|
Работа 15.09.2015
| |
| Olsestar | Дата: Понедельник, 14.09.2015, 08:42 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7518
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 15 сентября будем работать над вопросами, поставленными Лавандой: «Имитация деятельности и работы над своими страхами». Как уходить от имитации и делать работу над собой более эффективной. и Лидой: Цитата Лаванда (  ) Как уходить от имитации и делать работу над собой более эффективной.
Участвуют все, кто здесь запишется в Группу 15.09.2015. Начало работы, как обычно, в 22.00, перекличка - в 21.55
Ольга&Сергей
|
| |
| |
| Olsestar | Дата: Вторник, 15.09.2015, 17:40 | Сообщение # 2 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7518
Статус: Оффлайн
| slava:
Струва ми се, че причината да не можем да достигнем до дълбочина при проработване на своите личностни комплекси и установки е бариерата, която поставя програмата за самосъхранение. Тя ни позволява да местим и променяме дребни неща, но когато стане въпрос за основни възгледи, за сериозни промени веднага включва съмненията и страховете от промяната и задейства възбуждането на лимбическата система. Целта е да не се даде възможност на мозъка да достигне до близко до алфа състояние и да успее да преосмисли в дълбочина проблема. На определен етап на работата по водене на живота човек вече има самочувствието, че са му ясни основни положения и личността свиква да ги третира като запаси. При всяко ново търсене с включен емоционален отенък тя включва тези готови решения. Много ми прилича на запълването на дупките по нашите пътища. Уж се върши нещо, но вместо дупки има кръпки и нищо не се променя. Не се позволява да се направят нови пътища.
Можем да направим работата над себе си по-ефективна като започнем от корекция на психо-физическия баланс на организма. Основните стъпки за осигуряване на ЛС работа и улавяне на най-малките прояви на рефлекторни комплекси също са важни. Ако на чисто битово ниво се опитваме да правим нещата всеки път по малко по-различен начин дали няма да натрупаме смелост и за по-големите промени?
Мне кажется, что причина того, что не можем достичь глубины при проработке своих личностных комплексов и установок это барьер, который ставит программа самосохранения. Она позволяет нам трогать и менять мелочи, но когда встает вопрос об основных взглядах, о серьезных изменениях, сразу включаются сомнения и страхи изменений и это задействует лимбическую систему. Цель не дать мозгу возможности достичь состояния, близкого к альфа и успеть переосмыслить проблему до глубины. На определенном этапе работы по ведению жизни у человека уже есть уверенность, что ему ясны все положения и личность привыкает их считать запасами. При каждом новом поиске с включенным эмоциональным оттенком она включает эти готовые решения. Это, по-моему очень похоже на латание дыр на наших путях. Уже что-то делаем, но вместо дыр там заплатки и ничего не меняется. Не получается пойти по новым путям.
Мы можем проводить работу над собой более эффективно, если начнем с коррекции психофизического баланса организма. Главные шаги для обеспечения ЛС работы и улавливание мельчайших проявлений рефлекторных комплексов одинаково важны. Если на чисто бытовом уровне попробуем что-то делать каждый раз понемногу и в разных вариантах, не наберемся ли мы смелости совершить и более крупные изменения?
Ольга&Сергей
|
| |
| |
| Инна | Дата: Вторник, 15.09.2015, 22:56 | Сообщение # 3 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2306
Статус: Оффлайн
| Разговор сегодня получился результативный, хотя пошёл вначале в описательное русло, но это было необходимо для определения круга проблем, так как потом из всех высказываний можно было сделать вывод чёткий: чтобы получить устойчивый результат работы над своими страхами, неприятием и пр., надо тщательно и честно покопаться в происхождении, выгоде для себя в возобновлении реакций, от которых вроде бы хотим избавиться, и тогда дело пойдёт намного быстрее и результативнее.
Замечательную "затравку" к нашей работе дала slava, спасибо ей за это.
И Сергей: "Что я защищаю, что всё встаёт дыбом?"
Инна
|
| |
| |
| Ленок | Дата: Вторник, 15.09.2015, 23:03 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2826
Статус: Оффлайн
| Имитация работы - отсутствие более глубокой проработки и осмысления причин генерации страхов на которые потом опирается личность и выстраивает умозаключения и действия, опираясь на закреплённую в памяти информацию.
