|
Работа 14.02.2023
| |
| Olsestar | Дата: Среда, 08.02.2023, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7556
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 14 февраля, рассмотрим вопрос: каковы причины ситуации, когда человек не использует знания о психосоматике и конкретных причинно-следственных связях для понимания причин своих болезненных состояний и недомоганий и для поиска путей коррекции своего состояния?
Звуковой файл, записанный во время работы, будет доступен всем участникам.
Работа будет проходить в телемосте Яндекс в 22.00 по московскому времени. К чату будут присоединены участники предыдущей темы, вовремя написавшие свои сообщения.
Участники:
Инна
Ирина
Лаванда
Ленок
Оксана
Ольга1957
Сальвия
Татьяна
Тета-Волны
Ольга&Сергей
Сообщение отредактировал Olsestar - Четверг, 16.02.2023, 07:48 |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Среда, 15.02.2023, 11:57 | Сообщение # 2 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3230
Статус: Оффлайн
| Знания о психосоматике являются для человека результатом его интереса к своему организму, к жизненным ситуациям. Понимая взаимосвязи состояния своего организма с изменениями во внешнем мире, с обнаружением характерной у себя привычки или шаблона, человек проводит анализ причин и следствий, делает вывод и находит пути решения своего вопроса.
Аксонные связи закрепили с детства стойкие представления . И только при желании самого человека старые аксонные связи постепенно притупляют свою работу и создают новые. Желание это интерес попробовать по другому, это намерение оптимизировать процесс, это любопытство изучить своевременную информацию, это внимательность к своим ощущениям по организму. То есть построение мыслей, исключающее эмоциональный отклик и опору на свой опыт Если желание есть, то человек будет стараться, и свои знания применять в жизни.
В случаях, если дал волю своим эмоциям, устал, присутствует сильное доверие своему опыту и знаниям, то просто не будет времени разобраться в себе, и каждый раз все будет повторяться , усугубляя изменения в организме и психоэмоциональной сфере. И тогда даже знания о психосоматике не помогут. Без внутреннего анализа, без систематического изменения в себе своих мыслей, привычек, эмоций все останется только на уровне знаний, Важно понимание, которое образуется в процессе применения знаний, обогащения своего опыта изменений в положительную сторону. Использование своих способностей и возможностей для себя и в помощь близким по необходимости-это тоже вопросы своего состояния организма как способности коммуникации в обществе, это тоже психическое и эмоциональное здоровье.
На животном уровне, думаю, будет присутствовать страх смерти, страх одиночества, страх голода, режим экономии энергоресурсов . Часто внимание сознания отвлекается под воздействием запахов, состава слюны. И бывает человек изменил некоторые привычки и остановился в своей работе, это тоже животная система - добился конечного результата. Важно от РУС напоминать себе отслеживать свое состояние систематически.
Современные условия жизни таковы, что одновременно присутствует определенный опыт человечества в виде традиционной медицины и наблюдения многих учёных об изменениях в биосфере, в виде присутствия гамма излучений, которые оказывают влияние на живые организмы, то есть проявляется мутагенный фактор. Надо понимать, что во вселенной происходят протяжённые макропроцессы. И важно принять это как должное. Человек как информационно биологическая система развивается вместе с Системой, поэтому следует ей доверять. Как никогда стоит задача лучше понимать свое тело, организм, так как мы в процессе, и мутации в нас происходят. И от нас зависит процесс положительных изменений в организмах. Разбирать свои ощущения, понимать их на уровне стандартных знаний, анализировать свой ход мыслей и сопоставлять их применительно к своему организму . Ставить себе задачу на год вперед , что улучшить по здоровью. И поддерживать ее ходом мыслей и продуманными действиями.
Во время медитации состояние сознания ясное, дыхание свободное. Полное доверие Системе, открытость к ее процессам. Понимание к новым появившимся в последнее время процессам в себе, как увеличенная чувствительность организма и тела , ненужность в прежних своих реакциях , отсутствие желания сравнивать себя с другими . Восприятие изменений как упрощение и оптимизация энергоресурсов. В голове небольшое расширение, отсутствие границ тела .
