период у человека высокий уровень активности обмена веществ, высокая скорость эмоционально-чувственного отклика, который может опережать работу ВК и стимулировать рост избыточности организма и психики.

Личностные комплексы, как психические программы, являются многослойными, и ВК должен искать корень этих программ для более устойчивого управления ведением жизни в повседневности.

Высокий уровень раздражительности, который может проявляться человеком, провоцируется личностным умом эго, который не указывает причины генерации избытков и раздражения. Анализ психических программ формирования отклика личности показывает, что в корневой основе может быть страх чего-либо, включая страхи совершить ошибку и не справиться с предстоящим делом. К разновидности страхов необходимо отнести и страх перед ожидаемой конфликтностью из-за характера человека, с которым осуществляется контакт.

Поэтому любые формы раздраженного восприятия целесообразно рассматривать как сигнал для более глубокого изучения страхов и последующей готовности к обиде. Обида, по своей сути, является проявлением злости на кого-либо или что-либо и не может быть результатом работы ВК. Это означает, что «Наблюдатель» может выделить раздражение и распыление внимания сознания, но дальше не идет, поэтому цепочка «обидчивость-страх» остается не осознанной. Далее именно ВК должен изучить связи обидчивости со страхами, затем обидчивости с раздражением.

Форма пассивного восприятия текущих процессов жизни с заторможенной реакцией отклика может свидетельствовать о страхе перед каким-то крупным событием, болезнью, крупными потерями.

ВК, опираясь на самоощущение и выделение корневой причины пассивного восприятия, должен заменить этот процесс восприятия целостно-смысловым восприятием реальности. Целостность такого восприятия означает не-искажение информации, недопущение трактовок, использование предпочтений и вкусов личности для разбиения воспринимаемой информации на отдельные паззлы с последующим невниманием к некоторым из них.

Практическая реализация коррекции такого уровня состоит из двух базовых шагов. Первый шаг – отключение внимания сознания и самого процесса восприятия от источника стресса, источника страха или возмущения в виде мысленного диалога с ним. То есть необходимо остановить работу личностного ума эго.

В случае диалога с человеком нужно выйти из него под тем или иным предлогом на некоторое время.

Вторым шагом является процесс осознанного формирования внутреннего равновесия на основе нормализации дыхания и концентрации внимания сознания на внутреннем состоянии. После изоляции организма и психики от источника стресса, будь то конкретный человек или мысленный диалог с кем-либо, или воспоминание какого-то события, необходимо перейти к концентрации внимания сознания на главной конструктивной задаче, стоящей перед человеком в данный момент. При этом никогда нельзя забывать главный вектор ведения жизни, направленный на полезную реализацию Индивидуальности и продления самого процесса жизни.

После сбалансированного смыслового восприятия текущей конструктивной задачи важно напомнить себе о текущих планах, перспективных задачах, задав единое русло течения мыслей от ВК. Единое русло жизненного процесса является воплощением единого русла работы мыслей в соответствии с главным вектором. Такая самонастройка должна сопровождаться возобновлением интереса к жизни и задачам конструктивных преобразований.

Еще один аспект проработки личностных комплексов в летний период – отсутствие четкого понимания человеком своей задачи по изучению Индивидуальности, своих индивидуальных способностей сознания. Здесь важно понять, что если при восприятии от ВК стоящей задачи или просто работы человек испытывает радость и легкость решения задач, то этого достаточно, чтобы концентрировать свое сознание на соответствующих способностях.

Источник, Творящая Система не задаст ложного восприятия, если человек не допустит в процессы восприятия эго и его личностный ум с бесконечными сомнениями, устремлениями и непониманием сути жизненной реализации.

Поэтому недопущение личностного ума эго к процессам восприятия жизненных задач – одна из главных задач проработок летнего периода. На наш взгляд, процессам восприятия реальности и своей повседневности человек не уделяет достаточного внимания, чтобы подойти к их полному осознанию и пониманию. Восприятие без искажений и толкований, предпочтений и вкусов – цель разума на пути к более глубокому осознанию Индивидуальности и пути ее полезной реализации.

Общая цель всех процессов самоосознания и самокоррекции – это самоэволюция с постепенным переходом к наиболее полной форме полезной реализации своей Индивидуальности. При контроле мыслей и эмоций со стороны ВК человек начинает более точно понимать свой «внутренний голос», который во многих случаях при достаточной полноте созерцания и «безмыслия» является подсказкой от Источника.

При анализе пройденной части жизни целесообразно обратить внимание на те процессы и события, когда приходилось делать не то, к чему «лежит душа». Целесообразно изучить этот свой опыт, результаты таких действий, их энергоемкость и конструктивность. Тогда будет более четкое понимание тех сторон Индивидуальности, которые подавлялись в течение жизни личностными комплексами долженствования, устремленностей личности быть «хорошей» в отношениях с людьми. Человек, с позиции своего ВК, может легко заметить, к чему приводили его стремления всегда быть хорошим и правильным. Эти установки личности имеют глубокие корни, которые закладывались в детстве взрослым окружением. Если взрослое окружение в воспитательных целях слишком часто осуждало ребенка, то устремленность личности быть хорошей закреплялась на глубинном уровне мировоззрения и восприятия себя (как замаскированный страх быть плохой).

Таким образом, проработки личностных комплексов в сезон максимальной активности обмена веществ и психоэмоциональных откликов личности могут быть той базой, которая определяет задачи на последующие периоды по глубинной психокоррекции личностных программ и установок.

Смысл работы по изучению воздействия сознания на организм в том, чтобы сначала понять то множество негативных, деструктивных программ, которые личность обрушивает на организм в зависимости от своих процессов восприятия и своих эмоций.

Если следовать психоаналитической теории, то эго - часть человеческой личности, которая осознается как "Я" и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия.

Но на современном уровне понимания структур мозга и психики, взаимодействия нейросетевых структур при восприятии и мышлении целесообразно использовать системный взгляд на эго. С точки зрения ведения жизни от разума, эго - совокупность рефлекторно-личностных комплексов, включающих личностные психические программы, память, эмоционально-чувственную сферу человека. К эго следует относить личностное мышление, названное в теме ведения жизни как личностный ум эго.

Выделим составляющие для более глубокого понимания сути эго и его места в жизни человека.

Итак, эго - совокупность рефлекторно-личностных программ и комплексов. Рефлекторно - означает непосредственную связь с животной управляющей системой - инстинктивно-рефлекторной базой (ИРБ) (см. Термины). Проекции животных программ обязательно присутствуют в сфере сознания человека и составляют значительный процент от всего объема выполняемых задач.

Личность - совокупность аксонных связей в коре, сформированных после рождения человека на основе подражания взрослым, восприятия себя и первичных знаний о себе, своих ощущениях и состояниях. Со временем, по мере обретения знаний и формирования представлений, обретения личностного опыта и формирования самооценки (не без участия среды общения и взрослых), закрепляется система связей в коре мозга, "отвечающая" за личностные программы, воплощающие, по сути, личность.

Личность панически боится физической смерти тела, провоцируя своими тревогами инстинктивные программы самосохранения. При смерти физического тела разрушаются связи в коре, в том числе те, которые воплощают личность. Поэтому так много внимания личность уделяет страхам физической смерти, болезни, тревогам за здоровье и будущее организма. Личность не связывает в единый комплекс причинно-следственных связей мировоззрение, характер человека и вероятность заболевания с последующим уходом из жизни.

Ведь характер личности - закрепленные аксонные связи в коре, которые при многократном включении стали активными и срабатывают, опережая генерации логического вывода от разума.

Если переосознавать свои доминирующие черты и их корректировать, то часть связей будет ослабевать и меняться на другие. Для личности это очень похоже на смерть. Она препятствует изменениям характера и привычных реакций на информацию извне.

Личность многое в восприятии человеком искажает и перекраивает на свой лад. Начиная с собственного представления о своем физическом теле и внешних данных, заканчивая позиционированием себя в самооценке от вселенского центра до уничижительного положения "бедного родственника" на чужом пиру жизни.

Совокупность личностных программ восприятия и отклика всегда содержит и элементы рефлекторного поведения, так как базируются на стереотипах и шаблонах, усвоенных личностью с самого детства. Эго - это еще и эмоциональное отражение реальности сквозь призму личности, ее сфер интересов, предпочтений, страхов, вкусов, ценностей и ориентиров.

Поэтому объединение рефлекторных и личностных комплексов есть объединение элементов животной системы управления и личностной, имеющей способность к абстрактному мышлению. Поэтому личностный ум эго может быть очень гибким и использовать любую информацию для формирования суждений и обоснований своих действий и взглядов. Объективная реальность, преломляясь сквозь призму восприятия эго, весьма сильно искажается, нередко превращаясь в определенных частях в полную противоположность.

Энергобаланс организма и способность человека адекватно воспринимать стоящие проблемы связаны с эго теснейшим образом. Прежде всего энергоресурсы организма идут на поддержание тех состояний, которые формируются под воздействием личности и ее эмоционально-чувственных реакций.

Если у личности негативное восприятие и эмоциональное отражение окружающего мира и людей, то требуется огромный энергоресурс на формирование и поддержание рефлекторных напряжений, возмущенное состояние организма и психики.

Эмоциональные переживания весьма энергоемки всегда, но когда они формируются регулярно, то происходит перераспределение ресурсов и энергобаланс меняется. На многие программы развития сознания и самовосстановления организма может не хватать энергии.

Начинается разрушение здоровья организма и закладываются очаги патологии. Ведь рефлекторные напряжения при постоянном их воспроизведении нарушают капиллярное кровоснабжение и лимфоотток в тканях организма, что приводит к зарождению очагов патологии.

Главной проблемой при изучении эго человека является проблема самоосознания, понимания человеком, что он из-за откликов своего эго не воспринимает реальность адекватно, получает искаженную картину во всех аспектах жизни, ограничивая ресурсы на восстановление и оздоровление организма.

Поэтому задача продления жизни должна решаться в комплексе задач самоосознания и понимания человеком своих проявлений эго и коррекции этих проявлений путем замещения программ эго разумными программами восприятия, мышления и деятельности без формирования избыточных состояний организма и психики.

Основой такой системной работы должна стать работа ВК, начиная с постоянной работы "Наблюдателя", который должен отслеживать ход и направленность мыслей, порождаемые ими эмоции и физические состояния, связанные с этими эмоциями.

Это весьма простой контроль, который доступен человеку после нескольких месяцев ежедневной практики. Все упирается в понимание человеком необходимости и важности работы "Наблюдателя", который позволяет "Координатору" вовремя переключить внимание сознания, выйти из стрессового контакта, восстановить равновесное внутреннее состояние.

Практика контроля направления движения жизни с интервалом в 3,5 - 4 часа позволяет человеку и его сознанию не устраниться от ведения жизни по разуму с целью ее продления и полезной реализации индивидуальных способностей сознания. Единый вектор направленности жизни состоит именно из этих задач и контроль ВК должен быть понятен.

Через, примерно, 4 часа состояние организма, его биохимии и информационной составляющей меняется, и животная система может ввести свои правила ведения жизни автоматически на основе программ и реакций ИРБ. Поэтому ведение жизни - разумный однонаправленный процесс.

Но для его реализации нельзя допускать изменения внутреннего состояния и формирования избыточности в результате личностных реакций и рефлекторно-личностных установок.

Например, человек встал на путь преобразований, ежедневно работает над переосознанием мировоззрения, не воспроизводит устремлений к максимуму силовым путем. Но он потакает личности, которая воспринимает необходимость что-либо делать или от чего-то отказаться как довлеющее внешнее обстоятельство, как воздействие извне.

В результате потакания личности формируется в обход сознания состояние организма, связанное с программой неприятия и отрицания, но несильно выраженное. Этого бывает достаточно, чтобы сформировалось отторжение чего-либо из необходимых действий для разумного ведения жизни.

В связи с этим необходим постоянный контроль со стороны "Наблюдателя" за ходом мыслей и эмоциональным откликом. Это простое самоосознание того, в каком я нахожусь состоянии и в связи с какими реакциями личности, какими эмоциями.

Достаточность контроля легко понять по своему внутреннему состоянию. Как только произошло возбуждение или неприятие чего-то, что необходимо сделать по разуму, а не по привычке или желанию личности - значит произошел сбой ведения жизни от ВК.

Эго обеспечивает отграничивание себя от окружающего мира с опорой на личностное "Я". Такое разделение на "мое" и все остальное блокирует понимание человеком важнейшего принципа мироздания - принципа информационного единства всего сущего. Отграничивание себя, своего организма от реальности связано с тем, что личность боится физической смерти тела. Индивидуальность (душа) не страдает в связи со страхами смерти.

Она выбирает сценарии и уроки для прохождения учения и обретения опыта своего подъема на более высокую ступень развития. Мужание Индивидуальности может пресечь смерть тела человека, тогда она продолжает незаконченные уроки и намечает новые уже в других условиях и обстоятельствах в другом теле.

Связь разума с Источником может обеспечивать Индивидуальность, равно как и выход на "Высшее Я" человека. Опираясь на личность, на эго, на такой уровень человек выйти не может и замыкается на свое личностное "Я". Отсюда и множество заблуждений, ложных жизненных целей и непонимание человеком себя.

Эго необходимо человеку для ведения жизни и полноценного участия в общественном процессе сообщества людей, но при полном контроле и систематической коррекции от ВК. Тогда "Ярмо" эго будет отсутствовать, а разумные преобразования приведут к V уровню организации и развития сознания человека.

Это уже другая философия жизни и ее восприятие человеком-творцом, полностью отвечающем за свою жизнь и здоровье, за полезную реализацию индивидуальных способностей сознания.

Высокая осознанность здесь уже позволяет говорить об освобождении от эго как такового, а вместо него существует набор фрагментов нейросети, которые несут информацию для разума человека о его детстве, его особенностях мировоззрения, которое было до начала системных преобразований жизни. Важно помнить, что своими мыслями и их направленностью, качеством и позитивностью человек задает не только свои внутренние состояния, но и сам жизненный процесс, его конструктивность и смысловую направленность.

Часть II. Макропроцесс и самоэволюция человека

Информационное поле Вселенной пронизывает все сущее и находится везде, во всех формах материи. Информация этого поля является основой реализации глобального Алгоритма. Разум Вселенной, задавая глобальный Алгоритм, реализует Замысел. Все во Вселенной происходит по заданным Разумом законам, и все направлено на эволюцию Вселенной.

На текущем этапе ее истории, возможно, процессы ее расширения могут приостанавливаться, и начинается процесс совершенствования и активной эволюции. Активная эволюция направлена от примитивных форм грубой материи до высот самого Разума. Так было всегда. Но, возможно, в этом цикле не предусматривается очередного перехода к «сжатию» после этапа эволюции и расширения.

Новая фаза в истории Вселенной связана с активным проникновением духовной сферы разума во все аспекты материального мира и с задачей его преображения. Совершенствование должно продолжаться без повторения прошлых циклов «сжатия», «схлопывания» Вселенной. Эта фаза отличается новизной в макроциклах и связана с колоссальными по масштабу и сложности процессами трансформации всего мироздания.

Индивидуальность (душа) человека, являясь частицей Информационного поля Вселенной, несет в себе и первозданную частицу творящего Разума, определяющего процессы эволюции Вселенной и этапа трансформации.

Это – оптимизация энергопроцессов во Вселенной, формирование и развитие высокоорганизованных структур сознания на всех уровнях бытия. В основе их лежит информация, и осознание этого процесса человеком может являться вкладом в более сложный процесс – процесс его самоэволюции.

Для Разума необходимо исполнение глобального Алгоритма на всех уровнях, от планетарных систем и отдельных объектов Вселенной до человека. Разуму Вселенной необходимы множества разумных систем, объектов и отдельных существ, нацеленных на созидательную реализацию Алгоритма. Смыслом существования цивилизации является «взращивание» разума на планете и его активная эволюция для исполнения на своем уровне задачи совершенствования материального мира планеты, человеческого сообщества.

Задача Разума, поставленная для Индивидуальности, включает задачу глубокого самоосознания человека для трансформации характера и личностного мировоззрения с целью конструктивных преобразований жизни и планеты в целом. Сам Разум в решении задач активной эволюции Вселенной реализует качественный скачок в развитии. Таким образом, от уровня макропроцесса, глобального вектора, определенного Разумом, идет постоянно системная задача активной эволюции разумного начала во всех составляющих Вселенной для гармонизации и совершенствования всего созданного и достигнутого.

Важнейшей задачей самоэволюции человека является повышение осознанности во всех сферах его жизни, во всех аспектах бытия. Работа над повышением осознанности всегда должна начинаться с самонаблюдения, самоощущения и понимания причин своих внутренних состояний. Следует отметить несколько важных положений:

1. Осознанность во всех проявлениях организма и психики существенно выше, когда человек полностью принимает на себя ответственность за свою жизнь и здоровье.
2. Осознание проявлений реальности тем выше, чем выше интерес разума к этой реальности и ее закономерностям.
3. Полноценное и устойчивое управление ведением жизни от ВК («Наблюдатель-Координатор») является единственным выходом для реализации задач Разума в продвижении к V уровню организации и развития сознания человека-творца.
4. Личность, личностный ум эго не стремится брать на себя ответственность во всех случаях, когда необходима системная, инициативная работа сознания для преобразования жизни на длительную перспективу.
5. «Наблюдатель-Координатор» всегда должен решать одну из задач: отмечать зарождение личностного отклика и начало «запуска» животной генерации страхов. Именно животные генерации страхов провоцируют личность, активизируют запуск личностных комплексов – страхов, агрессии, жадности, обидчивости, собственной исключительности и т.п.
6. С позиций ВК необходимо учитывать, что сокрытая часть стрессовых переживаний много больше проявленных последствий, которые способен воспринимать человек.

Текущий период времени характеризуется тем, что человек не осознает потери собственной энергии и времени, когда происходит периодический процесс включения внимания его сознания в отдельную «точку» информационного пространства.

Это происходит потому, что личность, реализуя характер и свои доминирующие черты (комплексы), перехватывает управление вниманием сознания и запускает активизацию эмоционально-чувственного отражения ситуации в любой сфере жизни. Личностный ум эго не выходит за границы ситуации («точки») и не может формировать целостную картину проблемы. В результате разум человека помещается вовнутрь личностного «кокона», сотканного из страхов личности, эмоций, рефлекторных напряжений и программ ИРБ по сохранению сложившегося порядка и правил без изменений.

Проработка личностных комплексов с последствиями по организму идет в настоящее время тем сильнее, чем активнее личность включает эмоциональные переживания. В этих условиях разум прекращает свое участие в процессах восприятия ситуации. ВК утрачивает управление вниманием сознания и формированием конструктивного отклика.

Целесообразно понимать, что состояния сознания человека зависят от его понимания себя, своих жизненных целей и задач. Понимая себя, необходимо четко выделять конкретные личностные комплексы и называть их прямо для своего организма и психики.

Необходимо понимание того, что их можно замещать конструктивной программой отклика и последующего действия без личностных избытков и отключения ВК от управления ведением жизни. Зарождение отклика личности и проявления ее привычных комплексов, черт характера может и должен отслеживать «Наблюдатель-Координатор».

Он всегда находится в третьей точке наблюдения – «со стороны и сверху» и никогда не находится внутри организма и внутри ситуации, переживаемой человеком.

Можно и должно не допускать рефлекторного проявления личности, если принять и понять – черты характера и комплексы личности корректируются, замещаются конструктивными программами восприятия и отклика на основе разумной управляющей системы. Этим необходимо заниматься, чтобы не наступать все время на одни и те же грабли.

Особое место процессов восприятия реальности и себя в ведении жизни связано с тем, что восприятие определяет и внутреннее состояние человека, и его последующие действия. Если восприятие рефлекторное, то может формироваться избыточное внутреннее состояние и конфликтное проявление во внешнем мире с вероятными последствиями для организма и психики.

На пути самоэволюции человека восприятие должно быть логически-смысловым с опорой на своего внутреннего «Наблюдателя». Это позволяет внедрить практику самоконтроля, когда человек, зная свои «слабые» места, заранее готовится к контактам, действиям и самому процессу восприятия окружающего мира и себя. Необходимо с утра включать собственный ВК и рассмотреть все предстоящее, задавая задачу осознанного управления восприятием себя и окружающего мира.

На этом уровне системной коррекции особое значение имеет восприятие слов и информации в целом. Слово, несущее смысл, определяет процесс деятельности и может влиять на осознанность бытия. Слов должно быть мало, а смысл фразы должен быть понятен и легко восприниматься на смысловом уровне, а не рефлекторном.

Для включения разума человека в этот процесс не должно быть спешки и отвлечений. Необходима элементарная организация жизни, которая начинается с организации мышления. Организация мышления тем выше, чем выше интерес человека к такой работе и чем больше времени он предусматривает для работы над собой.

Информационная эпоха предъявляет жесткие требования к процессам восприятия информации и управления обработкой этой информации. Она должна быть дозированной. Человек должен понимать смысл и значение информации для себя и ее место в глобальном масштабе мироздания. В ходе самоэволюции человеку необходимо часто переосмысливать свои потребности в информации, в ее объемах и направленности. Эта работа необходима для развития способности к целостно-смысловому восприятию реальности и информации в каждой сфере жизни.

Целостно-смысловое восприятие развивается на пути к V уровню организации и развития сознания. Именно на этом уровне жизненно необходима целостность восприятия реальности, информации во всех ее аспектах, разумная достаточность без устремленности к максимуму в каждом направлении деятельности.

Целостность смыслового восприятия разрушается, прежде всего, страхами. Наиболее сильное воздействие оказывают страхи собственной несостоятельности, которые зарождаются в детстве и имеют взаимосвязи с множеством проявлений личности в течение ее жизни. Проработка этих страхов, понимание их основ и причин позволяет освободиться от самих страхов и порожденных ими комплексов, которые всегда скрыты от повседневного внимания человека и его понимания.

Часть I. Значение осознанности и работа с организмом и психикой

Самой общей и значимой целью развития разума во Вселенной является одухотворение плотной материи.

Эволюция разума ведет к постепенному вовлечению плотных уровней материи в процессы проникновения и развития разумной составляющей их жизни. Информационное поле Вселенной является ядром для Разума, формирующего Алгоритм творения. Это непрерывный процесс для Вселенной, познающей себя благодаря осознанию и пониманию всего созданного, достигнутого, пройденного и предстоящего.

Для человека его Индивидуальность (см. Термины), которая в религиозно-философском смысле означает душу, является проявлением и реализацией Информационного поля Вселенной. Индивидуальность - состояние Вселенной в определенный промежуток времени в определенной области пространства.

Эта область не ограничивается в привычном для понимания человека значении. Подобно тому, как по воде нельзя прочертить границу, так и в Информационном поле Вселенной не может быть жестко обозначенной материально воплощенной границы.

Каждый раз, закладывая план предстоящей "учебы" в ходе жизни, Индивидуальность учитывает опыт и наработки предшествующих воплощений, и не выполненные уроки по тем или иным причинам.

Индивидуальность может вносить деструктивные составляющие в будущий характер человека, его мировоззрение и заблуждения, на которых будет стоять (настаивать) его будущая личность.

Эти "уроки" необходимо выделять на основе анализа своей прожитой части жизни и от ВК намечать перспективные планы прохождения "урока" и коррекции своих заблуждений, мировоззрения и черт характера. Это сложнейшая задача, требующая системного подхода к жизни и ее ведению.

Для постепенного понимания человеком задач, поставленных Индивидуальностью, необходимо понимание себя и структуры своего мировоззрения, характера и совершенных ошибок, заблуждений и упорства в их отстаивании. Понять подобное в себе весьма трудно и требует высокой степени осознанности. Осознанность должна распространяться на мировоззрение и этапы его формирования.

Это доступно "Наблюдателю", который должен иметь всегда точку наблюдения "со стороны и сверху", поднимаясь над плоскостью жизни.

Характер человека - задача, заявленная Индивидуальностью. Она учитывает все факторы влияния на него комплексно, закладывая нужные проблемные черты и конфликтность с собой или окружающими. Сюда обязательно необходимо включать для самоанализа и программу подражания, которая не осознается в раннем детстве, но оказывает влияние на формирование мировоззрения и отношение к себе и окружающему миру.

Действия сознания человека при глубокой самокоррекции осуществляются на основе переосознания определенных черт и взглядов, стереотипов в мировоззрении. Далее идет понимание того в характере и мировоззрении, что приводит к постоянным напряжениям, возбуждениям и конфликтности.

Из этого выстраивается новое понимание себя и пути изменения своих привычных реакций. Новое понимание — это, по сути, развитие сознания. Снятие избыточных рефлекторных напряжений, не воспроизведение их вновь в связи с отказом от своих взглядов, порождающих реакции организма и формирование этих напряжений - путь постепенной подготовки своего организма и психики к преобразованиям.

Информация начинает "проникать" в сознание, новые взгляды сменяют старые шаблоны и предпочтения личности, начинается освобождение организма от избыточности. Этот процесс и ведет к постепенному проникновению информации от сознания в организм через понимание этой информации "всей биохимией".

Так, поэтапно и циклично, как все во Вселенной, происходит одухотворение плотного тела информацией, проникающей от Системы через сознание благодаря пониманию нового. Для приема новой информации человек должен помнить, что его сознание может опираться лишь на известное. Его мысль работает в пределах известного в человеческом сообществе.

Новое человек может обрести лишь путем обращения к Источнику. Этим Источником является Разум Вселенной (обобщенно - Система), который внутри человека и снаружи, который везде и обладает несоизмеримыми для человеческого понимания информационными ресурсами. Поэтому и говорили древние мудрецы: "Все есть мысль".

Подойти к этому путем системных преобразований и раскрытия своего сознания человек может, вступив на путь продвижения к V уровню организации и развития сознания, когда он становится на своем уровне сотворцом, взаимодействуя с Творящей Системой. Проводя системные преобразования жизни, целесообразно помнить о следующем.

1. Необходимо наблюдать и осознавать себя ежедневно и ежечасно без пропуска и потери времени.
2. Всегда помнить об Источнике (Разуме Вселенной). Включать высокоорганизованные уровни сознания (ВК) путем обращения к Источнику, сформировав осознанно равновесное и гармоничное внутреннее состояние.
3. Значение выполняемого или предстоящего действия человек должен понимать и полностью осознавать. Любые действия должны быть осознанными. Нельзя допускать хронические тяжелые перегрузки (психофизические) и унылые настроения и состояния безразличия в безмыслии, когда управление перехватывает животная управляющая система.
4. Открещивание от обращения к Источнику порождаетcя эго и занимает ум человека мелкими мыслями и страхами.
5. Коррекция питания и коррекция мыслей неразделимы. Легкость и ясность ума получается при легкой, но достаточной для восстановления сил пище.
6. В ежедневном графике всегда иметь время для обращения к Источнику и уединения для формирования необходимых состояний организма и психики, включая фазы созерцания и безмыслия.
7. Всегда помнить о принципе непрерывной реализации разума: "Необходимы непрерывность движения тела и непрерывность движения мысли". Что означает неукоснительное выполнение намеченных и разумно подобранных физических упражнений, и действий и неукоснительное исполнение работ разума по переосознанию существующих позиций мировоззрения и результатов их применения, включая конфликтные действия и ошибочные направления в планах. Лишь после этого необходимо обращение к Источнику, что позволит внести, со временем, новизну в основные аспекты осознанной жизни.

Работа разума по пониманию внесенного "негатива".

Есть ряд признаков того, что именно из "негатива" привнесено Индивидуальностью в характер и мировоззрение человека для более глубокой их проработки его сознанием с целью усиления намеченного "урока". Это, своего рода, учеба с повышенными требованиями к разуму человека и к его развитию в процессе переосознания и преобразования его мировоззрения в ходе осознанной жизни. Итак, признаки привнесения Индивидуальностью "деструктивных" программ:

1. Наличие сложных проблем со здоровьем, имеющим генетическую предрасположенность к тому или иному процессу в организме, включая развитие патологий.
2. Блокировка сознания и понимания поступающей информации извне, "стеклянные глаза", непропускание в сознание и организм информации, которая противоречит знаниям и представлениям личности. Несамостоятельность суждений при постоянной опоре на самые авторитетные в социуме источники.
3. Устойчивые, упорные проявления деструктивных черт, взглядов и действий, несмотря на наличие логики, здравого смысла и здравых суждений, развенчивающих «правоту» личности и ее убежденность в правильности своих проявлений.
4. Консервация своих взглядов и представлений вплоть до постоянного привлечения ряда этих суждений и убеждений в вопросах, которые даже не имеют упоминания об этих темах и не связаны смысловыми зависимостями с ними. Например, суждение римского сенатора, который при любых темах обсуждений заканчивал свою речь: - "Да, но Карфаген должен быть разрушен".

