I Осознанность и понимание.

Как уже отмечалось в Текстах, главной задачей самоосознания в ходе системных преобразований жизни является задача осознания во всей полноте ответственности человека за свою жизнь, здоровье, свои мысли, эмоции, свои действия. Такой человек ближе подходит к пониманию осознанной трансформации, задач полезной реализации своих индивидуальных способностей сознания.

Примечание. В Ведении жизни (Тексты в Дневнике) под Индивидуальностью понимается Душа.

В наступившее время каждый человек, ведущий системные преобразования жизни для ее продления, должен формировать мировоззрение человека-творца. Такая работа имеет в основе принятие реальности от разума, а не от эго. Человек-творец должен в каждой своей проблеме проявлять самостоятельность мышления, быть познающим, использовать всю доступную информацию для познания и принятия самостоятельных решений.

Это веление времени и той эпохи, в которую вступает человечество. Факторы системного характера, такие как межгалактические энергопотоки, солнечная и геофизическая активности, служат катализатором в общем процессе трансформации, включая сознание человека, его миропонимание. Наступило время изменения человеком своего внутреннего содержания. Необходима новая философия жизни - философия познания. Наступает время перехода от "философии потребления" к "философии познания". Это цивилизационный процесс, он имеет цикличность и протяженность во времени.

Ключевое значение будут иметь индивидуальные способности сознания человека. Они позволяют более разумно и экономично формировать жизненную структуру, знания, систему отношений, соотношение материальных и духовных ценностей. Опора должна быть на развитие духовности каждого отдельного человека. Важно понимать, что у Души активизирована задача понимания человеком целей своей жизни и ее смысла в условиях трансформации. Если человек не познает Душу, то он не сможет познать Истину.

Духовность строится на осознанности и разумной мере всего, что доступно для понимания и конструктивного использования в жизни. Во всем нужна мера. Определяет меру разум человека-творца, а не потребителя. Мера изменяется, оптимизируется в ходе совершенствования и развития разума человека.

Духовность человека измеряется по его отношению к людям, по степени власти его эго и уровню избыточности организма и психики. Животные генерации в их большом объеме затмевают разум и не позволяют человеку продвинуться к пониманию своего духовного начала и саморазвитию в наиболее полной форме.

II. Один из текущих практических аспектов.

В наступившее время необходимо закрепление практики формирования состояния "пустоты", то есть отсутствия собственных мыслей. Сейчас необходимо практиковать восприятие информации от Системы. Начальным этапом должно быть состояние "пустоты". "Пустота" в сознании достигается в результате следующих работ:

1. Абстрагирование.

Сначала общее абстрагирование, затем в каждой сфере жизни, ВК (см. Термины) находит все то, что заботит личность, включая сферы ее интересов. Отключение от них осуществляет разум, силовые состояния исключены.

2. Адресная релаксация.

Сознание фиксирует свое внимание в течение примерно 20-30 секунд на каждой группе мышц тела, начиная с мышц головы и шеи. Расслабление необходимо проводить по каждой выделенной группе мышц и в конце - по всему телу.

3. Безмыслие.

Необходимо стараться исключить привычные мысли, эмоции, тревоги, состояния устремленности.

4. Внимание сознания фокусируется на личностном уме, который генерирует сомнения, тревожные мысли, воспоминания. ВК "обнуляет" этот процесс, задавая задачу отключения от личностных мыслей. "Пустота" в сознании достигается тогда, когда затухают все всплески личностного ума и наступает полное безмыслие. В наступившее время, когда множество факторов порождает в человеке дисбалансы по организму и психике, формирование "пустоты" в сознании в ходе медитативной релаксации позволяет человеку избавиться от последствий множества ежедневных стрессов.