|
Работа 21.05.2024
| |
| Olsestar | Дата: Среда, 15.05.2024, 09:32 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7608
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 21 мая, рассмотрим вопрос: Лобные доли головного мозга. Что важно понимать и использовать для управления жизненным процессом от ВК?
Звуковой файл, записанный во время работы, будет доступен всем участникам.
Работа будет проходить в телемосте Яндекс https://telemost.yandex.ru/j/32155598205488 в 21.00 по московскому времени. К чату будут присоединены участники предыдущей темы, вовремя написавшие свои сообщения.
Участники:
Инна
Ирина
Лаванда
Ленок
Оксана
Ольга1957
Сальвия
Татьяна
1111 Гц
Ольга&Сергей
Сообщение отредактировал Olsestar - Пятница, 24.05.2024, 14:32 |
| |
| |
| Оксана | Дата: Среда, 22.05.2024, 11:19 | Сообщение # 2 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3024
Статус: Оффлайн
| Лобные доли отвечают за высшую психическую деятельность, и по сути управляют работой разума. Благодаря им мы размышляем и анализируем, обобщаем, используем критическое мышление, обретаем новые навыки и т.д. Они же координируют действия других нейронных структур. Именно лобные регулируют наши поведенческие реакции, включая эмоциональность и адекватность восприятия.Их нормальное функционирование напрямую зависит от нашего психоэмоционального состояния. Если мы находимся в переживаниях, неприятии и т.д., то их способность к адекватной работе утрачивается.
Кортизол, выделяемый при стрессе влияет на структуры мозга, а лобные доли выходят из «игры», а всё управление человеком переходит к личностным установкам и реакциям ИРБ. Дальше выстраивается вся дальнейшая цепочка, это не вписывание в новые условия жизни, большие энергозатраты, чтобы «пристроить» старое, а когда не выходит, получаем новые стрессы, неприятие, порции кортизола и цепочка замыкается.
Вк, как наблюдающая и управляющая структура в этом случае не может работать. Действия человека становятся более автоматическими, задействуются отработанные навыки, опыт и т.д.
Думаю, что в целом, для управления ВК важно «использовать» способность лобных долей формировать новые нейронные связи, пересматривая старые и поддерживать интерес к новизне. Во всех процессах, как мы постоянно подчеркиваем, выделять прежде всего конструктив и не допускать негативную направленность мыслей.
Без осознанного подключения и поддержания ВК с помощью воли разума (не силовым путем) нормальная работа лобных долей невозможна. Только мы сами, ежедневно задаем себе конструктивную направленность восприятия и действий.
Важно понимание (как мы всегда обсуждали) однонаправленного процесса жизни, с выделением определяющих целей саморазвития и полезной реализации. Всё остальное, это познание себя, Души и окружающего входит в этот процесс.
Необходимо поддерживать интерес к жизни и работе, т.к. без интереса и удовлетворения потребностей разума невозможно получить дофамин как поддерживающий компонент для стимуляции работы лобных долей, дальнейшего интереса к любым процессам.
Добавлю, что возможности лобных долей при процессе познания, анализе, критическом мышлении, планировании и генерации новизны существенно повышаются под контролем ВК. Именно ВК определяет, направляет и регулирует как проходит восприятие информации - на основе личностных предпочтений, искажая работу сознания или формирует смысловое, нейтральное восприятие. Согласна, что важнейшим этапом в цепочке рассуждений является поиск точки приложения понятого, ведь по сути, это является главной целью разумного ведения жизни- раскрытие сознания и полезная реализация индивидуальных возможностей.
Оксана
|
| |
| |
| Лаванда | Дата: Среда, 22.05.2024, 13:55 | Сообщение # 3 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2481
Статус: Оффлайн
| Лобные доли расположены во фронтальной области головного мозга. Это – наша разумная составляющая, которая формировалась постепенно.
Важнейшей функцией лобных долей является планирование и организация процесса действий. Для этого необходимо вовремя получить новую информацию, которая должна быть актуальной и полной. После этого информацию необходимо отсортировать, подвергнуть критическому анализу, и на её основе сделать логические выводы. А, сделав выводы, обязательно применить их на практике. Важно постоянно обновлять информацию, а не следовать наработанным шаблонам.
Лобные доли осуществляют также контроль таламуса, который воспринимает внешние сигналы и сравнивает их с тем, что записано в долговременной памяти. После этого таламус производит оценку по принципу «хорошо-плохо» и формирует первичный отклик. Если отклик излишне эмоционален, то нарушается гормональный фон и происходит возбуждение всей гипоталамо-гипофизарной области, расположенной в непосредственной близости от таламуса. При этом активизируется множество микрозон коры мозга, что затрудняет, а иногда и полностью блокирует работу лобных долей.