Осознанность восприятия

Выделение в процессах восприятия избирательности личности позволяет человеку стать более внимательным и выстраивать целостную картину проблемы или процесса, который он изучает.

Это позволяет перейти к изучению своего восприятия и мышления с точки зрения целостности и необходимости отказаться от вкусов и предпочтений.

Необходимо восприятие формировать сразу смысловое, не включая в процесс эмоционально-чувственное отражение. Главным в этой работе по повышению осознанности восприятия является понимание того, что при генерации эмоциональных реакций разум прекращает работу.

Чем выше накал эмоций и переживаний, тем ниже уровень смыслового восприятия информации. Способность человека формировать целостную картину проблемы резко падает. Вместо разума включаются стереотипы личности, как только запускается процесс эмоционального отражения.

Следует помнить, что эмоциональное отражение реальности всегда является переживанием. Поэтому уже невозможно человеку привлечь весь ресурс его сознания и глубоко понять проблему. Остается опираться на стереотипы восприятия и обработки информации от личностного ума эго.

Это приводит к закреплению тех связей в коре, которые "отвечают" за эти стереотипы и шаблоны. Чем чаще человек их использует вместо работы разума, тем активнее они становятся, подменяя программы разума. Тем самым происходит "уплотнение" преград перед информацией, поступающей извне.

Полнота, достоверность, актуальность и своевременность информации для формирования выводов и решений в любой сфере человеческой деятельности нарушаются, что ведет к повторению стереотипных решений и действий, повторению все тех же результатов. В пословицах это явление называют "Наступить на те же грабли".

Для рассмотрения и понимания человеком своей Индивидуальности (души, см Термины) ему необходимо многое осознать и учиться понимать себя. Главной задачей процессов самоосознания на начальных этапах преобразований жизни является задача осознания во всей полноте ответственности человека за свою жизнь и здоровье.

Это является главным вопросом для организации ведения жизни от разумной управляющей системы (РУС). От этой ответственности и осознанности следует отталкиваться, выстраивая перспективные планы от ВК в каждой сфере жизни.

Понимание человеком задач, определенных Индивидуальностью, позволяет ему точнее выстраивать перспективные жизненные планы, более экономично проходить "уроки", которые обывательский ум эго называет невзгодами, проблемами и "черными полосами" жизни.

Индивидуальность отражена в ДНК и задает общие параметры организма, психики и русло событий и процессов, в которых человек должен находиться или принимать решения по изменениям ситуации и переходу к иному пути реализации своих жизненных задач.

В этом процессе большое место занимает, на первых порах, личностный ум эго, который может подменять истинные задачи, отраженные в планах Индивидуальности, на задачи эго на основе интересов, предпочтений, вкусов эго и личностных представлений о себе и пути своей реализации.

Здесь необходимо помнить, что личностное "Я", формируемое с детства, не имеет ничего общего с "Высшим Я", которое реализовано через Индивидуальность и имеет выход на Творящую Систему. Поэтому такая личностная деятельность может привести к заблуждениям, ошибочному выбору, не пониманию своей Индивидуальности в целом.

Целесообразно начинать изучение позиций и планов Индивидуальности с анализа пройденного пути и тех "поворотных", конфликтных ситуаций и проблем, которые проявлялись на этом пути.

Если это здоровье, то важно оценить собственные представления о проблеме со здоровьем. Если нет отклонений от генетики, но потом по жизни проявляются болезни, то это говорит о том, что человек отклонился от заданного алгоритма.

У личностного ума эго формируется стремление не заниматься осознанием причин болезни в своем личностном мировоззрении, правилах и шаблонах восприятия, и личностных комплексах. Личностный ум эго стремится задачу передать на плечи специалистов, освобождая себя от ответственности. Но может быть и инициатива личности, не вдаваясь в глубины причин, заняться, например, коррекцией питания или дополнительными занятиями лечебной физкультурой, йогой и пр. По истечении нескольких месяцев и не получая ожидаемых положительных результатов, личность генерирует состояние разочарования и уныние на пути задач самовосстановления. Это приводит к стрессам и отказу личности от рассмотрения круга истинных личностных проблем, подлежащих глубокой и системной коррекции.

В таком случае задача человека состоит в том, чтобы глубоко изучить себя, изучить теорию с точки зрения медицины на доступном уровне и с точки зрения своих ощущений по организму. Это нужно для более глубокого понимания своих внутренних состояний, их связи с мировоззрением, переживаниями и стрессами, предшествовавшими болезни.

Если проблема дана уже в генетике, то это и есть та задача, которая поставлена Индивидуальностью. Это означает, что перспективные планы жизни от ВК должны включать эту задачу как обязательную для изучения, понимания и постепенного процесса облегчения ситуации, включая и активизацию от ВК восстановительных процессов в организме (имеется в виду адаптационный процесс и купирование обострений и ухудшений).

Задачи Индивидуальности вне сферы здоровья очень разнообразны, и их следует рассматривать как сигналы необходимости пересмотра своих подходов к жизни, принятию или непринятию решений, своих ориентиров и приоритетов, которые могут быть причинами проблемы.

Например, когда в жизни человека повторяются сходные, аналогичные сложные ситуации, то необходимо проанализировать то, как человек их воспринимал, какие решения принимал или не принимал и к чему это ранее приводило. Если повторяются сходные ситуации, значит это задача, включенная Индивидуальностью для проработки каких-то личностных правил, комплексов, установок, которые необходимо скорректировать. Можно не корректировать, но тогда они будут повторяться снова и снова.

Целесообразно понимать смысл и значение задач Индивидуальности, и их обязательное решение в ходе жизни, включая их в перспективные планы, формируемые от ВК. Индивидуальность свободна от животных страхов смерти тела. Личность, воплощенная в виде набора сложных аксонных связей в коре мозга, панически боится физической смерти тела. Именно личность привязана к ИРБ, к ее инстинктивным программам самосохранения особи и вида. Ее мотивации учитывают эти программы, опираются на них, смещают сферу внимания сознания на постоянные страхи, тревоги и опасения, парализующие процессы работы и развития разума.

Для ведения жизни от разумной управляющей системы (РУС см. Термины) необходимо развитие той сферы сознания человека, которая относится к высокоорганизованным уровням сознания, то есть к ВК. Остановимся на «Наблюдателе», который в сознании человека осуществляет сбор информации о процессах в собственном организме, психике и в окружающем мире. Он не провоцирует животные генерации, он наблюдает, способен анализировать в бесстрастности, без устремлений личностного ума эго.

Информация есть первичный фундамент множества процессов, прежде всего, в психической сфере человека. Когда человечество вступило в информационную эпоху в конце ХХ века, значение информации существенно возросло для всех сфер человеческой жизни и сознания человека, процессов его развития.

Наблюдать – это искусство, требующее понимания смысла и значения наблюдения за собой, своим внутренним физиологическим миром и эмоциональной сферой.

Наблюдатель – не участник конфликтной ситуации и может отследить зарождение этой ситуации во внешнем мире и в свой психофизиологической сфере. Для этого важно никогда не торопиться и рассчитывать свое время во всех планируемых делах. Тогда будет и время для наблюдения за собой и своей личностью.

Необходимо стараться в ходе восприятия информации извне делать паузу для ее осознания. Нельзя допускать первичного отклика, спровоцированного личностью, которая всегда стремится реализовать свои стереотипные программы реакции на внешние условия и соответствующее им формирование внутренних состояний.

Например, обидчивая личность, не дослушав информацию, не соответствующую ее представлениям и знаниям, формирует обиду, что ведет к срабатыванию блокировки понимания. Впереди идут эмоционально-чувственные отклики, связанные с восприятием личностью себя и с оценкой личностью информации извне. В результате такая личность не вникает в суть получаемой информации. Чаще происходит отторжение информации без смысловой обработки и анализа применительно к своим проблемам.

«Наблюдателю» своих эмоций и мыслей легче освоить подход к процессу восприятия на смысловом уровне, как к процессу получения информации, а не как к процессу ее переживания. Выработка правил использования в первую очередь «Наблюдателя» является условием более глубокого изучения себя и повышения самоосознания. Оно начинается с самонаблюдения.

Для эффективного самонаблюдения всегда необходимо управлять вниманием своего сознания. Удерживать внимание сознания «Наблюдатель» может достаточно долго лишь в том случае, когда отсутствует подъем возбуждения нервной системы, активная выработка адреналина и кортизола в связи со стрессовым переживанием.

«Наблюдателю» необходимо, в первую очередь, отслеживать и изучать механизм формирования страха и состояния «тревожной готовности ожидания худшего». Обязательными являются вопросы: какие события предшествовали ощущениям страха и состоянию тревоги? Какая информация извне при этом поступала? Какие мои мысли и эмоции предшествовали этому процессу?

Наблюдение – это режим работы высокоорганизованного сознания. Это практика, которая повышает осознанность человека. Постоянная практика самонаблюдения и самоосознания дает человеку возможность осознавать все, что происходит во внутренней сфере внимания и освободиться от неосознанных эмоциональных переживаний и страхов.

Практика наблюдения и самоосознания ведет человека к пониманию причинно-следственных связей между личностными установками и решениями, эмоциональными откликами и физическими последствиями по организму и в сфере отношений. Процесс координации при ведении жизни в каждой сфере всегда начинается с наблюдения, что позволяет адекватно воспринимать реальность, окружающих людей, распознавать личностные установки, ведущие к ошибкам.

Деятельность «Наблюдателя-координатора» (ВК) зачастую блокируется личностью. Личностный ум эго – фильтр, который включается в процессы наблюдения. Вслед за этим личностный ум эго, опираясь на установки мировоззрения личности, формирует готовность осуждать, критиковать, защищать свою позицию, провоцировать эмоционально-чувственные отражения. Для постепенной нейтрализации воздействий личностного ума эго целесообразно исходить из следующих правил:

1. Располагаться в третьей точке наблюдения, то есть «со стороны и сверху, над всей плоскостью жизни».
2. Учиться принимать все как есть в реальности, выделять свои эмоции, мысли, их направленность. Не формировать им оценку и не истолковывать.
3. На фазе наблюдения блокировать способность вмешаться в ход восприятия, не включать генерацию логических выводов и практические действия.
4. Обеспечить наиболее полное абстрагирование при созерцании своих эмоций, переживаний и других откликов, как если бы это было с посторонним человеком.
5. Обязательно рассматривать и отделять определяюще-важное и значимое для ведения жизни от несущественного и частного, за что цепляется личность.

Понимая процесс наблюдения как системный процесс восприятия ощущений, эмоций и мыслей, человек должен помнить, что многое на пути к V уровню организации и развития сознания определяется восприятием человеком себя и окружающего мира. Необходимо опираться на принятие реальности во всех ее аспектах и проявлениях. Все это входит в процесс творения со стороны Системы, и многое не дано человеку в понимании причинно-следственных связей. Поэтому даже безобразное, с точки зрения личности, имеет место в реальности и занимает определенное положение в потоке причин и следствий, условий и уроков развития индивидуальности и разума человека.

Принимая реальность, человек не должен концентрироваться на осуждении чего-либо или почитании чего-либо. Необходимо развивать способности «Наблюдателя», рассматривая реальность адекватно и бесстрастно, для формирования целостной картины.

Необходимо помнить, что, абстрагируясь от своих эмоциональных переживаний и установок личности, человек отключает внутреннюю связь с эмоционально-чувственным и может отличать значимое и важное от не существенного и мелкого.

«Наблюдатель-координатор» (ВК) не просто стимулирует и развивает осознанность, но является основой развития духовного сознания человека на пути его превращения в человека-творца. Именно ВК способен и должен в процессах восприятия реальности, собственного организма и психики фокусировать всю мощь сознания человека на движении к лучшему, более экономичному и оптимальному. ВК способен переосознавать ситуацию и находить пользу в произошедших событиях и процессах, даже если эти процессы «негативные» с точки зрения личности.

Взаимодействие с Творящей Системой предполагает чистоту помыслов с точки зрения недопущения разного рода «выгод», которые важны для личности и человеческого эго в целом. Нельзя забывать, что эго – совокупность рефлекторно-личностных комплексов. Это означает, что рефлекторная составляющая «закрепляет» сознание человека на низких уровнях организации, где доминируют программы животной управляющей системы, то есть ИРБ (см. Термины).

Поэтому на подсознательном уровне так велика привязка человека к страху перед физической смертью тела и производными этого страха в виде страхов голода, холода, нищеты, болезней и т.п. Изучение и понимание механизма закрепления личностью приоритетов и ценностей, продиктованных этими страхами, доступно лишь ВК при использовании человеком комплексного состояния «бесстрастность ясного ума».

Фундаментом этой работы является развитие способности наблюдать, формировать целостную картину без участия эмоциональной сферы и шаблонов личностного ума. Именно для этого «Наблюдатель» необходим и должен развиваться с целью более глубокого самоосознания и саморазвития человека.

Человек должен исследовать сферу своих интересов и ценностей бесстрастно, осознавать их с позиции наблюдателя - координатора, то есть ВК (см. Термины).

Только осознание того, что истинные взгляды-комплексы и убеждения личности являются тормозом развития разума и процессов непрерывного восстановления организма, позволяет человеку провести практическую коррекцию мировоззрения и всей системы восприятия и мышления.

Восприятие связано с эго человека тесными узами. Именно личностный ум эго, отражая интересы и предпочтения личности, просеивает информацию при восприятии ее человеком. В нем глубоко заложены приоритеты и признаки значимого, опасного, интересного.

Когда личность стремится к высокому социальному статусу, материальному богатству и фокусирует на этих ценностях большую часть внимания сознания, происходит постепенная блокировка духовного сознания человека.

Он копит знания о законах жизни, духовных практиках и опыте работы над собой, при этом самоутверждается в социуме, выполняя предложенные социумом правила игры. Эти правила таковы, что нельзя их исполнять и оставаться свободным в выборе ценностей и приоритетов жизни.

Страх потерять накопленное, страх за собственную жизнь и жизнь близких в условиях, предлагаемых социумом, велик и глубоко "залегает" в сознании человека. В результате, по мыслям и делам своим человек "заякоряет" себя на уровне потребителя, а не человека - сотворца.

Проповедуя разумные преобразования, передавая накопленные знания, человек при этом задает ориентиры на благоПОЛУЧИЕ, то есть получение благ. Это глубинная ценность, отражающая потребительскую суть личности такого человека. Подсознательная составляющая таких устремлений не выделяется и не исследуется человеком, что приводит его к фальшивым умозаключениям, словам и делам.

На системно-цивилизационном уровне потребительство есть идеология, сформированная Западом в период кальвинизма и развития протестантизма. В протестантизме доминировала логика, которая стала замещать христианскую первозданную этику, мораль. Протестантизм был нужен зародившемуся капитализму для активного развития "свободных" рынков. Цели "земные" стали вытеснять цели "небесные".

Постепенно протестантизм сформировал ориентиры в виде богатства и материального благополучия. Избранность стала определяться материальными ресурсами и накоплениями.

Постепенно, за короткий период с конца сороковых годов 20 века, в западном обществе, прежде всего в США, стала полностью доминировать философия успеха. Она стала для многих представителей того поколения целью и сутью жизни.

В результате закрепление и развитие философии индивидуализма повлияло на формирование особого варианта идеологии - идеологии, в которой потребление во всех его формах становится главной целью и смыслом существования.

Личное благо становится превыше всего, а индивидуализм "размывает" крупицы духовной ответственности перед будущим за разрушение целостности сознания человека, взаимосвязанности общества и его социальных слоев.

Атомизация современного общества, имеющего божество в виде "золотого тельца", ведет к фрагментации сознания отдельных людей, формированию мозаики различных информационных фрагментов бытия. Это проводится через систему образования и СМИ.

В результате у людей нет целостной картины бытия, общественного процесса и самой жизни. Нет целостной системы знаний, которая учила бы человека мыслить системно, свободно и независимо. Это получено благодаря образованию, которое решает задачи формирования узких компетенций без какой-либо основы в виде системного взгляда на жизнь и ее закономерности.

Обществу потребления нужен манипулируемый человек массы. Для этой цели используются достижения информационных технологий, технологий манипуляции сознанием в потоке информации мировых СМИ и социальных сетях. Такова картина начавшегося 21 века, который сулит множество кардинальных изменений и трансформаций.

В итоге, у потребительской цивилизации есть два варианта дальнейшего развития — это полное крушение или глобальный контроль над сознанием и действиями человека.

Третий путь - самоосознание и самоэволюция человека на пути к формированию человека - творца, отвечающего за свою жизнь и реализацию задач Индивидуальности (души).

Творящая Система, произведя поворот цивилизационного процесса в сторону техносферы, выполнила задачу перехода к активному развитию науки и техники. Теперь предстоит переходный процесс в новое качество планеты и цивилизации людей. Это качество связано с трансформацией сознания человека, обретением им духовной ответственности перед будущим.

По множеству каналов происходит введение соответствующей информации в сознание т.н. "проснувшихся", вступивших на путь изменений себя и преобразований своей жизни. Есть свидетельства активного участия сознания человека в процессах самовосстановления организма в тех случаях, когда официальная медицина бессильна. Этому есть множество примеров.

Суть процесса активизации сознания человека в необходимости формирования самостоятельного и инициативного разума с постепенным переходом его в сферу духовного сознания и единения с Планетой. Это в перспективе.

Одной из сложнейших задач переходного периода является коррекция уже начавшегося процесса раскрытия сознания и преобразований жизни у множества людей. Эта коррекция связана с взаимодействием человека с информацией, поступающей потоком от Системы. Главный барьер здесь - неготовность человеческого сознания к системной и самостоятельной работе с информацией. Название этого барьера - потребительское сознание, включая подсознательные установки.

Итак, что потребительство представляет собой в процессах преобразований жизни?

Начнем с вопроса потребителя информации: "Что конкретно я должен делать?". Этот вопрос может касаться всего, что связано с жизнью и саморазвитием. От проблем по организму до ведения жизни в целом. Потребитель ждет четкого и однозначного указания.

Это ему выгодно, так как ответственность за результат действий будет не на нем, а на том человеке, который ответил на вопрос. Потребитель не переносит ситуаций, когда вместо ответа, который он хочет в полной конкретике, он получает блок информации, которую необходимо изучить, понять, найти ответ на свой вопрос или подобрать еще уточняющую информацию в других источниках.

Потребитель жаждет четких методик. Это избавляет его от необходимости самому думать. Подсознательно он ориентирует себя на ситуацию, когда отвечать за состояние его организма, психики, жизненной ситуации должен другой человек.

Понимание этого процесса позволяет не делать ошибок на пути к V уровню организации и развития сознания. Дело в том, что информационный процесс "подсказок" в настоящее время можно разделить на две группы.

Одна несет очень конкретную информацию по конкретной проблеме (не значимо важной для жизни) и ограничена в объеме. Она в виде сна, "случайно" услышанной фразы в транспорте, в виде умозаключения, когда человек спокоен и занят каким-то приятным делом.

Другая группа "подсказок" - наводка на источник информации, подсказка - ориентир, который может привести к весьма большому массиву информации, которую необходимо рассмотреть, понять, найти нужное и осознать во взаимосвязи с текущими делами и проблемами.

Вероятно, нам всем даются уроки развития самостоятельного мышления и инициативного познавательного поиска. Это следует понимать и изучать свое восприятие информации, которую нам предоставляют в ответ на наши вопросы.

Для осознания истинной ценности и значения духовного сознания следует понимать, что без него невозможен путь к Разуму, к V уровню организации и развития сознания. Возможна лишь имитация с воспроизведением накопленных знаний без понимания своей сути, себя, истинных проблем по организму и системе восприятия окружающего мира.

Когда человек достигает возраста 4-7 лет, он формирует личностное «Я». Оно состоит из представления о себе, ощущений своего организма, проявлений организма в движениях, отношениях с окружающими, эмоциях и страхах.

Далее по жизни происходит формирование личностного опыта, накопление знаний, понятий и представлений об окружающем мире и себе. Личность человека основывается на совокупности аксонных связей в коре, образующих существенный фрагмент нейросети мозга. Эти связи формируются с раннего детства на основе подражания взрослым и закрепления навыков, обретенных в ходе общения с взрослым окружением.

«Механические» навыки связаны с копированием жестов, движений, мимики, а также навыками простых действий, которые развивали ловкость, равновесие и точность в движениях. На другом уровне, уровне сознания личности, копировались правила восприятия информации, отклика на нее, правила общения с другими людьми и т.п.

Движение к самоосознанию должно опираться на понимание этих механизмов. Искать в себе проявления стереотипов, обретенных с детства, заменять их инициативной, конструктивной работой сознания – задача разума на пути самоэволюции.

Необходимо помнить, что мысль человека ограничена опытом его личности. Подняться над ним – задача разума. Человек может управлять собой и процессом собственного развития лишь тогда, когда он понимает свою личность, когда его разум не дорожит тем, чем дорожит личность в своих предпочтениях и вкусах.

Одна из особенностей проявления личностью своего мировоззрения и характера – отрицание себя, неприятие и отрицание своего тела, внешних данных, способностей, болезней и прочих особенностей организма и психики. Важно помнить, что самоотрицание не контролируется личностным умом эго. Оно всегда им порождается.

В этой работе важно принять идею: чтобы что-то изменить, наполнить гармонией, нужно сначала это принять, как исходные данные задачи, стоящей перед разумом.

Понять причины и следствия болезни, физических особенностей организма, внешних данных и внутренних противоречий – по сути, задача ведения жизни от разума. Приняв реальное положение вещей, поняв причины, которые привели к определенным последствиям, отрицаемым личностью, можно приступать к глубинной психосамокоррекции.

Для самокоррекции необходимо наличие интереса сознания к этому процессу. Необходимо воспроизводить интерес каждый раз, понимая смысл намеченной коррекции и значение результата. Если нет интереса и познавательной инициативы, то процесс будет очень длительным и малоэффективным.

Здесь целесообразно использовать переосознание восприятия себя, которое было закреплено в детстве. Изучая психосоматические причины проявленных болезней или тех «несовершенств», которые не приемлет личность, человек способен выделить круг основных причин, и на их основе круг задач, которые необходимо решать в ходе самокоррекции.

Важно глубоко понять, что на информационном уровне отрицание себя из-за недостатков, болезней и прочего является медленным самоуничтожением. Мотивации развития, радость осознанной жизни и радость понимания себя, окружающего мира, становятся не доступными для отрицающих себя. Поэтому все методики и практики будут малоэффективными, если не скорректировано понимание себя и восприятие своих проблем, начиная от внешности, заканчивая болезнями.

На пути к Разуму задача глубокой коррекции восприятия себя является важнейшим этапом процесса самоосознания и саморазвития. При отрицании себя человек, фактически, отрицает алгоритм Творящей Системы и Задачи своей Индивидуальности (души).

Взаимодействие с Системой, помощь в виде информации, могут блокироваться именно процессом постоянного самоотрицания. Необходимая информация от Системы в этом случае отсеивается личностью и не попадает в сознание.

Другой аспект процесса взаимодействия с Системой, который связан с личностными комплексами, это позиция жертвы.

Когда внимание сознания человека очень часто фокусируется на своих обидах и несправедливости к себе, на своей доле и своих проблемах, то возникает позиционирование себя как жертвы. В этом случае также перекрывается путь к полноценному взаимодействию с Системой, то есть нужная информация не попадает в полной мере в сознание, внимание которого систематически фокусируется на своих обидах, проблемах и жалости к себе.

Для выхода из положения целесообразно в осознанно сформированном равновесном внутреннем состоянии переосознать все позиции «жертвы», которые закрепились в мировоззрении с детства.

Например, ребенок в течение периода раннего детства и школы постоянно получал упреки от взрослых в неловкости, неготовности учиться и быстро понимать новое, в неспособности общаться с окружающими на равных. Часто ему говорилось о его физических недостатках и неготовности к полноценным отношениям со сверстниками.

Здесь следует подчеркнуть, что подобная информация никуда не исчезает с годами. Она глубоко "усваивается" организмом и психикой ребенка, закрепляется в памяти тела и эмоциональной памяти, которую формирует центр страха (миндалевидное тело).

Затем, в ходе полового созревания, когда гормоны подают "свой голос", происходит подтверждение этой информации в контактах со средой общения, иногда в другой форме, без злого умысла, иногда по собственному невниманию ребенка. Но личность это не учитывает, а ищет в себе недостатки и подтверждение тех слов, которые ребенок слышал от взрослых.

Вслед за этим происходит быстрое занижение самооценки и ее закрепление на всех уровнях психофизиологической и биохимической систем организма ребенка.

Во взрослой жизни эта информация с тех же уровней "выстреливает" в первую очередь, опережая логику и здравый смысл. Поэтому необходим системный процесс переосознания всего, что закреплено с детства в плане "оценок" взрослых, собственной характеристики, способностей, реальных результатов в практической деятельности и текущего положения дел.

Первое открытие, которое делает разум, это то, что слова взрослых зачастую преувеличивали недостатки и не озвучивали достоинства. Часто происходило огульное закрепление за ребенком того или иного высказывания о нем, его способностях и его качествах. Приписывается ребенку в таких случаях многое из того, что он не делал, и не проявлял в виде негативных качеств характера.

Таким образом, очерчивается круг личностных комплексов, закрепленных с детства. Они способствуют развитию и закреплению обидчивости, упрямства, неготовности пересмотреть свои черты характера во взрослой жизни. Часть мировоззрения "страдальца" уводится личностью из сферы анализа со стороны сознания.

Коррекция должна начинаться с того, что многое высказанное и закрепленное в памяти - просто информация, характеризующая, в первую очередь, взрослое окружение.

Вторым пунктом работы разума должно быть обязательное принятие реального положения вещей, со всеми достоинствами и недостатками по организму и психике, способностями сознания и заблуждениями, допущенными личностью. Не осуждать себя и не осуждать взрослых - главная задача в начале анализа.

Затем можно начинать поэтапный разбор реального положения и формирование плана действий на перспективу. Здесь важен диалог разума и тела, понимание необходимости намеченных действий, будь то лечение у врача и занятия лечебной физкультурой или серьезный пересмотр привычного отношения к внешнему миру. Состояние открытости и принятия условий задачи - ключевой вопрос, от которого зависит результат.

Важным шагом управления ведением жизни от разума является ведение дневника ВК, который бесстрастно оценивает начальные условия и последующие шаги с промежуточными результатами.

Важно помнить, что на пути к V уровню организации и развития сознания человека - сотворца, стоит осмысление протяженных процессов изменений к лучшему по организму и по судьбе.

В добавление к темам переосознания своих позиций мировоззрения и закрепленных с детства взглядов на себя и окружающих следует включать следующее. Индивидуальность (душа), планируя предстоящую жизнь и нужные уроки, может закладывать деструктивные качества личности и деструктивные события в судьбе. Это делается для усиления тех или иных уроков, их усложнения для разума человека.

Когда человек, имея такой деструктивный "багаж", начинает изменять себя в сторону позитивных черт и качеств характера, образа мыслей и образа жизни — это несомненный успех вселенского масштаба для Индивидуальности.

Стоит отмечать даже микроскопические успехи в работе над собой и понимания себя, чтобы внутренний настрой формировать позитивным. Еще раз необходимо напомнить: могущество нашего разума и наша энергия там, на чем долго мы концентрируем внимание нашего сознания.

Если будем концентрировать внимание на хорошем, на позитивных сдвигах и на успехах, то процесс обновления и гармонизации пойдет быстрее и более экономично.

Таким образом, рассматривая свои взгляды на себя и свою жизнь сквозь призму задач разума по развитию и продлению жизни, человек многое может принять в своей жизни и наметить конструктивный путь ее дальнейшего развития в контакте с Системой. Постепенная перестройка мировоззрения и превращение его в конструктивное начало новой жизни - цель разума человека, его приближение к Источнику.

Контакт с Источником, условия работы и возможности канала взаимодействия с Системой, - сложная и долгосрочная задача, которая будет рассмотрена в последующих текстах цикла "Путь к Разуму".

Часть I. Мироздание

Фундаментом, основой глобальной структуры и порядка во Вселенной является информация. В каждый момент времени Информационное поле Вселенной обрабатывает информацию, что соответствует процессам мышления применительно к понятию мышления в отношении человека.

Масштаб этого процесса несоизмерим с представлениями человека о большом, о больших числах и массивах информации, качестве обработки информации. Все это воплощается в Разуме Вселенной как в первооснове всего.

Информация вторична по отношению к Разуму Вселенной. Разум формирует управляющую информацию, формирует макропрограммы создания материального начала. Управляющая информация от Разума задает процессы трансформации энергии, которая трансформируется в сверхплотное образование - материю.