Сальвия
|
| |
| |
| Оксана | Дата: Среда, 15.02.2023, 12:11 | Сообщение # 3 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2973
Статус: Оффлайн
| Причин может быть несколько, но, все они обусловлены рефлекторно-личностным восприятием и опытом.
Среди них недостаточная практика в работе самокоррекции над своими восприятием и установками, приводившая к позитивным изменениям. Вероятно, небольшой опыт сопоставления последствий мировоззрения, хода мыслей с проявленными недугами.
Может быть своего рода инертность мышления, постоянно отсылающая к негативному опыту без его анализа, а собственные «наработки» либо отсутствуют, либо неубедительны.
Думаю, ещё отсутствие относительно быстрых результатов от самокоррекции провоцирует личность на сомнения в плане её влияния на психосоматику.
Для кого-то может быть актуален вариант, при котором раз петух не клюнул (может и не клюнет), поэтому глубоко разбираться и что-то предпринимать нет желания, тут присутствует и недоверие к собственным выводам и просто банальная лень.
Может просто нужен «локомотив», чтобы его «вели» и подсказывали чуть ли ни каждый шаг.
Для людей зрелых лет (как- то мы это затрагивали в вечерней работе) отсутствие мотивации, что раз большая часть жизни пройдена, а организм в изменениях очень «долог», то, быстрее умрешь, чем проявятся плоды от работы над собой.
И, наверное, одна из самых главных причин, наличие глубинного (возможно, не осознаваемого) недоверия и неверия к возможности что-то радикально изменить.
Оксана
|
| |
| |
| Ольга1957 | Дата: Среда, 15.02.2023, 13:44 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 202
Статус: Оффлайн
| Огромное количество людей годами живет в фазе « на пороге перемен». Изменения в жизни даются нелегко. Даже если мы знаем, чего хотим и что надо, осуществить это удается не всегда. Причина одна- страх. Любые наши действия требуют определенных ресурсов: времени, энергии, сосредоточенности. С момента пробуждения надо следить за мышечным напряжением, эмоциональными реакциями, за ходом своих мыслей, все это, размышляя анализировать. Личность вопит :»ОООО, УЖАС!!! НЕТ и еще раз НЕТ!!!». Порождается лень, которая является скрытым страхом потерять энергоресурсы, это эмоциональный дискомфорт. Начинается сопротивление переменам.
Получается, чтобы изменить что-то в своей жизни ,приходиться «чем-то жертвовать». ИРБ включает инстинкт самосохранения и стремится экономить ресурсы, если ситуация не воспринимается как экстремальная, ведь угрозы для жизни нет. Вроде, есть понимание, что необходимо что-делать, но «не горит» же, и все откладывается на неопределённый срок.
Сознание управляет нашим вниманием, восприятием, мышлением, эмоциями, мыслями. Они порождают и влияют на то, что происходит с нашим организмом. Любая деструктивная программа – это воплощение наших мыслей о безнадежности, безысходности, которые материализуются в теле. Начинаем замечать, что стареем, удовлетворения от жизни нет и, наверное, не будет. Затем приходит мысль, что придется жить, как жили, дряхлеем, накапливаются болезни и готовимся к уходу из жизни. Жизнь движется вперед, а мы, продолжая проявлять консерватизм и упрямство, разрушаем свое здоровье.
Начиная менять себя, нельзя останавливаться. Это оказывается, не так-то просто. Личность исключает вмешательство высокоорганизованного сознания в процесс анализа и конструктивных изменений. Нет интереса понять цель и смысл. Личность хочет избавиться от болезни с помощью таблеток, массажа, травок, и таким образом дает сама себе разрешение продолжать жизнь с проявлением тех черт характера, которые и привели к проблемам со здоровьем. А стремление избавиться от боли без изучения ее причин и желания исправить, приводит к желанию отдохнуть «там».
