PSYSTAN
Пятница, 24.05.2024, 12:37
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная Работа 04.08.2016 - ФорумРегистрацияВход
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Архив - только для чтения
Форум » Основной раздел » Работа в режиме онлайн » АРХИВ » Работа 04.08.2016 (Влияние продуктов на состояние организма)
Работа 04.08.2016
ЛенокДата: Среда, 03.08.2016, 11:17 | Сообщение # 1
Группа: Активисты
Сообщений: 2831
Статус: Оффлайн
В четверг, 4 августа, предлагаю рассмотреть вопрос о возможности ощущения протекающих процессов в организме после потребления того или иного продукта или напитка. Предлагаю каждому для себя выбрать любой продукт и отследить свои ощущения в течение дня.

Сбор группы в 22.00.

Композиция: Ступень познания с 10 мин.


lenok

Сообщение отредактировал Ленок - Среда, 03.08.2016, 11:21
 
ОльгаДата: Среда, 03.08.2016, 12:05 | Сообщение # 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 2716
Статус: Оффлайн
Добавлю: чтобы не запутаться, наверное, надо для себя выбрать продукт, который будем есть весь день. Остальные продукты лучше исключить или свести до минимума.
Иначе получится мешанина в ЖКТ и в организме - запутаемся однозначно.


Ольга
 
ЛенокДата: Среда, 03.08.2016, 12:31 | Сообщение # 3
Группа: Активисты
Сообщений: 2831
Статус: Оффлайн
Тут надо уточнять кто и что ест в течение дня. Предпочтения у всех разные. Можем остановиться на овощах или молочных продуктах?

lenok
 
СальвияДата: Четверг, 04.08.2016, 23:18 | Сообщение # 4
Группа: Активисты
Сообщений: 3202
Статус: Оффлайн
Обратила внимание, что сегодня особенных предпочтений в приеме пищи не было. А вот напитки - минеральная вода Ессентуки появилась потребность. После приема почувствовала внутреннее удовлетворение  и насыщаемость. Количество воды обычной при этом не снизилось. Из- за жары вымываются микроэлементы , особенно калий, магний. По видимому мой организм решил восполнить калий, магний таким способом. Потребность в помидорах тоже есть ( два дня использовала , и правда хотелось посолить и солила). Последние наши занятия о ощущениях в потребности продуктов дают интересные результаты . Для насыщаемости необходимо совсем немного продуктов, но определенно индивидуальных,  по ответу самого организма. вспомнила, что с    воскресенья по запросу получалось : дыня, помидоры, чай с мелиссой , консервированная сельдь. В составе этих продуктов содержится Калий . Так организм предлагает с помощью ВК восполнить важный макро элемент в жаркую погоду для приведения в норму водного баланса. Если учесть свойства Калия проводить нервные импульсы, улучшать снабжение мозга кислородом, стимулировать мыслительные процессы , проводить необходимые сокращения скелетных мышц , то поэтому следует удовлетворять норму потребления в нем.  Восполнение недостающими веществами таким способом мягко корректирует потребность  и не провоцирует у  ИРБ  эмоционального предвкушения. Равновесное состояние контролируется от ВК.

Сальвия
 
ЛенокДата: Суббота, 06.08.2016, 08:23 | Сообщение # 5
Группа: Активисты
Сообщений: 2831
Статус: Оффлайн
При потреблении творога ощущалось как постепенно пища проходит до желудка, возникало ощущение лёгкого "распухания". При потреблении овощей, в большей степени наблюдалось как происходит выделение ферментов поджелудочной железы.

lenok
 
ТатьянаДата: Суббота, 06.08.2016, 11:39 | Сообщение # 6
Группа: Активисты
Сообщений: 2122
Статус: Оффлайн
Организм довольно четко показывает, что было съедено" правильно" , а что лишнее. Легкий творожок с черничным джемом принял с радостью, с чувством удовлетворения. А молоко в кофе совершенно четко отвергает. Ощущение воспринимается областью где-то от ценральной части мозга до межключичной ямки. Это желание как бы выплюнуть , то что не нужно и осознание этого ощущения. Хорошо ощущалась потребность во фруктах ( абрикосы, сливы, меньше вишня). Теперь понятно, что это выражалась потребность в калии. Вообще , главное помнить, что организм прекрасно может подсказать, какие именно продукты ( вернее, даже вещества) ему трбуются и не забывать прислушиваться к этм подсказкам.

Татьяна
 
ЕкатеринаДата: Воскресенье, 07.08.2016, 21:49 | Сообщение # 7
Группа: Исследователи
Сообщений: 1577
Статус: Оффлайн
Заметила около 3 месяцев назад что прекратилась аллергия на бананы. Ранее на бананы сразу отекало горло. Неприятие их началось еще лет с 5-6, когда насильно угощали. Сейчас же организм сам "просит" их. Руки же чувствуют, что 1 банан и не каждый день вполне достаточно.  Кофе варю только в турке. Пью только полчашки утром без сахара и молока. Ощущение, что этого организму достаточно.

Екатерина
 
Форум » Основной раздел » Работа в режиме онлайн » АРХИВ » Работа 04.08.2016 (Влияние продуктов на состояние организма)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2024