Глобальный алгоритм, заданный Разумом, содержит необходимые программы для сохранения сверхплотных образований энергии в виде материи для последующего ее развития во взаимосвязи с информацией и энергией. Закладывается основа всего Мироздания из информации, энергии и вещества (материи).

До этого формируется свод правил того, что должно и не должно делать в мире материальном, образованном согласно глобальному Алгоритму. Свод этих правил есть Этика. Она первична по отношению ко всему, что порождает материальный мир со всеми формами жизни, включая биологическую.

Мироздание развивается по законам, заложенным Разумом Вселенной. Закон Любви - воплощение созидательной природы Разума, является основой для развития всех аспектов жизни, задает в творении все правила для материального мира.

Закон Причины и Следствия, известен человечеству с незапамятных времен, но не понимается как инструмент развития сознания человека.

Закон непрерывного движения во Вселенной предусматривает постоянное изменение информации обо всем, ее обработку и преобразования в виде Замыслов. Это движение задает процессы жизни, которые должны быть представлены в сознании как понимание непрерывности изменений всего.

Закон единства и целостности. Все во Вселенной взаимосвязано и имеет организацию, структуру, взаимосвязи и взаимообусловленность на различных уровнях бытия. Информация является фундаментом процессов, происходящих во всех формах существования материи.

Часть II. Жизнь

Творение живого является тайной Вселенной. Живые системы обладают способностями к самовоспроизведению, самоорганизации и саморазвитию. Наука, с XX века активно исследует живую материю, как наиболее высокоорганизованную. Путь науки лежит в направлении физико-химических исследований.

Но феномен жизни и зарождения живого вещества остаются нераскрытыми.

Переориентация вглубь, в сторону информации, заслуживает внимания.

Живая материя имеет несколько составляющих, главная из которых - информационная. В этом направлении следует учиться понимать жизнь и ее первоосновы, поскольку живое не может существовать и развиваться лишь на физико-химической основе.

Все живое имеет информационное управление на молекулярно-биологическом уровне. Построение и программирование молекулярных структур живой материи происходит на основе закодированной информации.

Все живое на нашей планете от бактерии до человека состоит из первичных строительных элементов, являющихся биохимическими элементами. Например, нуклеотиды, которые играют роль кодирующих единиц ДНК, а также используются для записи информации в структуре РНК.

Примечание. Нуклеотиды - группа органических соединений, представляют собой фосфорные эфиры нуклеозидов.

Таким образом, существует, заложенная творящей Системой, информационная молекулярно-биологическая технология, которая определяет мир живого.

Часть III. Человек

Человек - наиболее сложная открытая система, имеющая в своей основе два начала. Это духовное начало на основе Индивидуальности (души) и материальное на основе тела.

Инстинкты и безусловные рефлексы заложены в генетическом аппарате и передаются по наследству. Генетический аппарат определяет энергетические процессы жизни организма на молекулярно-биологическом уровне, а также ряд процессов преобразования клеток, восстановления, формирования новых и много другое.

В своей основе эти процессы информационные, а геном человека является феноменальным набором закодированной информации, определяющей жизнь организма и его возможности.

Среди химических элементов атом водорода содержит в себе информационное поле, которое позволяет ему обладать информацией. Вещества, содержащие водород, обладают информационными возможностями. Организм взрослого человека примерно на 60% состоит из воды, остальные 40% - органические и неорганические вещества.

На воде основаны все механизмы жизнедеятельности организма. Одним из главных таких механизмов является механизм регенерации. Регенеративные способности тела человека определяют уровень его здоровья и продолжительность жизни.

Уникальной особенностью тела человека является его способность обходиться без пищи. Симбиотические бактерии, находящиеся в кишечнике, могут синтезировать любые вещества, необходимые телу. Этого очень сложно достичь, но это возможно. Но и для этого случая необходима вода. Главный строительный материал организма человека - вода. Например, кровь содержит воды около 92%, головной мозг - 75-81%.

Таким образом, организм человека обладает изначальной способностью на атомарном уровне к информационному обмену разного порядка и сложности, благодаря первейшему "строительному кирпичику" Вселенной - водороду.

Человек - открытая иерархическая система, объединяющая информационную, биологическую и социально-психологическую составляющие. Главное здесь — это целостная система, единый комплекс восприятия, сбора, обработки, воспроизведения и порождения информации в процессе познания реальности и формирования своих субъективных моделей этой реальности.

Примечание. Поэтому так важно понимать человеку мыслящему ответственность перед своим организмом, своей жизнью и самой Творящей Системой за свои мысли, эмоции и уровень их чистоты.

Когда живые объекты, подобные по уровню сложности и организации жизни, включая ее отражение, эволюционно объединяются до критического количества, Информационное поле дает импульс зарождения у такого сообщества сознания.

Далее включается механизм сложного эволюционирования, где материальная субстанция - мозг, начинает интенсивно развиваться, порождая многовариантность организации и жизнедеятельности для отдельных сообществ.

Алгоритм предусматривает присутствие на информационном уровне в ходе эволюции материи, в том числе живой, Разума Вселенной, что обусловлено всей структурой бытия.

Для человека и человеческой цивилизации в целом главной задачей является взращивание разума, развитие его до уровня духовного сознания с последующим объединением ресурса сознания на планетарном уровне. Эта задача будет решаться в протяженных процессах эволюции сознания человека непрерывно, согласно законам Мироздания.

Сфера сознания человека объединяет эмоциональную сферу, ум личности и разум. Ранее в текстах мы обозначали ум личности как личностный ум эго человека, подчеркивая взаимосвязь с рефлекторно-личностным комплексом, образующим эго. Будем этому следовать и далее.

Когда разум развивается настолько, что понимает Индивидуальность (душу) и реализует намеченные ею задачи, формируется духовное сознание. Здесь работа разума человека уже не зависит от тела и личностного ума эго, влияние которых трансформировано в результате самоэволюции человека, его саморазвития.

Духовное сознание — это гиперсознание, оно способно понимать все сущее, Замысел и реализовывать свою часть задач в согласии с Индивидуальностью (душой). Оно отличается еще и тем, что постоянно взаимодействует с Творящей Системой.

На практике вся работа по самоосознанию себя и окружающего мира должна строиться на посыле самой Системы - учитесь жить от разума, всемерно его развивая, и учитесь любить в соответствии с законами, данными человеку Творящей Системой.

Для реализации этих задач от Системы необходимо понимание того, что разум должен доминировать во всех аспектах жизни и ее сферах. Для этого необходима глубокая и точная работа по подъему осознанности в каждой сфере жизни. Полная осознанность открывает дорогу к пониманию. Учиться любить здесь означает еще и учиться понимать на уровне полной осознанности.

Для этого необходимо ведение жизни от РУС выстраивать с систематическим контактом с Индивидуальностью, понимая текущие состояния, свои мысли и чувства, и состояния окружающих. Это означает, что работа разума должна охватывать все каналы информации от органов чувств и осознавать эту информацию. Управление вниманием сознания должны быть постоянным и строиться на интересе к жизни и познанию самого ее творения, включая собственную жизнь и ее организацию.

Информация, необходимая для разумного ведения жизни на пути к Разуму, у человека есть, и она его окружает каждый день. Это и внутренний мир и все, что может "подарить" Творящая Система, когда личностный ум эго молчит, а влияние эго на повседневную жизнь человека становится минимальным.

Задачи ведения жизни предъявляют высокие требования к процессу понимания человеком собственного мировоззрения, сфер интересов, закрепленных личностью с детства и связанных с ними жизненных ориентиров. Как уже отмечалось, процесс понимания смысла информации задействует не только сознание, но и весь организм, включая чувствительность, интуитивные способности и определенный набор накопленных знаний.

Понимание собственного мировоззрения нужно всегда связывать со смысловой мотивацией самопознания. Единая база всей этой работы – возобновляемый интерес разума к жизни, растущая осознанность человеком всех ее аспектов. Без этого поток знаний в наступившую информационную эпоху захлестывает личностный ум эго.

Осознание целесообразности любого действия должно всегда происходить без активного участия личностного ума эго. Это возможно, когда нарабатывается навык формирования равновесного внутреннего состояния, снятия возбуждений коры мозга и управления вниманием сознания со стороны ВК.

Способность понимать зависит от множества факторов, в том числе от уровня избыточности организма и психики. Чем ниже уровень возбуждения нервной системы, эмоционального плана человека, тем легче разуму управлять вниманием сознания. При этом важно понимать смысл и значение для ведения жизни информации, конкретных процессов, на которых концентрируется внимание сознания под управлением ВК.

И здесь важно помнить значение зрительной картины взаимосвязанных задач ведения жизни в каждой ее сфере, образующих единое русло, единый вектор движения жизни в сторону развития и совершенствования сознания и его способностей. Здесь же и продление жизни, и оптимальные точки приложения индивидуальных способностей сознания для полезной реализации человека.

Понимание связано с устойчивой мотивацией познания и познавательной инициативой. Само понимание, как процесс работы разума, основано на познавательном интересе сознания, гармоничном внутреннем состоянии и низкой активности эмоциональной части сознания.

Понимание требует дисциплины ума, организации жизни, когда нет стрессовых переживаний из-за конфликтности и обидчивости личности и неорганизованности деятельности.

Понимание возможно, когда нет провокаций со стороны личности в виде устремленностей к конечному результату, к окончательному выводу и прекращению активности разума.

Все это целесообразно использовать в процессах работы по изучению собственного организма, психосоматических причин проявленных проблем по здоровью и в ходе рассмотрения системы самовосстановления организма.

Здесь целесообразно рассмотреть идею, которая заключается в том, что система самовосстановления организма может быть простимулирована разумом. Здесь целесообразно помнить о том, что разум и тело – единая система. Именно разум, а не личностный ум эго с его эмоционально-чувственными проявлениями.

Исследования многими специалистами эффекта спонтанной ремиссии говорят о протяженности процесса, который ведет к восстановлению, и особой роли сознания (а конкретнее - разума) в этой работе.

Практика показывает, что активизация восстановительных процессов в организме – системная задача. Понимание этой задачи нужно начинать с физической сути самовосстановления. Оно активизируется при восстановлении капиллярного кровообращения и лимфооттока. Восстановление капиллярной сети невозможно при наличии избыточных напряжений.

Эти напряжения формируются в результате проявления доминирующих психоэмоциональных реакций личности, связанных с ее мировоззрением. Разум может понять, что требуется системный, всесторонний подход к задаче активизации системы самовосстановления организма. Это и режим дня и питания, разумно подобранный дневной цикл активности и переосознание главных причин пережатия определенных тканей организма рефлекторными напряжениями.

Необходима воля разума, которая не силовым путем, а на основе понимания значения процесса самовосстановления начинает поддерживать единую цель и единый план восстановления. Напомним, что ресурсы и могущество разума там, на чем длительное время сконцентрировано его внимание. Внимание должно быть сфокусировано на конструктивном результате, а сам разум не должен допускать «самодеятельности» личностного ума с его бесконечными сомнениями, консерватизмом и т.п.

Большое значение имеет непрерывность работы сознания и непрерывность работы человека над активизацией системы самовосстановления организма. Значимым по результативности подходом является практика работы в режиме медитативной релаксации с использованием упражнений для более эффективного абстрагирования и расширения сознания.

Это состояние «сознание везде», которое может наступать при полном и глубоком абстрагировании многоступенчатого типа, когда человек достигает наиболее полной релаксации в измененном состоянии сознания.

В такой работе нужно использовать правило – предельная концентрация внимания сознания на каждой группе мышц позволяет снять по ним напряжение глубже, чем обычным путем при релаксации. Речь идет уже об уровне мышечных волокон.

Такая релаксация при активном участии сознания позволяет организму получать поддержку, благодаря улучшению питания и очистки клеток, тканей организма и запоминать полученные состояния. Они более гармоничны и позволяют освободить капиллярную сеть кровеносной и лимфатической систем от блокирующих воздействий ряда избыточных мышечных напряжений.

Но это лишь инструмент, а главная задача – систематическое переосознание в течение дня причин возникших проблем по организму с заменой рефлекторных программ восприятия и мышления конструктивной информацией от ВК на основе понимания сути происходящего процесса.

Такой подход должен вести к тому, чтобы в повседневной жизни начинали угасать те позиции мировоззрения личности, которые привели к проблемам. Здесь необходимо помнить, что организм – весьма консервативная система, и активизация самовосстановления – протяженный процесс, который может занимать годы.

Осознанность жизни основана на понимании человеком себя, основных индивидуальных способностей, сфер интересов и полезного применения этих способностей. Осознанность растет, благодаря переосознанию того, что использует личностный ум эго в понятиях, знаниях и представлениях.

Осознанность позволяет человеку встать на путь системных преобразований жизни, своего духовного развития, не исключая себя из социума и жизни общества. Это возможно при устойчивом управлении от РУС (см. Термины) ведением жизни. Это сложный процесс, охватывающий все сферы жизни человека и требующий непрерывно-логической работы сознания, самоосознания человека и его самоэволюции.

Особое значение для эффективного управления ведением жизни имеет интерес к жизни, возрастающий по мере развития сознания, понимания себя, закономерностей окружающего мира и своей полезной реализации в этом мире. Управление становится неустойчивым, когда в сознании человека преобладает психоэмоциональная сфера и личностный ум эго. Сфера сознания объединяет эмоциональную сферу, личностный ум эго, разум. Разум должен доминировать во всех аспектах жизни, в процессах восприятия, понимания и принятия решений.

Значение управляющего действия разума более понятно при рассмотрении системной картины процесса, в котором находится цивилизация. Суть его, с точки зрения ведения жизни от РУС, заключается в следующем.

В ходе следования техногенному пути человеческое сообщество сформировало комплекс деструктивных программ, охватывающих все стороны жизни цивилизации. Эти программы связаны с доминированием материальных интересов, эксплуатацией планеты и искусственным созданием потребительских интересов, правил и качеств, внедряемых в сознание людей.

Такие деструктивные программы влияют на мировосприятие человека и понимание своих жизненных задач на основе набора потребительских ценностей, корпоративных правил, без которых человек не достигает карьерных вершин и власти. В итоге осознанность себя и своего внутреннего мира, индивидуальных способностей и творческой свободной реализации подменяются стандартами, привязывая человека с раннего детства к внедренному правилу жизни.

В результате формируются системные условия в обществах и странах, когда деятельность на основе наборов потребительских ценностей и задач материального накопления постоянно инициирует дисбалансы в организме и психике на основе страхов, агрессии, обиды, гнева и прочих проявлений личностных программ, связанных с выживанием и достижением высокого статуса. В итоге в общем плане происходит закрепление деструктивных процессов, их рост и выхолащивание задач развития разума человека и его духовной сферы.

Творящая Система на уровне глобального управления на основе информации принимает необходимость научно-технического прогресса, но допущенные искажения и рост разрушительных процессов привели к необходимости безусловной коррекции пути.

Уже в конце XX века стали проявляться тенденции, высвечивающие крен в сторону материальных ресурсов при резком снижении духовных ценностей и ориентиров. При этом наука и множество подвижников, которые обрели способность раскрытия сознания и более глубокого понимания законов Жизни для человека, стали формировать информационный пласт, позволяющий иначе видеть цель и суть человеческой жизни.

Не случайными являются события в жизни отдельных людей, когда они после серьезных испытаний, клинической смерти, прорывов в самоисследованиях и духовных практиках стали получать и понимать информацию более высокого порядка организации смыслов и правил жизнедеятельности сообщества людей.

Раскрытие сознания, развитие его способностей, привели многих таких подвижников и исследователей к позитивным результатам в плане восстановления организма, саморазвития, более эффективной помощи нуждающимся в ней людям. К таким представителям относятся множество исследователей, начиная с Луизы Хей и заканчивая Джо Диспензой.

Общая направленность информации, которую они распространяли и распространяют, заключается в жизненной необходимости самоосознания, понимания себя, основ строения человеческого тела и психики. В целом, фундаментом такой работы всегда является осознанность, раскрытие способностей сознания, переосознание и переоценка принципов и правил восприятия реальности и системы отношений с людьми.

Подобная деятельность и появление у молодого поколения XXI века нового целеполагания в жизни и новых интересов указывает на направленность процесса коррекции общего целеполагания людей, общих требований к саморазвитию и самоэволюции. Ряд социальных исследований и опросов в странах Европы и Америки показали, что среди молодых людей, участников опросов, свыше половины не жаждет возглавлять корпорации и концерны, банки и финансовые компании. Для них важно иметь необходимое материальное положение и заниматься тем, к чему лежит душа, что интересно и требует творческих подходов.

Накопленный массив информации, связанный с ченнелингами, медитативной практикой по развитию способностей сознания, свидетельствует о движении, инициированном самой Системой в сознании людей. Вероятно, часть деструктивных программ человечества будет разрушаться с постепенным замещением их вектором необходимости самоэволюции и развития духовной сферы разума.

Тенденция, инициированная системой, не означает мгновенных изменений в течение одного дня или года. Она подтверждает необходимость направленности работы по самоэволюции путем разумных преобразований и коррекции собственного мировоззрения человека.

Важно помнить, что внедренные деструктивные программы, которые направляли человека к мобилизации ради материальных благ и статуса, закрепляли внимание сознания людей с раннего детства.

Закрепление внимания на определенном объекте или процессе приводит к тому, что на это уходит бОльшая часть ресурсов сознания. На все остальное не хватает ни времени, ни ресурсов сознания, ни жизненных сил. Работа по повышению осознанности жизни позволяет человеку постепенно постичь фундаментальные законы универсального характера. Таким законом, например, является закон целесообразности. Этот закон реализует некое правило того, что все участвующие в нем компоненты и процессы идут по пути развития и конструктивного роста. Познать закон целесообразности – это задача разумной управляющей системы, не допуская передачи управления жизненным процессом личностному уму эго и его эмоциональной сфере. Преобразование собственной жизни дает опыт понимания и опыт самоосознания.

Социум принимает с большим трудом новое и является инерционной системой. Изменения будут идти путем постепенной переориентации целеполагания, направленности интересов. Это инициирует Система, поэтому сомнения в успехе этого протяженного процесса отсутствуют.

Системе интересны процессы развития разума, постепенный рост «проснувшихся» людей. Любые формы преподавания, взаимодействия с людьми должны включать дозированную передачу информации о необходимости преобразований жизни, раскрытия сознания, роста осознанности и самостоятельности человека. Освобождение от «ярма» эго позволит придать духовному развитию сознания человека системный характер.

В ходе процессов самопознания и развития сознания внимание сознания управляется, в основном, от ВК. Человек, приступивший к системным преобразованиям жизни, должен помнить, что разумным для него является не втягивание его и его сознания в негативные процессы при соприкосновении с социумом. Необходимо правильно распределять внимание сознания и не пропускать в сознание деструктивные программы в виде ответных отрицательных эмоций и переживаний на проявление людей.

Это позволяет человеку чаще сохранять «режим» наблюдателя-координатора. В отношении человека, проявляющего негатив в любом виде, целесообразно понимать и объяснять себе, что это его программа, принятая по жизни и только он сам может ее изменить при определенных условиях.

Позиция наблюдателя-координатора закрепляет практику работы разума в процессах восприятия, формируя их как смысловые. Когда разум определяет себя в пространстве жизни, социуме и ближнем круге как наблюдателя-координатора, возникает возможность контроля зарождающихся личностных откликов. Это позволяет вовремя скорректировать внутреннее состояние, не допуская развития эмоциональных реакций и формирования избыточных рефлекторных напряжений.

Индивидуальность не имеет страха перед физической смертью тела, как это делает личность. Индивидуальность спроектировала тело, подобрав нужную генетику, для прохождения определенного опыта и учебы в ходе жизни тела человека. Она может интегрировать разум человека, как высшую часть сферы его сознания, с информацией от Высшего Я и с Системой. Это служит задачам раскрытия разума человека и определяет его способности к работе с Системой на пути к V уровню организации и развития сознания.

Целостность восприятия реальности от ВК (см. Термины) позволяет повысить устойчивость управления от разумной системы ведением жизни. Целостность смыслового восприятия реальности невозможна без высокой осознанности человеком основных сфер своей жизни.

Это взаимосвязанные понятия и аспекты работы разума по ведению жизни. Фундаментом такой работы является переосознание и последующие логические построения, рассуждения, которые выстраиваются человеком как смысловой процесс анализа взаимосвязей привычного. И здесь важным является аспект самоосознания и самопознания, понимания информации о процессах работы мозга, смыслового восприятия и переоценки сложившихся правил мышления.

Остановимся на некоторых моментах этой работы. Люди опираются на привычный контекст при рефлекторном восприятии информации. При этом конкретная интерпретация ими называется смыслом информации. А обстоятельства, которые определяют, как должна трактоваться та или иная информация, принято называть контекстом. Желательно это понимать и включить в задачи переосознания, исключив, таким образом, автоматическую отработку стереотипов, которые закреплены в социуме.

Важным моментом в понимании способностей мозга, его пластичности, является понимание работы нейросети на основе научных данных. В нейронных сетях существует электрическая активность в ходе мыслительного процесса по обработке информации. Важно помнить, что они (нейросети) не думают. Электрическая активность не может говорить об источнике опыта. Источник нашего опыта – в сознании.

Человеческие эмоции существуют для того, чтобы химически усиливать определенные программы-реакции в психике, такие как впечатления, настроения и сопутствующие оттенки, связанные с конкретной личностью.

По мере химического усиления этих простых программ в психике они превращаются в среднесрочные и долгосрочные воспоминания. Осуществляется это путем закрепления определенных наборов связей аксонов в коре мозга. Поэтому повторяющиеся эмоции сами, отчасти, являются нейросетями.

«Эмоциональные» нейросети связаны с гипоталамусом. Гипоталамус использует белки и синтезирует из них нейропептиды или нейрогормоны. Именно они готовят организм к действию и служат тем мостиком, который объединяет личностные эмоции, характерные для человека, и его мотивации к действию и сами действия.

Следует помнить, что в нейронауке есть ряд правил, которые следует понимать, исследуя механизмы переосознания. Например, нервы, используемые вместе, соединяются, нервы, не используемые вместе, разъединяются, а устойчивые связи – ослабляются.

Понимание, достигнутое человеком в равновесном внутреннем состоянии без «информационного шума» от так называемых «эмоциональных нейросетей», может реализовываться на основе процессов «перекоммутации».

Локальные нейросети отвечают за те или иные понятия, знания и стереотипы человека. Они построены по принципу соединения аксонов, отходящих от каждого нейрона и связывающих его с другими нейронами. При этом могут быть соединения аксонов с дендритами, аксонов с нейронами и в редких случаях есть аксо-аксональные соединения, преимущественно в ЦНС.

Когда понимание человеком достигает уровня осознания информации в полном объеме, и эта информация указывает на новые логические связи, не известные человеку ранее, процесс нового понимания закрепляется. Это означает, что часть аксонов за счет прекращения работы синапсов отключается от одних групп нейронов, освобождаясь для связи с другими. Так, в принципе, реализуется процесс ослабления старых локальных сетей, отвечающих за старую информацию. В результате высвобождается ресурс для формирования новых фрагментов локальных сетей для обработки новой информации, принятой, благодаря пониманию.

Мотивация познавательной инициативы и познавательного поиска формируется самим человеком, как в процессе переосознания своих представлений об окружающем мире и себе, так и при обретении новых знаний для построения целостной картины в главных сферах жизни. Полное понимание «задействует» весь организм, включая чувствительность, биохимию организма, интуицию и способности сознания к воображению и подражанию. Весь организм может участвовать в процессах восприятия и понимания нового. С точки зрения ведения жизни понимать новую информацию всем организмом, вплоть до биохимии, означает пропустить информацию в сознание, понять ее логику, смысл, масштаб охвата процесса и «ощутить» это организмом.

Если есть эффект отклика организма на новую информацию и новое понимание уже известного, то это означает, что процесс смыслового восприятия освобожден от рефлекторных барьеров со стороны личности.

Подытоживая оценку задач ведения жизни от РУС (см Термины) в плане реализации Индивидуального Алгоритма, можно сказать, что жизненные задачи человека, намеченные в перспективных планах, не должны быть в противоречии с задачами Индивидуальности.

Индивидуальность развивается, когда развивается разум. Сфера сознания человека объединяет три сферы психической и эмоциональной деятельности. Это эмоции, простой ум (личностный ум эго) и разум.

Планетарно-цивилизационный цикл, в который вошло человеческое сообщество, определяет задачу доминирования разума над всеми остальными аспектами сферы сознания и ставит задачу обретения разумом полного управления жизненным процессом. Понимание этого позволяет человеку разобраться в жизненных задачах по полезной реализации Индивидуальности на основе развития собственного Разума.

Разум задает системный процесс переосознания всего, что дает личностный ум эго или уже задал в виде взглядов, стереотипов, шаблонов страхов и тревог. Мужание, развитие Индивидуальности воплощается в виде продвижения разума к духовной сфере разума и в виде накопления практического опыта такой реализации.

Важно помнить, что мир принципиально познаваем, если следовать от общего к частному. Период формирования информационных потоков в начале XXI века ознаменовал переход в информационную эпоху эволюции сознания. Это означает необходимость глубокого понимания человеком процессов смыслового восприятия и смысловой обработки информации на основе понимания.

Понимание – комплексная универсальная операция в сознании человека, связанная со смысловым восприятием новой информации и включением ее в систему принятых и понятых идей, понятий, знаний и представлений. Человек в своем мышлении встраивает новую информацию в сложившуюся картину мира и проводит эту операцию на основе самостоятельности мышления и его инициативы.

Это важно, поскольку понимание нельзя передать и нельзя обрести подобно знаниям. Задача текущего времени по разумному управлению ведением жизни опирается на понимание человеком себя, своего внутреннего мира, личностных особенностей мировоззрения и реальных задач по их коррекции. И здесь важно отметить, что разум осуществляет управление ведением жизни при наличии следующего:

1. Систематически возобновляемый интерес к жизни и стоящим задачам разумных преобразований.
2. Непрерывная работа сознания человека по самоорганизации с осознанием сфер своих интересов, деятельности, отношений с людьми в ближнем круге и деловой сфере. Понимание сути разумного управления именно на основе самоорганизации, а не команд, просьб извне или долженствования личности.
3. Гармоничное, равновесное психофизическое состояние, формируемое систематически и поддерживаемое в ходе восприятия информации и принятия решений.
4. Систематическое возобновление смысловой мотивации деятельности на основе интереса к ней в каждой сфере жизни.

В ходе развития способностей сознания человек поднимается к более организованным уровням сознания и начинает соприкасаться с духовной сферой разума. С точки зрения ведения жизни от РУС суть духовного развития человека – в практической реализации способностей разума по выполнению задач, определенных Индивидуальностью.

Духовная сфера разума позволяет осознать конечность материального тела и его смертность и признать бессмертие Индивидуальности (души). В широком смысле слова развитие духовной сферы разума заключается в следовании своему предназначению, которое становится наиболее полным при осознанной индивидуальной самореализации человека.

И здесь существует ряд системных задач, связанных с развитием индивидуальных способностей разума человека. К ним относятся, как уже отмечалось, проблема осознанности и работа человека по развитию осознанности во всех аспектах жизни. Она напрямую связана с вниманием сознания.

Человек осознает, понимает то, на чем достаточно длительное время сконцентрировано внимание его сознания. И здесь важно понимать основополагающий принцип единства внешнего и внутреннего. Внешний мир и внутренняя сфера человека взаимосвязаны. Удержание внимания сознания на негативе из внешнего мира в сочетании с генерациями умозаключений в виде укоров, претензий, осуждения, ведет к насыщению негативной информацией внутренней сферы человека, то есть сферы его сознания. 

В результате человек «находит» во внешней сфере именно то, что соответствует его представлениям. И формируется иллюзия «злонаправленности» внешнего мира. Проработка этой системной задачи саморазвития многогранна как сама задача, поскольку многогранна связь внешнего мира и внутреннего мира человека.

Внутренний мир человека определяется его мыслями, эмоциями, мировоззрением. Именно эти составляющие и являются объектами работы, объектами переосознания. Главным является выделение стереотипа фокусировки внимания сознания на негативе с точки зрения личности. Это ведет к не принятию реальности, то есть всеобъемлющего Алгоритма существования и реализации Замысла познающей себя Вселенной. 

Отрицание, не принятие мира и людей, осуждение, как постоянно повторяющиеся программы в процессах восприятия, требуют корректировки на основе понимания целостности реальности. Неприятие и осуждение обеспечивают быструю блокировку сознания и невозможность его продвижения к духовной сфере разума.

Отрицание себя и окружающей реальности через реакции неприятия и отрицания подавляюще действуют на все жизненные системы организма, его иммунный статус и общую жизнеспособность. Когда человек опирается на эмоциональные оценки своей личности, своих жизненных ситуаций, процессов в социуме, происходит постепенное блокирование самовосстановления организма. Психоэмоциональное отражение реальности является всегда эмоциональным переживанием. 