Истинная работа над страхами, программами личности от ВК включает в себя несколько этапов выделения и осознания:- причин генерации страха,
- понимания и осознания программ личности, её мотиваций, представлений и шаблонов, закреплённых на уровне аксонных связей,
- понимание и осознание необходимого преобразования;
- осмысления от ВК вариантов преобразований и сама реализация понятой идеи в выстроенном векторе движения от РУС.
При проработке ощущается на уровне биохимии и смысловой работе сознания как произошёл процесс изменения и проработки какого-то страха, представления и шаблонного действия личности. В дальнейшем это ощущается в виде откатных состояний по организму, которые не вызывают никаких удивлений, так как причина понятна.
lenok
Сообщение отредактировал Ленок - Среда, 16.09.2015, 09:05 |
| |
| |
| Ирина | Дата: Вторник, 15.09.2015, 23:07 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 1459
Статус: Оффлайн
| Видимо, чтобы уходить от имитации и сделать работу над собой более эффективной, необходимо научиться не только выделять и осознавать свои страхи, а ещё и более точно "изучить" самоощущения по организму , получаемые от этих избыточных реакций животной системы. Это может быть и ощущение обратной перистальтики , и мимические напряжения, горловой спазм , перехват дыхания.. Осознали страх, сказали себе "стоп", подышали животом, подумали о причине собственного неприятия ситуации или человека . Осознали необходимость переосмысления значения того, чем так сильно дорожит наша личность . Это переосмысление возможно только тогда , когда приходит понимание о необходимости осознанного отказа от всего того "Своего", чем наша личность так сильно дорожит и что вызывает систематический рефлекторный отклик, который на физическом плане обозначается достаточно чётко и быстро.
Имитация работы - скорее всего это "скольжение по поверхности" без изменений личностных комплексов и черт характера. Имитация работы никогда не даёт нового взгляда на задачу или принятия нового решения по проблеме. Только реальная работа над собой путём постоянного каждодневного пересмотра личностных комплексов , сбором необходимой информации, анализом собственного восприятия постепенно даст состояние "внутренней свободы и тихой радости"..
Ирина
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Вторник, 15.09.2015, 23:08 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3197
Статус: Оффлайн
| Страхи порой сразу не определяются. В начале может появиться нежелание чего -либо или кого -либо. И только после завершения процесса можно понять что был страх. К ощущению , что страх преодолен добавляется неудовлетворенность собой. Вот на этом моменте становится понятно, что работы со страхом проведено не было, а присутствовала имитация. Определить ее можно : будет нарушено дыхание, зажата челюсть и присутствие других напряженностей по мышцам. Организм встревожен , у него присутствуют неопределенности, ему неясен путь его продвижения и следует подготовиться к защите. А если идти навстречу страху, то от ВК следует обозначить задачу и к ней готовиться . Восстанавливать свое эмоциональное состояние , изучать вопрос по всем стадиям процесса , расписывать для наглядности , учитывать что может появиться ощущение уверенности пройти ситуацию по привычке, на старой базе знаний, поэтому вводить за правило уделять время подготовительному процессу.Пропуская через себя полученную информацию и одновременно достигая равновесия , создаем условия для качественной работы ВК. Организм верит хозяину, и следует по уже заранее изученному маршруту. В подготовительную работу думаю можно вносить любые вопросы, убирающие неопределенность . И похоже от ВК следует понимать суть , а решение может быть совершенно нетрадиционным.
Сальвия
|
| |
| |
| Краси | Дата: Среда, 16.09.2015, 00:31 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Olsestar ( ) Имитация деятельности и работы над своими страхами Цитата Olsestar ( ) Как уходить от имитации и делать работу над собой более эффективной.
И как понять, что это имитация?
1.ВРУС и ВК подключаются при настоящая и творческая работа сознания – художник рисует от ВРУС, музикант играет или поет, поэт сочиняет стихи, математик, физик, конструктор и другие понимают мир, создают новое и т.д.
