|
Работа 30.04.2024
| |
| Olsestar | Дата: Среда, 24.04.2024, 16:33 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7608
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 30 апреля, приступим к рассмотрению темы: Управление жизненным процессом от ВК и устойчивость этого управления.
Рассмотрим вопрос: Устойчивость управления от ВК жизненным процессом.
Звуковой файл, записанный во время работы, будет доступен всем участникам.
Работа будет проходить в телемосте Яндекс https://telemost.yandex.ru/j/32155598205488 в 21.00 по московскому времени. К чату будут присоединены участники предыдущей темы, вовремя написавшие свои сообщения.
Участники:
Инна
Ирина
Лаванда
Ленок
Оксана
Ольга1957
Сальвия
Татьяна
1111 Гц
Ольга&Сергей
Сообщение отредактировал Olsestar - Четверг, 02.05.2024, 15:20 |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Среда, 01.05.2024, 19:39 | Сообщение # 2 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3282
Статус: Оффлайн
| Изменение реальности в последнее время значительное возросло. Внимание сознания при этом скользит, а информация воспринимается фрагментарно. Следы неохваченного остаются ввиде эмоционального отражения, домысливания, или просто на базе своего прежнего опыта и представлений. Для устойчивого управления от ВК жизненным процессом следует использовать формирование мыслей в интересах своих задач в главных сферах своей жизни: здоровье, семья, работа. Познание своих задач индивидуальности может затрагивать различную тематику: геополитические, исторические, природные, и др., относящиеся к глобальным цивилизационным, планетарным, космическим, галактическим факторам, к законам мироздания. Изучая их, понимать суть причинно-следственных факторов для своей задачи, сохраняя интерес в области понимания причин и исправления своих ошибок и заблуждений. Устойчивость управления зависит от самого человека, а именно, важности концентрации внимания на своих задачах и интересе включать в свою жизнь новое системно и последовательно, следить за своим равновесным состоянием, своевременно проводить саморегулирование.
Устойчивость управления от ВК заложена в отношении к себе, своему здоровью. О понимании и принятии новой информации о себе, о строении своего организма. Понять и разобраться что зависит от самого человека: контроль биоритмов, контроль дыхания, понимание своей ситуации с точки зрения психосоматики, а возможно, постоянное лекарство в настоящее время не помогает. И изменения в организме объяснять с точки зрения новой информации, и помощь организму в понимании своих ощущений, придавая значения даже незначительным, давая им объяснение.
Сальвия
|
| |
| |
| Ленок | Дата: Среда, 01.05.2024, 21:08 | Сообщение # 3 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2912
Статус: Оффлайн
| Думаю, что устойчивость управления от ВК-это осознанное поддержание внимания на каком-то процессе с осознаванием ощущений, мыслей, действий, пониманием для чего идет восприятие и анализ какой-то информации. Само состояние достаточно равновесное, спокойное. В ситуациях когда происходит некоторое отклонение от равновесия, увод внимания сознания от задачи происходит как бы «видение» этого процесса и возврат в начальную точку, где есть возможность осмыслить свое состояние, мысли, действия и организовать процесс дальше. Я обращала внимание на такие ситуации, когда в процессе работы за компьютером наблюдаю как работает мозг, личность пытается разобраться в чем-то, постепенно начинаю ощущать, что мозги плавятся, информация не воспринимается и тут внимание начинает «ускользать» на другую задачу. От ВК это видно и здесь есть понимание для чего это нужно и смысловое усилие, что надо вернуться к задаче или сделать перерыв и позже вернуться.
Также устойчивость управления позволяет поддерживать осознанное «торможение» собственных реакций. То есть когда извне приходит информация, ВК видит «колыхание» личности, ИРБ и здесь стоит сразу осознанно перевести мышление на анализ и поиск необходимой информации. В целом я замечала, что всегда есть некоторый промежуток, когда можно от ВК видя реакции личности уйти в их отражение и естественно поднять эмоциональный план и устойчивость ВК теряется, а можно в этот момент перейти на рассуждение, анализ, сделать дыхательную практику и не терять устойчивость.
Еще позволяет поддерживать устойчивое состояние регулярное (несколько раз в течение дня, перед какими-то действиями, подходам к решению задач) возвращение внимания на осмысление своего состояния, оценку своего состояния и «настройку» на процесс.Медитации также позволяют осмыслить свое состояние, снять напряжения, сформировать наиболее свободное внутреннее состояние, осмыслить цели, задачи, осуществить какую-то работу по своей задаче.