Наше мышление влияет на реальность. Как мы мыслим, то и происходит в нашей жизни и с нашим организмом. Если нет осознания и глубокого понимания, что, принимая решение изменить что-то в жизни мы обмениваем «что-то» на нечто другое, мотивация «Просто возьми и сделай!», редко дает результаты.
ОльгаЗ
Сообщение отредактировал Ольга1957 - Среда, 15.02.2023, 14:13 |
| |
| |
| Лаванда | Дата: Среда, 15.02.2023, 14:20 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2434
Статус: Оффлайн
| Для того, чтобы использовать знания о психосоматике, надо изучать себя. Прежде всего, зафиксировать свой эмоциональный отклик. Выявить, какие напряжения вызывают те или иные эмоции. Как эти напряжения влияют на работу органов и на самочувствие. Для этого надо понять работу каждого органа и его взаимосвязь с организмом. А это – затраты энергии, что с точки зрения ИРБ может быть «смертельно опасным» для особи. Кроме того, даже если изучить и понять психосоматическую причину заболевания, придётся тратить энергию для изменения себя и привычного уклада жизни. Если же вдобавок человек является «ведомым», то он будет следовать советам извне, поскольку навыка самостоятельной работы у него нет. Гораздо проще действовать по привычным шаблонам и «выпить таблетку». Энергозатраты в этом случае минимальны. Личность до последнего момента будет стараться следовать шаблонам. Работа может начаться только, если «очень припрёт», и привычные шаблонные действия перестанут помогать.
Коррекцию своего организма надо проводить с учётом понимания своих ощущений. Их надо изучать и анализировать, после чего сопоставлять с имеющимися знаниями о работе организма. Необходимо анализировать все факторы (физические и психические), которые предшествовали недомоганию. Только при этих условиях мы со временем приобретём навык психокоррекции своих недомоганий. Надо следить за ходом своих мыслей и понимать, что с их помощью мы можем запрограммировать свой организм.
Во время медитации удерживалось состояние безмыслия и размытия границ тела.
Лаванда
Сообщение отредактировал Лаванда - Среда, 15.02.2023, 14:22 |
| |
| |
| Татьяна | Дата: Среда, 15.02.2023, 18:54 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2152
Статус: Оффлайн
| Когда человек, скажем так, в начале пути саморазвития начинает изучать и осознавать понятие психосоматики , зависимость состояния организма от собственной психики и образа мыслей, влияние эмоционального восприятия на изменения в организме и возникновения определенных заболеваний в зависимости от личностных установок, то появляется большой интерес к процессу познания и воплощению понятого в жизнь . На первых этапах мы активно изучаем себя, свои установки, понимаем , к каким последствиям они привели и последовательно проводим работу по коррекции мировоззрения и получаем позитивные изменения .
Но со временем, по мере того, как уходят острые состояния, мне кажется, интерес к этой работе несколько снижается, поскольку и результатов явных сложнее получить. Личность понимает, что для продолжения такой работы нужно все больше углубляться в изучение взаимосвязей причин и следствий всех процессов, получать все больше знананий, развивать сознание, а это для нее становится слишком энергозатратной деятельностью. И до той поры, пока опять не проявится какая- то проблема по организму, личность трудно заставить продолжать работу по наблюдению за состоянием организма, выявлять и анализировать причинно- следственные связи по каждой проблеме. Работа ведется от случая к случаю, появляется лень, желание отложить на " попозже" эту работу и отвлечься на свои интересы. За этим, конечно, кроется и страх личности перед возможностью узнать о себе то, что требует глубокой проработки, и страх собственной несостоятельности, неуверенности в том, что ей по силам самой справиться с проблемой. А если по разным причинам накапливается усталость и физическая и психологическая, то сознание вообще отказывается от познавательной работы, появляется ощущение , что мозг перегружен . А многие просто предпочитают обращаться к врачам и пить таблетку, даже , не допуская мысли, что сами могут каким- то образом работать со своим организмом.