В этой связи очень важна осознанность и непрерывный контроль своего психоэмоционального состояния, поскольку оно напрямую влияет на работу лобных долей. Уходить от неопределённости и составлять планы на будущее, избегать зацикленности в мыслях и концентрации на негативе, заменять эмоциональные отклики рассуждениями – вот одни из немногих правил поддержания равновесного состояния.
Необходимо следить за своим восприятием и ходом мыслей, чтобы не дать таламусу взять «бразды правления» и «выключить» лобные доли. Постоянно помнить, что «мы там, где находится внимание нашего сознания». При постоянной работе сознания уменьшается, а потом и вовсе исчезает его фрагментация, управление жизнедеятельностью переходит к лобным долям. Мы получаем возможность получать подсказки от Системы, и учитывать их в прогнозировании будущего.
В медитативном состоянии, когда активно начинают работать лобные доли, мы может выявить свои проблемы и скорректировать их. Это способствует нашему развитию.
Лаванда
Сообщение отредактировал Лаванда - Среда, 22.05.2024, 13:56 |
| |
| |
| Ирина | Дата: Среда, 22.05.2024, 16:19 | Сообщение # 4 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 1473
Статус: Оффлайн
| Лобные доли объединяют структуры мозга и его коры в Единую систему. Лобные доли еще называют "великим дирижером ", творцом"новизны". Они способны добывать и изучать новую информацию с формированием конструктивных умозаключений с поиском точки применения этой информации . Возможно это становится только в том случае, если ВК управляет и процессом восприятия информации (полнота. достоверность, актуальность, своевременность), и процессом конструктивного критического мышления.Основные функции лобных долей :
1.анализ и синтез, формирование конструктивных умозаключений;
2.ассоциативное мышление; способности к прогнозированию(интуитивный ум);
3.образное мышление в сочетании с пространственным мышлением;
3.способности к прогнозированию, сочетание функций левого и правого полушарий, их содружество .
Важнейшая задача лобных долей- формирование "новизны "при логически-смысловом восприятии информации из реальности при включённом ВК. Важно понимать, что при психоэмоциональных избытках и потере равновесного состояния (рефлекторно-личностное восприятие), лобные доли "выходят из игры", прекращают передачу информации "на исполнение" другим структурам мозга. Таким образом, новая информация в лучшем случае может "зависнуть" в памяти, а в худшем- раствориться...без возможности ее полезного применения.
Необходимо помнить, что при доминировании эмоционального отражения(эмоционального переживания), как привычного процесса над логическим анализом, происходит спад работы лобных долей и высшие их функции, включая когнитивные, не выполняются. Высшие функции лобных долей надо учиться стимулировать.Тогда при управлении от ВК становятся доступны многие аспекты познания более высоких уровней , благодаря нормальной деятельности работы коры и ее лобных долей во взаимосвязи с другими жизненными задачами.
Ирина
|
| |
| |
| Ленок | Дата: Среда, 22.05.2024, 20:02 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2912
Статус: Оффлайн
| Лобные доли, расположенные во фронтальной плоскости головного мозга, выполняют много важных функций, включая прогнозирование, планирование, регуляцию и контроль над психо-эмоциональной деятельностью человека. Лобные доли, состоящие из правой и левой части, отвечают за слаженную работу всех отделов в головном мозге. Если человек под сильными эмоциями, то утрачивается способность к конструктивному планированию, организации жизнедеятельности, а если учесть, что Основные функции:
• Принятие решений, перспективное планирование, реализация целенаправленных действий.
• Выполнение произвольных движений всеми отделами тела. Импульсы произвольной двигательной активности перемещаются по пирамидному пути. Экстрапирамидная система помогает выполнять произвольные движения, задействует заученные, типовые двигательные схемы, поддерживает и перераспределяет мышечный тонус при выполнении движений.
• Двигательные механизмы речевой функции. Иннервация органов, принимающих участие в воспроизведении звуков (язык, лицевые мышцы, губы), обеспечивает работу речевого аппарата. Центр Брока координирует передачу нервных импульсов к органам речи от двигательного анализатора, который осуществляет восприятие и анализ информации, синтез определенных раздражений.
• Индивидуальные особенности личности. Характер, тип темперамента, мировоззрение, манера поведения, инициативность, критическая самооценка, особенности коммуникации с другими членами социума.То это будет отражаться на многогранности жизненных процессов и действий.