lenok
Сообщение отредактировал Ленок - Среда, 01.05.2024, 21:08 |
| |
| |
| Татьяна | Дата: Среда, 01.05.2024, 21:20 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2202
Статус: Оффлайн
| Думаю, что устойчивость управления отВК жизненным процессом должно опираться на осознанность своих задач по ведению жизни в основных сферах. Когда я понимаю , какие задачи мне предстоит решить и для чего, то возникает интерес , который помогает наметить план действий и реализация этих планов должна постоянно контролироввтьс от ВК. Для поддержания устойчивости этого управления важно осознавать свое психоэмоциональное и физическое состояние. При излишнем возбуждании или, наоборот, усталости или депресии , работа сознания затруднена , невозможно получить состояние наблюдвтеля- координатора. Вообще здесь идет процесс , как бы с обратной связью. Если понимаешь , что равновесие утрачено и управление перехвачено личностью, то ведь это понимание идет все- таки от наблюдателя и мы определенными усилиями возвращаемся к ВК. Для восстановления равновесного состояния могут помочь и дяхательные упражнения и физические нагрузки . Затем возвращаемся к своим планам, не теряя видения целостной картины и осмысливая дальнейшие шаги. Это помогает убирать часть неопределенностей, не распылять внимание на второстепенные , не значимые вопросы, для чего тоже нужно выделить время, чтобы сортировать по значимости поступающую информацию..
Поддерживать устойчивость управления от ВК - это значит пребывать в настоящем моменте, то есть в каждый момент времени осознавать себя, свои состояния, отслеживать ход мыслей, свои реакции и вовремя их корректировать, понимать что , зачем и почему я делаю.
Татьяна
|
| |
| |
| Ольга1957 | Дата: Среда, 01.05.2024, 23:34 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 254
Статус: Оффлайн
| Устойчивое управление – это планирование; реализация; контроль; анализ результатов и коррекция; устранение энергоемких программ, связанных с личностными комплексами; изучение новой информации; переосмысление позиций мировоззрения, понятий, знаний и представлений; это непрерывно-логическая работа сознания.
Прорабатывая психофизический дисбаланс, убирая ярко выраженные эмоциональные реакции Личности, переходя к их более тонкому, не явному проявлению, как например, досада, замечаешь, как опять управление переходит к Личности с ее домысливанием и негативными эмоциями. Сразу ощущаю напряжение в солнечном сплетении, напряжение мышц шеи, волну по кишечнику снизу вверх. Главное сразу зафиксировать первичную реакцию и осознать причину переключения. Управление от ВК устойчиво, если устойчиво управление вниманием.
Чем устойчивее управление от ВК, тем больше энергоресурсов направляется на самовосстановление. Пока этот навык не сформировался постоянно напоминаешь себе, что главная цель – продление жизни для реализации Индивидуальности. Постепенно начинаешь испытывать удовлетворение от самоосознания, преобразований в жизни. Это тоже способствует формированию навыка устойчивого управления от ВК.
Устойчивость управления от ВК – это осознанность, это фокусировка сознания без напряжений. Разум заинтересован в объективной картине жизни, смысловое восприятие от ВК дает возможность видеть реальность во всех ее причинно-следственных взаимосвязях и становятся понятны закономерности происходящего в мире и в собственной жизни. По мере проработок и отсутствия выраженных страхов, сознательное управление мыслями и эмоциями, сокращение неопределенностей, делает управление от ВК более устойчивым.
Устойчивое управление от ВК зависит от того, есть ли у нас интерес к изучению, тогда глубже вникаешь в проблему и процесс размышления становится более длительным. Меняя свое миропонимание (видя в каждой ситуации +), перестраивая сознание на конструктив, делаем устойчивое управление от ВК постоянным. Мотивация к познанию исходит от нас самих. Весь организм участвует в восприятии и понимании. Устойчивое управление от ВК дает возможность пропустить информацию в сознание, понять ее логику. С осознанием понятий «Индивидуальность», « реализация Индивидуальности» становится интересно жить.
Устойчивое управление жизненными процессами от ВК – это передача информации от ВК на все уровни «разум-тело» без перебоев и длительных прерываний при воздействии внешних системных факторов (магнитные бури, климатические аномалии и т.п.) или при проявлении рефлекторно-личностных комплексов с формированием избыточных
состояний. Необходимость в устойчивом управлении от ВК продиктована самим временем.
ОльгаЗ
Сообщение отредактировал Ольга1957 - Среда, 01.05.2024, 23:44 |
| |
| |
| Лаванда | Дата: Четверг, 02.05.2024, 11:25 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2481
Статус: Оффлайн
| Устойчивость управления от ВК – это постоянная осознанность, контроль восприятия и управление вниманием. Необходимо избегать зацикленности на одной и той же теме, негатива в мыслях и домысливания. Помнить, что «Мы там, где находится внимание нашего сознания».
Для устойчивого управления должна быть цель и планы по достижению этой цели. В этом случае неопределённость снижается и вероятность перехода под управление животной системы падает. Особое внимание необходимо уделять управлению информационной деятельностью. Прежде всего надо упорядочить задачи ведения жизни в трёх основных сферах – здоровье, работа, семья. Концентрация на этих сферах и их оптимизация отвлечёт личность от избыточных состояний, навязанных социумом.
Внимательно надо работать и с получением новой информации. Оно должно быть дозированно. Мы твёрдо должны знать, какую именно информацию нам необходимо получить. И только после этого заниматься поиском. Если же мы начнём концентрировать внимание на всей информации, поступающей извне, то распыление сознания и отключение работы лобных долей нам обеспечено.