Но нужно понимать, что никто кроме нас не может разобраться с нашими ощущениями и возможностью сопоставлять их со строением организма и пониманием причин их возникновения.
Здесь нужно учитывать , что уже давно на нас, как на био- информационную систему воздействуют космические гамма излучения, которые являются мутагенными факторами. Под их влиянием происходят изменения в любом организме и мы по себе можем отследить некоторые признаки этого воздействия. Мутации могут быть негативными, нейтральными или положительными. Все зависит от нас самих, от нашего образа мыслей и доверия или недоверия к Системе. Чем позитивнее ход наших мыслей, конструктивнее планы на будущее, тем больше позитивных изменений происходит и с нашими организмами, которые подчиняются позитивным программам и восстанавливаются. Наша задача с доверием относиться ко всем изменениям , которые несет Система и сохраняя сбалансированное психо- физическое состояние принимать все происходящее.
Во время медитации получилось состояние глубокого погружения, ощущение присутствия в теплой обволакивающей сфере. После медитации ощущение, что каждая клека как бы активизировалась и зарядилась энергией.
Татьяна
Сообщение отредактировал Татьяна - Среда, 15.02.2023, 19:00 |
| |
| |
| Ленок | Дата: Среда, 15.02.2023, 20:13 | Сообщение # 7 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2861
Статус: Оффлайн
| Думаю, что основными причинами является:
- принятие ответственности на себя. Само мышление человека должно хранить в себе идеологию того, что есть определенные причинно-следственные связи его состояний и он может это рассматривать. В другом варианте все знания останутся просто в памяти, так и не осмысленными;
- страх самоанализа, часто срабатывают психологические защиты, которые уводят внимание на поиск иного пути решения. - страх изменений, ведь когда понял что-то, ясно, что нужно от вк корректировать, а это опять выход из привычных паттернов поведения, а это страшно, не безопасно и личностный ум скажет, что сложно, долго и не факт, что изменит что-то.
- поиск нового решения - это энергозатратный механизм, если не рассматривать и своевременно не корректировать от ВК;
- нет интереса в изучении дополнительной литературы, анализа своих рефлекторно-личностных программ, осознавания связи собственной реакции по ощущениям, эмоциональному отклику, мышлению
- закрепленная программа/ установка, что в целом болезнь лечат врачи и привычка использовать медикаментозное лечение.
- еще мне сейчас всё больше понимается, что это и некоторая способность мышления, которую тоже нужно развивать.
Простой пример, который могу привести-это собственное наблюдение и понимание причины болевых ощущений и как отличается знание от осознавания причины боли:
В один период после работы стала ощущать боли в желудке. В выходные симптом проходил, а в течение недели постоянно к обеду или к вечеру начинал болеть. Знания по психосоматике сразу давали мысль о том, что это реакция неприятия на какие-то процессы на работе, на это накладываются знания о питании, которое у меня не правильное с позиции диетологии. Дальше я понимаю, что это напряжения по определённым мышечным структурам, а именно в области прямой мышцы живота. Дальше начинаю процесс самоощущения и наблюдения и в один момент я захожу на работу и ощущаю, как ещё только пальцы нажимают значок "Обновить почту", как в области солнечного сплетения начинает формироваться спазм и напряжение, естественно все мышцы начинают плавно собираться в эту точку. Дальше происходит интересное ощущение похожее на расслабление, освобождение с осознанием истока зарождения неприятия и уже осознанный уход от этого состояния. Как только это стало понятно-желудок больше не болел.
