|
Работа 14.07.2016
|
|
| Olsestar | Дата: Среда, 13.07.2016, 22:36 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7543
Статус: Оффлайн
| В четверг, 14 июля, проведем коллективную медитативную релаксацию под композицию Тета4. Продолжим наработку навыков глубокого созерцания в безмыслии. В конце композиции осмыслим причины напряжений по ротовой полости и носоглотке, мимическим мышцам, причины натяжения скальпа в связи с личностными реакциями. Это будет продолжением проработки горла от 13.07 2016 и переходом на другие группы напряжений.
Ольга&Сергей
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Четверг, 14.07.2016, 22:56 | Сообщение # 2 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3218
Статус: Оффлайн
| Интересно было наблюдать от ВК как мысли дня постепенно отделялись , и осознанно отстранялись для достижения состояния созерцания и безмыслия. Дыхание ровное, повороты головы плавные. Проработка причин напряжений по ротовой полости и носоглотке , мимическим мышцам показала, что так может проявляться неприятие реальных событий. Для отстаивания собственного мнения , собственных позиций сжимаются челюсти. Не пропустить во внутрь через запах и пищу . Скальп натягивается от напряжений по мимическим мышцам при выражении эмоции . Так животная система защищает от врага . И при этом нарушается дыхательный процесс. В конце работы в состоянии безмыслия контролировала дыхание .
Сальвия
|
| |
| |
| Славка | Дата: Пятница, 15.07.2016, 13:27 | Сообщение # 3 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 1508
Статус: Оффлайн
| Този път ми дойде идея да поставя прииждащите мисли пред червен светофар. Според мен се получи. Изникна ми един конкретен въпрос. Напреженията в устната кухина, в частност - на челюстите са причина човек да изгуби зъбите си. Колкото и да проработваме личностните си реакции, не можем да се надяваме на самовъзстановяване. Появи ми се противоречие по отношение на частичната зъбна протеза, която от една страна създава механично напрежение в устата, от друга - може да се смята за реакция на неприемане. Ако и други имат интерес, моля да се спрем на това, преди да преминем към други групи напрежения.
В этот раз до меня дошла идея поставить перед приходящими мыслями красный светофор. По-моему. получилось. У веня возник конкретный вопрос. Напряжения в ротовой полости, в частности, на челюстях это причина потери зубов у человека. Сколько ни прорабатываем мы свои личностные реакции, мы не можем надеяться на самовосстановление. У меня появилось противоречие в отношении частичного зубного протеза, который, с одной стороны, создает механическое напряжение во рту, с другой - можно считать как реакцию неприятия. Если и другим интересно, прошу остановиться на этом вопросе, прежде чем перейдем к другим группам напряжений.
radost
|
| |
| |
| Ленок | Дата: Пятница, 15.07.2016, 14:08 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2848
Статус: Оффлайн
| Рассматривала и выделяла ощущения по носоглотке, челюстным, затылочным. Ощущала как идёт покачивание на первом шейном позвонке. Мысли были направлены в сторону осмысления реакций неприятия и отрицания себя, своих возможностей, выполнения каких то задач. В частности как это проявляется на упрямстве, отстаивании своего и в тоже время неуверенности в правильности собственного действия. Возникали идеи о том, что в зависимости от переосмысления какой-то установки неприятия как ко внешним источникам, так и себе запускается процесс снятия напряжений по определенным пучкам фасциальных блоков, далее тонким мышечным волокнам и это как векторы, которые направлены в разные плоскости прямоугольника, имеющие одинаковую, схожую информацию, отвечающую за поддержания установки личности.
lenok
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Пятница, 15.07.2016, 17:44 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2139
Статус: Оффлайн
| Состояние созерцания формируется довольно быстро, но первое время приходится созерцать как приходят мысли и стараться их отстранить, объясняя себе, что какие-то из них пустые и нет смысла их " думать", обдумывание нужных отложить на потом. Все-таки еще довольно сложно удерживать состояние безмыслия. Когда снимаются возбуждения коры, то вырисовываются заданные темы и мозг начинает работу по теме. Еще по занятию 13-го числа стало понятно, что основные напряжения по ротовой полости и горлу при стремлении удержать свое и неприятии чужого почти одинаковы. Стиснуты зубы, язык прижат к зубам, корень языка прижат к мягкому небу, присходит блокировка глотка, и укорачивается фаза вдоха, разница есть в напряжениях по мимическим мышцам. Если вообще рассматривать состояние мимических мышц в связи с проявлениями личностных реакций, то понятно , что чем больше эмоций генерирует личность, тем сильнее и разнообразнее они отражаются на лице. Недаром мы можем читать по выражению лица чувства и реакции эмоциональных личностей на поступающую информацию. По поводу устремленностей можно сказать, что при любой устремленности формируются напряжения собранности, как нацеливания в определенную точку( пришла ассоциация с "лук со стрелой и натянутой тетивой). Голова обязательно нахлобучивается на шейные позвонки и скальп натягивается .
Татьяна
|
| |
| |
| Екатерина | Дата: Понедельник, 18.07.2016, 12:21 | Сообщение # 6 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 1577
Статус: Оффлайн
| Состояние глубокого созерцания и безмыслия достаточно приятное. Просто требует предварительной проработки проблем , вызывающих напряжения. И может выйти работа с напряжениями а не наблюдение за своим телом.
Екатерина
|
| |
| |
Главная 
