29 Март 2008 г.

Переосмысление представлений должно проводиться ежедневно и несколько раз за день. Каждый раз, когда человек обнаруживает, что что-то, происходящее вокруг или в его организме, отличается от того, к чему он привык, он должен ставить перед собой задачу: понять, в чем он ошибался, когда формировал прежнее представление. Нужно, чтобы этот процесс становился интересным Если этого не делать, то настроение будет ухудшаться, а отношение к реальности будет все более агрессивным или упадническим.

Организация собственной жизни, организация собственного мышления - нечто новое для ИРБ (нас этому не учили!). Отсюда - тупое ожидание того, кто за тебя решит, организует, прикажет. А задача заключается лишь в том, чтобы продумывать все процессы, в которых человек принимает активное участие. Не допускать обрывочного мышления в разных направлениях одновременно. Для этого нужно постоянно (или регулярно) контролировать уровень напряжений по всем мышцам головы, особенно ротовой полости.

27 Март 2008 г.

Современные условия в социально-экономической сфере можно рассматривать как инструмент естественного отбора. Это звучит бесчеловечно, но важно понимать, что естественный отбор - процесс безжалостный. Выживание зависит только от того, насколько человек становится "менеджером своей жизни", насколько он понимает, с кем из близких он будет идти долгие годы плечом к плечу. Иждивенцев быть не должно. Каждый имеет право понимания того, что можно и нужно изменять в себе и в жизни к лучшему. Противостояние с партнерами по жизни - старый подход, основанный на принципе биологического отбора (силового). Новизна в мировоззрение должна входить с пониманием того, что есть в партнере положительного.

26 Март 2008 г.

Человек тогда начинает замечать неорганизованность или неоптимальность организации жизнедеятельности других, когда его сознание хотя бы частично освободилось от влияния избыточных эмоциональных состояний и генераций ИРБ. Проблема в том, что ИРБ "не дремлет" и моментально начинает провоцировать человека на неприятие того, что не правильно, не логично с точки зрения нового понимания. На работе человек может негодовать по поводу того, что ему, как исполнителю, руководство не "спустило" указаний на определенные виды работ и сроки их выполнения. Но при этом известно, что результат работы должен быть завтра, а если не выполнено, то будут неприятности. Можно ввести себя в сверх-избыточные состояния, разрушая свой организм и психику, а можно, посмеиваясь, перейти в режим "самообслуживания и менеджмента самому себе", то есть самому с утра и несколько раз в течение дня интересоваться у руководства, нет ли новых "вводных".

Для ИРБ такой подход может быть воспринят, как насмешка над принципом "пирамиды власти", а для разума - просто еще одна маленькая логическая игра.

Когда человек пытается быть полезным, он часто пытается просто учить, как, с его точки зрения, нужно поступать, чтобы было лучше. Но его ИРБ будет упорно представлять его вожаком на скале совета. Собеседник, вежливо выслушав, все равно будет делать по-своему, поскольку у него ИРБ будет протестовать против насилия над "свободой воли". В результате может возникнуть ситуация, когда тот, кто хочет быть полезным, начнет возмущаться "бестолковостью подопечного". Поэтому задачу лучше видеть в том, чтобы самому увидеть, в каких своих жизненных ситуациях можно изменить что-то клучшему. Так же и с пониманием своей собственной ИРБ. Можно рассказывать партнерам о ее "проделках". Партнер в этих рассказах, когда они напрямую не касаются его, рано или поздно, заметит кое-что, что и у него бывает.

23 Март 2008 г.

Свои житейские ситуации человек привык воспринимать, как приходящие из общего процесса жизни вне зависимости от того, как он поступал до того, как ситуация сформировалась. Конфликт с кем-то из окружающих чаще всего рассматривается как результат "плохого" характера партнера. Можно по-другому: начать "прокручивать" в памяти свои слова, действия, мотивации. Задавать себе вопрос, почему я тогда поступил именно так? Ответ типа: "иначе было невозможно" не рассматривать. Нужно буквально докапываться до корней своего поведения. Часто человек может обнаружить, что не понимал мотиваций партнера.

22 Март 2008 г.

Недодуманные мысли, незавершенные логические цепочки ИРБ боится «упустить», и не хочет отпустить, как собака не хочт отпустить кость, которую грызет. Человек сжимает зубы. В результате формируются напряжения не только по жевательным мышцам, но и, практически, по всем мышцам головы. Причем каждой незавершенной мысли будет соответствовать свое сочетание напряжений мышц по голове. Мыли начинают «роиться», но завершить процесс мышления хотя бы в одном направлении почти невозможно. Имеет смысл обсудить на форуме вопрос, как участники работают над «гудением роя мыслей», и что получается, если осознанно снять напряжения.