От ВК важно учитывать все эти функции в системной картине и взаимосвязи. Если нет управления от ВК, то управление жизнедеятельностью будет происходить по наработанным шаблонам и под управлением ИРБ. При управлении от ВК над ходом мыслей будет происходить осознанное замещение «неконструктивных» программ личности, формирование новых нейронных связей, осуществление планирования, организации жизнедеятельности и физиологических процессов будет уже идти по «новой схеме» и в конструктивном направлении.
Во время медитации ощущала пространство как "легкое", прозрачное, как-будто что мягко двигалась внутри.
lenok
Сообщение отредактировал Ленок - Среда, 22.05.2024, 20:03 |
| |
| |
| Ольга1957 | Дата: Среда, 22.05.2024, 21:17 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 253
Статус: Оффлайн
| Мы открытая информационно-биологическая система, воспринимающая информацию всем своим комплексом. Но основную роль играют куполообразная
(кора лобных долей) и желудочковая антенны. Куполообразная – прием смысловой информации, желудочковая – состояние организма для баланса с внешней средой. Кора мозга и ее лобные доли — это критическое мышление, регуляция и адекватность нашего поведения, распределение внимания сознания, прогнозирование, планирование, слаженная работа всех отделов головного мозга.
Развиваясь, Вселенная посылает подсказки, в которых передает оптимальное и актуальное решение. Главные требования к информации – полнота, достоверность, актуальность и своевременность. Но принять информацию недостаточно, ее надо проанализировать, отсортировать, чтобы правильно применить– за это отвечают лобные доли. Восприятие зависит от состояния, в котором находишься в данный момент. Если я возбуждена, биоэлектрическая активность коры повышена, работа лобных долей затруднена, сложно адекватно изучать и оценивать воспринимаемую информацию, провести анализ причины и следствия, распыляется внимание, опираешься на старые шаблоны. В таких состояниях не только не можешь осознать свои проблемы, но и сформулировать вопрос, на который хотелось бы получить ответ, нет понимания смысла задач, это ведёт к ошибочным прогнозам и оценкам любой «проблемы».
При снижении биоэлектрической активности коры лобных долей большинство синапсов принимает участие в приеме информации нашей биологической куполообразной антенной, можно позитивно влиять на наши внутренние органы, повышает возможность планировать, максимально оптимизируя этот процесс.
Развитие, обучение и адаптация зависят от слаженной работы структур мозга. Например, лобные и теменные доли входят в так называемую сеть множественных запросов, которая связана с высокоорганизованными процессами познания и решением сложных
когнитивных задач.
Если мы считаем, что рождаемся с определенными задачами, то для выполнения этих задач нужна постоянная связь с Системой. Поэтому она не просто так создала эту конструкцию. Куполообразная антенна осуществляет связь с информационным полем Вселенной. Мы можем получать любую информацию, хранящуюся там. Информация приходит только если есть интерес. Тогда начинаешь погружаться в тему все больше; больше возникает вопросов и потребность в новой информации; более глубоким становится понимание. Устаревшие знания могут быть настроены на частоту, отличающуюся от частоты новой информации. Постоянно обновляя свое мировоззрение подстраиваешься под частоту Источника, обновляя свой организм и продлевая жизнь.
Медитация. Ощущение было, что объем мозга увеличивается и ему тесно в черепной коробке. Легкое подташнивание жжение в голове.
ОльгаЗ
Сообщение отредактировал Ольга1957 - Среда, 22.05.2024, 21:26 |
| |
| |
| Инна | Дата: Четверг, 23.05.2024, 15:28 | Сообщение # 7 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 2358
Статус: Оффлайн
| Лобные доли — образование коры больших полушарий. Мне хочется назвать лобные доли за их расположение на лице «вперёдсмотрящими», так как они, получая информацию от всех органов, несут на себе огромную ответственность: здесь располагаются центры, отвечающие за осознанные движения, а также умение писать и разговаривать. Они также отвечают за планирование, освоение новых навыков: например, если какая-то работа в начале
освоения была затруднительной, то благодаря работе лобных долей эта работа становится более доступной, лёгкой.
Лобные доли обеспечивают функции программирования и контроля над деятельностью человека. Эмоциональное состояние человека тоже на контроле лобных долей. При сильном волнении, страхе,
других негативных состояниях человека, теряется одна из важнейшая функций лобных долей - контроль и управление поведением. Когда нет возбуждения, лобные доли могут спокойно выполнять свои функции и мы можем рассчитывать на достоверность, своевременность поступающей информации. Учитывая важность лобных долей, надо создать этому органу для продуктивной деятельности эмоционально спокойную обстановку в плане устойчивой работы ВК.