В основе большинства эмоциональных переживаний лежат страхи личности, связанные с несовпадением реальности с тем, что личность считает правильным или необходимым ей. Происходит подъем уровня рефлекторных напряжений, которые провоцируются такими страхами (несовпадение реальности с ожидаемым), постоянными сомнениями в себе и ожиданиями худшего. 

Дополнительно происходит сбой в процессах восприятия, когда человек неосознанно переходит к рефлекторному восприятию, которое провоцируется личностью. В каждом конкретном случае эмоционального переживания, реакций неприятия и отрицания, самоуничижения формируется набор рефлекторных напряжений, которые необходимо разбирать, осознавать, выделять и постепенно устранять на основе переосознания личностных установок и мировоззренческих позиций. Но общим для всех откликов, описанных выше, является подъем биоэлектрической активности мозга, и физическая невозможность человека обеспечивать смысловое восприятие информации и понимание истинного круга причин своих состояний. 

Без снижения биоэлектрической активности мозга, без снижения возбуждения коры и без снятия избыточных рефлекторных напряжений недоступны состояния сознания, необходимые для понимания истинных причин проблем по жизни, внутренних состояний организма. 

Если же брать общий, системный аспект философии ведения жизни, то для анализа важным является следующее. 

Негатив, тяготы и трудности человека постоянно преследуют его тогда, когда он идет вопреки ходу развития процессов в окружающем мире и собственной жизни, определенных Алгоритмом. Иными словами, когда человек руководствуется запросами и устремленностями личности. 

Реализация великого многообразия жизни, заложенного в общий Алгоритм, образует поток Жизни, где смерть физического тела является составляющей этого потока. Разум способен, в отличие от личностного ума эго, подниматься над этим потоком Жизни, познавая ее закономерности, замысел творящей Системы, включая и понимание задач своей Индивидуальности, их коррекцию. 

Проблемы по жизни и здоровью являются для человека сигналами, чтобы он обратился вовнутрь себя. Внутри себя, своих личностных установок и своего мировоззрения человек может, благодаря разуму, найти причины этих проблем. 

В связи с этим, системообразующей задачей всей жизни, как человеческого сообщества, так и отдельного человека является задача развития разума в единстве с окружающей реальностью, являясь ее составной частью. Разум блокируется при отрицании человеком себя и подавлении своего сознания страхами и недоверием к себе.

Для изучения своей внутренней сферы человеку необходимо постоянно выделять время и отключаться от информационных потоков, провоцирующих избыточность психоэмоциональной сферы его личности. Понять и разобраться в каких-либо проблемах, наметить конструктивные планы их решения человек может в специально сформированном равновесном внутреннем состоянии, которое является основой для принятия решений.

Когда на выбранном человеком пути постоянно встречаются «преграды», а дело дается с большим трудом, то это свидетельствует об ошибочном направлении движения. Творящая Система, предоставляя человек постоянно сталкиваться с «преградами», как бы показывает, что человеку необходимо пересмотреть свои цели, задачи и планы, подключив на полную мощность свой ВК. 

Таких предупреждений в жизни бывает два-три, далее Система предоставляет человеку право свободного выбора дальнейшего пути. Ему предоставляется право причинность проблем увидеть в себе, понять, чем в своем мировоззрении и решениях он «притянул» проблемы и «преграды». Если человек упорно продолжает двигаться под управлением личности, то он начинает бороться со всеми, с реальностью, требуя, чтобы было так, как этого требует эго. В результате формируются цепочки последствий по организму, системе отношений, по самореализации.

Самоэволюция, самовосстановление организма зависят от степени организации сознания и его дисциплины. Важно отметить следующее: человек, воспроизводя все необходимое для ведения жизни, должен глубоко изучить и понять свои потребности, отличать их от запросов и капризов личности. Такая работа позволяет существенно сузить и реорганизовать сферу интересов и целей человека с постепенным осознанием круга достаточного в каждой сфере жизни, включая информацию и знания. Познавая себя, свою Индивидуальность, человек должен опираться на следующие системные положения:

1. Психическая сфера и мозг человека пластичны, они могут активно развиваться. 
2. Сфера сознания весьма обширна и не может помещаться в представления человека, только приступившего к системным преобразованиям жизни. Поэтому важнейшей задачей для него является изучение и понимание механизмов своего восприятия, мышления, формирования выводов и решений. Именно здесь человек начинает познание Алгоритма, получая подсказки Системы.


3. Человеческий мозг и человеческое сознание обладают уникальными способностями, которые лишь частично изучены. Но практически реализуемым является способ воздействия на организм, его системы и органы в виде концентрации внимания сознания на самом организме, его участках, мышцах, органах, тканях и т.д.


4. Человек должен учиться воспринимать реальность и думать позитивно. Нужно, получив целостную картину реальности, фокусировать внимание сознания, а затем полностью концентрировать внимание только на конструктивных задачах действий, выделяя в любых процессах и фактах положительную сторону. Это работа для ВК и никак не для личностного ума эго.


5. Конструктивное мировоззрение и мышление необходимо развивать всю жизнь. Необходимо рассматривать любой объект реальности, процесс, задачу со всех возможных углов зрения, формируя набор представлений о них, более сложных и точных.


6. Наиболее сложной задачей разума человека, вставшего на путь сотворчества с Системой, то есть на путь к V уровню организации и развития сознания, является задача учиться через свои индивидуальные способности, которыми он обладает или желает развивать. Именно с опорой на эти способности человек наиболее экономично и эффективно учится конструктивной реализации с пользой для окружающих.

Исследование проблем осознанности и рассмотрение системного подхода к ведению жизни позволяет сделать вывод, что человек в настоящее время находится в творящей Системе на фазе образования некой общей формации, которая является Разумом. 

Этот этап является протяженным процессом не с точки зрения жизни поколения, а с точки зрения планетарно-цивилизационного цикла, в который вошло человечество. Информационная эпоха эволюции сознания сформировала условия и информационные, технологические возможности, благодаря Интернету и другим системам, для стимуляции процессов саморазвития. 

Конфликтность настоящего времени связана с ошибочными ожиданиями большинства людей того, что процессами их развития и прогресса будут заниматься государства и их институты. 

Предоставление возможности получать многообразную информацию формирует требование активной самоэволюции человека, самодисциплины его ума. Человек должен учиться управлять обрушившимися на него информационными потоками, уметь выделять главное, обобщать и делать выводы. И здесь понимание разумной достаточности во всем, что предоставляет информационная сфера человечества, становится условием выживания человека, условием его психического здоровья.

 

 

Для практической коррекции личностных комплексов необходимо выполнение ряда условий, связанных с формированием гармоничного состояния организма и психики. Сознание продуктивно работает при условии отсутствия генераций страхов и эмоциональных переживаний, влияющих на биоэлектрическую активность мозга, нервную систему, эндокринную систему и весь костно-мышечный и костно-связочный аппарат.

Дополнительно, следуя практике осознанного формирования внутреннего равновесия, необходимо сформировать состояние сознания, позволяющее провести «настройку» на Систему. Важнейшим условием такой работы является «притормаживание» коры при глубокой, адресной релаксации. Это означает, что процесс «настройки» должен включать следующие шаги:

1. Абстрагирование при общем расслаблении мышц всего тела, начиная с мышц лица, головы и шеи.
2. Фокусировка внимания сознания на собственном дыхании. Дыхание должно быть естественным, без сбоев и затаивания.
3. Адресная релаксация по всем группам мышц с использованием расслабления на фазе выдоха. Адресность релаксации заключается в том, что используется метод концентрации внимания сознания на конкретной группе мышц для их более глубокого расслабления, вплоть до мышечных волокон.
4. Фокусировка внимания сознания на внутренней сфере (ощущения, эмоции, течение мыслей).
5. Задержка течения эмоций и мыслей путем дальнейшего абстрагирования от них и переход к фазе созерцания и безмыслия.
6. Фаза созерцания и безмыслия. Удержание рассеяния внимания сознания, то есть «сознание везде». Прохождение состояния прояснения сознания, фиксация достигнутого состояния без усилий и устремленности.
7. Полученное комплексное состояние «бесстрастность ясного ума» используется для корректной постановки задачи (вопроса) в обращении к Системе с последующим переходом опять к фазе созерцания и безмыслия.

Таким образом, человек формирует подход для более глубокого осознания и понимания своей Индивидуальности и своих жизненных задач. Когда реализация жизненного процесса идет в согласии с алгоритмом существования и реализации жизни человека, то у него нет системных сбоев по организму и судьбе, приводящих к смерти.

Но бОльшая часть жизненных проблем, угроз и опасностей для здоровья и жизни связана с мировоззрением личности и неосознанностью самого течения жизни, ее организации со стороны человека.

Биологические антенны, «отвечающие» за прием информации, настраиваются в более полной форме при соблюдении перечисленных выше условий. Но эти условия должны порождаться организованной от ВК (см. Термины) структурой жизни в каждой ее сфере. Важную роль играет система отношений, которая не должна порождать у человека постоянные стрессы и психофизические дисбалансы.

Исходя из понимания этого, практическая коррекция личностных комплексов является длительным, циклическим процессом. Протяженность циклов этого процесса составляет около трех лет.

Процесс коррекции предполагает прохождение сознанием человека по всем аспектам прошлых событий, всплывающих в памяти и имеющих значение с точки зрения жизненных проблем и событий, здоровья и отношений с людьми в ближнем круге и во внешнем мире.

Сохранение воспоминаний и постоянное обращение к ним – разные вещи. Поэтому в ходе практической коррекции, приступая к анализу информации в памяти, необходимо систематическое абстрагирование от эмоциональных отражений воспоминаний с целью сохранения полноты состояния «бесстрастность ясного ума».

Все, что человек пережил, и что хранится в его памяти, используется его личностным умом эго. Этот ум способен обратить простые воспоминания в страдания и тревоги, повторяющиеся вновь и вновь. Животная система управления (ИРБ) активизируется в результате эмоциональных переживаний, инициированных воспоминаниями личности.

На этапе настройки человек должен отключить внимание сознания от эмоциональных воспоминаний и фокусироваться на анализе фактов, собственных ошибочных суждений личности и мировоззренческих позициях. Ошибочные мировоззренческие позиции, зачастую, приводят человека к одним и тем же решениям, их результатам и негативным последствиям, образуя причинно-следственные связи.

Приступая к анализу подобных комплексов и закрепив, зафиксировав состояние прояснения сознания, человек должен опираться на понимание системно значимых, образующих вопросов, значение которых велико.

К системообразующим вопросам жизни относятся такие значимые понятия как «война», «мир», «жизнь», «смерть», «тяжкие генетические проблемы собственного организма или детей», а также проблемы «крыши над головой», когда ее нет. К данным системообразующим вопросам следует относить задачи полезной самореализации с опорой на Индивидуальность и духовную сферу разума.

Все остальное является текущими смысловыми задачами, которые отражены в планах Индивидуальности в качестве задач саморазвития и самоэволюции. Таким образом, разум, в отличие от личностного ума эго, способен фокусироваться на системообразующих вопросах жизни для ее продления, развития и полезной реализации индивидуальных способностей разума.

Помня о значении генетического кода, данного человеку Творящей Системой, важно коррекцию личностных комплексов ориентировать на задачу изучения и выявления «подавления» части собственной генетики в связи с личностными категоричными взглядами и убеждениями. Речь идет о неприятии и отрицании одного или обоих родителей, неприятии и отрицании себя и собственного организма, а также окружающего мира в убеждениях своей личности.

Здесь необходимо помнить, что непринятие и отрицание реальности означает отрицание главного Алгоритма, заданного для собственной жизни и учтенного Индивидуальностью. «Подавление» собственной генетики связано с эмоционально-чувственными страданиями и переживаниями личности, не осознающей смысл и значение собственной жизни.

Другая сторона задач коррекции – это изучение особенностей личности, связанных со стеснительностью, неуверенностью в себе и страхами собственной несостоятельности. Анализ этих особенностей должен учитывать, что очень часто они порождаются родителями или кем-то из взрослого окружения. Неприятие этих взрослых при выявлении указанных особенностей личности лишь усугубляет процесс жизни, затормаживая восстановительные процессы.

Эти особенности личности блокируют переход на уровень восприятия от ВК. Страх, сомнения и связанные с ними эмоциональные переживания блокируют работу сознания и развитие индивидуальных способностей. Человек усиливает свою зависимость от личностных представлений о себе, сформированных в детстве, и необоснованных сомнений в себе уже во взрослой жизни. В совокупности прямых и косвенных причинно-следственных связей такой человек опасается принципиальных решений, набора новых знаний и контактов с новыми людьми. Отсюда может происходить периодическое отрицание себя, безынициативность, как следствие подавления себя и своего сознания страхами и недоверием к себе.

Продолжение следует.

Определение Индивидуальности, как уникального и неповторимого набора информации (фрагмента космического Замысла), записанного в виде двоичного кода на уровне элементарных частиц, позволяет понять индивидуальную основу любого элемента Вселенной. Этот набор свойственен и неживой, и живой материи и является базисом для построения всего во Вселенной.

Для живого организма носителем информации об Индивидуальности является генетический код. Генетический код является уникальным алгоритмом того, как должен выстраиваться организм и как должна строиться его жизнедеятельность. Информация об Индивидуальности, заложенная в генетический код, формируется в молекуле ДНК при зачатии живого организма. В соответствии с заложенным алгоритмом, то есть генетическим кодом, здоровье организма является естественным состоянием живого, если для организма не заложена особая программа Замысла в виде нарушений для стимуляции развития тех или иных качеств Индивидуальности.

Для формирования и разделения живого во Вселенной был сформирован код, позволяющий задать процесс жизни в соответствии с ее алгоритмом для каждого живого существа. Этим алгоритмом определяются все жизненные процессы и отличаются по структуре и сложности в зависимости от уровня эволюционного развития данного живого.

Человек может следовать этому алгоритму, заложенному в природную генетику, и существовать, развиваться длительное время. Необходимо учитывать, что в организации самой Индивидуальности (души) есть «простой» ум (личностный ум эго), разум и чувственный аспект, который реализуется психоэмоциональной сферой человека.

Восприятие реальности и себя формируется человеком с раннего детства и усложняется по мере развития его личности. Личность - это набор, совокупность достаточно устойчивых связей в коре, которые сформировались после рождения. Их формирование происходит на основе инстинкта подражания, процессов воспитания, обучения и обретения начального жизненного опыта. Формирует восприятие личности среда и взрослое окружение.

Помимо этого, формирование личности происходит на базе инстинктов и безусловных рефлексов, но образуемые устойчивые синаптические связи в коре можно считать системой условных рефлексов. Можно добавить, что личность человека – индивидуальный способ восприятия реальности, информации от окружающего мира и от организма. Этот метод базируется на рефлекторном мышлении и усложняется в процессе развития человека и приобретения им жизненного опыта.

Несовпадение процесса восприятия реальности и последующей программы действий личности с алгоритмом, заложенным в генетику, выражается в конфликтах, нереализованности, болезнях и смерти. Задача сознания человека, его высокоорганизованных уровней – исследовать и понимать законы построения реальности и самой жизни, исследовать и понимать свою Индивидуальность. Это означает глубокое понимание заложенных задач, своих индивидуальных способностей, способностей организма, отраженных в генетике.

На такую глубину самопознания человек идет с целью познания истины. Для него она заключается в сути его предназначений и индивидуальных способностей его разума. Человеку необходимо корректировать свой жизненный путь и перспективное планирование в каждой сфере в соответствии с алгоритмом, заданным Системой. Познание этого алгоритма включает и понимание того, что возможно многообразие реализации этого алгоритма.

Например, организм с генетической обусловленностью отклонения от «нормы», можно рассматривать как норму. И при этом человек с такими отклонениями может выстраивать свои действия именно с учетом своих генетических особенностей (не рассматривать эти особенности как болезнь, патологию и т.п.). Люди, не имеющие таких особенностей, должны воспринимать таких людей как одно из проявлений Нормы.

Итак, существуют общие универсальные алгоритмы, заданные Творящей Системой, познающей себя и реализующей Творение непрерывно. В этих алгоритмах есть задача для живого – развитие разума, самоэволюция, самопознание.

Многообразие форм реализации разумного живого позволяет Вселенной всегда иметь многовариантность процессов ее существования и развития.

В то же время, все во Вселенной взаимосвязано и закономерно. Разум, развиваясь к более сложно организованным структурам информационного поля Вселенной, является высшим свойством познающей себя Вселенной. Он существует везде и во всем и пронизывает любой элемент Вселенной.

Многообразие форм разумного живого диктует, по принципу подобия, многообразие форм разумного восприятия реальности и мышления, что приводит к многообразию взглядов, оценок и суждений в человеческом сообществе.

При этом общим вектором развития сообщества является развитие разума, взращивание его без противоречий алгоритмам, заложенным Системой. Различие уровней организации сознания людей порождает набор противоречий, когда реальность не совпадает с ожиданиями личностного ума эго.

Чувственный аспект, наиболее близкий к пониманию индивидуальных способностей сознания и их реализации, является значительным инструментом творчества. Но следует учитывать, что контроль над всем процессом восприятия реальности и творческой реализации замыслов должен осуществляться от ВК, то есть наиболее высокоорганизованного уровня сознания человека. Тогда творчество начинает ориентироваться, как процесс, на духовные ориентиры разума, раскрывающего свою созидательную природу.

Совокупность рефлекторно-личностных комплексов образует эго. Личностный ум эго позволяет человеку освоить функции для ведения жизни в хозяйственно-бытовой сфере, в профессии, проявиться в общении с природой и в самооценке. Но личностный ум эго влияет на жизнь организма, задействуя психоэмоциональную сферу и провоцируя ИРБ.

В результате происходит систематическое формирование откликов на реальность и сигналы по организму. Часть этих откликов инстинктивно-рефлекторного характера провоцирует формирование избыточных напряжений, а при многократном повторении реакций-откликов, закрепление этих напряжений. Происходит формирование очагов патологии с последующим развитием болезни. Это и есть, по существу, отклонение от алгоритма, заложенного Системой.

Особенность задачи ВК по саморазвитию заключается в умении понимать свою генетику и свою Индивидуальность. Коррекция личностных комплексов возможна при возобновлении человеком мотивации самопознания и получения от Системы связанной с этим информации.

Продолжение следует.

Видение жизненного процесса с позиций высокоорганизованного сознания определяет путь, направление жизнедеятельности, как набор циклов развития разума, упорядочивания и гармонизации основных сфер жизни человека. Видение движения по траектории жизни в согласии с Индивидуальностью позволяет человеку понять необходимость освобождения от личностных амбиций и страхов эго, приступить к гармонизации жизни организма и психики.

Постепенный отход от личностных стремлений на основе переосознания устремленностей личности позволяет распознать амбиции эго и отделить их от целесообразных целей и задач ВК (Термины) по ведению жизни. Анализ периода ведения жизни на основе упорядочивания и организации жизни как однонаправленного процесса позволяет понять, что Индивидуальность «задавливается» устремленностями, амбициями и страхами личности.

Эти избытки, предвзятость и необъективность личностного ума эго уводят человека с пути системных преобразований. Человек становится зависимым от процессов восприятия реальности и себя, которыми управляет личностный ум эго. Качественным отличием работы личностного ума эго является то, что он не формирует долгосрочные и гибкие планы на будущее на основе всестороннего понимания себя, своей Индивидуальности, причин своих проблем.

Подчеркнем, что эффективность реализации Индивидуальности зависит от многих факторов. К главным факторам следует отнести степень организации жизни и степень организации сознания человека. Мотивации интереса и познавательной инициативы возобновляет сам человек. Процесс возобновления определяется его сознанием, степенью осознанности потребностей и жизненных задач в каждой ее сфере. Задачи продления жизни на основе развития индивидуальных способностей разума и их полезной реализации для людей являются приоритетными для каждого из направлений деятельности и конкретных планов. И здесь необходима глубокая и системная работа ВК с целью принять реальность адекватно и полно, включая себя, свое прошлое, свои ошибки и свои проблемы, порожденные этими ошибками.

Неприятие реальности, себя, собственной генетики, всегда пагубно сказывается на организме и его отдельных системах.

Когда Индивидуальность задействована в реализации нашей жизни? Тогда, когда ВК глубоко проработал и понял «планы» Индивидуальности и отразил их в перспективных планах на будущее. Пути решения такой задачи могут быть различными, но общей начальной задачей для ВК должно быть осознанное принятие реальности, себя и своего организма. Только принятие и осознание всего пройденного раскрывает возможности сознания по глубокой коррекции мировоззрения. Это системный процесс, и в течение нескольких лет он позволяет человеку изменить направленность процессов жизни, образованных в результате ошибочных представлений, планов и поступков личности.

Работая над осознанием жизни, человек формирует интерес разума ко всему, что связано с законами мироздания, законами жизни и Индивидуальностью. Важно изучить систему интересов и потребностей на уровне плотной материи (тела) и на уровне сознания, информационного поля.

Тело имеет круг потребностей, удовлетворение которых позволяет обеспечить полноценную жизнедеятельность организма и воспроизведение вида.

Разум имеет потребности в познании, и здесь он имеет широкий интерес ко всему, что доступно для понимания и осознания. Разуму необходимы задачи оптимизации и гармонизации, начиная с упорядочивания и организации жизни человека. Любые генерации неприятия и отрицания, гнева, страха, обиды, блокируют этот процесс, заменяя работу мысли психоэмоциональным отражением реальности в виде эмоционально-чувственных переживаний. Такой процесс ведет к формированию патологий по организму, деформациям психики и уходу человека с пути разумных преобразований.

Разум имеет потребность в творении, в творчестве. Здесь он продолжает познание, но не ограничивается существующим. Разум формирует новизну с подачи Системы и ищет точки ее (новизны) применения в существующем. Творческие задачи предполагают понимание определенных законов реальности, жизни людей и планеты в целом. Это ставит перед человеком задачу умения учиться, отсортировывая устаревшие знания и представления и обретая новые. Эта задача особенно актуальна для человека зрелого возраста, вступившего на путь преобразований.

Потребности Индивидуальности (души) также распространяются на изучение и познание реальности мира материального с целью собственного развития и преображения. Индивидуальность развивается тогда, когда развивается разум человека, познающего законы мироздания и освобождающегося от власти эго (рефлекторно-личностных комплексов).

Индивидуальность может опираться на разум человека. Для этого человек должен учиться входить с ней в контакт и проводить диалоги.

Индивидуальность – источник эволюционного опыта Системы. Она и разум человека являются «инструментами» одухотворения плотной материи, познавая законы ее существования и преобразования.

Индивидуальность определяет задачи на период воплощения и приходит учиться. Лишь в плотной материи обретается практический опыт ее преобразования и эволюции. Отсюда следует важнейшая задача человека: все его цели и планы не должны быть в противоречии с задачами Индивидуальности.

Агрессия, неприятие и отрицание, эгоизм и страхи ведут человека в сторону от задач реализации Индивидуальности. В этом случае его планы входят в противоречие с законами мироздания, и он встает на путь многократных повторений своих ошибок эго для обретения эволюционного опыта.

Осознанность жизни, ее сфер и жизненных ситуаций является главнейшей задачей ВК (Термины) на пути ведения системных преобразований жизни. Здесь ВК должен учитывать то, как «обрабатывает» неопределенности личностный ум эго. Там, где у него нет информации, он ее «достраивает», домысливает на основе знаний и опыта плюс информация от авторитетных источников, которые признаны личностью.

Личностный ум эго воспринимает любые задачи деятельности в основных сферах жизни человека, как «головные боли» и испытания. Такое восприятие существенно влияет на состояние организма и психики. Постоянно провоцируется состояние неприятия и отрицания процессов деятельной активности.

Мотивация интереса и познавательной инициативы от ВК при этом угасает. На ее место приходит личностное стремление поскорее закончить намеченную работу, прекратить «долженствование» и вернуться в свое «интересное» (для личности), в развлечения и отдых. При этом часто формируется установка, что все, что касается собственного организма, его изучения и понимания своего мировоззрения, нужно поручить знающим людям.

Таким образом, личностный ум эго превращает процесс познания себя, исследования своих стереотипов, психосоматических проблем в «рутину». Более того, в сознании человека надолго закрепляется представление о том, что сложные процессы ведения жизни, причинность проблем по здоровью, в системе отношений являются тяжелыми и рутинными задачами. Это соотносится в сознании с понятием «плохое».

Наряду с этим формируются негативные эмоции, связанные со страхами перед проблемой, стоящими задачами. Закрепляется эмоциональная память восприятия деятельности и задач конструктивных преобразований, как негативный, тяжелый процесс испытания. В более слабой форме эти процессы обозначаются как «бытовуха», «рутина». Задача ВК здесь заключается в том, что необходимо выделить в главных сферах жизни все, что личность обозначает, как «рутина», «бытовуха» и испытания.

Необходимо проводить переосознание таких текущих жизненных задач (обозначенных «рутиной» и т.д.), каждый раз возобновляя к ним интерес от ВК, соизмеряя с причинами таких обозначений. Необходим анализ прошлых процессов жизни и выявление того, откуда пошло выражение «рутина», «бытовуха», «испытание» и т.п. Необходимо выявить корни, понять установку личности, изучить, в связи с какими страхами, в каких отношениях и при каких обстоятельствах было сформировано такое восприятие процессов деятельной активности.

Необходимо переосознать такое отношение к деятельности и стоящим жизненным задачам. Важно понять, что подобные задачи в каждой сфере жизни являются неотъемлемой частью жизненного процесса, процесса ведения жизни от разума. Пренебрежение этим процессом, отрицание его, является, по сути, пренебрежением своим организмом, сознанием и самой жизнью.

Эффективность реализации индивидуальных способностей сознания зависит от многих факторов. Если с участием ВК формируются перспективные планы, то важным условием является понимание сути будущих действий, целей, возможных результатов и их связей с другими задачами ведения жизни в ее главных сферах.

«Творческие усилия», их эффективность, определяются точностью понимания замысла, основной идеи. При непрерывной работе от ВК в ходе реализации этих планов формируются позитивные результаты. Если нет понимания основной идеи, а есть только знания о ней, то знания накапливаются и со временем «надоедают» личности. Личность заинтересована в конкретике ожидаемого результата, который воспринимается как главное.

Здесь следует глубоко понять, что для разума нет единственного хорошего варианта и результата. Разум рассматривает условия жизни и деятельности, ресурсы, реальные возможности, протяженность процессов деятельности, согласованность и организацию. Гибкость работы разума исключает ориентацию на единственный вариант и результат. Разум рассматривает приемлемые варианты и пути достижения результатов наиболее экономичным, оптимальным путем.

Для разума необходим процесс преобразований, формирование наиболее оптимальных условий для жизни в будущем, формирование устойчивых восстановительных процессов по организму. Значение для разума обретают познание, организация жизни и творческая реализация индивидуальных способностей.

В отличие от этого личностный ум эго не обладает такими возможностями и опирается на стереотипы единственно лучшего и единственно необходимого результата. Он не рассматривает целостной картины и не способен пересматривать планы, гибко их корректировать. При несовпадении реальности с желаемыми личностью результатами активно включается психоэмоциональная сфера и эмоциональная память. Это приводит к формированию животных генераций, подъему возбуждения организма и психики.

Личностный ум эго, в основном, работает в границах события, явления или факта, переживаемого личностью. Этот ум фокусирует внимание на сфере интересов личности и реализует в мышлении стереотипы личности, ее вкусы и предпочтения, приоритеты и планы.

Целесообразно обратить внимание на то, как личностный ум эго стремится ограничить внимание или переключать его по своему усмотрению. Удерживая внимание в границах события, он использует психоэмоциональную сферу путем описания переживаний, а также через эмоциональные реакции, соответствующие избыточным состояниям личности.

Следует учесть, что личностный ум эго сориентирован на быстрое получение ответа, но на основе известной и приемлемой информации для личности. Информация должна быть в памяти личности и относиться к ее приоритетным интересам. Таким образом, личностный ум эго не может коренным образом пересмотреть и переосознать мировоззрение личности.

Личность реализуется на основе аксонных связей в коре. Она ими дорожит и воспринимает, используя способность к абстрактному мышлению, как носитель собственного «Я». При умирании организма и его мозга эти аксонные связи разрушаются. Личность, в результате, прекращает свое существование. В связи с этим, личность, на основе абстрактного мышления и представлений о смерти, активно запускает генерации страхов физической смерти тела, тревожные состояния, опасения и домыслы, провоцируя ИРБ (см. Термины)

Полноценной картины обоснованности таких реакций она не формирует и не опирается на целостную картину реальных жизненных процессов во всех сферах жизни. Личность провоцирует панические состояния организма и психики, провоцирует включение мобилизационной программы физиологических ресурсов, нагнетая повышенное возбуждение нервной и эндокринной систем.