2.ВРУС и ВК работают всегда, когда работает система; личность не может работать в системный режим; оптимально, когда работаем в разные системы; развитая среда – фактор успеха.
|
| |
| |
| Люба | Дата: Среда, 16.09.2015, 08:49 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Удаленные
| Имитация - это когда ИРБ, услышав выражение "работа над страхами", имитирует деятельность по устранению страхов, но результат ее не интересует.
Чтобы избавиться от зависимости страхов, необходимо осознать, что они присутствуют всегда, независимо от времени, места. Вроде распланирован день, все идет по плану, но в какой - то момент понимаешь, что знакомые напряжения по телу уже смоделированы. Понимаешь, что дыхание затруднено, в области солнечного сплетения зажатость, в носоглотке напряжение. Отслеживаешь состояние неприятие, и когда смоделировала ИРБ их. Понимаешь, что не отследила. И так много, много раз. И понимаешь, что ИРБ не хочет сдавать позиции, что не доверяет голосу Разума. И тут приходит сильное желание научится непрерывно - логически мыслить, тогда точно уж ИРБ будет сидеть тихо и подчиняться голосу Разума. И тогда тело освободиться от зависимых напряжений "страха и ее производных" и освободиться много сил, чтобы выстраивать жизнь по новому.
|
| |
| |
| Оксана | Дата: Среда, 16.09.2015, 10:43 | Сообщение # 9 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2938
Статус: Оффлайн
| Думаю, что имитация работы над собой, в любом плане, несёт «кратковременный» характер и не затрагивает истинных комплексов и представлений человека. Например, в какой-то ситуации, человек начинает испытывать страх (или другую эмоцию), но понимает, что в сложившихся обстоятельствах «показывать» это чревато определёнными негативными последствиями, той же конфликтностью, непониманием и т.п. Тогда, часто в обход сознания, или вполне осознанно человек, подавляет неприятие (в широком смысле) которое приносит «кратковременные» результаты. И такой способ можно практиковать долго, не затрагивая истинных причин своих реакций и наращивая степень неудовлетворённости и др. не гармоничных состояний.
Считаю, что глубинная проработка страхов и т.п. состояний основана на отслеживании привычного хода мыслей в подобных ситуациях, и понимании, что планирую действовать старыми способами. Всё-таки, хорошо помогает, изложение своих опасений в письменном виде, мы всегда об этом говорим, но, не всегда делаем (говорю про себя). Такой подход помогает полнее охватить имеющуюся картину «страхов» и работать с ними, а правильная формулировка проблемы, очень часто выявляет конкретику «больных точек».
Организм очень быстро воспроизводит привычные, негармоничные состояния, поэтому надо быстро перенаправлять ход мыслей на конкретику текущих, обоснованных планов, не забывая успокоить ИРБ об отсутствии реальных угроз. В этом случае мотивация к пониманию себя и коррекции личностных состояний основывается на отношении к жизни, как процессу познания и даже, «мелкие», но добытые осознанным «трудом» перемены к лучшему, поддерживают человека в его разумных преобразованиях.
Оксана
Сообщение отредактировал Оксана - Среда, 16.09.2015, 10:44 |
| |
| |
| Лаванда | Дата: Среда, 16.09.2015, 11:28 | Сообщение # 10 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2404
Статус: Оффлайн
| Стало понятно, что первопричина всех избытков личности – это инстинкт самосохранения. Поскольку это очень древняя структура, то «победить» такие избытки сразу не удастся. Только ежедневная и разнообразная работа поможет ослабить страхи (неприятия, обиды и пр.). Если у нас есть цель и план действий, то сокращается неопределённость, и у личности остается меньше времени для домысливания и для «зацикливания» на переживаниях. Чтобы ослабить страхи, имеет смысл специально провоцировать такие ситуации, при которых они возникают. Тогда личность «привыкнет» к страхам, поймет, что это не «смертельно» и постепенно успокоится.
Иногда за работу над собой мы принимаем имитацию работы над собой. В этом случае все наши эмоциональные реакции каждый раз воспроизводятся с прежней силой несмотря на проводимую с личностью "беседу". Это связано с нежеланием личности что-либо менять, а точнее - со стремлением подольше сохранить состояние «безопасного покоя». Необходимо объяснить личности «выгоду» отказа от избыточных состояний. При этом в каждом новом объяснении от ВК желательно использовать какие-нибудь новые выкладки и аргументы.
