Когда человек уверен, что его оценочное восприятие и мышление не мешают работе его разумной управляющей системе (РУС, см Термины), он совершает типичную ошибку и лишает себя возможности сформировать целостную и объективную картину рассматриваемого процесса или задачи.

Важно помнить, что человек, проявляя оценочные восприятия и суждения сразу в ходе получения информации, перегружает сознание и не дает возможности рассмотреть сначала картину в целом, а уже потом делать выводы. При этом происходит процесс перехвата управления восприятием и жизненным процессом в целом со стороны животной управляющей системы (ИРБ, см. Термины).

ИРБ имеет мощный аппарат реализации своих программ, отшлифованных в ходе биологической эволюции. Главной комплексной программой ИРБ является программа самосохранения особи и вида. Основная реакция эмоционально-чувственной сферы - страх со всеми производными, включая страхи смерти, холода, голода, одиночества (человек биосоциальная единица), страхи порицания, осуждения, наказания, страх быть плохим и подвести окружающих.

Во всем этом многообразии доминируют те страхи и тревоги, которые свойственны личности и являются именно ее доминантами. У каждой личности свой набор страхов и доминирующих реакций, связанных со страхами. Важно помнить, что в наступившее время кризиса в основных сферах цивилизационного процесса, велико проявление многовариантности, причем в каждом осмысливаемом варианте существуют неопределенности.

Как известно из практики ведения жизни от РУС - каждая неопределенность воспринимается ИРБ как потенциальная опасность. Поэтому так активно включаются программы мобилизации, напряжений готовности ко всему, и всегда генерируются страхи и тревожные состояния. В таких условиях важнейшей работой является работа по подъему осознанности и глубокая и регулярная работа по переосознанию своих привычных программ восприятия, мышления, формирования выводов и планов.

Реакции личности выделяются вместе с причинами, их породившими, только в равновесном и спокойном состоянии сознания и организма. Этим надо заниматься, учитывая ежедневные нагрузки и дела, спланированные заранее. Ученые в последнее время много информации предоставляют о работе мозга и процессах в сознании человека, когда он сталкивается с многовариантностью и неопределенностями.

Главный вывод заключается в том, что это тяжелые и энергоемкие процессы, перегружающие мозг. Необходимо упрощение и четкое планирование с выделением первоочередных значимых и конкретных задач и общих текущих задач в необходимой последовательности.

В вопросах глубокой психокорреции и нормализации состояний после стрессовых нагрузок и переживаний целесообразно использовать метод анализа вопросов, сформировав медитативное состояние "бесстрастность ясного ума" после глубокой релаксации. Вот основные из них:

1. О чем я часто думаю, каковы причины этих мыслей?

2. На чем часто фокусирую внимание?

3. Какие страхи посещают, их причины?

4.Каковы мои привычные мысли и их направленность?

5. Для чего мне дано все то, что составляет мою жизнь, включая испытания и ошибки? Здесь важно помнить, что вопрос ставится - не за что мне это дается, а для чего?. Это принципиально важно для работы над осознанностью.

6. Что я хочу понять в себе, чтобы мое сознание помогло мне изменить мою жизнь к лучшему?

Важно помнить, что своими мыслями и эмоциями человек задает множество причин изменений состояния организма, его органов и тканей. Чем активнее человек осознает психосоматические причины своих проблем по здоровью, тем активнее он может подключить свое сознание к преобразованиям своего мировоззрения, представлений и понятий, а затем и не всегда осознаваемых реакций.

Переосознавая свои привычные реакции и избыточные формы внутренних состояний, человек может их регулярно корректировать, внедряя разумные программы восприятия, осмысления и применения полезной информации, новизны, которую "не пропускает личностный ум эго" в понимание и осознание.

При доминировании оценочного восприятия и мышления человек зачастую сужает возможности своего сознания, поскольку сокращает сферу свободного внимания. Чем меньше свободного внимания сознания, тем меньше человек осмысливает и понимает реальность, новые явления, процессы и новизну тенденций.

Навыки осознания и наблюдения необходимо развивать, имея для этого организованное время и подготовленное внутреннее равновесное состояние. Мотивация такой работы связана с задачами продления жизни путем активного использования РУС вместо животной системы на основе инстинктов и рефлексов, даже весьма сложных и отработанных многими годами жизни.

Важным вопросом в осмыслении привычки сразу все оценивать по принципу хорошо/плохо, белое/черное является вопрос понимания человеком последствий такого образа мыслей. Дело в том, что через оценочность и избирательность личностного характера в момент восприятия информации проявляется несогласие человека с какими-то аспектами реальности, людьми, социальными процессами и т.п.

Несогласие часто ведет к невнимательности, что приводит к потере в целостной картине части информации. Если же сразу еще и принимается решение, то это ведет к ошибкам и неточностям. Что порождает зачастую значительные потери энергии и времени, ведет к конфликтному восприятию реальности и окружающих людей.

В результате человек не проявляет разумную инициативу, привычное делает все так, как привык и как положено, опирается на личностный опыт и опыт авторитетных источников. Человек не создает ничего нового в своей жизни, не осуществляет мер по ее оптимизации и переходу к более экономичным формам и методам ведения жизни от разума.

Любые изменения человек в этом случае воспринимает как непредвиденные проблемы, а значит как негатив, плохое, (часто это есть не привычное). Перспективное планирование будущего, конструктивные планы и представления о лучшем для себя, то есть более оптимальное и экономичное - человек не формирует, утрачивая способность к этому.

Формируя согласие с происходящими процессами жизни (речь не идет о формировании сразу оценки - хорошо/плохо, он понимает, что это происходящее есть в реальности), человек способен осознанно формировать равновесное внутреннее состояние.

Это позволяет активнее управлять вниманием, его ресурсом для понимания многих причин и следствий в сложных процессах жизни в условиях трансформации как на макроуровне планеты и цивилизации, так и на уровне задач ведения жизни от РУС отдельного человека.