|
Работа 04.07.2023
| |
| Olsestar | Дата: Среда, 28.06.2023, 18:12 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7556
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 4 июля, рассмотрим вопрос: с точки зрения ведения жизни от РУС - что такое интерес к жизни? Как на практике его использовать? В чем его суть и значение?
Звуковой файл, записанный во время работы, будет доступен всем участникам.
Работа будет проходить в телемосте Яндекс https://telemost.yandex.ru/j/32155598205488 в 22.00 по московскому времени. К чату будут присоединены участники предыдущей темы, вовремя написавшие свои сообщения.
Участники:
Инна
Ирина
Лаванда
Ленок
Оксана
Ольга1957
Сальвия
Татьяна
Самоисцеление
Ольга&Сергей
Сообщение отредактировал Olsestar - Пятница, 07.07.2023, 07:13 |
| |
| |
| Лаванда | Дата: Среда, 05.07.2023, 16:43 | Сообщение # 2 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2434
Статус: Оффлайн
| «Движущей силой», которая стимулирует наши действия при осознанном восприятии к жизни, является интерес. Он очень многогранен и при ведении жизни от РУС должен присутствовать в каждой из областей деятельности человека. Его необходимо постоянно возобновлять на уровне «триединой структуры» - Душа-Разум-Тело. На уровне тела – интерес к его изучению, чтобы как можно дольше сохранить организм в работоспособном состоянии. На уровне Разума – удовлетворение потребности в развитии, получение новых знаний и применение их на практике. При этом оптимизировать себя и окружающее пространство. На уровне Души – творение, понимание смысла жизни.
Для формирования интереса необходимы осознанность и конкретная цель. Действия должны удовлетворять потребности, которые сформированы от ВК. Очень важно при этом сохранять конструктивное общение с окружающими, поскольку мы являемся биосоциальной единицей.
Когда нами руководит интерес, то уменьшаются энергозатраты организма, начинается выработка небольшого количества дофамина. Но именно такое количество стимулирует интерес к дальнейшим действиям и вызывает «тихую» радость. Интерес помогает нашему сознанию подняться на более высокую ступень. Постоянно возобновляя интерес, мы должны понимать при этом, что и для чего мы делаем.
Лаванда
Сообщение отредактировал Лаванда - Среда, 05.07.2023, 16:48 |
| |
| |
| Инна | Дата: Среда, 05.07.2023, 20:19 | Сообщение # 3 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2339
Статус: Оффлайн
| Для меня интерес к жизни -это возможность продолжения моей работы преподавателя, и я счастлива, если жизнь подбрасывает мне эту возможность. Искать подход к новому ученику, составлять план его обучения, искать произведения лично для него, интересные ему по его возрасту, пониманию –огромное удовольствие. Интересный момент, когда нахожу в много раз пройденном с учениками произведении что – то новое для меня, что может облегчить освоение текста, понимание образа. Я удивляюсь и радуюсь, что не иду по проторенной дорожке, а нашла новый подход.
Когда эта работа сочетается с работой по дому, зарядкой, интересом к компьютеру с поиском нужной информации, его играми, информацией в сфере социума – это ощущение течения жизни как интереса работы на будущее.
Для этой работы надо дружить с телом, то есть слушать его потребности, по возможности помогать ему быть в физически и морально рабочем состоянии.
Инна
Сообщение отредактировал Инна - Среда, 05.07.2023, 20:24 |
| |
| |
| Ленок | Дата: Среда, 05.07.2023, 21:42 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2861
Статус: Оффлайн
| По себе стала ощущать, что интерес заключается в гармонизации своего состояния, понимании протекающих процессов, когда ход мыслей направлен на интерес в решении какого-то вопроса, задачи, когда что-то понятое в ощущениях, мыслях и состояниях или выделенное в личностных установках стараться «изменять», делать то, что будет направленно на поддержание здоровых физиологических и психических процессов. Здесь есть аспект познания нового, выстраивание жизненных процессов с учетом познания индивидуальных возможностей и их реализации.