Лаванда
Сообщение отредактировал Лаванда - Среда, 16.09.2015, 16:35 |
| |
| |
| Krasimira | Дата: Среда, 16.09.2015, 13:05 | Сообщение # 11 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 642
Статус: Оффлайн
| Научих много в нашата група, работейки над себе си. Сега,когато се занимавам с 4 год. си внук, имам чудесен учител - страхове, неприятия, щастливи моменти.... Появи се
идеята, че моето ИРБ и моята мила личност са също прояви на едно малко дете, което още не е готово да живее от Разума. Ясно е, че работата над себе си е непрекъснат процес на проумяване и промяна, но всеки път, когато установя, че:
-дишането не еравномерно, сл.сплит е напрегнат;
-носоглътката, цялата устна кухина и езика са под влияние на различни РН;
-мисловният процесе накъсан;
Долавям и неприятие, дори критика към себе си, че имитирам работа над себе си. А за да бъде пълноценен този процес искам да постигна:
-непрекъснато равновесно състоние;
-да приема всяка ситуация и всеки човек като нещо ново и непознато и така да изляза от навиците във възприятието, мисленето и поведението;
-да открия творчески подход за превъзпитание, за Възраждане на Индивидуалността и пълноценна реализация.
Така, както уговаря ммилият си внук да опитаме нещо ново, интересно и полезно, уговарям и себе си, че животът е прекрасен, реални опасности в момента няма и т.н. И че всяка неопределеност е възможност за нещо ново.
Я многому научилась в нашей группе, работая над собой. Сейчас, когда занимаюсь со своим 4-летним внуком, получила чудесного учителя - страхи, неприятия, счастливые моменты... Появилась идея, что моя ИРБ и моя дорогая личность также проявляют себя как малый ребенок, который еще не готов жить от Разума. Ясно, что работа над собой это непрерывный процесс понимания и изменений, но каждый раз, когда обнаруживаю, что:
- дыхание неравномерное, солнечное сплетение напряжено;
- носоглотка, вся ротовая полость и язык находятся под влиянием разных РН;
- мысленный процесс прерывается;
Ловлю себя и на неприятии, даже критике самой себя, что имитирую работу над собой. А чтобы этот процесс был полноценным хочу достичь:
- непрерывного равновесного состояния;
- принимать любую ситуацию и любого человека как что-то новое и непознанное и так уходить от навыков в восприятии, мышлении и поведении;
- открыть творческий подход к перевоспитанию, Возрождения Индивидуальности и полноценной реализации.
так, когда уговариваю своего дорогого внука попробовать что-то новое, интересное и полезное, уговариваю и себя, что жизньпрекрасна, реальной опасности сейчас нет и т.д. И что любая неопределенность это возможность чего-то нового.
Krasimira Koleva-BG
|
| |
| |
| Егор | Дата: Среда, 16.09.2015, 15:06 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Удаленные
| Имитация работы над собой выражена, как я предполагаю, в отсутствии результатов в задачах, который мы ставим по жизни, в отсутствии обретения нового понимания окружающего мира (когда человек может менять свои свои взгляды на жизнь, на людей, на события из жизни в сторону их большего соответствия реальности). Порой может казаться, что вроде и достигаются результаты в упорядочивании основных сфер жизни, рациона, ритма дня и пр., но стоит случиться какому-то непредвиденному событию (хотя внезапных событий в целом не бывает, если планировать жизнь) и вся наработка "рассыпается". Для того, чтобы это избежать, необходимо всесторонне исследовать задачу, а также результат её выполнения. При этом работа над собой - это непрерывный процесс, и если данный процесс прерывается, например, на отвлечения, то происходит имитация работы над собой. Чтобы этого не происходило, необходим высокий уровень самоосознания, чтобы понимать постоянно что мы делаем и зачем. Достижение данного состояния возможно только при помощи непрерывного ведения жизни. Чтобы избежать имитации работы над своими страхами, необходимо понять причину своего страха. Обычно причиной страха является в той или иной форме работа наших рефлексов и инстинктов.