Медитация. В голове покой. Изредка проплывали мудрые и деловые мысли.
Инна
Сообщение отредактировал Инна - Четверг, 23.05.2024, 15:57 |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Четверг, 23.05.2024, 22:52 | Сообщение # 8 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3282
Статус: Оффлайн
| Большие полушария головного мозга, а их два, имеют по четыре доли. Лобные доли расположены в передней части каждого полушария мозга. Они являются самой большой из четырёх долей мозга. Составляют 2/3 части головного мозга человека. Основные функции: мышление, планирование, двигательное исполнение, координируют действие других нейронных структур. Это самый молодой участок, сформированный в процессе эволюции. Большинство нейронных связей возникает именно в лобных долях. А также содержится большинство дофамин-чувствительных нейронов.Лобные доли и их кора тесно связаны с таламусом и лимбической системой. Информация обрабатывается на базе полученной от них информации. Можно сказать, что в неопределённых условиях лобные доли умеют концентрировать внимание, добывать и изучать новую информацию, и это одна из основных их функций. Человек, работая над собой, от ВСЕ помогает лобным долям в их работе. Настраивается на определённую тему, которую изучает, с помощью усидчивости и организации времени, дает необходимые темы для изучения, что способствует нейропластичности (создаются новые нейронные связи) и нейрогенез (формируются новые нейронные клетки). Учитывает физические активности и медитации для снятия микронапряжений в коре. Следит за питанием и дыханием, то есть полноценное кровоснабжение питательными веществами, кислородом, определёнными витаминами (особенно витамином Д), нейромедиаторами и гормонами (дофамин, серотонин, мелатонин и др.). Объясняет свои ощущения и чувства. Учитывает циркадные и биологические ритмы.Кора головного мозга и лобные доли получают информацию и перераспределяют её по всему организму. Такая тонкая работа "дирижёра" не сможет работать в присутствии факторов и последствий стресса. Поэтому для жизненного процесса необходимо уменьшать неопределённость, планировать свои действия и изучать неизвестное, в соответствии со своими индивидуальными задачами, в условиях изменяющихся условий реальности, то есть по сути в связи с развитием Системы. Учиться формировать умозаключение на базе полученной информации и применять его по назначению.
Во время медитации на лобные доли было ощущение распирания черепной коробки. И по телу ощущение состояния внутри и вовне.
Сальвия
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Пятница, 24.05.2024, 11:10 | Сообщение # 9 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2202
Статус: Оффлайн
| Лобные доли мозга расположены чуть повыше глаз, сразу за лобной костью. Лобные доли можно назвать «венцом творения» нервной системы человека. В ходе эволюции наш мозг увеличился в среднем в три раза, тогда как лобные доли — в шесть раз.
Именно лобные доли координируют действия других нейронных структур.
Лобные доли регулируют поведение высшего порядка — определение цели, постановку задачи и поиски путей её решения, оценку результатов, принятие сложных решений, целеустремлённость, лидерство, ощущение своего Я, самоидентификацию. Повреждение лобных долей мозга может привести к апатии, безразличию, инертности.
Вне зависимости от склада ума, характера и предпочтений, кора лобных долей имеет встроенные функции, которые есть по умолчанию: концентрация и произвольное внимание, критическое мышление (оценка действий), социальное поведение, мотивация, постановка целей, разработка плана достижения целей, контроль выполнения плана. Лобные доли мозга считаются средоточием процессов, лежащих в основе произвольного внимания и определяют наши когнитивные способности.
Иметь высокие когнитивные способности – значит, уметь пользоваться информацией, которую мы получаем из окружающей среды. Сюда относятся все виды мыслительной деятельности: запоминание, обработка, анализ данных. Это психические процессы, во время которых вся информация, поступающая сейчас или полученная ранее, обрабатывается и становится пригодной для ее дальнейшего применения в жизни.
Мы знаем, что активная работа лобных долей возможна только в том случае когда процессами восприятия и обработки информации руководит ВК.
Если же управление переходит к рефлекторно- личностной составляющей, то возрастает уровень эмоциональных откликов на получаемую информацию, в результате чего нормальная работа лобных долей становится не возможной, снижаются и наши когнитивные способности. В этом случае труднее становится принимать решения, адекватные текущим условиям жизни, мы не вписываемся в изменяющуюся действительность. То есть опять же приходим к тому, что необходимо постоянно сохранять контрольВК за своим психо- физическим состоянием, отмечая все отклонения от равновесности , анализируя возникающие эмоциональные реакции и причины их возникновения и восстанавлиаем гармоничное состояние.
Татьяна
|
| |
| |
|
Главная 