Неприятие к окружающему человек может формировать тогда, когда в ближннем круге он уже все или почти все организовал и согласовал, а приходится иметь дело с представителями из социума. Проблема может быть не в том, что человек не работал над своими реакциями ИРБ, а в том, что, подходя к процессу взаимодействия с представителями из социума, не продумал и не организовал должным образов этот процесс. Ему может казаться, что если он и его ближние (в семье и в коллективе) умеют (или, хотя бы, учатся) действовать по договоренности и согласованно, то весь остальной мир (всего лишь 6500000000 человек!) тоже будет действовать так. Результат заблуждения (ошибочности представлений) не заставит себя ждать. В результате может сформироваться жалость к себе, неуверенность в своих способностях, а дальше - все известные страхи.
Выход - только в скрупулезном анализе совершенных ошибок и незавершенности в решении организационных задач. Нежелание анализировать совершенные ошибки обязательно породит страх перед возможностью проявления результатов этих ошибок в ближайшем и более отдаленном будущем.

Едет человек на своем автомобиле туда, куда раньше добирался только на метро. Проехав некоторое расстояние, начинает подозревать, что едет куда-то не туда. Звонит по мобильнику людям, к которым едет, и спрашивает, как из того места, где он находится, доехать до точки назначения. На вопрос, в какую сторону он едет по названной улице, ответить не может. После недолгого разговора ожидающие его, наконец, понимают, где он, в какую сторону едет… Хотят уточнить, где ему лучше повернуть, но он уже сказал: «А, понятно» и отключился. Через полчаса… снова телефонный разговор и уже уточненный разговор. В результате – опоздание на час.
Для постоянных участников форума нашего сайта картина предельно ясна. Но, все-таки, давайте попробуем проанализировать не только совершенные человеком ошибки, но и те его качества, которые часто приводят его в такие ситуации. Также попробуем предположить, какие настроения могут присутствовать у такого человека.

19 Март 2008 г.

Недовольство окружающим, в том числе близкими - порождение ИРБ, которая нацелена на поиск всего, что может поколебать привычный уклад жизни, заставить изменить мировоззрение. Поэтому при малейших признаках недовольства нужно осознанно формировать состояние интереса к тому, как использовать, что можно изменить к лучшему в деятельности, а особенно в отношениях. Этому нужно постоянно учиться.
Нужно ставить перед собой задачу переосмысления своих представлений о ситуациях, о людях, о социуме и т.д., но главное - переосмысление представлений о себе.Дело в том, что наблюдая определенную ситуацию, человек может смотреть на нее как бы сквозь фильтр представлений.
Нежелание изменять представления - также порождение ИРБ, точнее - инстинкта самосохранения. Вспомним, что в изменяющихся условиях самосохранение равноценно самоуничтожению. Когда человек формирует состояние неприятия к тому, что не совпадает с его убеждениями (часто он даже не осознает, что это неприятие, хотя может сказать, что кое-что ему неприятно!), ИРБ дает команду практически по всем мышцам готовиться к борьбе за освоенную территорию. Эти напряжения могут быть настолько привычными, что человек их не замечает. В результате пережимаются лимфатические и кровеносные капилляры, нервные окончания. Это приводит к образованию в периферических тканях зон зашлакованности, что является благодатной средой для вирусов. Массовое распространение вирусов в определенное время года - "проверка" по всем представителям рода человеческого на терпимость, разумное неизбыточное восприятие происходящего.
Распознать в себе проявление нацеленности на поиск не совпадающего с собственным мировоззрением можно даже при прочтении текстов. Можно, читая текст, оглядываться на себя для того, чтобы обнаружить описываемые провления ИРБ, а можно рассматривать неточности, грамматические или стилистические погрешности и т.д. В этом случае пользы от прочтения текстов - никакой.

В состоянии неприятия к внешним процессам и людям вокруг ИРБ формирует напряжения оскала, приподнимающие справа верхнюю губу, чтобы показать потенциальным противникам правый верхний клык. Если состояние неприятия становится хроническим, в зоне напряжений готовности оскала ткани лишаются нормального капиллярного кровообращения и лимфооттока. Обязательно будет склонность к правостороннему гаймориту. Вокруг корня правого верхнего четвертого зуба ткани становятся более плотными.।При снятии напряжений неприятия, когда человек понимает преимущества взаимозависимых отношений, формирует и развивает их, напряжения оскала снимаются, ткани начинают оттекать।Воспринимается это весьма болезненно, вплоть до обращения к стоматологу।Если в прошлом верхний правый четвертый зую был удален, и на пустом месте междй третьим и пятым верхними зубами справа есть "мост", то в процессе снятия напряжений десна "распухает" и начинает давить на искусственный зуб।Может появиться болезненный пролежень.Важно не упустить момент и, обратившись к специалисту, снять коронки, дать процессу пройти до нормализации состояния тканей, а потом уже думать о том, что дальше делать с зубами.