Сообщение отредактировал Egor - Среда, 16.09.2015, 16:18 |
| |
| |
| Маргарита | Дата: Среда, 16.09.2015, 15:24 | Сообщение # 13 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 774
Статус: Оффлайн
| Цитата Olsestar ( ) И как понять, что это имитация?
Появляется некая гордость за то, что он занимается проработкой страхов, а не тихая радость или удовлетворение.
Цитата Olsestar ( ) Как уходить от имитации и делать работу над собой более эффективной.
Истинная работа занимает длительное время, в ней нет и не должно быть торопливости. Можно отслеживать себя, выявлять, что вызывает негативные реакции, напряжения и анализировать их и чаще делать то, что боишься, чтобы изучать свои реакции и устранять неопределенности.
Следует стремиться получить новый взгляд на страх, комплекс и т.п., так как именно это позволяет двигаться вперед. Имитация не дает новизны, все вращается вокруг одного и того же.
Маргарита
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Среда, 16.09.2015, 16:49 | Сообщение # 14 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2117
Статус: Оффлайн
| Имитация работы над собой может проявляться по- разному. Это может быть просто затаивание, попытка сделать вид, что проблемы не существует и загнать свои страхи глубоко внутрь. Либо мы осознаем свои страхи и вытекающие из этого комплексы, даже предполагаем как можно с ними работать, но когда приходит время действовать , личность находит причины действовать по- старому из страхов перед переменами и большим количеством неопределенностей из - за недостаточной проработки вопроса и привычки идти более легким путем, откладывая преобразования.
Чтобы уйти от имитации необходимо , прежде всего, осознавать и открыто принимать наличие у себя тех или иных страхов и комплексов. Учится понимать истоки этих комплексов, причины их возникновения, формы их проявления у себя . Продумывать пути работы по коррекции проявлений личности, и постепенно внедрять их в жизнь .
Действительно, процесс это длительный, но постепенно изменения все- таки происходят . Фиксируя положительные изменения , мы придаем себе уверенности , начинаем чувствать свободу от прежних комплексов.
Татьяна
|
| |
| |
| Лида | Дата: Среда, 16.09.2015, 18:11 | Сообщение # 15 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 2177
Статус: Оффлайн
| Имитацию работы над собой можно распознать по отношению к этой работе как к обязанности и желанию закончив ее заняться интересами, которые диктует личность. Таким образом мы ждем желаемого конечного результата, что является проявлением ИРБ. Идти, видимо, нужно маленькими шажками, выявляя у себя все новые проявления страхов, личностных интересов, заменяя их интересом к процессу самосовершенствования и изменения в сторону Индивидуальности.
Лида
|
| |
| |
| Серж | Дата: Среда, 16.09.2015, 20:56 | Сообщение # 16 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 839
Статус: Оффлайн
| Имитация - это попытки личности защитить тот багаж привычных мыслей и действий, который накопился за всю прожитую жизнь. Чем мы больше работаем над собой, тем больше, точнее глубже личность позволяет снимать слои наших стереотипов. Поэтому, возможно, и имеет смысл высказывание о 10 тысячах повторений - личности надо привыкнуть к этому аккуратному вторжению в ее закрытую территорию.
С другой стороны недостаточную проработку вопроса также можно назвать имитацией, хотя тут дело в раскручивании цепочки причинно-следственных связей до момента возникновения именно такой стереотипной реакции, мыслей, поведения. Возможно, личность и не позволяет нам углубиться к корням проблемы. И тут самое главное не останавливаться и не отвлекаться не на что. Для этого и необходимы тренировки в виде ведения жизни от ВК и состояния непрерывности сознания.
Сергей
|
| |
| |
| Оля | Дата: Среда, 16.09.2015, 21:19 | Сообщение # 17 |
|
Группа: Удаленные
| Для личности проработка ситуаций - это игра. Когда личность играет, возникает ощущение прилива сил, собственной значимости, некоторого возбуждения, ощущение развития и скорой перемены жизни. Но на биохимическом уровне ничего не меняется. Когда личность все таки начинает понимать, что над всем этим нужно работать, то возникает упадок сил, неудовлетворенность жизнью, желание переключиться на другие задачи. Истинная работа - занимает длительное время, требующее дисциплины, ответственности, контроля от ВК, анализа промежуточных результатов.
|
| |
| |
|
Главная 
