I. Распознавать мысли, чувства, эмоции.

Призвание человека - развивать духовную сферу своего разума до уровня восприятия и понимания уроков, намеченных Душой, понимания ее потребностей и умения их отличать от личностных запросов и комплексов. Для этого необходимо больше времени уделять наблюдению внутренних процессов: мысли, чувства, эмоции. Важно учиться понимать их причинность, направленность протекания и  природу. Распознавать мысли, чувства, эмоции, их причинность и направленность должен разум.

В наступившее время перед каждым, осознающим себя, стоит задача: понимать всем своим существом "Движения Души". Любая мысль, любое переживание и последующие изменения психофизического состояния взаимосвязаны. Наступившее время - "последние времена" завершаемого цикла в жизни планеты и цивилизации. Важнейшей задачей человека ставится задача познания своей Души, своего внутреннего мира и осознанного действия в каждой сфере бытия по улучшению понимания себя, окружающих людей и самого мира. Не познавший себя - не сможет понимать людей и обеспечивать конструктивные действия с ними.

"Движение Души" - это условное обозначение многоуровнего процесса осознанного отражения себя и мира на основе конструктивного мировоззрения, свободы от страха и животных генераций по организму и психике. А также на основе понимания того, что тревожит Душу, что ее угнетает и вызывает боль.

Из всех понятых причин человек должен различать все то, что зависит от него, от его внутреннего содержания, его реакций и комплексов личности. Не осуждая никого, человек должен понимать истинную причинность своих проявлений характера, личностных установок и решений личностного ума эго.

"Тонкие настройки" на распознавание внутренних процессов и своих истинных намерений, содержания мыслей и их причинности и дают возможность человеку спокойно встретить все процессы трансформации, включая свой организм, психику и ее высший эшелон - сознание. Трансформация сознания в текущее время - важнейшая составляющая всего процесса.

Важно понимать, что только разум открывает человеку истинный смысл жизненных ситуаций и оптимальный, разумный выход из них. Все, что касается истинных мотиваций и скрытых от самого себя устремлений, "закрывает" от сознания личностный ум эго. Он всегда стремится оправдать действия и мысли, решения личности. Он не идет вглубь, он скользит по поверхности, обходя "острые углы". Он оберегает личность и все накопленное ею за жизнь подобно инстинкту самосохранения, являясь его продолжением.

Поэтому ежедневная практика по уравновешиванию своего внутреннего состояния, переоценке сфер интересов с сокращением потоков информации извне - важная задача самокоррекции для более полного процесса самоосознания и развития. Не провоцировать животную систему и личностные комплексы, связанные с нею, ложными домыслами и страшными сценариями без оснований и реальных фактов - задача ВК (см. Термины) в повседневной жизни.

Необходимо помнить, что развитие разума - духовная деятельность человека, основанная на глубоком понимании необходимости такой работы в ежедневной практике при разумном планировании своих текущих задач и действий.

II. Исследовать Душу.

Сначала необходимо изучать свою жизнь и всем существом принять Душу как суть и носитель жизни, ее "божественного начала". Верить в ее выбор дано не каждому. Меркантильность, эгоизм, консерватизм в категоричной привязке к старым академическим знаниям о человеке и нетерпимости к иным взглядам не допустят подъема до уровня понимания Души.

Когда жизнь протекает без интереса к ней, ее смыслу и без познания себя, когда жизнь строится только на задачах обретения материального ресурса и власти над людьми, то путь познания Души тоже будет заблокирован и в естественном ходе своей жизни человек обретает пустоту и скрываемый от всех страх утраты накопленного.

Страх не может быть инструментом самоосознания и саморазвития. Слишком велики будут избыточные состояния психики и организма в целом.

В наступившее время будет происходить массовая утрата у людей связей с Душой. Хаотизация и неопределенности в сферах жизни людей будут сильно провоцировать генерации животной управляющей системы - ИРБ (см. Термины). Этому быть и познающему необходимо это понимать, начиная с понимания причинности событий, происходящих с людьми.

Полезная информация сейчас заключается в том, что она объясняет людям, что с ними происходит и по каким причинам. Ясность ума и бесстрастность восприятия утрачиваются, когда человек идет на поводу личностного ума эго  и не глубоко задумывается о своей судьбе, жизненных задачах и верности принимаемых решений. Происходящий процесс в мире и жизни отдельного человека вызывает на обывательском уровне тревожность и ощущения неопределенности, что провоцирует животную систему и вызывает страхи и возмущения.

Все это важно осознавать, понимая, что происходит глобальный процесс перехода в новый цикл развития и жизни не только планеты, но и всех ее сфер, включая биосферу. Мы будем иными, множество процессов на молекулярно-клеточном уровне будут происходить несколько иначе, чем было 50 и более лет назад.

Сейчас необходимо учиться выделять и понимать причинность событий мира и в жизни людей. Работая над самоосознанием, пониманием потребностей Души и их удовлетворением, важно помнить, что потребности Души начинаются с любви к миру, к Творящей Системе, к себе и к людям, окружающим нас.

Важным аспектом является то, что факт признания человеком своей неправоты, переосознание своих привычных и уже ненужных взглядом и правил - тоже потребность Души. К ее потребностям необходимо относить развитие разума, творчество, творение в широком смысле этого слова.

Тяготение к красоте и гармонии, познанию ее законов тоже относится к потребностям Души и далее, на высокий уровень. Это вопросы: " Для чего я живу, в чем смысл жизни, как устроен мир и т.п." Это высший уровень, требует широких знаний, понимания и свободы от животных принципов ведения жизни и соответствующей избыточности организма и психики. Важно помнить на этом пути, что преходящее, временное, но важное только для эго, не в состоянии удовлетворить вечную структуру - Душу.