Люди тратят много денег и времени, стараясь продлить свою жизнь не предполагая, что наше мышление влияет на здоровье больше, чем загрязнение атмосферы или переедание. В психосоматических таблицах причины болезней формулируются в виде мыслей и чувств, которые привели к болезни. Cвязь отрицательных мыслей с болезнью является определяющей. Научиться управлять своими мыслями и понять механизм их формирования - наиболее сложная задача в процессе самоосознания. Как мы мыслим, так мы и живем, таковы и процессы в нашем организме. Освободившись от негатива, мы восстанавливаем работу органа или системы ( к примеру мой няк). Единственное, что нужно сделать – изменить образ мышления. Сознание управляет и выстраивает материальный мир вокруг нас. Рациональнее наладить свое мышление, чем восстанавливать здоровье каждого из заболевших органов. Наше мышление – та самая панацея от всех болезней. 

Позитивное мышление – это гораздо больше, чем просто счастье или оптимизм. Если есть цель продлить жизнь, развивая и применяя индивидуальные возможности, то физически ощущается потребность в новых идеях. Жизнь остается той же, но меняется отношение к происходящему, вместо борьбы за сохранение существующего, мысленно поднимаясь над ситуацией, видишь в давно известном и понятном что-то новое. Позитив не может привести к тому, что плохие события, как по волшебству, исчезнут. Но с позитивным настроем лучше контролируется состояние, реакции, поведение, уходит зависимость от ситуаций. Благодаря позитивному мышлению включается естественная способность организма к самоисцелению.

Позитивное мышление — это состояние, при котором расширяются мелкие артерии, усиливается приток крови к тканям, улучшая их питание. Позитив молодит.

Думала все эти дни над информацией про связь кишечных бактерий с гормоном счастья. Первые два дня ничего кроме ощущений ( кишечник,гипоталамус, левая височная  и лобные доли ) не было. Потом вместе с ощущениями стала всплывать информация, что 90%   серотонина вырабатывается в жкт (это периферийный серотонин) и производить его помогают кишечные микробы. Дефицит серотонина м.б. обратимым, избыток периферийного серотонина вреден. Серотонин снижает уровень биоэлектрической активности мозга, который повышается при рефлекторно-личностном восприятии. Вспомнилось, что для развития сознания полезна и целесообразна биохимическая поддержка. Дофамин влияет на процессы восприятия, самооценку, мотивацию к познанию и самосовершенствованию. Серотонин не только гормон настроения, но и гормон активной деятельности, конструктивного восприятия. Окситоцин – гормон любви, благожелательного отношения к людям и  регенерации. У суицидников недостаток норадреналина-депресия тоски, а недостаток серотонина- депрессия тревоги. 

Вспомнила идеомоторику. Мысли возникают благодаря работе нейронов и являются элетрическими разрядами. Стоит только подумать о каком-либо действии, и мозг начинает работать, а мышцы напрягаться так, как если бы реально  его выполняли.

Пришла мысль, что позитивное мышление – это реализация Индивидуальности, когда испытываешь тихую радость, взгляд вдаль спокойное дыхание, мышцы лица и шеи свободны от напряжения, на губах улыбка. Возникает желание, чтобы это состояние не уходило. Это возможно только при непрерывной работе сознания, которое управляется от ВК.  Т.о. происходит самостимуляция мозга, а именно гипоталамуса.

Главное правильно понимать, что такое позитивное мышление. Например, мы даем себе слово быть позитивными. Нас обижают,  мы, такие позитивные, прощаем, а эта не  очень позитивная особь, продолжает нас обижать. Начинается искажение реальности. У нас нет навыка защиты, нет навыка общения с самим собой. Мы создали иллюзию, решив, что если будем жить в позитиве, то все будет хорошо. Но когда приходит стресс или неожиданная ситуация ( которые бывают у всех, и позитивных и негативных) позитивщик не может с ней справиться, т.к. нет навыка. Если нет навыка справляться со "сложностями", а есть убегание в позитив, в иллюзию, это скрытая депрессия и заканчивается плохо. Когда есть понимание жизненного процесса, быть в негативе невозможно - это честный позитив.