Индивидуальность не генерирует панические состояния и страхи смерти. Она исследует жизнь, процессы ее организации и процессы восприятия и самоосознания. Индивидуальность, опираясь на ВК и его все более непрерывную работу в ходе системных преобразований жизни, может исследовать «негативные» события, состояния физической и психологической боли. В ВК поступает информация о необходимости фиксации болезненных сигналов от организма для осмысления их причин.

Причины, зачастую, в мировоззрении личности и допущенных личностью ошибках в мышлении, в отношениях с людьми, а также ошибках в понимании себя и своих истинных потребностей. Неосознанность личностью совокупности причинно-следственных связей, образованных своими поступками и заблуждениями, ведет к болезням и боли, страданиям, конфликтам, нереализованности и даже к смерти.

Можно заключить, что личностный ум эго является источником необоснованных или чрезмерно завышенных страхов смерти, провоцирующих панические состояния, закрепляемые в организме и психике.

Сознание развивается на основе взаимосвязей, которые приумножаются систематически возобновляемым интересом сознания к жизни и ее закономерностям.

Понимание того, что сознание имеет определенные уровни, которые идут по пути усложнения и разветвления решаемых разумом задач, позволяет рассмотреть несколько этапов системного развития сознания.

Сначала все определяется кругом общения и взаимодействия с окружающими людьми в ходе обретения знаний и изучения жизненных проблем. Но на этапе реализации системного взгляда на жизнь и ее ведение, когда преобразования жизни в основных ее сферах сформировали однонаправленный процесс жизни и деятельности человека, возникает возможность более полной творческой реализации его Индивидуальности.

Напомним, что потребности разума заключаются в познании новой информации, упорядочивании и оптимизации всего созданного, накопленного и достигнутого, а также в творчестве, творческой реализации.

В ходе формирования состояния прояснения сознания человек обретает возможность формирования информационного взаимодействия с Системой. При систематической реализации познавательной инициативы сознания, использовании хотя бы части Индивидуальности это взаимодействие приобретает характер сотворчества. Сотворчество предполагает на начальном этапа понимание от ВК задач, намеченных Индивидуальностью в жизни. Они часто воплощены в виде жизненных трудностей, проблем, потерь, переживаний, даже угроз смерти.

Личность подобные уроки воспринимает как «черную полосу», как тяжкое испытание. Задача ВК заключается в систематической переоценке, переосознании того, что личность определяла как трудное, «плохое», как тяжкое испытание и т.п. Переосознание так называемого «плохого» и не фокусировка внимания в поисках «плохого» в окружающей реальности высвобождает огромные ресурсы внимания сознания.

Познавательная работа ВК и высвобождение ресурсов сознания для взаимодействия с Индивидуальностью ведет человека к более глубокому пониманию законов жизни и окружающей реальности. Учиться такому восприятию мироздания и бытия ВК может, опираясь на постепенное осознание своей Индивидуальности.

Благодаря работе разума человека с Индивидуальностью, диалогам с ней, человек может укрепить взаимодействие своего познающего разума с Системой. Это является существенным шагом на пути к V уровню организации и развития сознания.

На этом уровне человек обретает потенциальную возможность глубоко понимать, что представляет собой V измерение. V измерение – это степень духовного развития сознания человека, это Этика бытия от творящего Разума.

Работая во времени (в IV измерении), разум аккумулирует информацию о причинах и следствиях, предопределяющих будущее. Понимая это, человек способен на основе своей духовной сферы разума проявлять ответственность перед будущим за свои действия, за свои слова и за собственные мысли.

V измерение позволяет Системе оценить степень задействования человеком своей духовной сферы разума в повседневности. Взаимодействие разума человека с Системой связано с развитием его сознания и позволяет постепенно видеть истинные законы формирования и развития реальности. Все, что воплощается в материальном мире, сначала закладывается в Информационном Поле. Сначала в духовной сфере разума формируется «импульс» замысла, что запускает сложный процесс реализации этого замысла в материальной среде реальности. То, что закладывается в мыслях человека, находит воплощение в материальной среде, прежде всего, в его организме.

На духовном уровне сознания человек имеет широкую палитру восприятия реальности и высокую ответственность за формируемые процессы. Их реализация задает контуры будущего, которое зависит от созидательных качеств человеческого сознания. На практике это означает осознанность человеком порождаемых причинно-следственных связей.

Он может задавать процессы конструктивного преобразования себя и своей жизни, распознавая варианты последствий и варианты позитивного развития событий. Все это начинает реализовываться в малом, когда человек освобождается от «ярма эго». Это означает, что он исследует механизмы личностного ума эго и корректирует их, опираясь на созидательный интерес к жизни. Созидательный интерес человек должен возобновлять сам с опорой на ВК и свою Индивидуальность.

Ограничение свободы мысли человека и его планов связано со страхом неудачи и страхами боли, несостоятельности, одиночества и т.п. Эти страхи идут из прошлого, и целесообразно помнить, что именно прошлые события, закрепленные в нейросети, являются опорой личностного ума эго.

Личностный ум эго опирается на опыт, знания и навыки, на программы подражания и эмоциональную память. Эта информация не может быть из будущего. Она отражает опыт пройденного и инстинктивные программы самосохранения, на которые, в той или иной форме, опирается личность.

Итак, человек имеет дело с воспоминаниями и ожиданиями неприятного, отрицательного, включая травмирующую боль, в том числе, психологическую. Такие ожидания связаны с эмоциональной памятью. Все воспоминания и эмоциональную память необходимо осознавать не с позиции участника и «пострадавшего», а с позиции наблюдателя-координатора.

Только в этом случае человек может перейти к осознанности восприятия основных аспектов жизни во всех ее сферах и проводить переосознание, а не переживать, вспоминая страхи и отрицательные эмоции. Осознанность восприятия ведет к пониманию следующего:

1. Подражание, начиная с простого механического подражания взрослым и заканчивая навыками восприятия построения своего суждения и выводов, закреплено в нейросети. Задача - выделение в своей памяти того, как мы подражаем манере восприятия и мышления взрослых, позволяет полностью выделить заложенные шаблоны.
2. Эмоциональная память выдает информацию с подачи центра страха в результате ассоциаций и по другой причине. Эта причина – приверженность человека к эмоциям, к формированию тревожных мыслей, что приводит к воспроизведению очередных тревог, страхов и стрессов. Выделить привычный для личности набор эмоциональных откликов – практическая задача для ВК.
3. Устремленности личности могут фокусироваться на материальных интересах и задачах накопления. Понимание того, что такой перекос приводит к разрушению целостной картины реальности и собственной жизни в сознании позволяет постепенно на основе переосознания более полно использовать принцип разумной достаточности. Его практическое использование строится на понимании значения материальных ресурсов лишь как инструмента для реализации целей от ВК в границах необходимого и достаточного для удовлетворения потребностей, а не запросов личности.

Движение к V уровню организации и развития сознания является эволюционно необходимым. Это движение использует, как минимум, четырехмерную картину основных сфер жизни человека и ведение этой жизни от РУС. Во времени сознание работает от прошлого к будущему. Извлечь уроки из прошлого, устранить причины ошибок и болезней – задача ВК. Развитие всех сторон осознанности, включая осознание подражаний и инструктивности мышления, позволяет приступить к основной задаче – развитие самостоятельности и инициативности мышления под управлением ВК.

Соприкосновение с духовной сферой разума начинается при постоянной работе сознания во времени. Это возможно при перспективном планировании. К задачам ВК, способного творчески взаимодействовать с Системой, относятся:

1. Конструктивные созидательные планы и их формирование с гибкой коррекцией во времени при изменениях внешних условий жизни и деятельности.
2. Не порождать страхи, связанные с домысливанием и неполнотой фактической информации. Контроль от ВК производится на основе самоощущений по организму, анализа информации, на основе которой принимаются решения.
3. Гибкость восприятия и мышления – главное требование, что позволяет не полагаться на неизменно позитивные условия жизни и деятельности, которые хотела бы иметь личность.
4. Не порождать в своих оценках, суждениях и планах неопределенности. Стремиться соблюдать и выполнять требования к информации по полноте, достоверности, актуальности, своевременности.

Эволюция сознания ведет к V уровню его организации и развития, поскольку с этого уровня начинается осознание и развитие духовной сферы разума. Эта сфера велика в своей иерархии и пронизана информацией от творящей Системы. В трехмерной плотной среде материи восприятие такой информации затруднено из-за тела, животной управляющей системы, ее программ и программ эго.

Познающий человек интересен Системе, когда процесс познания, инициативный познавательный поиск его сознание реализует все более непрерывно при угасании животных откликов и генераций избыточности.

Возобновление интереса к жизни и познавательная инициатива сознания человека при все более непрерывном процессе его работы позволяют Системе передавать подсказки для гармоничного решения текущих задач и более емкую информацию системного характера. Процесс получения все более емких системных блоков информации возможен при постоянно возобновляемом интересе сознания к жизни и ее законам. Это ведет к раскрытию индивидуальных способностей сознания в плане проявления его особенностей в виде яснознания, яснопонимания, ясновидения.

Личность человека боится боли и стремится от нее избавиться. Под избавлением она понимает использование обезболивающих средств, исцеляющих трав, лекарств, массаж и т.п. Личность исключает задействование высокоорганизованного сознания в процесс анализа причин, приведших к боли.

В своем стремлении избавиться от боли с помощью «внешних» средств, личность сама себе дает «разрешение» продолжать жизнь с проявлением тех своих качеств, которые привели к напряжениям, приведшим к нарушению кровоснабжения, лимфооттока, нарушениям работы эндокринных органов, других систем организма…

Со временем, человек сталкивается с накоплением патологий в организме, которые он рассматривает как естественные процессы «старения». И все прочнее закрепляет в своих представлениях идею обязательного старения, разрушения организма, утраты многих функций и, в конце концов, к идее неизбежности смерти. А стремление избавиться от боли без изучения ее причин и желания исправить особенности своей личности постепенно приводит к желанию отдохнуть «там». То есть личность постепенно начинает подталкивать человека к желанию смерти.

Между тем, человек обладает всеми инструментами и возможностями для изучения и анализа комплексов причин, приведших к патологическим процессам, породивших боли и страхи.

Этим может заниматься ВК и Индивидуальность, когда при поддержке Системы человеком осуществляется самоосознание своих личностных установок и правил, мировоззренческих позиций и черт характера. В этом круге причины процессов, породивших боль, а иногда и уносящих жизнь.

Задачей ВК на пути к V уровню развития сознания является осмысление правил восприятия человеком реальности, себя, и стоящих задач. Это тоже является «стеной» на пути развития наподобие бесконтрольных проявлений эмоциональной памяти с подачи личности и по ее ассоциациям.

Личность человека опирается на стереотипы восприятия процессов деятельности. На животном уровне любая деятельность – энергозатраты, включая инициативную познавательную деятельность сознания. Стереотипы личности опираются на подсознательную программу энергосбережения. Эти стереотипы считают плохим все, что является трудоемким, требует вникать в суть проблемы, тратить силы и время на решение стоящих задач. Так своим мышлением личность на основе стереотипного восприятия формирует негативный фон, на котором протекает жизнь человека.

Личность не задумывается, что множество задач в каждой сфере жизни, будь то задачи в социуме, в системе отношений, в здоровье, в задаче саморазвития являются, по сути, задачами разума по ведению жизни. Негативный фон такого восприятия «подсаживает» весь организм.

Страдают, прежде всего, щитовидная железа, надпочечники, желудочно-кишечный тракт, иммунная система. На негативном фоне надпочечниками активизируется выработка адреналина для периодической мобилизации физических ресурсов организма с целью «преодоления» стоящих проблем. Со временем (десятки месяцев и годы), стереотип личности о том, что все плохо в жизни, если есть постоянные задачи, приводит к тому, что надпочечники «изматываются», негативные эмоции приводят к снижению тонуса блуждающего нерва.

Симпатический отдел вегетативной нервной системы, со временем, прекращает свое мобилизующее воздействие, что приводит к формированию постоянно возобновляемых состояний усталости, бессилия, инертности. Личность в своей модели понятий и представлений о жизни закрепляет представление о лучшем. Это лучшее – когда нет никаких задач, касающихся деятельности, взаимодействия с социумом, работы по преобразованиям жизни и ее продлению. Лучшее для личности – отсутствие каких-либо забот и проблем, к которым она начинает относить задачи преобразования жизни и системы отношений.

Личностный ум эго формирует программу самооценки на основе постоянных сомнений: «не получится», «все равно будет плохо», «все равно ничего не изменится» и т.д. Порождается лень, которая является завуалированным страхом организма потерять энергоресурсы. Лень опирается на рассуждения личностного ума эго. Эго опирается на проекции программ самосохранения.

Необходимо от ВК всесторонне рассматривать планы ведения жизни и не откладывать конкретные задачи на неопределенное «потом». Человеку необходимо понять смысл предстоящих действий и значение результатов. Результаты планируемых действий целесообразно вносить в общую взаимосвязанную схему задач ведения жизни в каждой ее сфере. В случае отсутствия противоречий с общим вектором ведения жизни от РУС, необходимо намеченные задачи занести в общий план и ежедневный. При организованной структуре жизни остается одна реальная задача: не давать личности включать личностный ум перед началом намеченных от ВК действий.

Нужно помнить, что личностный ум эго стремится отклонить, перенести намеченные действия, если появляется хотя бы тень плохого самочувствия, вероятность не уложиться во времени, кого-то подвести, почувствовать себя еще хуже. Саморегуляция от ВК исключает возможность рассуждений личностного ума эго и требует сразу же приступить к исполнению намеченного действия, минуя рассуждения и личностные «уговоры» о переносе на «потом».

Самоосознание – ядро процессов управления ведением жизни от РУС. Это означает, что человек своим вниманием сознания всегда охватывает и удерживает следующие составляющие жизни:

1. Внешний мир, собственные реакции и состояния в отношении происходящего.
2. Внутренняя сфера, доступная для собственного сознания. Здесь следует фокусироваться на психосоматических комплексах, болезненных состояниях и проблемах в плане психосоматики. Каков характер, и какие мысли проявляются в настоящем и проявлялись в прошлом. Немаловажным отделом этой внутренней сферы является анализ сформированных в детстве рефлекторно-личностных комплексов. Особое место здесь необходимо уделять страху смерти и его производным в виде страхов собственной несостоятельности, страхов порицания, осуждения и наказания, страха одиночества и т.п.
3. Индивидуальность. Задача самоосознания ведет человека к пониманию особенностей своей личности и своего мировоззрения. Именно в этом ключе целесообразно рассматривать и систему отношений в ближнем круге с самого детства. Часть индивидуальных способностей блокируется с детства, когда неосознанно взрослые «предлагают» варианты будущего образования и профессии для своего ребенка.
4. Самоосознание на уровне ВК, понимание того, что есть высшее Я. Это смысловая задача, которая решается человеком по мере продвижения к V уровню сознания. Ее решение невозможно без взаимодействия с творящей Системой.

Перечисленные составляющие ядра процессов управления ведением жизни позволяют человеку перейти к пониманию и формулированию истинных задач по ведению жизни на основе понимания задач Индивидуальности, которые она поставила для собственного развития.

Самоосознание включает в себя понимание жизненных задач, выбранных Индивидуальностью с целью собственного развития. Самоосознание охватывает все сферы жизни человека, включая духовную сферу его разума.

В духовной сфере есть понимание того, что духовное развитие не достигается путем материального накопления. Отправная точка перехода к духовной сфере разума – отсутствие животных генераций в организме и психике человека.

Диалог с Индивидуальностью (душой) всегда является результатом длительной работы по саморазвитию и самоосознанию. Понимание «трудностей» в жизни как выбранных Индивидуальностью уроков ведет к освобождению от части животных генераций, в том числе, от напряжений «готовность ко всему», «собранность в неопределенности».

Самоосознание определяется инициативностью сознания. Самоосознание представляет возможность познания человеком своей Индивидуальности. Индивидуальность, взаимодействуя с Системой, расширяет круг возможностей познания человеком себя и самой творящей Системы.

Познающий человек интересен Системе. Через процессы в плотном трехмерном мире Система непрерывно познает этот мир и непрерывно творит. Познающий человек, его сознание и Индивидуальность могут быть инструментом познания для самой Системы.

Сознание опирается на процесс восприятия для получения информации. Но в процессах восприятия участвует организм (животная система, ИРБ см. Термины), личность со своей психоэмоциональной системой. Именно этот фактор блокирует многие процессы работы сознания и его развития.

Осознанность в отношении работы разума означает понимание механизма формирования умозаключений, его причин и направленности. Главные вопросы для анализа и выявления вмешательства рефлекторно-личностной системы (эго) в работу сознания:

1. Причины зарождения мысли. Наличие рефлекторных мотиваций.
2. Направленность мысли. Задача – выявить смысловой посыл – в сторону страха, эгоизма личности или конструктивной деятельности.
3. Степень полноты и завершенности выводов, конкретика выводов. Выделить наличие описаний и эмоциональных отражений вместо рассуждений. Заменить процесс отражения и описания на эмоциях процессом рассуждений на основе всестороннего анализа информации о фактах, а не их описания.
4. Выявить устремленности, проявленные в умозаключениях и в ходе генераций логического вывода. Рассмотреть устремленности, выделить из них рефлекторные. Заменить рефлекторные устремленности смысловыми мотивациями.
5. Рассмотреть связь ожидаемого результата своих действий или цели своих мыслей с задачами ведения жизни от РУС.

Осознанность зависит от внимания сознания, на чем и как оно сконцентрировано. Для устойчивой работы РУС необходимо выполнять главные принципы ее действия: вспоминать не страхи и эмоции, а думать о причинах события. Рассуждать, а не переживать, и помнить, что центр страха (миндалевидное тело) приоритетно влияет на формирование эмоциональной памяти.

Преодоление «стены» в виде эмоциональной памяти о неприятном, опасном, о боли и волнениях должно быть основано на работе разума высокоорганизованного уровня – ВК и выше. Принцип работы ВК по преодолению памяти стресса основан на планировании будущего, понимании и исправлении причин ошибок в прошлом.

Ограничение свободы мыслей и планов связано со страхом неудачи и страхом боли из прошлого. Эти воспоминания необходимо трансформировать с помощью ВК, используя системное переосознание. Системное – это охват всех доступных для мысли сфер, где привычный порядок восприятия и мышления можно осознать и выделить для переосмысления.

Животное, как воплощение живой материи, пронизанной Информационным полем Вселенной, по-своему обладает сознанием. Но оно на таком уровне, на котором невозможна реализация абстрагирования, осознания прошлых процессов жизни, осознания будущего и процесса смерти. Поэтому животное не способно осознать смерть, но генерирует страх перед болью, зачастую связанную с насильственной смертью или увечьем.

Человек, являясь составной частью единой реальности, обладает способностью к абстрактному мышлению и потенциально способен абстрагироваться от мира материального, включая собственное тело. Он так же боится боли, самосохранение обеспечивает его выживаемость. Но в коре его мозга существуют, кроме врожденных (безусловные рефлексы), закрепленные соединения нейронов.

Эти соединения нейронов формируются, начиная с процессов подражания и процессов формирования памяти тела и эмоциональной памяти. Дальнейшее формирование сетей из этих нейронов связано с познанием человеком жизни, формированием понятий и представлений по всем доступным для мысли аспектам жизни.

Такой набор аксонных связей в коре, где есть понятие жизни и смерти, и связанные с этим представления, являются основой личности человека. Самосохранение, в случае для человека, распространяет необходимость сохранения вместе с телом всего, что является личностью и закреплено в нейронно-сетевых структурах коры.

Страх потери своего тела и потери личности отличает человека от животного в плане осознанности жизни и смерти.

Эмоциональная память выдает информацию из прошлого, где есть страхи и боли, их эмоциональные переживания. Если человек дорожит эмоциями, то он формирует, часто рефлекторно, тревожные мысли и страхи. Фундаментом всех страхов является страх физической смерти, что для человека означает страх потерять личность, то есть то, что он осознает, как свое Я. В сочетании с инстинктивно-рефлекторными программами самосохранения это и порождает страх смерти у человека.

Ожидание неприятного, опасного для жизни, для благополучия, ожидание боли на первичном уровне связано с реакциями ИРБ и с эмоциональной памятью личности. Каждое такое ожидание необходимо осознавать. После этого важно не отпустить на самотек деятельность эмоциональной памяти личности. Необходимо каждую тревожность и страх всесторонне анализировать, оценивать их реальность и обоснованность. Сокращая неопределенности до минимума, ВК может передавать организму основной тезис РУС: если нет прямой физической опасности смерти, то все остальное является смысловыми задачами разума.

Обращение к сознанию может быть осознанным в полной мере, если человек задается вопросами, касающимися стоящей проблемы: "Что я не пониманию в этой задаче, какие причины и следствия привели к проблеме и как ее решать?".

Задействование ВК (см Термины.) и переход к формированию системной картины стоящей проблемы или конкретной задачи происходит, если в ходе восприятия переходить сразу к высокоорганизованным уровням сознания минуя этап психоэмоционального отражения проблемы и ее эмоционального переживания. При этом начальным условием является равновесное состояние организма и психики с возобновлением интереса к жизни и от этого к стоящей проблеме или конкретной задаче.

Когда присутствует почти постоянно дефицит времени и нет времени мыслить, это означает, что совокупность рефлекторно-личностных комплексов (эго) перехватила управление организмом и реакциями эмоционально-чувственного плана. Это означает, что организация жизни подверглась пересмотру личности при постоянных потерях времени на переживания и их эмоциональное описание. Перехват управления начинается с эмоций и происходит в следующей последовательности.

1.Формирование эмоционального отражения реальной проблемы или конкретной задачи. Это всегда эмоциональные реакции переживания, в которых задействуется эмоциональная память, ассоциативное мышление и готовность ИРБ воспроизвести из прошлого стрессовые состояния, связанные с негативным событием, трудностями, потерями и т.п.

2. Задействование памяти по ассоциации с прошлыми переживаниями, переключение на эти факты и переживания из прошлого внимания сознания. Начало воспроизведения былого стресса, обиды, рост активности мышления в перемалывании обстоятельств и связанных с ними эмоциями. Задействование лимбической системы в большем объеме, изменение психофизического баланса из-за активизации выработки гормонов, прежде всего адреналина и кортизола.

3. Усиление эмоциональных переживаний, если личностный ум эго нашел в настоящем аналогию с прошлыми стрессовыми ситуациями и страхами.

Примечание. Именно ассоциации со страхами в прошлых ситуациях запускают страх в настоящем времени по принципу "здесь и сейчас".

Нужно отметить, что после такого "экскурса" в прошлое человек часто переключается на задачу поиска виноватых, из-за которых приходится страдать, напрягаться, решать новые задачи или разруливать застарелые проблемы. Во всем подобном у каждого человека проявляется масса своих программ отклика на наличие проблемы или необходимость решать конкретную задачу.

Главным здесь является переключение внимания сознания с задачи изучения и понимания причинно-следственных связей, условий задачи на процесс ее психоэмоционального отражения с воспроизведением из памяти событий и связанных с ними стрессовых переживаний. При этом сознание не работает в должной мере.

Все это уводит сознание от большинства значимых и важных проблем ведения жизни и самоэволюции как инструмента развития разума и продления жизни организма. Не бывает точечных изменений в отношении одного или двух факторов влияния на жизнь, поскольку жизнь - системный процесс и преобразования должны вестись системно, охватывая все сферы жизни.

Как только внимание сознания попадает под управление личности, формируется устремленность выполнить все "неинтересное" для личности и перейти к ее интересам. Этот момент перехода на программу личностного восприятия человек не замечает, особенно когда проявились эмоциональные реакции переживаний и ассоциаций с былыми стрессами.

"Неинтересное" для личности чаще всего является наиболее значимым для ведения жизни и представляет собой изучение причин проблем, болезней, конфликтности, нереализованности и проявлений страхов и тревожности.

Личностные комплексы человека построены по принципу "матрешки", где последний и самый глубокий комплекс является первопричиной многих других, сформированных позже.

К первичным причинам следует относить страх смерти, страх собственной несостоятельности и также множество оттенков неуверенности в себе и недоверия своим возможностям и способностям. Мотивация развития своих индивидуальных способностей сознания не может базироваться на подобных комплексах.

Каждый из страхов, перечисленных выше или оставшихся за границей рассмотрения, меняет биохимический баланс организма. Это приводит к смещению общего психофизиологического баланса от равновесного состояния. Наряду с комплексами рефлекторных напряжений, вызванных страхами и их производными, в организме происходит изменение уровня нейрогуморальной регуляции. Наблюдается фрагмент мобилизации физиологических ресурсов.

Все эти процессы, включая подъем тонуса нервной системы и рост возбуждения в зонах коры мозга приводит к неспособности человека полноценно использовать свое сознание. Формируется положительная обратная связь: чем сильнее возбуждается нервная система и мозг, тем активнее включается животная система к подготовке затаивания или силового противостояния неизвестно кому и неизвестно чему.

Итак, в предыдущих текстах мы отметили высокую значимость задачи самоосознания для управления ведением жизни, включая коррекцию процессов саморегуляции и процессов восприятия.

Животная управляющая система эволюционно выполняет задачу выживания на основе программ самосохранения особи и вида. Не обладая абстрактным мышлением, животная система не может формировать планы на будущее, а опирается на инстинктивно-рефлекторные программы поведения в соответствии с возрастными стереотипными программами и сезонными циклами жизни организма. Так определяется трехмерная модель жизни на основе принципа «здесь и сейчас».

Сознание позволяет «двигаться» в четвертом измерении – во времени, оценивая прошлое, реализуя действия в настоящем и формируя планы на будущее. Именно на этом аспекте такого понимания измерения в виде времени, остановимся для конструктивной коррекции восприятия будущего и его осознания.

Человек опирается на все, что обрел в прошлом, включая понятия, знания и представления, обретенные в ходе обучения и жизни. К этому арсеналу нужно добавить значительное количество шаблонов и стереотипных программ восприятия и мышления, полученных, благодаря программе подражания взрослым и закрепленных в детстве.

Человек в ходе системных преобразований жизни с целью развития индивидуальных способностей сознания, их полезной реализации, в том числе, для продления жизни, сталкивается с необходимостью всестороннего переосознания механизмов восприятия будущего, заложенных ИРБ (см. Термины) и рефлекторно-личностной системой (эго).

Прежде всего, следует помнить, что человек не имеет полной информации о будущем. В связи с этим, его представления о будущем могут формироваться двумя путями. Первый путь – на основе животных программ выживания в обрамлении личностных установок, связанных с мировоззрением. В этом случае на основе эволюционного опыта ИРБ ( См. Термины ) человек неосознанно опирается на инстинктивную программу готовности к худшему и опасному. Для выживания выстраивается определенная система задач, связанная с накоплением, готовностью к преодолению непредвиденных обстоятельств. Прошлое рассматривается как источник опыта, показывающего опасность непредвиденных обстоятельств, собственной слабости и не готовности к борьбе.

Именно на этих моделях с многочисленными деталями и особенностями личности выстраивается представление о будущем и перечень задач для реализации в ходе жизни. При этом представления личности об условиях жизни и деятельности в будущем очень часто поверхностны, а аргументы личности, например, «мало ли что», «не известно, что будет» часто имеют характер основной опоры для формирования будущих планов.

В основе личностных представлений о будущем, если этим не занимается системно сознание, лежат представления личности из прошлого на основе личностного опыта, опасений и не реализованных мечтаний. Все это, в совокупности, приводит к формированию силовых состояний, поскольку любая неопределенность расценивается ИРБ как потенциальная опасность.

Нежелание личности видеть в перспективе серьезные изменения, преобразование сложившегося порядка вещей и отношений связано со страхами ИРБ, что будет хуже, чем есть. Здесь необходимо помнить рассмотренные ранее в текстах взаимосвязи центра страха и эмоциональной памяти, ассоциативного мышления, которое может привести к возобновлению былых стрессов и страхов, и последствий по организму, включая блокировку развития сознания.

Поэтому важно принять способность разума переносить в будущее не страх и негативные сценарии, которых нужно опасаться, а учитывать способность разума выявлять причины ошибок в прошлом, учитывать условия жизни и деятельности в настоящем и будущем. Движение мысли во времени, способность извлекать опыт из прошлого и строить реальные конструктивные планы на будущее позволяет говорить о жизни человека в будущем четырехмерном мире. В будущее необходимо брать целостную картину своих планов по основным сферам жизни, а не разрозненные паззлы на основе предпочтений и взглядов личности, ее вкусов, негативного личностного опыта и иллюзорных мечтаний.