Попытки человека почувствовать свою зависимость от партнеров вызывают расслабление напряжений и откатные состояния। В первую очередь расслабляется правая сторона тела, поэтому приподнятые пищевод и желудок, имитирующие пересыщенность и переполненность, оседают на место। Осаживание на место пищевода вызывает ощущение тошноты и столба от желудка до горла, это оттекающие ткани несколько увеличиваются в объеме и становятся ощутимыми। Кроме этих состояний возможно отекание по правой ноге, а также, если в прошлом были обжаты ткани правой половины носоглотки со склонностью к правостороннему гаймориту (оскаливание и показ правого верхнего клыка), возможен отек ранее обжатых тканей и боли। Причем боли могут быть очень сильными। Все зависит от того, насколько были пережаты окружающие ткани.

ИРБ боится зависимости от других. В стае зависимость есть, но сосед всегда норовит урвать себе кусок побольше.

Представим, что человек с момента зачатия встает на бесконечный эскалатор. Человек может стоять на своей ступеньке, перемещаться на ней вправо и влево до стен, относительно которых эскалатор движется. На стенах - полки (стеллажи) с различными предметами. По мере продвижения эскалатора человек может производить с этими предметами определенные действия. На уровне эмбриона это действия, связанные с движениями конечностей, языка, губ... После рождения действия связаны с сосанием, глотанием, движением конечностей, дыханием, издаванием звуков и т.п.
Взрослый человек может предметы погладить рукой, повернуть рычажок, стукнуть по нему, стереть с предмета пыль. Если человек захочет подольше "общаться" с предметом, он должен пятиться, потому что эскалатор без остановки движется вперед. Чем сильнее человек "привязан" к понравившемуся предмету, тем дольше он вынужден тратить силы на то, чтобы пятиться.
Получается, что при изменении условий в социуме и экономике, если человек продолжает упорно жить и действовать по привычке, придерживаться установок мировоззрения, которые были актуальны некоторое время назад, ему приходится затрачивать больше энергии на то, чтобы "вписываться" в новые условия. Он сильнее устает от всех действий.
Важно ежедневно переосмысливать свое мировоззрение. И речь идет не об абстрактных вопросах, а о конкретных ситуациях с конкретными людьми.
Комплекс отличника, который заставляет человека при планировании и выполнении действий ориентироваться только на собственные способности и возможности в новых условиях становится источником колоссальных напряжений и во многих ситуациях будет приводить человека к выводу, что он уже не справляется, ни на что не годится. Попытка накапливать информацию, которая трудно применима в общении с близкими, при решении их и своих жизненных задач будет "упираться" в ощущение сопротивления всей среды жизни, ее злонаправленности. Важно понимать что человек должен так формировать взаимоотношения, чтобы понимать свою зависимость от партнеров по жизни. То, что легко и просто дается одному, другому может даваться с большим трудом. А повышение чувствительности и непрерывный процесс освобождения от избыточных напряжений может приводить к тому, что человек все сильнее будет чувствовать свою беспомощность.
Если же с теми партнерами, которые способны его понять, строить отношения по принципу взаимодополнения, а не взаимозаменяемости, то постепенно такая система отношений даст человеку возможность заниматься только тем, что "его".

Человек может разрушать свой собственный организм за счет неоптимального режима и ритма жизни и деятельности, за счет нерациональнгого питания, за счет отказа от физических упражнений под влиянием животной устремленности к покою, то есть затаиванию и максимальному энергосбережению (про запас).
Важно понять, что отношение к собственному организму так же важно при решении задачи сохранения и восстановления среды обитания, как и разработка экологически чистых производств.
Для того, чтобы разумно подходить, например, к вопросам питания, нужно хотя бы на уровне знаний из области биологии, полученных в средней школе, понимать, что такое пищеварение. Вопрос о том, почему, если поужинать в 6-7 часов вечера, возникает чувство голода среди ночи, приводит нас к вопросу, сколько времени нужно организму, чтобы переварить тот или иной вид продуктов. Ответ на этот вопрос легко найти в Интернете, нужно в любой поисковой системе набрать "время переваривания" (или что-то подобное), и получим массу ссылок на сайты или странице, где помещены такие сведения. То есть для получения ответа на вопрос о голоде среди ночи нужен интерес к получению информации, затем нужен поиск информации, ее обработка и формирование вывода. Здесь мы получаем еще и возможность понять, насколько современные информационные технологии могут быть полезны человеку при решении им простых повседневных задач. Но огромное количество современных людей привыкли к тому, что информацию нужно не искать и использовать, а "брать, что дают", пользоваться готовыми решениями, полученными кем-то очень умным, специалистом в своей области. А разум предполагает интерес к тому, чтобы искать необходимую информацию, находить ее, анализировать, делать определенные выводы.