На работе почти каждый день приходится чуть ли не с утра формировать интерес к поставленным задачам. Постоянно объяснять себе те плюсы, которые есть и для чего они мне в жизни нужны. Чем выше осознанность и понимание того, что отсутствие собственного интереса и мотивации к данному виду деятельности приводит к отсутствию интереса в целом, тем больше стала искать какие-то для себя осознанные задачи, которые могут поднимать уровень дофамина и как-то выстраивать деятельность, не формировать сильных напряжений при неприятии, сопротивлении процессам.Иногда выделяю реакции при взаимодействии с людьми, потом анализирую их, иногда выстраиваю стратегию работы, чтобы была возможность для личных дел, которые интересны и позволяют переключать внимание сознания.
Также стала отмечать, что совместный поиск решений каких-то вопросов, обмен информацией, поиск какой-то информации в ответ на чей-то вопрос приводит к формированию состояния интереса и удовлетворения от такого взаимодействия.
lenok
|
| |
| |
| Ольга1957 | Дата: Четверг, 06.07.2023, 00:02 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 202
Статус: Оффлайн
| Приобретя определенные знания и умения, реализуем их автоматически, не придавая им особого значения, все идет по накатанному. Новое воспринимается как повторение пройденного с некоторыми улучшениями. Сознание в таких случаях включается не полностью, нет ничего особенного, того, что вызывает интерес. Чтобы выйти за границы привычного, чтобы находить новое в старом и давно известном нужна потребность. Это и есть интерес.
Подойдя к зрелому возрасту люди перестают строить планы и не осознают связи между активностью разума и состоянием организма. Начинают делиться на тех, кто утрачивает интерес к жизни; тех, кто поддерживает потребительский интерес к накоплению запасов; тех, кому интересно получать новую информацию, но еще интереснее делиться ее. Такой человек, засыпая вечером, обязательно намечает планы на следующий день. Новое воспринимается легко, даже ели оно не вписывается в уже известное, мы черпаем энергию от происходящего вокруг, нам интересно жить.
Нежелание вникать в логические взаимосвязи информации не всегда рефлекторный отклик. У нас может возникнуть интерес, но наталкиваясь на сложности, которые неприятны Личности, перестаем вникать и добирать необходимую справочную информацию, начинаем переключать внимание на другое, ограждаем себя от сложностей. Момент отторжения можно зафиксировать и приведя себя в равновесное состояние, задать себе вопрос:» Зачем мне эта информация нужна? Какое значение она имеет для решения моих проблем?» Когда есть понимание цели, тогда и возникает интерес. Как только у нас появилось абстрактное мышление, вместе с программой выживания, свойственной всему живому, возникла потребность и в смысловой деятельности. Возникает необходимость описывать, осознавать и понимать свои внутренние состояния, причину их изменений; понимать и осознавать свои мысли и свое мировоззрение, закономерности и взаимосвязь с внешним миром. Под интересом к жизни часто понимаются яркие впечатления и позитивные эмоции. На этом интерес завершается. Личность – это устойчивые синаптические связи. Формирование Личности происходит на базе инстинкта самосохранения. ИРБ тоже испытывает интерес к жизни, но только с точки зрения самосохранения особи и вида. Когда мы переосмысливаем понятия и представления, когда возникает потребность в познании, гармонии, творчестве, разум начинает испытывать интерес в непрерывной работе. Познающий Разум постоянно дает информацию, формирует вопросы и выводы, формирует новые представления и обновляет старые, изучает причины и следствия, не загоняя организм и психику в избыточные состояния, дает возможность организму восстанавливаться, наполняют нашу жизнь смыслом. У Души есть потребность понять в чем заключается смысл жизни. Он доступен для осознания, когда мы начинаем познавать себя. Творчество – это потребность и души, и
разума, и тела. Когда растет осознанность, появляется интерес к жизни.