lenok
Сообщение отредактировал Ленок - Среда, 15.02.2023, 20:14 |
| |
| |
| Ирина | Дата: Среда, 15.02.2023, 20:20 | Сообщение # 8 |
Группа: Активисты
Сообщений: 1473
Статус: Оффлайн
| Скорее всего, причина, когда человек не использует знания о психосоматике собственных болезненных состояний, кроется , в том, что глубокое осознание информации у него не происходит до тех пор, пока он не соизмеряет теоретические знания с собственными ощущениями по организму. Сейчас наступило такое время, когда человек ходом своих мыслей может запрограммировать в организме болезнь или, наоборот, быстро восстановиться после тяжелой травмы. В первом случае, страхи и переживания могут привести к стрессу и последующей депрессии. Под ударом оказывается мозг. Постепенно теряется смысл жизни, познавательный интерес угасает... Вспомнилось выражение о том, что все, что не развивается, то не живет... Если человек не занимается самоорганизацией и собственной стрессоустойчивостью, то в мышлении у него будут срабатывать закрепленные в социуме и обществе стереотипы, что лучше врачей никто с его "болячками" не разберется.
В настоящее время, более глубокое внимание человек "системно мыслящий" должен уделять собственным ощущениям, осознанию и пониманию этих ощущений и сопоставлению всего этого с теоретическими знаниями о строении и функционировании организма и психики.
Ирина
|
| |
| |
| Инна | Дата: Среда, 15.02.2023, 22:10 | Сообщение # 9 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2339
Статус: Оффлайн
| Есть такие замечательные понятия: «как всегда, обычно, ну я же говорила, так не делают, а тогда это было не так» и пр. Эти понятия встраивают нас в жёсткие рамки, не разрешая принять другие варианты жизни.
Встречала много таких людей, подтверждая этому примеры. Сама давно, выходя из ванны, часто «застревала» с поясницей. Потом стала объяснять себе, что это БЫЛО, и не обязательно должно повторяться. Договорилась с собой. И поняла, что с собой во многих случаях надо объясняться.
Учительница музыки моих внуков, взглянув в окно и увидев дождь, ужаснулась, т. к. была без зонтика, а это значило для неё обязательно заболеть. Я поговорила с ней, объяснила, что это не обязательно, вроде поняла и не заболела.
Но, как правило, человек должен сам озаботиться о своей болезни, не комфортном состоянии: почему я полнею, может, много ем, а почему? почему болит голова, что было вокруг события, которое меня тревожит…И тогда захочется покопаться в соответствующей литературе и понять, что со мной не так. Но это сложно заставить себя, легче взять таблеточку, успокоиться и забыть об этих волнительных эпизодах, которые, не проработанные, вновь выскочат за очередной таблеткой. Но если человек, всё же преодолел свою леность, понял ошибку и получил хороший результат, радость, и результат хочется повторить в следующих
эпизодах, и тогда это действие сохраняется в мозге и делает результат постоянным. И тогда «как всегда » становится нам другом.
Я думаю, «как всегда» это ещё также из ряда суеверий: боимся чёрных кошек, а они, как объяснила мне одна пожилая женщина, перебегая нам дорогу, снимают с нас плохую энергию. Когда перестаёшь этого бояться, становится легче жить.
Одна учительница музыки для предстоящего экзамена или концерта своих учеников надевала старые – старые сапоги (они у неё были специально для этих случаев). Уж не знаю, помогало это или нет, но вера
была жёсткая. Втихаря смеялась вся школа.
Давно стала замечать, что всё, что происходит с моим организмом,не случайно: что – то пугает, что – то неизвестно, не продумано, в голове нет чёткости, мысли ходят вокруг одного предмета, стараюсь разобраться в ситуации и находить причину такой суеты и беспокойства в организме. При боли, некомфортности состояния и прочих недомоганий, стала искать причины: где болит по организму, что предшествовало этому состоянию, продумать и постараться пониманием убрать эти состояния.
Прочитав статью про изменения ДНК, с удивлением все симптомы нашла у себя, как будто написано
специально обо мне. Статья принесла мне большую пользу, теперь воспринимаю все
неудобства в организме большой перестройкой, которую стараюсь устранить пониманием происходящего.
Инна
Сообщение отредактировал Инна - Пятница, 17.02.2023, 13:18 |
| |
| |
|
Главная 