Второй путь формирования представлений о будущем заключается в наиболее полном задействовании РУС в задачах перспективного планирования жизни и ее преобразования. Благодаря сознанию, человек «передвигается» по шкале времени, формирует созидательный облик будущего, конкретизируя его очертания. Здесь следует опираться на всесторонний анализ причин негативных процессов и ошибок в прошлом. Находить в собственном мировоззрении, знаниях и личностных представлениях эти ошибки и замещать разумными программами действий без опоры на эмоциональную память, необоснованные суждения и незнания личности.

Необходимо выделять и понимать отличие мечты от конструктивного плана на будущее. Мечты личности, по принципу «как бы было хорошо…» остаются мечтами, если человек не проводит перспективного планирования на ближайшую и дальнюю перспективу и не осуществляет действий по реализации сформированных планов.

Мало понять причины своих заблуждений и ошибок в прошлом, а также черты характера и особенности мировоззрения, лежащие в основе этих причин. Необходимо последовательно избавляться от них на основе переосознания своих черт и взглядов, своих механизмов восприятия жизни и себя.

И здесь целесообразно использовать комплексное состояние «бесстрастность ясного ума» для всестороннего осмысления подражания и связанных с ним шаблонов, личностного мировоззрения и связанных с ним ошибочных суждений. Внимание сознания не должно быть под управлением личности.

Личностный ум эго не является элементом ВК, а является проявлением рефлекторного мышления, закрепленного в детстве. Выделение стереотипов собственного мышления и связанных с ним эмоций позволяет более четко выделить личностный комплекс, позицию мировоззрения, которые используют страх, недоверие способностям собственного сознания, недоверие к самой жизни. Представления о лучшем, которые формировала личность, отражаются в планах на будущее. Необходимо выделять эти представления личности, находить в них программы ИРБ, связанные со страхом смерти, голода и холода, порицания и наказания, страхом собственной несостоятельности и одиночества.

Реальные способности и условия жизнедеятельности личностью не осознаются в полной мере, когда она подвержена этим страхам. В связи с этим, цели на будущее должны формироваться из задач на ближайшую и среднесрочную перспективу по переосмыслению этих страхов и замещением их конструктивными планами взаимодействия с ближним кругом в семейно-родственной сфере, затем и ограниченным кругом в деловой, профессиональной сфере. Общее видение перспективы не может опираться на личностные комплексы каждого из участников процесса совместной деятельности. В связи с этим необходимо понимать, что формирование перспективных планов, совместных с другими людьми – это протяженный процесс, который необходимо включать в свои планы на будущее. Все меняется, меняются и взгляды людей, если происходит переосознание ими своих личностных установок и личностных мировоззренческих позиций. Такие контакты с людьми, проводящими собственные преобразования жизни и являющимися единомышленниками, необходимо тоже включать в перспективные планы и совместно с ними корректировать свои представления о будущем.

Идеи влияния разума на перспективный план, постепенное изменение внутренних состояний и мировоззрения в ходе преобразований приводят к понимание необходимости систематического воспроизведения в своем сознании перспективных планов по каждой сфере жизни, наполняя смыслом предстоящие действия и отношения.

Задавая конструктивную программу однонаправленного жизненного процесса на будущее человек способствует тому, что организм постепенно начинает себя программировать на активную жизнедеятельность в этом будущем. Каждое изменение условий жизни и деятельности необходимо учиться воспринимать как смысловую задачу, а не как крушение ожиданий и планов.

Гибкое планирование опирается на готовность сознания изменять планы и возможные этапы будущей деятельности. Такой подход в корне отличается от первого случая, рассмотренного выше. Постепенная наработка навыка планирования и контроля исполнения приводят к развитию у человека определенной самодисциплины и более глубокого понимания своих слабых мест и реальных способностей. Все это позволяет лучше понять себя и ведет к повышению осознанности собственной жизни, индивидуальных способностей сознания и задач, выбранных Индивидуальностью для «учебы» в ходе жизни человека.

Организм человека не отличает реальность от картины, сформированной сознанием в мысленном образе. Представление процесса в мыслях воспринимается в виде реальности и на нее организм начинает формировать отклик. Нередко человек порождает необоснованные страхи, формируя в своих мыслях картину процесса или отдельного события, которые додумал личностный ум, используя мнительность человека, отсутствие реальной и полной достоверной информации и склонность личности к домысливанию.

Понимание этого позволяет на практике производить психокоррецию своих состояний и образа мыслей, выстраивая конструктивный характер будущих планируемых процессов. Идти необходимо от понимания себя и реальных способностей сознания, возможностей других людей и условий для деятельности.

Совокупность этих факторов образуют тот базис понимания реальности и своих реальных задач, на который необходимо опираться при смысловом восприятии реальности, при ведении жизни от РУС. Здесь важно помнить, что сознание может многое в отношении организма, включая коррекцию протекающих в нем процессов при полном включении осознания себя и понимания того, какой результат и зачем необходимо получить. Во времени — это протяженный процесс. «Здесь и сейчас» - не бывает, поскольку организм весьма консервативная система, в которой необходимо проводить устойчивый процесс изменений, самовосстановления без сбоев, всплесков гормонов, спровоцированных эмоциями (лимбической системой).

И здесь целесообразно вспомнить о нейрогуморальной регуляции, которую осуществляет организм, обеспечивая его отклик на внешние процессы при их восприятии и обеспечивая саму жизнедеятельность. Когда возникает вероятность энергопотерь или некомфортных состояний, связанных со страхами и опасениями, то включается мобилизация ресурсов организма и меняется биоэлектрическая активность мозга.

При подъеме мобилизационной активности формируются состояние готовности ко всему и состояние тревожной готовности в ожидании худшего. Ускоренно происходит формирование системы рефлекторных напряжений готовности противостоять испытаниям, трудностям и т.д.

Это можно учесть, когда человек в ходе процесса восприятия реальности выделяет в своем ходе мыслей ориентацию на худший сценарий, на опасения и эмоциональную память тела. Ее основу формирует множество факторов, но прежде всего, центр страха - миндалевидное тело. Если запущены эмоциональные воспоминания былых стрессовых ситуаций, неудач или обид, то задействование центра страха гарантировано.

Это ведет к необоснованным генерациям тревожности и воспроизведению из эмоциональной памяти негатива из прошлого. Так самосохранение заботится о выживании, предупреждая человека о потенциальной опасности, связанной с деятельной активностью и ассоциациями с негативным опытом.

Все это можно предотвращать, если переходить от эмоциональной памяти и воспоминаний к рассуждениям и анализу того, что являлось причиной былых стрессов, конфликтов, обид и неудач, а возможно, и прямых опасностей для жизни. 

Страх нельзя задавливать, необходимо направлять ход мыслей и эмоций, фокусируя внимание сознания на анализе причин прошлых проблем, не восстанавливая эмоциональные переживания. Тезис о необходимости замены переживаний на рассуждения и изучение причинности былых проблем здесь работает на все сто процентов.

Тогда в ходе планирования будущего можно учесть былой опыт и продвигаться вперед, все более четко определяя ориентиры полезной реализации индивидуальности. Когда конструктивное мировоззрение, формируемое в ходе систематического переосознания прошлых ошибок и их причин закрепляется в процессах восприятия реальности, происходит замещение активной части негативной памяти на осознанный опыт самокоррекции, опыт получения позитивных результатов в движении к лучшему.

Это означает, что на каждом небольшом успехе, включая удачно сформированную мысль, четко выделенную причину былых ошибок необходимо фокусировать внимание сознания, осознавая свои микроуспехи. Фокусировка внимания на позитиве и планирование жизни во все более отдаленных пределах восприятия (несколько лет и десятков лет), позволяет организму все более устойчиво поддерживать программы самовосстановления и возобновления всего необходимого для полноценной жизнедеятельности.

Реализация задач самоосознания и саморегуляции основана на вИдении человеком системных взаимосвязей в организме. Эти взаимосвязи, прежде всего, определяют управление ведением жизни со стороны животной системы в виде нейрогуморальной регуляции и управление ведением жизни со стороны сознания. Со стороны сознания это воплощается в виде самоосознания и умения понимать свои ощущения, внутренние состояния и их причины.

Основная идея управления ведением жизни от РУС заключается в следующем: от того, насколько полно задействовано сознание в любом процессе жизни человека зависит успешность реализации этого процесса. Анализ системных взаимосвязей в организме и психике целесообразно начинать с заложенных принципов управления и регуляции. Здесь целесообразно выделить системный характер нейрогуморальной регуляции организма. Прежде всего, нужно отметить особую роль вегетативной нервной системы, в которую входят симпатическая и парасимпатическая системы.

Симпатическая нервная система приводит к возбуждению органов организма, а парасимпатическая, наоборот, возвращает их к исходному состоянию.

Функционирование этих систем происходит непрерывно в ходе ведения жизни и может приводить организм в то или иное состояние с участием сознания или без него. Успешное самоосознание и саморегуляция основаны на изучении и понимании человеком механизмов управления, сформированных в организме в ходе эволюции.

Итак, если сознание фокусирует внимание на процессах восприятия человеком реальности, собственного организма, то возможен вариант «участия» сознания в саморегуляции и вариант «неучастия». В последнем случае любые тревожные мысли, эмоциональные переживания и ожидания трудностей и проблем приводят к активизации психоэмоциональной сферы в целом.

Центр страха (миндалевидное тело) взаимодействует со всеми структурами мозга, включая и более молодые, связанные с формированием ассоциативных умозаключений. В результате задействования ассоциаций активизируется эмоциональная память, на которую тоже оказывает влияние центр страха.

Эмоциональность под знаком страхов приводит к воздействию на блуждающий нерв и ряд других элементов вегетативной нервной системы. Доминировать начинает аспект мобилизации или проявлений торможения, когда задействуются оба отдела вегетативной нервной системы. Если процесс эмоционального отражения не контролируется со стороны сознания, то начинает реализовываться животная программа выживания. В полной мере ее инструментом является нейрорегуляция, более высокоскоростная, чем гуморальная.

Это приводит у ускоренному воспроизведению рефлекторных напряжений по всему организму, особенно по тем группам мышц, которые связаны с личностными комплексами и страхами собственной несостоятельности, порицания, осуждения и наказания, а также страхами перед испытаниями и вероятностью подвести кого-либо.

Этого можно избежать, если практиковать систематическую фокусировку внимания сознания на ходе собственных мыслей и внутренних состояниях организма. В ощущениях такое самоосознание заключается в виде четкого понимания для себя признаков тревожности и предвкушения испытаний. У каждого человека есть свой набор признаков тревожности и готовности переживать, опасаясь чего-либо.

Но общими здесь являются сокращение фазы вдоха, некоторое вжатие головы в плечи с проявлением напряжений по мышцам у основания черепа. В области солнечного сплетения появляется ощущение тяжести и «холодка» подобно тому, что человек испытывает, находясь на высоте и осознавая эту высоту. В отдельных случаях эти ощущения «забиваются» застарелыми напряжениями страхов, связанных с ранним детством. При этом подвижность диафрагмы за многие годы таких страхов снижается, а освобождение мускулатуры туловища ограничивается сбросом части внешних напряжений во время сна.

В любом случае выделение в собственном внимании дыхания, напряженности по мышцам шеи и плечевого пояса позволяет определить текущее внутреннее состояние, как состояние тревожной готовности в ожидании худшего. Это худшее зачастую является результатом самодеятельности личностного ума эго. Обоснованность и реальность таких «гипотез» часто отсутствует. Именно на это нужно обращать внимание своего сознания, фокусируясь на обоснованности и достоверности доводов личности. Итак, если сознание имеет четкие представления о работе вегетативной нервной системы и такого важного элемента как блуждающий нерв, контролирует психоэмоциональные отражения, то возникают условия для своевременной саморегуляции со стороны разумной управляющей системы (РУС).

Приведенный выше вариант задействования механизмов регуляции является лишь небольшим примером того, как может строиться саморегуляция при инициативной и познавательной работе сознания. Основная идея здесь в том, что сложные процессы взаимодействия нервной и эндокринной системы могут быть пущены на «самотек» при полном управлении со стороны животной системы, либо могут быть взяты сознанием под контроль опосредованно через ощущения и понимание того, что за механизм задействован в ходе восприятия человеком реальности.

Все, что человек воспринял из реальности, в той или иной форме фиксируется в его организме и в нейросети мозга. Всего этого процесса человек не осознает. Он формирует устремленность внимания сознания лишь к тому, что интересно личности или чего она ожидает.

Реальность в полном объеме не совпадает с ожиданиями и знаниями личности. Таков закон отражения реальности в сознании человека, когда он находится под управлением личностного ума эго. Рассматривая самоосознание как сложный процесс, протяженный во времени, целесообразно представлять его как движение к пониманию Индивидуальности.

Уже рассмотренная в предыдущем тексте идея обязательного изучения рефлекторных установок и стереотипов, закрепленных в детстве, требует более глубокого раскрытия в отношении сфер интересов личности.

Что может в жизни человека зависеть от сферы интересов его личности? Отвечая на этот вопрос, мы приходим к пониманию, что от этого зависит вся жизнь. И главным являются страхи и комплексы личности, которые влияли на сферы интересов ребенка вместе с благоприятными условиями для развития интереса. Подражание взрослым является более глубоким процессом, чем то, что связано с мимикой, привычками и общением.

Зеркальные нейроны, обеспечивая реализацию программы подражания, выполняют задачу определенного закрепления понятий, знаний и представлений взрослых в сознании ребенка. Человек в течение жизни редко анализирует сферы своих интересов, которые формировались в детстве. Между тем, практика глубокой психокоррекции стереотипов и устремленностей личности показывает, что сферы интересов – емкая величина, объединяющая и отражение индивидуальных способностей человека, и самой Индивидуальности.

Но для этого необходим процесс самоосознания от ВК. Это самоосознание дает возможность раскрытия части информации в сознании человека о выбранных Индивидуальностью задачах. Примером может быть анализ интересов и занятий в детстве, которые отражали легкость реализации каких-либо действий, изучение и понимание чего-либо, что ребенок воспринимал с радостью. Устраняя личностные представления в отношении себя, накопленные позже, человек может более объективно выделить то, что ближе к Индивидуальности и отражает его индивидуальные способности.

Итак, в медитативном состоянии ума, получив комплексное состояние бесстрастности ясного ума, человек способен воссоздать в памяти проявление своих способностей, легкость, интерес и результативность тех занятий, которые в детстве проходили в окружении взрослых и имели трактовку от взрослых.

Трактовку усваивала личность, в то время как для ВК важен факт проявления способности или склонности и его осознание. Абстрагирование здесь идет как от накопленного личностного опыта, так и от мировоззрения личности. Мировоззрение здесь рассматривается в той его части, в которой есть сформированная личностью самооценка и представления личности об индивидуальных способностях.

Такая картина на основе отдельных фактов детства, в которых было проявление способностей, и интерес ребенка к такой деятельности дает возможность понять, когда Индивидуальность была перекрыта «личностным коконом эго» под воздействием взрослого окружения и подражания его знаниям, предпочтениям и вкусам.

Весьма часто под воздействием взрослых формировался личностный комплекс страхов и неуверенности в себе. Когда взрослые «тащили» ребенка на те или иные занятия, а по результатам этих занятий высказывали неудовлетворительную оценку, то проявления и интерес ребенка к своему, индивидуальному, становились для него чем-то постыдным. Ребенок стремился тщательно скрывать свой интерес, что приводило по жизни, в итоге, к конфликтности внутри личности и влияло на жизненные процессы в организме.

Примеров иных процессов, когда желания ребенка и взрослых совпадали, на первый взгляд, тоже достаточно. Вместе с тем, совпадение часто проявлялось не под давлением взрослого, а в силу незнания ребенком себя и предполагаемых занятий. Если, со временем, такие занятия угасали сами собой, то это чаще всего связано с ошибочным выбором взрослых и ребенка и в связи с отсутствием понимания того, что ребенку истинно интересно.

Это касается и самих взрослых, и ребенка. Задача самоосознания при таком ретроспективном анализе заключается в распознании ошибочных представлений о своих склонностях и способностях с детства. Каждое из них закрепляется в организме и психике (вспомним еще и о влиянии «центра страха» на эмоциональную память человека). Самоосознание дает круг задач для более конкретной работы по самокоррекции внутренних состояний и образа мыслей. Здесь хорошо работает идея «вытеснения негатива позитивным опытом». Но систематически эту работу должен проводить сам человек, ежедневно проводя переосознание своих представлений об индивидуальных способностях и возможностях, накопленных личностью. Откровением чаще всего является простое понимание тех проявлений, которые были в детстве, но им не придавалось никакого значения на фоне знаний и мнений взрослых.

Самоосознание – понимание человеком своих текущих внутренних состояний и ощущений, их причин, связанных с эмоциями и ходом мыслей, а также личностных комплексов, основанных на страхах. «Здесь и сейчас» адекватно воспринимать свои ощущения и понимать их причины можно только в ходе практических работ по изучению основ строения организма и психики с привязкой к собственным состояниям и ощущениям.

Когда человек старается описывать свои внутренние состояния и ощущения, констатируя негатив и плохое настроение, он не выполняет задач самоосознания для ведения жизни. Необходимо в каждом случае своих тревог и опасений их исследовать, опираясь на понимание себя и выявляя «логику» личности, которая и приводит к генерациям страхов и формированию стресса.

Целесообразно выделять два круга проблем, связанных с самоосознанием и коррекцией внутренних состояний организма и психики.

Первый круг – это все, что доступно для понимания человеком и достаточно с точки зрения его знаний, опыта самокоррекции и понимания особенностей характера. Например, когда человек анализирует неприятные ощущения по организму, а затем использует конкретные знания и результаты практических наблюдений, то он может развенчать псевдо-логику личности, выделив круг причин своего самочувствия и связь самочувствия с мировоззрением.

Ко второму кругу проблем следует относить те, информация о которых поверхностна. Ко второму кругу относятся процессы в социуме, которые не понятны человеку, а знания об их закономерностях у него отсутствуют. В этом случае необходимо обеспечивать обмен информацией с людьми, обладающими соответствующими знаниями и пониманием. Но и здесь важно глубоко осознавать круг минимально необходимого и достаточного для ведения жизни и возобновления всего необходимого для этого.

Нельзя отпускать на самотек домысливание, опору на неопределенности, в связи с которыми человек начинает ожидать худшего. Личностный ум эго не может проводить критический анализ суждений личности и ее «логики». И здесь важно осознание человеком недостатков и пробелов в суждениях личности при рассмотрении картины в целом с позиции наблюдателя-координатора. Такой наблюдатель-координатор, находясь «над плоскостью» жизненного процесса, способен рассмотреть реальное положение вещей и круг зависимостей задач ведения жизни от внешних условий.

Зачастую откровенно негативные сценарии развития ситуации придумывает сама личность, пугая себя голодной смертью, холодом, одиночеством и не способностью продолжать жизнь. С позиции ВК, который выстраивает систему отношений и создает взаимодополняющие отношения в ближнем круге и с единомышленниками такие сценарии не объективны и не реальны.

Практика коррекции стрессовых состояний, сформированных личностью при восприятии информации, извне показывает, что именно личностный ум эго является пускателем всевозможных страхов и опасений. И здесь важно выделять основания, которые используют личностный ум эго, и их развенчивать путем логических рассуждений, здравого смысла и использования дополнительной информации, достаточно достоверной для понимания заблуждений личности.

Система, творящая все сущее, не предоставляет человеку невозможных задач, все, что он получает из социума и в своей жизни, включая организм, ему «по плечу». Стоящие проблемы человек способен разрешать благодаря своему разуму, когда психоэмоциональная сфера не вмешивается в процессы восприятия и обработки информации для принятия решения. Практика самокоррекции позволяет оценивать эмоциональные отражения стоящих перед человеком проблем как блокирование разума и переход на низкоорганизованные уровни сознания.

Понимание такой перспективы при формировании страхов и состояний тревожной готовности ожидания худшего позволяет человеку осознанно прекращать генерации страхов, переключать внимание сознания на конструктивную информацию и новые задачи, решение которых зависит от самого человека.

Все в жизни человека, от болезней и конфликтности системы отношений до реализации себя в обществе зависит от самого человека и степени организации и участия его разума в ведении жизни. Стереотипы страхов и ожиданий худшего формируются зачастую в детстве. Именно там и надо искать причины своих плохих состояний, внутренних конфликтов и болезней. Системная работа над комплексами личности и психосоматическими последствиями является ядром процессов самоосознания, необходимых для управления ведением жизни от разумной управляющей системы.

Итак, чередуя осознанно сформированные состояния организма и психики, человек может приступить к исследованию своих внутренних состояний и их причин, путей саморегуляции и освобождения от последствий негативных программ по организму.

Фокусировка внимания сознания необходима для последующих процессов концентрации внимания и ресурсов сознания на решаемой задаче или исследуемом процессе. Здесь целесообразно выделять системные «моменты» в состояниях организма и психики. Системные «моменты» – это инструменты комплексного влияния на состояние организма со стороны мировоззрения личности, личностных комплексов, связанных с эмоциональными переживаниями.

Остановимся на рассмотрении важнейшего звена нейрорегуляции, на блуждающем нерве, и оценим задачи и пути саморегуляции. Немного общей информации. Блуждающий нерв (вагус) является основным нервом вегетативной нервной системы (ВНС). Две ветви ВНС являются парасимпатическими, которые действуют как тормоз. Вторая пара – это симпатические – они действуют как ускоритель.

Эфферентрые импульсы начинаются в центральной нервной системе (ЦНС) и проходят в периферических или спинальных, или черепных нервах. Афферентные импульсы начинаются с периферии и переходят в ЦНС.

Самое большое количество парасимпатических волокон находится в составе блуждающего нерва (вагуса). Вагус иннервирует все органы шеи, грудной и брюшной полостей до поперечной ободочной кишки включительно. Отметим системно значащую информацию. Вагус имеет тесную связь с иммунной системой, так как иммунные и воспалительные реакции модулируются вдоль блуждающего нерва. Блуждающий нерв играет важную роль в поддержании баланса внутренней среды (гомеостаза).

Блуждающий нерв проходит вниз от продолговатого мозга к сердцу и легким, затем к органам пищеварения (пищевода, желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени). Двигательные нервные волокна блуждающего нерва доходят до «точки пульса» в сердце. Ответвления вагуса достигают всех жизненно важных органов тела. Значимым моментом в задействовании вагуса является снижение активности его ядер в продолговатом мозге.

В целом это выглядит как снижение тонуса. Нужно помнить, что изменения его состояния не связаны в целом с мышечными напряжениями рефлекторного характера. Задействуется следующая цепочка: лимбическая система, «отвечающая» за эмоции и переживания, активно влияет на гипоталамус, что приводит к его активному воздействию на ядра блуждающего нерва. Заднее ядро блуждающего нерва получает афферентные импульсы из гипоталамуса.

Есть два общих условия периферической нервной системы: двигательная (эфферентные волокна) и сенсорная (афферентные волокна). По своей сути блуждающий нерв состоит из двигательных и сенсорных (чувствительных) волокон, которые взаимодействуют посредством сенсорной и моторной информационной активности в направлениях: между мозгом и телом, между телом и мозгом.

Итак, чувственные переживания, прежде всего, страхи, тревожность, ожидание предстоящих испытаний, страх перед последствиями грядущих событий, неудач и ошибок личности порождают комплексное воздействие на организм с задействованием психосоматической цепочки от лимбической системы и личностных комплексов эмоционального восприятия до всех важнейших органов тела и психоэмоциональной сферы.

Когда возникает накопление страхов и тревожных ожиданий до определенного уровня, то формируется «подавленное» стрессовое состояние, которое закрепляется, благодаря эмоциональной и физической памяти тела. Напомним, что центр страха – миндалевидное тело анатомически связан со всеми структурами мозга, включая «молодые» структуры, обеспечивающие сложные операции по идентификации и ассоциативному восприятию.

Ассоциации и образы, страхи собственной несостоятельности, память о стрессах и ошибках, а также предвкушения грядущих испытаний и проблем и являются главным источником стрессовых переживаний, которые снижают тонус вагуса и комплексно влияют на весь организм.

Очень важно в исследовании внутренних состояний и последствий перечисленных выше эмоциональных реакций страхов понимать, что множество страхов и связанных с ними отрицательных эмоций человеком не осознается. Когда организм перестает удерживать страхи, тревожность, опасения и ожидание неприятностей, он как бы «сбрасывает» их в форме глубоких откатных состояний, которые весьма болезненны и могут затрагивать весь организм с симптомами гипертонического криза, повышения уровня сахара крови, ОРЗ, желудочного гриппа и т.д. А также боль в зубах, даже в депульпированных, разбухание слизистых носоглотки, боль в горле, боль в области мочек ушей, головная боль, позывы к рвоте и, вероятно, сильная рвота при пустом желудке…

Это объясняется системным характером влияния вагуса на, практически, весь организм. Если же человек, работая над собой, над своими личностными комплексами и мировоззрением, начинает понимать влияние своих страхов и тревог на организм и его нервную систему, то откатные состояния могут протекать мягче. Какой путь саморегуляции здесь можно предложить на основе практического опыта? Отметим следующее.

1. Выделить симптомы названных выше проявлений «болезней» и сфокусировать свое внимание на образе мыслей, своих ожиданиях и переживаниях и других предшествовавших этому эмоциональных состояниях. Здесь важно понять, что не явные и не осознаваемые страхи, тревожные мысли могут быть достаточным условием для негативного воздействия на вагус, снижая его тонус.
2. В комплексном состоянии «бесстрастность ясного ума» необходимо провести переосознание (возможно, в деталях и многократно) своих опасений, тревог и предвкушений, высвечивая логику личности. Необходимо найти обоснование личностью опасений, тревог и страхов и изучить это обоснование.
3. Обоснование личностью тревог, опасений и страхов не всегда логично и не всегда опирается на реальные условия и возможности. Необходимо добрать информацию, уточнить условия предстоящей деятельности и согласовать взаимодействие со всеми участниками этого действия.
4. Важно выделить значимое и важное, что провоцирует ИРБ (см. Термины) и формирует страх во всех его проявлениях в обход сознания. Предложить организму в диалоге разума и тела следующее условие: когда нет прямой физической опасности смерти, смерти от голода и холода – все остальное смысловые задачи для сознания. Для его работы необходимо состояние принятия реальности и возобновления интереса сознания к стоящим задачам.

Возобновление интереса к жизни и на его основе возобновление интереса к проблемам, подчас, пугающим, должно быть в начале процесса перспективного планирования. Именно перспективное планирование позволяет осознанно сократить неопределенности в предстоящих делах, собирая необходимую информацию, включая справочную.

Самостоятельная инициативная работа сознания необходима во всех аспектах ведения жизни от РУС. Но при этом важен обмен информацией с участниками совместной деятельности и единомышленниками для конкретизации условий и самой деятельности, а также причин своих тревог и сомнений. Понимание механизмов функционирования таких системных инструментов, как блуждающий нерв, позволяет лучше понимать себя, свои внутренние состояния. И скорректировать привычный образ мыслей личности.

Здесь мы не рассматриваем отдельно пути повышения тонуса вагуса и работы по выходу из последствий стресса. Кратко можно отметить, что первым пунктом такой работы всегда идет идеология и работа сознания по переосмыслению своих негативных мыслей и страхов, замещение их конструктивными умозаключениями. Затем работа с телом в плане водных процедур, контрастного душа. Особый эффект в стабилизации и подъеме тонуса блуждающего нерва имеют правильно и регулярно производимые дыхательные упражнения из различных систем типа цигун, йога и т.п. Методик подобной работы достаточно и это отдельная тема для интересующихся.

Диалоги разума и тела необходимы для понимания себя, своих истинных проблем по организму, в сфере здоровья и для самореализации.

Каждый орган человеческого тела дает информацию о своем состоянии и понимать себя — значит понимать информацию, сообщенную организмом. Часть этой информации не достигает понимания, а "оседает" в памяти тела и личности, когда есть память о неприятном ощущении или состоянии.

Между тем, человек как информационно-биологическая система определяет своими привычными мыслями не только состояние своего тела, но и процессы, которые в нем будут происходить.

Масса информации, от впечатлений до сложных процессов смыслового восприятия и понимания накладывают отпечаток на нейронно-сетевые структуры коры, закладывая туда информацию о происходящем и переживаемом. Это есть особенность организма и психики человека.

Даже то, что не осознается и осознанно не включается в память, организм запоминает. При многократном повторении формируется информация как основа знаний организма о процессе и опора для его действий. К этой информации следует относить и условно-рефлекторные программы, образующие навык, порядок исполнения действия.

Поэтому организм, часто в обход сознания, сам формирует отклик на информацию извне на основе программ и реакций ИРБ. (см. Термины...) Если человек исследует эти процессы и осознает механизм запоминания состояний и эмоций своим телом, то он способен правильно перенаправить процессы в организме, исключить повторение негативных откликов и ложных (беспричинных) силовых состояний.