Чем старше я становлюсь, тем интереснее жить. До болезни приходили мысли, что все уже отработано, пора подводить итоги, ничего нового уже не будет. Болезнь дала возможность увидеть новые грани. Осознание не в теории, а на практике, что неизлечимых болезней (с точки зрения медицины) нет,
вызвало настоящий интерес, как в многосерийном фильме: «А что будет дальше?». События разворачиваются по спирали, и на каждом повороте новое видение. \
Человек — это открытая биосоциальная структура. С помощью окружения идет процесс познания. Мне интересно понять почему человек поступает
так, чем он руководствуется в выборе решений. Общаясь не обязательно утверждать, можно так задавать вопрос, чтобы у собеседника возник интерес объяснить, дать ответ. Когда мы уходим из жизни, наработанные нами знания продолжают существовать через осознанную деятельность людей. Эти знания продолжают жить, продолжают углубляться, обновляться. применяться практически.
Незнание чего-то превращается в поисковую систему, разобравшись остаемся в равновесном состоянии, не формируются напряжения. Интерес
к жизни возможен, когда есть внутренняя свобода от страхов. Мы учимся осознанно подходить к восприятию меняющейся реальности. Интересно понимать суть происходящего и видеть картину целиком. Интересно наблюдать за собственными изменениями, видеть, как много переосмыслено. Интерес к пониманию своего организма дает возможность самосовершенствоваться, развиваться и продлевать жизнь.
Когда есть принятие и интерес, оценка заменяется на поиск решения – нет ничего такого, что нельзя понять. Перефразируя вопрос:» Что я не знаю? Что не умею?» на «Как можно узнать? Как можно это сделать?», начинается непрерывное развитие и обучение, аксонные связи обновляются, мозг не стареет. В любой неприятной ситуации нужно видеть плюсы, новые знания, которые обновят наше мировоззрение, а как мы мыслим, такая у нас жизнь и судьба. Важно отслеживать, чтобы интерес не привёл к формированию устремленностей и сползанию к рефлекторному восприятию и мышлению
ОльгаЗ
Сообщение отредактировал Ольга1957 - Четверг, 06.07.2023, 00:13 |
| |
| |
| Оксана | Дата: Четверг, 06.07.2023, 09:16 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2973
Статус: Оффлайн
| Для меня прежде всего это заинтересованность в поддержании нормальной работы организма и, само собой, реализация индивидуальных способностей сознания. Интересно обдумывать, планировать деятельность, которую буду реализовать вместе с детьми. Меня никто не контролирует, нет навязанных или рекомендованных кем-то планов, ограничений, только моё понимание необходимости и выстраивание структуры обучения и его перспектив. Тут сплошное планировочное творчество, свобода, а процесс увлекателен. Когда реально вижу, чему научила детей это очень вдохновляет и мотивирует.
Интересно общение с людьми, с которыми на «одной волне», интересно всё, где могу быть полезна даже в малом. Сейчас это приобрело какой- то новый смысл, более глубинный, стало более ценным, не сточки зрения привязок личности, а в контексте понимания что все мы единое целое на глобальном уровне.
На практике всё реализуется ежедневно в разной степени, главное тут это поддержание равновесного состояния.
Интерес к самому процессу жизни, новизне, которую можно интегрировать в жизнь. Появилась потребность в оптимизации имеющихся ресурсов во всех сферах, чтобы оставлять только необходимое, не отвлекаясь на «обслуживание» ненужных запасов (в широком смысле).
Относительно триединства тела, разума и Души добавлю, что понимаю и ощущаю это единство. Если телу плохо, то с точки зрения ВК эта первичная задача для работы, в этот период не доступна более полная реализация задуманного, а главной потребностью становится работа с организмом. Когда же явных проблем нет, то можно формировать более стойкое равновесное состояние, тогда Сознанию доступны задачи, помогающие реализовать индивидуальные возможности и через них в какой-то степени потребности Души. Поскольку состояние психики сейчас действительно более подвижно, чем раньше, надо следить за гармонией этого «триединства». Любое непонятое, необъясненное себе изменение в ощущениях организма, повлечет изменение на других уровнях.
Упражнения Даниила Маркина делала на протяжении 4-х лет, сейчас сформировала для себя новый комплекс, но периодически вставляю в него некоторые движения из данного ролика.
