|
Работа 20.02.2024
| |
| Olsestar | Дата: Среда, 14.02.2024, 20:13 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7608
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 20 февраля, рассмотрим вопрос: Почему внутренний мир и внутренние состояния человека всегда являются поводом для анализа и рассуждений о причинах внутренних состояний?
Звуковой файл, записанный во время работы, будет доступен всем участникам.
Работа будет проходить в телемосте Яндекс https://telemost.yandex.ru/j/32155598205488 в 21.00 по московскому времени. К чату будут присоединены участники предыдущей темы, вовремя написавшие свои сообщения.
Участники:
Инна
Ирина
Лаванда
Ленок
Оксана
Ольга1957
Сальвия
Татьяна
1111 Гц
Ольга&Сергей
Сообщение отредактировал Olsestar - Четверг, 22.02.2024, 07:36 |
| |
| |
| Оксана | Дата: Среда, 21.02.2024, 11:06 | Сообщение # 2 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3024
Статус: Оффлайн
| Думаю, что познание внутреннего мира -это основа работы по осознанности себя, своих состояний, без этого очень трудно формировать осознанность восприятия любой информации. Всегда начинать надо с себя, в противном случае будем проецировать собственные шаблоны и стереотипы на любые события, к тому же, находясь в избытках качество работы сознания будет крайне низок.
Когда же учимся осмысливать свои состояния, причины, вызвавшие их, легче выделять уход в личностное восприятие, ошибочность рассуждений, находить связи между мыслями и самочувствием, общими процессами и их влиянием на организм.
Конечно, легче говорить об этом, зная, как должно быть, гораздо сложнее постоянно удерживать часть внимания сознания над внутренним состоянием и течением мысли. Важно уметь своевременно выделять начало дисбаланса и вовремя его корректировать, иначе усугубить состояние можно быстро, а вот выйти из него, не так просто. К тому же, необходимо помнить о возрастающем влиянии на нас внешних факторов (в широком смысле) если пропустить момент зарождения возбуждения, то под их влиянием дисбалансы многократно усилятся.
Вероятно, основной идеей для ведения жизни в настоящее время является понимание и принятие реальности, которое возможно при исследовательском подходе к информации, интересе к изучению собственного внутреннего мира и жизни в целом. Важно не зацикливаться на негативе (кстати, позитиве тоже) который трактуется так личностью, а выделять конструктивное, что существует в любом процессе. В условиях неопределённости поддерживать внутреннее равновесие помогут собственные конструктивные планы, внимательное отношение к изучению потребностей организма. Для лучшего управления внутренним состоянием, желательно не забывать о периодическом поддержании в сознании целостного восприятия происходящего.
Как отмечала Ольга, Система «любит» нас (не как личности, а как способные мыслить «структуры» информационного поля), поэтому полезно напоминать себе об этом, а любые происходящие процессы воспринимать на смысловом уровне, учиться всё более осознанно управлять своим восприятием и состояниями.
Добавлю, что в наступившем времени самостоятельная работа выходит на первый план, это повышает уровни осознанности, придает уверенности в себе. Ни один врач, гуру, авторитетный источник и т.п. не находится с нами ежесекундно, чтобы выдать свой вердикт и сказать, что делать (образно говоря), поэтому внутренний мир и все состояния формируется, управляются и трансформируются только нами и только мы в состоянии проследить всю цепочку проявленных причин и следствий в нюансах. Всё ответы имеются внутри нас самих, но для этого надо исследовать себя, вскрывать новые «пласты», не бояться делать выводы и снова наблюдать.
Согласна, что многим людям иногда хочется подбодрить, поднять себе настроение разными способами «извне» (по себе тоже замечаю). Однако считаю, что формирование интереса к жизни, нейтрально–позитивного восприятия, нахождение смыслов могут (и должны) быть получены за счёт внутренней мотивации и работы над собой, полезной реализации, в состоянии принятия и приятия всех процессов. По крайней мере это должно стоять на повестке каждого дня.
Оксана
Сообщение отредактировал Оксана - Среда, 21.02.2024, 11:22 |
| |
| |
| Инна | Дата: Среда, 21.02.2024, 11:53 | Сообщение # 3 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 2358
Статус: Оффлайн
| Правильная формулировка «голова – всему голова». «Я сегодня никакой, не в состоянии работать и вообще не хочу ничего делать», «голова сегодня не работает»…В подобных состояниях желательно приостановить рой отрицательных эмоций и подумать, «а почему у меня такое настроение?» и подключить голову к поискам причин такого настроя, так как без причин не бывает ни одного действия нашего организма, а этими действиями (физическими, эмоциональными) управляет наша голова. Эту подсказку надо услышать без вмешательства нашего ЭГО, которому зачастую не нужна критика и правда в свой адрес, и которое подбрасывает тревожные или неудобные для рассуждения мысли (воспоминания
прошлого и как бы я поработал с ним сейчас, и прочие экскурсии в прошлое и
будущее, наши ошибки, которые долго не дают покоя) для оправдания в свой адрес.