Организм человека - уникальная и сложная открытая система, которая может быть эффективно управляема со стороны разума, при условии невмешательства рефлекторно-личностных комплексов (эго) в процессы восприятия, мышления и принятия решений. Эти комплексы провоцируют программы и реакции ИРБ. Здесь целесообразно использовать следующие идеи.

1. Когда формируется впечатление человека о чем-либо или о ком-либо, сознание в полной мере не изучает информацию. Поэтому впечатление формируют программы личностного ума эго и психоэмоциональная сфера в целом.

Когда задействована психоэмоциональная сфера - разум в полной мере не работает, работают низкоорганизованные его уровни. Значит, необходимо изучать впечатления, типы собственного восприятия и результаты использования этих впечатлений. Впечатления относятся к весьма низким по уровню реакциям психики и имеют мало общего с высшей психической деятельностью - с сознанием.

2. Масштаб мышления человека и охват в осмысленной картине взаимосвязей в сложном процессе реальности может быть ниже масштаба происходящего реального процесса или события. Для адекватного восприятия масштабных процессов необходима подготовка и изучение значимых и важных процессов, закономерностей в окружающем мире. Это возможно при понимании необходимости этого рассмотрения, при формировании смысловой мотивации познавательной инициативы на основе возобновляемого интереса к жизни и стоящим задачам. Это важнейшее условие использования ресурсов организма и психики для повышения осознанности жизни.

Тем не менее за это легко берется личность и выносит окончательное суждение, что отражает опыт и знания личности, ее стереотипы и правила, закрепленные в знаниях, понятиях и представлениях. Такую конкретику и безапелляционность личности необходимо выделять, поскольку это свидетельство не задействования сознания, а деятельности личностного ума эго со своими особенностями, несущими проекции программ животной системы, то есть ИРБ.

Выделив это "творчество" личности, необходимо провести его замещение конструктивными умозаключениями или отложить процесс до выяснения дополнительной информации.

3. Необходимо воспроизводить в сознании целостную картину взаимосвязанных задач ведения жизни несколько раз в день вместе с процессом переосознания позиций своего мировоззрения, предваряя этот процесс. Разброс внимания на частности организует личность путем концентрации внимания на отдельном факте или процессе, значимом для личности, вплоть до сильных переживаний.

Это "вторжение" психоэмоциональной сферы в процессы смыслового восприятия и формирования умозаключений и выводов. Если нет возможности сформировать целостную картину стоящих задач, значит необходимо этим заняться отдельно в отведенное на это время, чтобы избежать спешки.

Именно поспешность, торопливость, закрепленные с детства в ходе обучения и практических действий под контролем взрослых, приводили к ошибкам и заблуждениям в отношении способностей своего сознания. Устремленности сделать точнее и лучше приводили к силовому состоянию с формированием напряжений в воротниковой области, в области солнечного сплетения и по мышцам спины (особенно в области поясничного отдела позвоночника). При этом постоянно формировался страх, страх не успеть, страх порицания, осуждения и наказания, страх собственной несостоятельности и многие другие страхи, присутствие которых человек может ощущать и во взрослой жизни. 

Страдал организм, страдала психика. Информация запоминалась благодаря работе нейросети мозга. Ее воспроизведение происходит часто по ассоциации с тем, что когда-то было без осознания реальных особенностей и условий происходящего. Это является одним из условий срабатывания стереотипов, закрепленных в детстве.

4. Необходимо комплексное состояние "бесстрастность ясного ума", в котором начинать диалог с телом. Здесь практика у каждого человека может быть разнообразной, разнообразны подходы и механизмы восприятия информации от организма. Но слушать организм, понимая его сигналы, можно на основе знаний о его строении и функционировании. Это позволяет снять пласт первичных заблуждений и больше уделить времени изучению ощущений и внутренних состояний в целом.

5. Осознание ощущений и направленности своих эмоций и мыслей целесообразно объединять в процессе восприятия и самоосознания. Начинать необходимо со страхов и тревожных мыслей, разбирая их причинность и развенчивая большинство опасений, имеющих надуманный, нелогичный характер. Это позволит точнее выделить включенные программы ИРБ, связанные со страхами и тревожными ожиданиями. Следующий этап - рассмотрение не связанных со страхами и тревожностью эмоций и ощущений.

6. Фаза созерцания и "безмыслия" необходима в диалоге разума и тела для наблюдения себя и самоощущения себя. Что может быть проблемой для организма и что выпало из сферы внимания сознания? Подобные вопросы необходимо задать организму без спешки и ожиданий ответа сразу, а в ходе наблюдения как процесса осознания себя. Итак, сомоосознание и понимание своего организма обязательно должно включать работу в медитативном режиме "созерцание и безмыслие", когда нет генераций умозаключений. Человек слушает свой организм, включая все стороны своего внимания без мыслей и сопутствующих эмоций.

После созерцательной фазы можно переходить к концентрации внимания сознания на информации от организма и ее осмыслению.

Продолжение следует

Можно различать проявление сильного страха на внезапную опасность не долгосрочного характера и протяженный процесс страха, где нет опасности физической, но есть страх стресса, несправедливости, страх потери работы и т.п. При кратковременном, но сильном страхе надпочечники осуществляют мощный выброс адреналина, обеспечивая реализацию мобилизационной программы физиологических ресурсов организма.

Такой выброс обеспечивает увеличение силы мышечных сокращений, учащенное дыхание, пересыхание слизистой оболочки рта, иногда проявляется тахикардия и тремор. Следует помнить, что так называемый «короткий страх», как и постоянный процесс стрессового опасения чего-либо, является нейрофизиологическим процессом, протекающим в тканях головного мозга, а затем во всем организме.

Любые реакции, связанные со страхом, всегда приводят к подъему диафрагмы, сокращению фазы вдоха, а в последствии – к нехватке кислорода. Поэтому так важен осознанный процесс саморегуляции, который должен распространяться, прежде всего, в условиях повседневной жизни, когда есть стрессовые переживания и тревоги, но нет внезапной острой опасности для физической жизни. Начинать необходимо с нормализации дыхания и обеспечения организма кислородом. Целесообразно практиковать в таких случаях «нижнее дыхание».

При постоянном стрессовом переживании страха и опасений формируются группы мышечных напряжений в воротниковой зоне и области таза. Организм готовится к действию, гормональный баланс меняется за счет, прежде всего, адреналина и кортизола, повышается артериальное давление. Такая «боеготовность» у человека нередко возобновляется ежедневно, что приводит к закреплению высокого тонуса сосудов на длительное время. Со временем это приводит к гипертонии, что порождает целый комплекс сопутствующих проблем.

Постоянное повышение уровня кортизола приводит к снижению эффективности действия инсулина, а это приводит к постепенному закреплению повышенного уровня сахара в крови. Поджелудочная железа, получая от мозга информацию о повышенном содержании сахара в крови, начинает вырабатывать большее инсулина. Но кортизол (контринсулярный гормон) тут же нейтрализует эти дозы инсулина… И таким образом постепенно наступает истощение клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. А это означает, что человек вынужден вводить инсулин посредством инъекций.

Страх, являясь могущественным инструментом реализации программы самосохранения особи и вида, влияет комплексно на весь организм и психику. Поэтому саморегуляция должна быть комплексным процессом, который инициируется сознанием и является механизмом гармонизации состояний организма и психики, когда нет внезапной и прямой физической опасности.

Изучение собственных страхов, их причины и механизмов формирования необходимо проводить в ходе повседневной практики работы по повышению осознанности и переосознанию личностных комплексов страха. Этому в текстах уделялось много внимания, заслуживает внимания следующий подход.

Целесообразно в комплексном состоянии «бесстрастность ясного ума» рассмотреть неопределенности, которые заставляют мысль постоянно двигаться в сторону тревожных ожиданий и сценариев. Неопределенности необходимо сокращать, используя все информационные возможности для уточнения и конкретизации ожидаемых событий, процессов деятельности, контактов с людьми и т.п.

Вторым шагом после сокращения неопределенностей является оценка ожидаемого события и вариантов последствий этого события. Здесь важно помнить, что восприятие этой работы, включая оценку событий и последствий, должно быть с позиций внешнего координатора-наблюдателя.

Напомним, что первая точка наблюдателя – внутренняя сфера внимания. Это ощущения, эмоции, собственные мысли. Вторая точка наблюдателя – участие в ситуации, когда личностный ум эго стремится доказывать или отстаивать свое, провоцирует переживания и требует принятия позиции одной из сторон конфликтной ситуации.

Третья точка – это позиция внешнего координатора, который над всей «плоскостью жизни» и оценивает причины и следствия, реальные возможности и ресурсы, понимает круг необходимого и достаточного. Таким образом, третья точка наблюдения позволяет внешнему координатору-наблюдателю освободиться от личностных пут стереотипов, понятий, представлений и знаний эго.

Итак, с третьей точки наблюдателя-координатора необходимо понять, что жизненный процесс на данный момент не несет прямой физической опасности, когда востребованы древняя часть мозга, инстинкт самосохранения и безусловные рефлексы.

Это означает, что нужно понять, что существующие страхи и тревоги – это нейрофизиологические процессы, и из-за неосознанности их причин и механизмов возникают последствия по организму и психике. Человек должен понять, что все стоящие проблемы – смысловые задачи, которые требуют от человека понимания своих потребностей и способностей сознания выполнять полезную деятельность.

Понимая это, необходимо возобновить интерес к процессу жизни, а от этого интереса возобновить интерес к исследованию причин тревог и страхов, исследованию названных смысловых задач. В основе большинства страхов, когда отсутствует внезапная прямая опасность смерти, лежат страхи голода, холода и смерти в одиночестве. В той или иной форме они в виде опасений присутствуют в умозаключениях, формируемых личностью.

Для вытеснения этих умозаключений и их замещения конструктивными умозаключениями целесообразно оценивать реализацию действий, полезных для окружающих. Развивая индивидуальные способности сознания, человек обретает возможность постепенного преобразования системы отношений с ближним кругом и в деловой сфере на основе постепенного внедрения идей ведения жизни от РУС. Это путь, замещающий страхи созидательной деятельностью в отношении организма, системы отношений с людьми и самой жизни. В этой работе, приступая к полезной реализации своих индивидуальных способностей сознания, человеку важно помнить об ограниченном объеме информации, который способны воспринять и понять окружающие люди.

Глубоко и всесторонне с информацией о ведении жизни от РУС могут работать единомышленники. Именно они могут в практической реализации задач по освобождению от страхов порицания, осуждения и наказания, страхов собственной несостоятельности, страхов одиночества и т.п. найти необходимые решения и подсказать вариант их применения для конкретного человека.

Таким образом, проблема разума и страха у человека разрешается на основе систематического переосознания тех позиций своего мировоззрения, которые порождают генерации страхов и позволяют личности их систематически возобновлять. Одним из практических решений постепенного освобождения от генераций повседневных страхов является их озвучивание и расписывание до деталей, мотиваций, сомнений, несогласованностей, неопределенностей. Обсуждая это в круге людей, связанных с задачами ведения повседневной жизни, человек способен найти взаимопонимание, когда он изучил и понял потребности окружающих, их интересы и стоящие проблемы.

Все, что связано с телесным опытом жизни и отражает программы самосохранения ИРБ (см. Термины), ограничивает возможности сознания. Принцип "здесь и сейчас", реализуемый животной управляющей системой при восприятии реальности обеспечивает возможность животного не упустить из виду отдельные штрихи реальности, мелочи, от которых может зависеть его жизнь.

В человеке происходящие процессы от мыслей до биохимии организма при восприятии реальности являются единым процессом. Это соответствует единству системы "разум - тело", когда на мысль, отражающую опасение, организм может отреагировать включением мобилизационной программы физиологических ресурсов, хотя она нужна лишь в случае наличия реальной опасности физической смерти или ее угрозы.

Поэтому так важен процесс работы сознания по изучению и постепенному освоению принципов управления внутренними состояниями, самовосстановлением, самоосознанием и саморазвитием. Все взаимосвязано в организме и психике, включая ее высшую сферу - сознание.

Рассмотрение психоэмоциональной сферы человека с целью устойчивого управления ведением жизни целесообразно проводить, учитывая особенности работы лимбической системы, "отвечающей" за эмоциональные реакции человека. Здесь стоит рассмотреть следующее.

Когда в организме в ходе восприятия реальности формируется отклик в виде быстрых эмоций, ощущений тяжести в солнечном сплетении, замирания, переживаний с быстрым подъемом давления, или физические состояния формируются очень быстро и становятся силовыми, то это признак проявления страха, возможно неосознанного, а скорее, страхов, которые могут быть реализованы по ассоциации с прошлыми событиями или стрессами и иметь опосредованный характер.

Для исследования таких состояний и эмоциональных реакций целесообразно наметить время и заранее сформировать комплексное состояние "бесстрастность ясного ума" на основе полного абстрагирования и релаксации с адресным расслаблением "своих" привычных напряжений.

Только освобождение от "привязанности" личности к своим внутренним состояниям и ощущениям, к своим привычным предпочтениям, готовым решениям и оценкам позволит рассмотреть картину генерации страхов организмом, подхват этого процесса личностным умом и переход к общему негармоничному состоянию организма и психики как бы в обход сознания.

Этот неосознанный процесс начинается с первичного опасения, которое химически закреплено в организме в прошлом на основе опыта организма в переживаниях, включая эмоциональные, в болевых состояниях. Выделить первичное опасение целесообразно сразу, записав его суть и сформулировав причину. Если их несколько, то каждую целесообразно расписать, найдя привязку к ней текущего состояния.

Страх - мощный инструмент ИРБ для инициализации активного состояния организма и психики с целью реализации программы самосохранения. В организме всегда срабатывание первичного отклика в таком виде идет в обход сознания и опирается на активное включение эндокринной системы. Поэтому нельзя планировать резкие изменения состояния организма "волевым" путем, поскольку это не приведет к результату, а лишь разрушит позитивную мотивацию изменений в себе и организме к лучшему и более экономичному во всех аспектах жизни.

Это важно помнить, поскольку разочарования, "подкормленные" адреналином и кортизолом работают ударно и весьма разрушительны для процесса ведения жизни от РУС. Гормональные всплески необходимо отработать, дав нагрузку организму и переключив внимание сознания на любой процесс позитивного восприятия или творчества.

Даже рассмотрение какого-либо пейзажа или картины с гармоничным природным сюжетом позволит освободить внимание сознания и отключить его от эпицентра возбуждения. Кора мозга (достаточно молодое и очень сложное образование) связана с процессами отработки страхов, за которые отвечает миндалевидное тело (амигдала, амигдолярный комплекс, миндалина). Оно является частью лимбической системы и представляет собой два образования, находящихся внутри серединных височных долей.

Страх является базовым, ключевым элементом в выживании, поэтому миндалевидное тело анатомически связано со всеми крупными отделами мозга. Оно непрерывно получает сигналы от обонятельных, тактильных, зрительных и слуховых анализаторов, исследуя их на предмет возможной угрозы. Если она выявлена, то запускается механизм испуга. Для этого используются связи с гипоталамусом, который начинает продуцировать кортиколиберин - гормон, вызывающий чувство тревоги и заставляющий отвлечься от дел и сосредоточиться на опасности.

Сигнал, передаваемый от миндалевидного тела к голубому пятну в стволе мозга, приводит к секреции норадреналина. Также идут сигналы к полосатому телу, центральному серому веществу и другим центрам нервной системы, отвечающим за двигательную сферу. Отсюда влияние на тонус мышц, сердечный ритм и даже на кишечник, который, может дать свою реакцию на опасность.

Одной из функций миндалевидного тела является формирование эмоциональной памяти, особенно на комплексы сигналов, предшествующих возникновению опасности.

В формировании эмоциональной памяти задействованы не только сигналы от рецепторов, но и связи с самыми молодыми частями мозга, отвечающими за наиболее сложные психические процессы - логическую интерпретацию и ассоциацию с уже известным, прошлым переживанием опасности или стресса, связанного с потенциальной опасностью.

Чувство страха, наряду с гневом и сексуальным чувством, является одной из первых эмоций, которые испытало живое существо. Это чувство позволяет избегать опасности раньше, чем она проявилась в полной мере.

Именно чувство страха явилось одним из первых результатов аналитической работы примитивного мозга, сформировав в организме мощный инструмент выживания. Поэтому отдел мозга, который отвечает за страх, расположен в одной из самых эволюционно старых его частей.

Явления, наблюдаемые в организме и в окружающем мире, сознание воспринимает двояко. С одной стороны, личность может фокусировать внимание на чем-то в связи с собственным интересом. При необходимости, продиктованной выполнением тех или иных работ, обязанностей и т.п. происходит совмещение взаимодействия сознания и рефлекторно-личностных комплексов человека, которые реализуются благодаря работе личностного ума.

Однако, личностный ум эго - всегда участник первичного отклика, реализуемого животной системой. Поэтому состояния организма и психики, при отсутствии предварительной подготовки к деятельности, формируются с участием множества программ рефлекторного отклика личности, заложенных в нейронно-сетевых структурах коры.

Первой задачей для коррекции этих процессов является повышение осознанности. Это происходит при предварительной подготовке к деятельности. Человек уясняет задачу, рассматривает взаимосвязь этой задачи с другими задачами ведения жизни и выполнения работы, оценивает срочность и трудоемкость. Человек оценивает и понимает свое внутреннее состояние.

И здесь целесообразно принять идею задействования сознания (консолидации сознания) после полного абстрагирования от текущих проблем для выполнения в мыслях предстоящей работы. Если это интеллектуальная работа, то целесообразно расписывать в виде блок-схемы и рисунка все мысли и последовательность доводов, отражающих логические построения. На них накладываются решения в виде новой схемы, обобщающей первую и, возможно, корректируя ее.

Такой подход позволяет выполнить работу с нужным вниманием сознания, благодаря эффективному использованию зрительного тракта, передающего информацию в сознание напрямую.

Когда рисунок с пояснениями для себя о том, что и как следует рассмотреть и что и как логически взаимосвязано, начинает превращаться в блок-схему, отражающую идеологию, рассуждение и взаимосвязь будущих процессов, то происходит более глубокое осмысление предстоящего исследования, процесса решения логической задачи, процесса принятия решения при многих факторах и т.д.

Сложение одного, первичного рисунка или схемы со следующей, которая отражает и обобщает предыдущую, позволяет сознанию лучше уяснить логические взаимосвязи в суждениях, понять логику построения будущего расчета или логику принятия решения. После этого целесообразно учесть внешние факторы и условия деятельности, стоящей задачи или исследования, внеся их в схему и рассмотрев во всех аспектах.

Сознание не может сразу охватить множество сторон одного и того же процесса. В первичный вариант "прорывается" сначала личностный ум или готовый шаблон в мышлении, например, подход к составлению плана деятельности при определении приоритетов на ближайшие полгода.

Любая задача, связанная со смысловой работой и расчетами, решениями должна быть разбита на автономные, по возможности, части. Каждую часть целесообразно рассмотреть с разных сторон, задав паузу в подготовке суждения или оценки. Это ключевой момент в работе сознания человека по генерации логического вывода.

С разных сторон, при разных подходах, вариантах и результатах. После этого обобщить варианты и выбрать несколько приемлемых. И так на каждом этапе дробления задачи и ее обобщения, объединения ее частей. Если нет разбиения на автономные части, то нужна целостная картина проблемы или задачи для поэтапного рассмотрения с разных сторон, с разных позиций и с разными суждениями.

Эта "процедура" позволяет понять давно известное под другим углом и в другом "ракурсе», когда появляются ранее не замеченные взаимосвязи и взаимозависимости. Разработка метода "многостороннего восприятия", назовем его так, весьма индивидуальна и зависит от навыков и особенностей восприятия и мышления человека. Но главным аспектом осознанности здесь является возможность многократного рассмотрения проблемы в целом и под разными "углами".

Приведенный выше вариант задействования возможно все более общего ресурса сознания и консолидация его способностей по генерации умозаключений и выводов позволяет достаточно быстро проработать осознание человеком стоящей задачи, творческого проекта или процесса предстоящих действий с выполнением многих действий, включая физические.

Сознание человека строится по определенной иерархии, от простого к сложному. Это отражено в предложенном в текстах подходе об уровнях сознания.

Но есть, видимо, осознанность общего восприятия, когда многое неизвестно, но человек понимает с чего начать и что необходимо подобрать в плане информации, собственного понимания и осмысления. Это общее и неизвестное формируется в сознании за счет работы ВК, получающего "подсказку", когда нет силовых состояний устремленности, страхов, тревожности, нет дефицита времени и возобновлен интерес к стоящей или изучаемой проблеме, или конкретной задаче.

Состояние "бесстрастности ясного ума" необходимо формировать, осознавая, какие привычные напряжения формирует личность при наличии предстоящей работы, задачи, интеллектуальной нагрузки. Нужно осознанно, применительно к своим привычным напряжениям по различным группам мышц тела внимательно "просканировать" его и понять, проявилась ли устремленность или другие силовые состояния. Важно помнить, что адресная работа сознания по расслаблению групп мышц и "своих" личностных напряжений готовности преодолевать, "скукожиться", сжать шейный отдел и поднять диафрагму должна быть проведена с интересом на основе самоощущений и привычной динамики организма и психики.

Выделив привычные группы, человек может легче освоить практику перехода к состоянию "бесстрастность ясного ума" при нужных мыслительных операциях. К ним относится абстрагирование в наиболее полном варианте и освобождение сферы внимания сознания от текущих дел, сопутствующей им информации и от эмоций. Состояние диафрагмы и межреберных мышц, состояние мышц шеи, мышц у основания черепа, мимических мышц и мышц плечевого пояса рассматриваются в этой работе в первую очередь.

За этим идет рассмотрение состояния мягких тканей ротовой полости и носоглотки, мягкого неба. Исключить "принюхивание" с подъемом мягкого неба вверх позволит концентрация внимания сознания на нем с пояснением организму, что отсутствуют опасности для физического тела, отсутствует неопределенность в действиях и результатах. Все предстоящее - смысловые задачи.

При концентрации внимания сознания на этом процессе в полном объеме, без отвлечений, процесс снятия напряжений по мягким тканям ротовой полости и носоглотки идет быстрее. Свое, привычное нужно осознавать для достижения полноты состояния бесстрастности ясного ума. Сознание здесь не спит, но организм подходит к такому состоянию по мышцам, органам и тканям, когда наступает полный отдых. Это комплексное состояние, которое предшествует состоянию перехода организма ко сну. Но сознание сохраняется ясным.

"Вся материя происходит и существует только на основании силы, которая заставляет частицу атома вибрировать и держит в эту самую минуту частицы солнечной системы атома вместе. Мы должны принять, что за этой силой стоит существование сознательного и интеллектуального Разума. Этот Разум - матрица материи."

                                                                                                                             Макс Планк

Часть I. Информационное поле.

Человек, как информационно-биологическая система, получает и передает информацию в Информационное поле Вселенной (см. Термины ) как и все ее элементы от микрочастиц до галактик. Все взаимодействует через обмен информацией.

Для человека, вступившего на путь самоосознания и системных преобразований жизни важно понимать значение информации и механизмов ее влияния на все сущее. В организме человека процессы, запускаемые в результате его переживаний, радости, размышлений тоже имеют информационную составляющую, которая передается в поле и сохраняется в нем.

Это важно понимать, приступая к изучению себя, внутренней сферы - своих ощущений, эмоций и мыслей. Чем гармоничнее внутреннее состояние организма и психики, тем полнее реализуется процесс восприятия человеком информации из внешнего мира и своего организма. Поэтому человек должен соблюдать правила ведения жизни в отношении осознанного формирования внутренних состояний и самого восприятия, удерживая его на уровне смыслового.

Помогает в этом практика восприятия всех аспектов жизни в каждой сфере путем формирования режима наблюдателя-координатора, находящегося над «плоскостью жизни» и видящего картину в целом в каждой сфере жизни. Это не пассивный наблюдатель, а координатор, способный быстро вмешаться, переключить протекание процессов в конструктивное русло, взять управление на себя, включая внимание сознания.

Все, что генерирует человек в виде своих эмоций и связанных с ними мыслей влияет на процессы в организме через психосоматические комплексы каждого человека. Поэтому его мысль следует оценивать как инструмент воздействия на организм и психику, даже на процессы творческой реализации.

Зависть, страхи, возмущение, обидчивость и др. негативные реакции человека, отражающие его черты характера, шаблоны в мировоззрении, закрепленные в нейронно-сетевой структуре коры, порождают комплекс психофизических реакций. Они "транслируются" в Информационное поле, реализуются через психосоматические реакции в организме.

При многократном повторении они порождают устойчивые процессы, формирующие патологию по организму. В поле подобные "сигналы" несут весьма низкий частотный спектр. Это негативно сказывается на процессах вокруг человека, на его развитии способностей сознания и на самом организме.

Психоэмоциональная сфера, "заряженная" негативной информацией, порождает в окружающих людях отклики их животной управляющей системы на основе самосохранения и противостояния "угрозе". Как "угрозу" воспринимает психофизическая система человека подобные проявления у других людей. Возникает конфликтное, деструктивное восприятие окружающих. В Информационном поле хранится вся информация, передаваемая от каждого человека, связанная с его мыслями, эмоциями, состояниями психики и самого организма.

Поэтому облекая информационный посыл в форму мыслей, идей и целей, а затем в виде слов, человек несет полную ответственность за накопление такой информации в поле, ее воздействие на материальные процессы, включая свой организм.

Вот почему, с точки зрения этики ведения жизни от РУС серьезные болезни в организме необходимо рассматривать как проблему работы сознания человека, проявление неосознанных ошибок в его мировоззрении. Этика от разума не призывает только сочувствовать тяготам болезни, а, прежде всего, включать все способности разума человека для обязательного изучения и понимания существа причин заболевания в собственном характере и мировоззрении. Наличие болезни становится "неприличным" с точки зрения этики ведения жизни от разума.

Этика предшествующих исторических периодов в истории человеческого сообщества базировалась на сводах правил и морально-нравственных законов, соблюдение которых реализовывалось людьми на основе страхов наказания и связанного с ними долженствования. Корнем всех страхов является страх физической смерти.

Это была система идеализированных взглядов на человека, которая должна была служить ориентиром в жизни и правилом. В каждый исторический период, в каждой стране эти взгляды менялись и бывали весьма различными.

Этика ведения жизни от РУС строится на понимании, а не на страхе и долженствовании, не на исполнении "инструкции", а на осознанном выборе по воле собственного разума на основе понимания причинно-следственных связей, порождаемых мыслями, словами и делами людей.

Универсальной, всепроникающей информационной средой и сверх организованным сознанием в отношении всего сущего и является Информационное поле. В нем закладываются и реализуются все процессы и явления, причины и следствия, сотворение материальной реальности и ее разрушение.

Часть II. Развитие сознания. Индивидуальность и личностный ум эго.

Развитие способностей сознания определяется системными условиями как в отношении состояния организма, психики и мировоззрения человека, так и в плане системы отношений в ближнем круге и внешнем мире. Гармонизации этого посвящена работа по ведению жизни, преобразованиям и переосознанию мировоззрения с сложившимися стереотипами и шаблонами.

Развитие способностей сознания зависит и от степени задействования нейронно-сетевых структур коры и зависит от системной активности сознания.

Системной - означает организацию деятельности и отдыха при активности сознания на основе чередования внутренних состояний, сформированных осознанно, то есть в результате работы сознания. Системная активность сознания - важнейшее условие ведения жизни от РУС, условие продления жизни. Эта активность исключает постоянный перехват управления организмом и психикой со стороны животной системы.

К системной активности сознания относится управление вниманием сознания, ходом и направленностью мыслей и эмоций. К ней относится и формирование целостной картины в сознании человека существующих задач ведения жизни в каждой ее сфере и их взаимосвязей.

Не разрывая задачи ведения жизни в каждой сфере жизни и видя их в целом, человек способствует развитию своего сознания и задействованию все большего числа соединений в коре на основе синаптических связей. Чем больше синапсов задействуется в ходе генерации умозаключений и выводов, тем полнее идет процесс разветвления и усложнения нейросети мозга человека.

Переосознание многих шаблонов и комплексов личности не только освобождает организм от избыточных напряжений, а эмоциональный план от переживаний. Оно способствует ослаблению многих аксонных связей, высвобождению ресурсов для дальнейшего разветвления и увеличения соединений в сети. Системная активность сознания при чередовании внутренних состояний под управлением РУС является залогом успеха процесса развития коры.

Ведение жизни от РУС позволяет понять, что стрессы, конфликты, недопонимание, неосознанность своих откликов и действий человек создает сам. Чем полнее организована жизнь, тем меньше "вторжений» психоэмоциональной сферы в работу разума.