Оксана
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Четверг, 06.07.2023, 22:28 | Сообщение # 7 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2152
Статус: Оффлайн
| С точки зрения ведения юизни от РУС интерес к жизни- это небезразличное отношение к протекающим процессам в любой сфере жизни. Если относиться к жизни как к процессу познания, то нужно помнить и понимать, что наша Инюивидуальность выбрала те условия жизни и то время, которые наиболее удовлетворяют ее потребностям в развитии. Наша задача быть внимательными ко всему, что происходит в нашей жизни и учиться осознанно относиться и к состоянию своего организма, и к событиям в социуме, и к меняющимся условиям жизни. Чтобы не усугублять проблем нужно во время начинать изучать, например, свой организм. Здесь, возможно, проще поддерживать мотивацию и интерес к его изучению, так это напрямую касается нашего здоровья и условий продления жизни. Здесь процесс познания бесконечен и главное, не успокаиваясь на достигнутых положительных результатах , продолжать изучение на все более глубоком уровне. Ведь бывает, что смягчая какую - либо проблему , мы успокаиваемся и начинаем лениться дальше работать с информацией.
Собственно, и в других сферах жизни, от личности мы стремимся собрать определенное количество информации, достаточное на ее взгляд для относительно спокойного существования и теряем интерес к более глубокому изучению закономерностей в событиях, происходящих и в социуме и в природе. Если же руководствоваться разумной управляющей системой, то понимаешь насколько важно изучать все взаимосвязи и взаимозависимости в происходящих процессах. Работа эта достаточно трудоемкая и без осознанно сформированного интереса не заставишь личность этим заниматься. Наша мотивированность может опираться здесь на те , даже небольшие положительные результаты в ведении жизни, которые мы получаем , применяя на практике то, что удалось понять и использовать в повседневной жизни. На основе уже понятого и реализованного можно формировать интерес со все большей осознонностью единства тела, разума и души. Понятно, что поддерживая жизнедеятельность физического телам, ы удовлетворяем потребность животной системы в самосохранении особи и вида. Имея относительно здоровое тело, мы можем уделять достаточно сил и для развития разума, удовлетворяя его потребности в познании мира . И во всем, что бы мы ни делали важен момент тврческого подхода. В прцессе творения мы уже удовлетворяем потребности и души в союзе с разумом и телом. Это совершенно потрясающее состояние, когда и мысли и тело и душа находятся в едином процессе творческого воплощения каког-либо замысла.
Татьяна
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Четверг, 06.07.2023, 23:22 | Сообщение # 8 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3230
Статус: Оффлайн
| Интерес к жизни с точки зрения РУС это отношение к жизни как процессу познания. Интерес является особой формой для организма, то есть биохимические процессы способствуют слаженной работе систем организма. Один из гормонов, дофамин, участвует в передачи импульсов в коре головного мозга и это улучшает восприятие сознания. Процесс познания подразумевает исследовательскую деятельность сознания, а дофамин вырабатывается в небольших количествах и действие его краткосрочно. Интерес является связующим фактором работы организма и сознания, Когда я говорю: интересно, а как это будет, или интересно попробовать, я ощущаю по организму легкость и естественность. Гормон дофамин еще называют гормоном радости. В небольших количествах, при непрерывной логической работе, дофамин вырабатывается в небольших количествах систематически, В своём составе он содержит следы адреналина и норадреналина. И таким образом организму достаточно сил и энергии для познания и выполнения дела. Новый опыт, новая информация воспринимается в начале лимбической системой, если РУС обращает внимание сознания на интерес к теме, то восприятие начинается логически смысловое. Поднятие от личностного восприятия с помощью интереса к жизни и его продлению, к своему здоровью. В планирование своего дня обращаю внимание не только на свои дела и новую информацию, а также выделяю небольшое время для коррекции питания с учётом реальных условий внешней среды, небольших перерывов в виде прогулки или других доступных физических упражнений. Также мне интересно наблюдать за природой, С помощью интереса формируется позитивное восприятие, нет усталости при выполнении намеченных дел, при этом улучшаются обменные и восстановительные процессы в организме. И на уровне ощущений понятна взаимосвязь с Системой. Мы говорим разум и тело это единая система, а триединство души, разума и тела позволяет формировать систематический интерес к познанию своего организма, своих ощущений.
Сальвия
|
| |
| |
|
Главная 