Устойчивое управление предполагает также постоянное отслеживание своего психофизического баланса и понимание его связи с работой организма. Необходимо выявлять любую, даже незначительную эмоцию и тут же её корректировать. В противном случае очень быстро возникнут такие состояния как сбой дыхания, блокировка глотка, нарушение перистальтики.
В наступившее время такая работа приобретает особое значение, поскольку все прежние методики и лекарственные средства перестают работать. Постоянно корректируя своё состояние, мы получим равновесный жизненный процесс, без избытков в ту или другую сторону. В этих условиях работа ВК будет оптимальной, а процесс размышления непрерывным.
Лаванда
|
| |
| |
| Ирина | Дата: Четверг, 02.05.2024, 12:14 | Сообщение # 7 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 1473
Статус: Оффлайн
| Системным условием развития сознания является принятие Творения, а это логически-смысловое восприятие реальности и себя. Начальная ступень этого - устойчивое управление вниманием сознания нашего ВК. Восприятие от личности ведёт к избирательности информации из внешнего мира.Тогда, как информационная деятельность сознания от ВК прежде всего опирается на задачи ведения жизни в 3-х главных сферах, как на основополагающий план, т.к. наше самовосстановление и саморазвитие будут зависеть от того, насколько хорошо мы выполняем эти задачи. Надо помнить о том, что именно задачи ведения жизни не дают нам сильно отклоняться от конструктивного направления , помнить о значимом и важном, не отвлекаясь при этом на сиюминутные впечатления, которые приходят извне.
В целом, управление от ВК устойчиво, когда:
1.существует устойчивое управление вниманием. которое не зависит от внешних воздействий;
2.сформировано логически-смысловое восприятие реальности;
3.не допускается психофизический дисбаланс(повышенная собранность, тревожное ожидание худшего).
Ирина
|
| |
| |
| Оксана | Дата: Четверг, 02.05.2024, 13:19 | Сообщение # 8 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3024
Статус: Оффлайн
| Устойчивость управления от ВК формируется на платформе равновесного состояния, осознания хода мыслей и их коррекции. Чтобы мысли имели конструктивную направленность они должны опираться на имеющиеся планы и задачи, поставленные заранее. Важно понимать с какой целью концентрируем внимание на какой-то задаче, т.е. необходимо всестороннее обоснование от ВК в целостной картине сфер жизни.
При наличии плана, если «настигнет» отвлечение, легче вернуться в предшествующий поток раздумий, не теряя канвы рассуждений, т.е. управление вниманием также должно носить осознанный характер.
Как мы давно обсуждали, человек способен удерживать высокую сосредоточенность сознания в пределах (если не ошибаюсь) 25-40 минут, в зависимости от навыка, потом начинается рассеивание внимания.
Чем чаще человек практикует концентрацию внимания, тем легче получается его удерживать, давая возможность вникать в суть вопроса, более углубленно изучать информацию. В конечном счете от адекватности выводов и решений будут зависеть определенные жизненные процессы.
Думаю, что в моменты концентрации, любые отвлечения, спровоцированные извне (например, кто-то позвонил) могут существенно повлиять на формирование последовательности умозаключений, внести некий ступор в мыслительный процесс, поэтому по возможности надо создать условия для спокойной работы.
Зная, что концентрация внимания сознания доступна на ограниченный срок и особенности собственного мышления можно самому, осознанно переключать внимание на иной вид деятельности, давая себе отдохнуть.
А еще, когда голова занята делом, психика отдыхает от «деятельности» личности, её эмоций и человек соприкасается с индивидуальными возможностями сознания в большей степени, тогда вероятны возникновение новых мыслей, подсказок от Системы. Само внутреннее состояние становится иным, более одухотворенным, что ли.
Оксана
|
| |
| |
| Инна | Дата: Четверг, 02.05.2024, 13:20 | Сообщение # 9 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 2358
Статус: Оффлайн
| Процесс понимания – это исследование причинно –следственных связей. Чтобы провести это исследование, надо выработать устойчивое внимание, а устойчивость внимания зависит от управления ВК – это присутствие мыслей человека в каждой ситуации, каждого дела в данный момент существования. В этом помогает организация будущего проекта, который должен
быть продуман или обсуждён в виде плана, тщательно обдуманного и, желательно,
подробно записанного. Тогда при работе над темой не будет отвлечений, даже если
случится невольное переключение на внешнее внимание.
Наличие записанного плана помогает во всех делах , и домашних, и деловых. Дело в том, что человеку свойственно отвлечься на любую информацию, пришедшую извне, интересна она ему или не очень, или от своего организма, при которой надо остановиться и обдумать её, но это чревато
прерыванием и даже потерей линии мысли в качестве познания, даже открытия
нового для себя. План для обдумывания намеченного предмета, записанного на
бумаге, поможет вернуть мысли в нужное русло. Управление от ВК поможет разбираться в жизненных ситуациях, причинах и следствиях мировых процессов, устраняя неопределённости, которые плодят страхи и неуверенность.
Инна
Сообщение отредактировал Инна - Четверг, 02.05.2024, 13:27 |
| |
| |
|
Главная 