Полнота осознания своей жизни и стоящих задач на каждом уровне организации и развития сознания различна. Чем полнее организована структура жизни человека, тем полнее человек способен осознавать процессы в окружающей реальности и в собственном организме. Развивая свое сознание, человек обретает способность полнее понимать свою Индивидуальность.

Индивидуальность (в религии в широком смысле - душа) не может развиваться на основе материальных накоплений. Она требует труда сознания человека в нематериальной сфере ценностей. Понимание, со временем, этой задачи ведет человека к осознанию более масштабного процесса главенства разума над материальными процессами.

Если обратиться к известным знаниям науки о процессах формирования Вселенной и биологической жизни на Земле, то можно представить информационный посыл - сверхпрограмму творения как замысел, несущий определенный набор правил реализации образования плотной материи. Условный набор этих правил можно обозначить как Этику жизни, творимой Разумом.

Понимание этих правил позволяет человеку вести свою жизнь разумно, реализуя через свою Индивидуальность наиболее экономичный, осознанный и созидательный процесс жизни.

В начале была Этика в замысле, затем начался процесс формирования материального мира, доступного для нашего восприятия, ощущения и понимания. Первичным базисом всего является Информационное поле. Если информация, воплощенная в мысли, конструктивна и несет созидательную идею творчества, то поле приводит ее к взаимодействию с подобной ей информацией, инициируя формирование в материальном мире (в т.ч. в организме человека) соответствующих конструктивных, созидательных процессов.

Такой обмен информацией и формирование мыслительного процесса с общим конструктивным, созидательным вектором позволяет человеку полнее реализовать задачу продления жизни и развития разума.

Это становится возможным, когда человек учится управлять своим вниманием и глубоко абстрагироваться, учится контролировать направленность и ход своих мыслей, осознавая свои внутренние состояния. Каждое умозаключение должно быть взаимосвязано с общей направленностью рассматриваемой задачи без отвлечений на другие позиции и интересы. Это организация ума.

Сформированное понимание с возможным участием Информационного поля, генерация на его основе логических умозаключений должны иметь перспективный план и приводить к конкретным действиям.

Направленность своего замысла, намерения должны быть на уровне направления мысли и не порождать в организме напряжения устремленности. Это позволяет организовать деятельность своего сознания на протяжении длительного времени без переутомления, не утратить управление от РУС и не сформировать дополнительный набор избыточных рефлекторных напряжений.

Осознание того, что человек своими мыслями сам задает множество процессов в своем организме и окружающем мире, дает возможность заметить, выделить тревожные и негативные мысли, страхи, провести их замещение на конструктивные умозаключения. Это же относится и к "автоматизмам", закрепленным с детства.

Эта работа требует формирование в начале комплексного состояния "бесстрастности ясного ума", когда снижается уровень возбуждения коры, сняты основные напряжения по организму, абстрагирование позволило освободить полностью сферу внимания сознания.

Рассматривая собственные отклики и мысли на информацию извне, человек может выделять программы личностного ума, который и обеспечивает блокирование полноценной работы и управления со стороны ВК.

Напомним, что личностный ум очень часто занят конкретной задачей по запросу личности. Это зачастую не связано с самоосознанием, пониманием круга потребностей и необходимого. В основе запросов личности лежат ее препочтения, вкусы, шаблоны поведения и мышления, заложенные в детстве.

Личностный ум ориентирован на сферы интересов личности и не может подвергать полному критическому анализу "свершения" личности человека. Личностный ум эго несет проекции программ животной системы, связанные с самосохранением, экономией энергии и принципом реализации желаний "здесь и сейчас" без понимания причинно-следственных связей, порождаемых таким подходом.

Поэтому животные программы экономии энергии, задавливания инициативы работают в личностном уме в обрамлении логических обоснований личностных запросов. Человек затрачивает ресурсы организма, психики и времени на то, что хочется его личности без анализа целостной картины жизни и круга необходимого и целесообразного для ведения жизни.

Целостная картина жизненного процесса в трех главных сферах не воспроизводится личностным умом регулярно для переосознания своих мотиваций и действий. В этом суть проблемы перехвата управления ведением жизни со стороны рефлекторно-личностной системы человека, его эго как набора рефлекторно-личностных комплексов, закрепленных в нейросети.

Для освобождения от ярма эго человеку необходимо систематически проводить переосознание своей деятельности, результатов, мотиваций и мыслей, которые включались в отклик организма и психики на процессы во внешнем мире и собственном организме. И здесь действенным инструментом самоосознания и самокоррекции является ведение "дневника от ВК". В него желательно включить вопросы:

1. Выявленные и понятые ошибки, их причины в личностных чертах и мировоззрении.

2. Замещение подобных ошибочных оценок и представлений на конструктивные мысли и решения. Понимание чего-то нового и полезного в данных вопросах. Понимание общего вектора главных задач продления жизни и развития индивидуальных способностей сознания для их полезного применения.

3. Учет сферы интересов личности, затраты времени на удовлетворение интересов личности.

4. Период за сутки, когда ВК уходит во внутреннюю сферу внимания сознания (мысли, воспоминания, ощущения по организму, изменение состояния психики в связи с эмоциями и т.п. - то есть "внутренний мир") для управления этой внутренней сферой.

Часть III. Сознание и организм.

Принцип управления со стороны РУС процессами в организме основан на идее "разум и тело - единая система". Поэтому так важны диалоги разума с телом, когда человек в организованной структуре жизни имеет время для такой работы.

Сформировав комплексное состояние "бесстрастность ясного ума", когда уже проведено наиболее полное абстрагирование от всех проблем и информации в прошлом, настоящем и в отношении будущего, человек проводит работу сознания с телом.

Она строится на понимании того, что организм не отличает реальность от того, что формируется в виде картины процесса - представления в сознании человека. Если человек ярко и полно представляет, например, что он стоит на краю пропасти, то по организму и психике пройдет волной отклик, соответствующий реальной картине нахождения человека на краю пропасти со всеми мурашками, поджатиями колен, напряжениями и страхами.

Важно помнить, что необходимо сначала проводить фокусировку внимания сознания на организме без отвлечений и посторонних мыслей. И здесь целесообразно соблюсти некоторую очередность действий в работе сознания с организмом. Если речь идет просто о рассмотрении общего состояния организма и психики, то достаточно сфокусировать внимание на ощущениях и просмотреть предшествующие мысли и эмоции. Психосоматические реакции выявляются при сопоставлении ощущений и внутренних состояний до психоэмоционального отклика на событие или ожидание его, на информацию - и после отклика, когда наш внутренний наблюдатель выделяет неравновесности в организме и психике.

Если речь идет о влиянии на отдельные участки организма, внутренние органы и ткани, кости, суставы, то необходимы две фазы задействования сознания:

1. Фокусировка внимания сознания на конкретном участке, органе организма. Представление в сознании общей картины функционирования, желательно использовать видеоролики в начале представления или наглядные схемы из анатомических справочников или учебников.

2. Полная концентрация внимания на выбранном месте тела, внутреннем органе, суставе и т.п.

Важно помнить, что при полной концентрации внимания на отдельном участке тела, начинают сниматься напряжения по группе мышц, находящихся на этом участке. Концентрация внимания должна позволять четко представить процесс нормального функционирования этого участка или органа и полностью соответствовать здоровому состоянию. Это один из вариантов так называемой визуализации, когда сознание слегка в измененном состоянии оказывает воздействие на тело. Улучшается кровоснабжение и лимфоотток, ткани начинают получать полноценное питание, а лимфоотток освобождает клетки и ткани от ненужной и непитательной среды, идет освобождение от шлаков.

При диалогах сознания и тела важным шагом человека является осознанное признание ошибочности в действиях и поведении, которое привело к проблеме. Нужно полюбить тело и порожденную самим человеком проблему или болезнь. Общими усилиями с организмом начинать решать эту проблему, поддерживая диалог с телом, изучая и понимая его строение и функционирование.

Отдельной проблемой отношения разума и тела являются опасения человека в отношении чего-то. Если человек чего-то опасается, например болезни, и начинает говорить в мыслях: - «Лишь бы не было того-то и того-то", расписывая подробно то, чего он опасается, то подсознательно организм начинает исполнять программу, заложенную в этом опасении.

Поэтому необходимо прямо и четко рассматривать конструктивный процесс восстановления, функционирования, принимая его в своих мыслях за основу текущего, уже существующего процесса, описываемого в сознании. Организм примет это к исполнению.

Но нужно помнить, что это протяженный процесс, поскольку организм - консервативная система. Легко наработать "болячку", но трудно и долго она проходит.

Мы ввели понятие Индивидуальности (в религии в широком смысле это душа) как фрагмента Информационного поля Вселенной для обозначения, прежде всего, ее как информационной составляющей этого глобального поля. (см. Термины и сокращения: http://www.psystan.ru/index/terminy/0-14 )

Человек, как открытая информационно-биологическая система, реализует в ходе своей жизни определенные задачи, которые выбирает его личность или обстоятельства во внешнем мире таковы, что человек реализует задачи, продиктованные обстоятельствами. В любом случае он сталкивается с необходимостью понимания сути того, что он делает и значения этого для собственной жизни. Когда наступает необходимость понимания чего-то нового, человек рассматривая накопленный опыт и знания, сначала примеряет их к стоящей задаче, если нет применения, то он ищет новые решения или отказывается от задачи, при условии наличия такой возможности.

Индивидуальность, как информационная структура, может нести множество информации и закладывать определенные задачи, которые необходимо решить человеку, преобразуя свою духовную сферу разума и обретая новое понимание законов бытия и понимание своих ошибок, совершенных ранее. Все это образует эволюционный опыт, часть которого может быть необходима Информационному полю, в том числе и для более глубокой коррекции задач развития Индивидуальности в последующих воплощениях.

При этом связь Индивидуальности с Информационным полем является каналом, который может быть использован разумом человека на определенной ступени своего развития. Этой ступенью и является V уровень организации и развития сознания, к которому ведет работа по ведению жизни с целью ее продления и полезной реализации своей Индивидуальности.

Итак, возможно приближение к своему "Высшему Я" и получение возможности более полной реализации Индивидуальности в сотворчестве с Системой на своем уровне. Для этого необходимо развитие сознания через процессы системных преобразований жизни и ее понимания, когда человек не стремится запомнить знания, а стремится к пониманию сути знания и применению этого знания вместе с новыми идеями в постоянно изменяющемся мире.

Понимание можно определить, с точки зрения ведения жизни от РУС, как способность осознавать физическую суть процессов и явлений реальности, а также во внутренней сфере человека, то есть в его организме и психике, познавать их внутреннюю структуру построения и взаимосвязей, выделять их направленность и место в целостной картине проблемы, явления, крупного процесса вплоть до макропроцессов Вселенной.

Понимание нельзя передать или получить, подобно знаниям. Понимание развивается, обретается в ходе процессов развития разума человека и его способности управлять вниманием своего сознания, упорядочивать и организовывать процессы своего мышления, своей жизни в главных сферах и своего сознания (дисциплина и порядок мыслей).

Понимание доступно, когда сознание опирается на интерес к стоящей проблеме или исследуемой информации, когда человек опирается на познавательную инициативу. Здесь важно помнить, что только организованная системная активность в каждой сфере жизни человека может быть опорой разума и процессов его дальнейшего развития.

Пассивные программы от ЭГО человека, а точнее, от животной управляющей системы, не могут быть опорой для разума, поскольку ему необходимо смысловое восприятие реальности, обработка информации, генерации умозаключений и выводов и познание нового.

Без удовлетворения потребностей разума ведение жизни от РУС невозможно. К потребностям разума следует отнести познание, то есть необходимость получения новой информации и знаний, преобразование, оптимизация созданного, достигнутого, понятого, и потребность в творении. Потребность в творении есть высшая форма потребностей разума человека.

Реализация деятельности, включая сознание человека начинается с инициализации, которая запускает механизм психиофизической активности всех систем организма и психики человека. Животная система реализует инициализацию деятельной активности на инстинктивном уровне и на основе страха. Жизнь является для животной системы процессом выживания.

РУС инициирует человека и его организм на основе интереса к жизни и осознания круга необходимых действий и процессов в сферах жизни человека для возобновления им всего необходимого для дальнейшего ведения жизни и ее продления. Это важнейшее отличие ведения жизни под управлением животной системы от ведения жизни под управлением РУС. Животная управляющая система опирается на силовые состояния, возбуждение, мобилизационную программу физиологических ресурсов. Эти состояния неприемлемы на долгосрочной основе для опоры на них РУС.

Для полноценной работы разума человека и творческого, системно активного отношения к жизни, необходимы гармоничные состояния, внутреннее равновесие и чередование состояний физического плана и психики под управлением разума.

Творческое отношение к процессам повседневной деятельности и их экономичность являются основным требованием ведения жизни от РУС для повседневности. Возобновление интереса к жизни и к стоящим задачам должно быть систематическим в течение дня, а через 3-4 часа необходимо восстановление в сознании и организме целостной картины задач ведения жизни в каждой сфере для ее продления и развития Индивидуальности. Осмысление этих задач и понимание их взаимосвязей, последовательности необходимо проводить в ходе переосознания своих представлений и стереотипов, накопленных знаний и опыта. Переосознание, формирование новых идей целесообразно проводить регулярно в течение дня для повышения устойчивости управления ведением жизни от РУС,

Инициативный познавательный поиск основан на анализе и понимании человеком круга необходимого и достаточного для ведения жизни с учетом изменений условий жизни и деятельности человека. Творческие решения связаны с индивидуальными способностями сознания.

Для более полного обращения к сознанию и индивидуальным способностям необходимо освободить восприятие человеком себя и реальности от психоэмоциональных реакций неприятия и отрицания. Полнота смыслового восприятия определяется отсутствием эмоций и их многократных повторений по одному и тому же поводу.

Найти творческие решения человек может, отказываясь от стереотипов и шаблонов в своем мышлении. Для осознания, выделения этих шаблонов и стереотипов необходимо регулярно формировать равновесное внутреннее состояние с переходом к комплексному состоянию "бесстрастность ясного ума". Это состояние нельзя сформировать, если существуют избыточность в организме и психике, при повышенном тонусе нервной системы.

Часть шаблонов в нейросети человека связана с процессами отрицания в восприятии и мышлении, отрицательными эмоциональными реакциями. Не задумываясь о причинах, часто системного характера, того, что личность определяет "плохим", человек выстраивает свое представление о реальности через поиск "плохого". Он может фокусировать на нем все свое внимание сознания.

На познание природы отрицательного, на поиск путей движения к лучшему и более экономичному, на творческое отношение к делу, у человека не хватает ни ресурсов сознания, ни времени.

Следует отметить, что анализ практической работы по освобождению от шаблонов "неприятия и отрицания" показывает, что базис освобождения в переосознании позиций своего мировоззрения.

От понимания необходимости этого процесса легче перейти к реализации следующей идеи: творческие усилия определяются точностью понимания замысла собственным разумом человека в осознанно сформированном гармоничном внутреннем состоянии. Тогда идут позитивные результаты этих творческих усилий. Дело в том, что при длительной фокусировке внимания сознания на одном объекте, например, на негативе в работе или социуме, туда идут многие ресурсы сознания человека. На смысловое восприятие других аспектов жизни, общих закономерностей уже не хватает ресурсов сознания и времени. Это важно понимать, на наш взгляд, приступая к ведению жизни от РУС в задачах изучения и понимания своей Индивидуальности и задач, определенных ею в жизни человека.

Если понимания идеи нет, а есть знания, то они накапливаются, не всегда удачно сознание находит "точку применения". Личность человека начинает генерировать неудовлетворенность, поскольку что-то, а часто и многое из сферы накопленных знаний, в жизни "не работает".

Разум не ищет конфликтности в социуме и ближнем круге, не распаляет обиды на основе многократных их воспоминаний и не ведет в памяти бесконечное повторение диалогов и обидных ситуаций. Разум опирается на анализ закономерностей и понимание как основной процесс познания.

Творение может быть на основе понимания себя и определенных законов жизни, существования разумного человека и целей его жизни. Понимание хотя бы части своей Индивидуальности и предназначения на текущий этап жизни вносит большую определенность в сознание и восприятие человеком реальности. На этой основе выстраиваются перспективные планы на будущее, программируя организм на жизнь и наполняя ее смыслом.

Движение жизни – изменения внутренних состояний и биохимии организма, направлений деятельной активности самого человека и энергозатраты его организма. Все это относится к внутренней сфере человека и его жизни. Понимание этого движения, а, по сути, самой жизни зависит от многих факторов, но прежде всего – от наличия интереса человека к жизни. Поэтому так необходимо систематическое возобновление человеком интереса к жизни и формирование на его основе познавательной инициативы.

Внешнее движение может осознаваться человеком глубже в связи с его деятельностью и отношениями в социуме и в ближнем круге семейно-родственных связей. Для человека явными кажутся изменения в природе, очевидными являются изменения погоды. Между тем, для более глубокого, системного движения к пониманию себя, своей Индивидуальности важно понимание человеком того, что все, воплощающее жизнь, находится в постоянном движении.

Все движется и все непрерывно изменяется во Вселенной, в отдельном микроорганизме, в человеке, в природе и человеческом обществе. Важно осознавать движение жизни в малом и большом масштабе, осознавая себя и изменения в собственном организме и психике. Для такого понимания необходимо формирование базового комплексного состояния – «бесстрастности ясного ума».

Человек познает физическую суть процессов и явлений реальности, включая себя, когда его разум во всей полноте управляет вниманием его сознания, управляет концентрацией внимания на основе смысловой мотивации, интереса и познания.

Устойчиво управлять вниманием сознания РУС может тогда, когда объект внимания осознан как интересный и необходимый для познания и деятельности по реализации стоящей задачи. Чем полнее человек понимает смысл и значение объекта внимания для ведения жизни (это может быть одна из задач ведения жизни, информация, текущая проблема и т.п.), тем полнее РУС может управлять вниманием. Для этого необходимо найти точные ответы на следующие вопросы:

1. Это интересно? И для чего мне это нужно?
2. Связано ли это с продлением жизни, ведением жизни от Разума, индивидуальным развитием?
3. Поможет ли это лучше переосознавать мировоззренческие позиции, сформированные личностью?
4. Смысл и значение этого в текущее время, является ли это приоритетом и почему?

Подобные вопросы целесообразно прорабатывать при работе над осознанием своих процессов восприятия окружающего мира и себя и при выделении причинно-следственных связей для анализа проблем и задач в каждой сфере жизни. Следует отметить, что условиями для более полноценного управления вниманием сознания и его концентрации в процессах познания являются следующие:

1. Формирование равновесного внутреннего состояния в организованном и спланированном процессе жизни, когда ежедневно выделяется время на переосознание процессов восприятия, мировоззренческих позиций, черт характера и личностных комплексов.
2. Отсутствие устремленностей либо в связи с дефицитом времени, либо со стремлением личности побыстрее получить результат.
3. Реализация полного абстрагирования от всех ассоциаций и воспоминаний, от текущих задач настоящего времени и от ориентиров, планов на будущее. Это необходимо для позитивного вИдения жизни, когда производится возобновление интереса к жизни, а от него – интереса к стоящим задачам.
4. Формирование базового состояния «бесстрастность ясного ума». На его основе возможно формирование в собственном сознании целостной картины изучаемой проблемы или задачи.

Таким образом, человек подходит к возможности и способности осознавать каждую значимую составляющую движения жизни, включая и работу сознания. Движение мысли можно осознавать, фиксируя на нем внимание сознания. Цель – осознать направленность движения своей мысли, понять причинность и охват сфер интересов, выделить постоянный круг интересов, сформированных личностью. Тогда сознание способно рассматривать бесстрастно сферы привычных интересов и привычные психоэмоциональные состояния, которыми дорожит личность или которые отрицает личность.

Коррекция этих сфер интересов и состояний может происходить легче и полнее на основе принципа разумной достаточности. Это важно для последующего диалога разума с телом, когда необходимо осознавать ощущения по организму и понимать причины внутренних состояний. Тогда человек легче выделяет рефлекторные напряжения и точнее понимает их причины.

К главным задачам здесь относятся упреждение животных генераций, связанных со страхом и неопределенностью, а также с ложным запуском мобилизационной программы физиологических ресурсов организма из-за тревог и тревожных ожиданий в связи с непониманием себя, своих состояний, процессов, происходящих в жизни.

Отдельным пунктом здесь целесообразно выделять проявления тревожности от осознания необходимости что-то делать (осознание «забот»). В любой из этих ситуаций необходимо осознание того, что не нужны мобилизация и тревожность, а нужно ясное понимание главных задач ведения жизни и перспективных планов. Это и есть творчество, когда работает РУС на основе познавательной инициативы.

Важно осознание того, что приоритетом является будущее, в котором можно не повторять совершенные ошибки, сформировать более гармоничный и экономичный процесс жизни.

Фокусировка и полнота внимания сознания на этом круге вопросов являются приоритетными, поскольку прошлое изменить невозможно, но возможно из него сделать правильные выводы для использования на перспективу. Другой аспект поддержания работы высокоорганизованных уровней сознания в текущей деятельности в том, что текущая деятельность – это лишь небольшие творческие задачи, но для них нужно возобновлять интерес сознания к их оптимальной, экономичной реализации.

Часть I. Осознанная деятельность.

Действия в повседневности не осознаются в полной мере человеком чаще всего по причине невнимания к ним и в связи с отсутствием к ним интереса. Подготовка к такой деятельности проводится самим организмом без активного участия сознания, привлекаются лишь шаблоны отклика или простого действия, хранящиеся в нейронно-сетевых структурах коры, проще говоря, в нейросети мозга.

Если предстоят какие-то сложные, протяженные действия и требующие умственных и физических затрат, то подготовка к ним идет на всех уровнях: физическом, биохимическом и информационном путем задействования арсенала стереотипов и правил восприятия и мышления. Активизация запуска такого подготовительного процесса происходит при росте возбуждения нервной и эндокринной систем организма. Это происходит на фоне включения нейросети в активный процесс мышления, выработки плана действий и рассмотрения дополнительной информации.

И здесь целесообразно рассмотреть процесс перехода мышления человека из "пассивно-автоматического" состояния обеспечения исполнения простых действий к общей активизации выполнения программы активных действий. Дело в том, что эволюционно человек всегда опирался на определенный опыт и навыки в первую очередь, то есть на известное, лишь затем пытался искать новые пути решения и организации действий.

Это означает, что сначала в дело идут шаблоны и их более сложные конфигурации - стереотипы, они усложняются, комбинируются и формируются в виде готовой программы мышления и последующего действия. При этом организм готовит себя к энергозатратам, синтезирует соответствующий набор гормонов и незаметно для человека подключает мобилизационную программу (ее часть, конечно) физиологических ресурсов. Это означает, что в обход осознания человеком внутренних процессов в организме, происходит рефлекторное формирование силовых состояний и соответствующих очагов возбуждения коры мозга.

Пока эти процессы не идут активно и заметно, человек не осознает, что возбуждение пошло вверх. Если дополняется этот процесс психоэмоциональным откликом - реакцией на реальность, на предстоящую активность и условия деятельности, то возбуждение скачком переходит рубеж, за которым уже невозможно получить состояние "бесстрастности ясного ума". Это объясняется тем, что животная система требует формирования готовности к действию, а это означает для нее энергоемкоемкое, напряженное состояние организма, активность возбужденной психики, способной обеспечить опережение предстоящего события путем формирования силового состояния готовности к свершениям.

Поэтому особенностью осознанной саморегуляции от РУС при подготовке к деятельности, включая и разработку новых идей и планов реализации, является специальное и осознанное "самоторможение" для внесения корректив во внутреннее состояние организма и психики.

Оно должно воплощаться в фокусировке внимания сознания на внутренних состояниях и ощущениях, которые необходимо осознавать и понимать их причины. На практике это можно воплощать в осознанной паузе между восприятием стоящей задачи и формированием ее решения, формированием плана его реализации. Здесь важно помнить, что животная система не способна формировать интерес к производимому и предстоящему.

Это прерогатива разума, но для этого необходимо время для самоосознания ощущений и состояний, формирования равновесного состояния без устремленностей и силовой напряженности в готовности к свершениям. То есть начальным условием должно быть равновесное состояние, формируемое самостоятельно, инициативно и правильно. Информации об этом достаточно, важно помнить об этом и понимать значение микроощущений, начальных состояний генерации в готовности к чему-либо.

Перевод внимания сознания на дыхание и ощущения в солнечном сплетении позволяет спокойно подготовить организм и психику к необходимому объему работ без животных генераций. При этом начинать надо с понимания смысла и значения предстоящих действий. Ожидаемые результаты этих действий необходимо представлять в своем сознании во взаимосвязи с другими задачами ведения жизни, формируя всегда целостное видение текущего процесса и последующих событий, результатов и состояний организма и психики.

Осознанность такого целостного процесса позволяет своевременно оценить важность и значимость предстоящих действий или понять их нецелесообразность или их несрочность. В отношении работы сознания именно осознание микроощущений позволит правильно понять состояние собственного организма, мозга и других систем. Это выводит человека на простые решения самостоятельной коррекции внутреннего состояния, формируя более экономичный процесс деятельности.

Часть II. Осознанность и понимание микроощущений для задач управления внутренними состояниями.

Сегодня между интеллектуальным и духовным познанием мира не существует единства. Нет единства и между познаниями о своем организме и пониманием его.

Человек представляет собой информационно-биологическую систему, способную к самоосознанию, саморегуляции и саморазвитию. Но в единой и целостной картине движения жизни человек, зачастую, упускает из сферы своего внимания выделение, осмысление и понимание своих внутренних состояний и ощущений, их причин и их коррекцию.

Ведение жизни от РУС позволяет сформировать более экономичным жизненный процесс, если оно опирается на понимание человеком основ строения своего организма и психики, своих ощущений и внутренних состояний. В первой части мы сослались на необходимость понимания самоощущений. Остановимся на задачах развития этого понимания и его значении.

Для развития понимания своих ощущений необходимо уметь фокусировать внимание на ощущениях по организму. При этом не допускать сползания к животному восприятию ощущений на психоэмоциональном уровне типа: «У меня тут что-то стреляет». Животное восприятие ощущений сразу передает управление от ВК к ИРБ, а личность включает домысливание, ожидание худшего, провоцируя целую биохимическую волну в организме. Избежать животного восприятия ощущений позволяет осознанное воспроизведение интереса к изучению сигналов по организму и их причин. Это возможно при небольшом навыке понимания себя и простых знаниях о строении организма.

Далее срабатывает стереотип, который заключается в стремлении тут же обратиться к врачу для проведения диагностики. То есть сам человек, тем самым, выключает познавательную инициативу своего сознания для понимания сути процесса, происходящего в организме. Все процессы находятся в движении и изменении. Они взаимосвязаны и во многом зависят от мыслей человека и их направленности. Для возобновления познавательной инициативы необходимо осознанно, возобновив интерес к стоящей задаче, переключиться на смысловое восприятие ощущения, то есть на изучение причин.

Если генерируется страх, то возможности разума по формированию взаимосвязей между знаниями человека об организме и конкретными сигналами по организму блокируются. Рассмотрению подлежат не только эмоциональные реакции и отклики, лежащие в основе психосоматических комплексов, но и анатомические и физиологические особенности формирования сигналов по системам организма.

Понимание этого позволяет окончательно перейти от животного страха при рефлекторном восприятии ощущений к смысловому восприятию от ВК. В каждом конкретном случае будет свой ход мыслей и подбор нужной информации. И таких случаев великое множество. Общим знаменателем такой работы является осознанное замещение психоэмоционального переживания и порождения страхов рассуждениями и возобновлением познавательной инициативы.

Рассуждая и набирая нужную информацию, человек не провоцирует страхами психосоматические комплексы личности, усугубляющие состояние его организма. Дальнейшее рассмотрение механизма формирования осознанного самоощущения от ВК разбивается на множество конкретных случаев и деталей.

Итак, осознанность ощущений и состояний базируется на замещении рефлекторного восприятия ощущений смысловым, то есть переживания психоэмоциональных отражений ситуации должны замещаться рассуждениями и пониманием.

Далее все упирается в недостаток знаний или отсутствие навыков восприятия и понимания своих ощущений. При этом часто человек, достигший зрелого возраста, генерирует реакции возмущения, неприятия и отрицания, когда слышит предложения восстановить и немного углубить свои знания себя и своего организма. Здесь тоже нужен системный подход, необходимо выявление взаимосвязей между анатомическими, физиологическими аспектами работы организма и ощущениями. Главной проблемой в работе по осознанию самоощущений является проблема незнания своего организма, незнания простейших данных по анатомии и физиологии, которые можно восстановить по собственной инициативе.