Старые шаблоны жизнеустройства желательно пересматривать и менять, сообразуясь
с современной информацией и пониманием мироощущения. Тогда эта подсказка от умозаключений мозга даёт ответы на наше поведение, ощущения, желания
и нежелания в разных ситуациях жизни, которые зачастую влияют на судьбу
человека.
Инна
Сообщение отредактировал Инна - Среда, 21.02.2024, 11:56 |
| |
| |
| Ирина | Дата: Среда, 21.02.2024, 13:25 | Сообщение # 4 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 1473
Статус: Оффлайн
| Согласна с тем, что главной задачей нашего сегодняшнего воплощения и пребывания в этой реальности является познание своей Души(индивидуальности), ИСС (индивидуальных способностей сознания), саморазвитие для нашей полезной реализации. Поэтому, если мы не осознаем себя, не понимаем ,что "внутреннее содержание" определяет внешние условия , в которых мы живем и работаем, то в первую очередь, как сказала Ольга, наш взгляд должен быть обращен не во внешний мир , а "внутрь себя". Без осознания и понимания себя у нас не получится хорошо простимулировать сферу внутреннего внимания сознания, которое и является нашим внутренним миром, включая в себя:
наши ощущения по организму,
эмоциональное отражение реальности, наши мысли, связанные с памятью и ассоциацими, эмоционально-смысловые образы, фантазии и мечты...
И если не будет баланса при осознании себя и внутренним состоянием, не будет внутреннего гармоничного равновесия, то мы вполне можем эмоциональную составляющую поставить вместо смысловой, и никакие "смыслы" нам будут уже недоступны.
Если человек не будет изучать себя, не будет осознанно понимать свой внутренний мир и свое внутреннее состояние, то он просто не сможет выявить и понять у себя причины своих проблем по судьбе и болезней по организму . Это требует времени, интереса к анализу и изучению своих внутренних состояний , чтобы иметь повод задуматься о смысле своего воплощения в это наступившее время в этом мире.
Ирина
|
| |
| |
| Лаванда | Дата: Среда, 21.02.2024, 15:19 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2481
Статус: Оффлайн
| Важным этапом на пути познания Индивидуальности является понимания задач и целей, для реализации которых мы пришли в этот мир. Это понимание невозможно без познания себя, своих мотиваций и реакций, т.е. без понимания своего внутреннего состояния. Поскольку разум и тело – это единая система, наш внутренний мир (информационная составляющая) оказывает прямое воздействие на наш организм.
Внутренний мир во многом является отражением внешнего, он формируется на основании тех условий, в которых рос человек, а также на основе шаблонов, которые закрепились в аксонных связях. Это – непосредственное отражение нашего мировоззрения. Внутренний мир тесно связан с восприятием и интерпретацией внешних событий, которая также зависит от шаблонов и установок человека (его личности). В зависимости от событий или переживаний личности может сформироваться депрессивное внутреннее состояние. В этом случае мы теряем способность к логическим рассуждениям и конструктивным выводам, наше развитие прекращается. Если внутреннее состояние нейтрально-позитивное, то наше сознание раскрыто, мы способны размышлять и развиваться.
От состояния нашего внутреннего мира зависят наше здоровье и общение с окружающими. Именно поэтому своё внутреннее состояние надо постоянно контролировать, рассматривая его с позиции координатора-наблюдателя. Анализировать, о чём я думаю в данный момент, на чём сконцентрировано внимание сознания. В этом случае мы сразу же сможем зафиксировать выход из равновесия, понять причины возникших избытков и при необходимости изменить свои установки. Результатом будет формирование новых аксонных связей и поднятие на новый уровень развития. Формируя равновесный внутренний мир, мы как бы «очищаем» пространство вокруг себя, постепенно приближаясь к сотворчеству с Системой, По законам волновой генетики, это состояние будут передаваться окружающим людям и помогать им избавляться от избытков
В наступившей реальности скорость изменения событий и уровень неопределённости очень велики. Имея навык анализа и коррекции своего внутреннего мира, мы легче сможем адаптироваться к новым условиям.
Лаванда
Сообщение отредактировал Лаванда - Среда, 21.02.2024, 15:19 |
| |
| |
| Ленок | Дата: Среда, 21.02.2024, 16:02 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2912
Статус: Оффлайн
| Через призму своего внутреннего состояния, представлений, шаблонов идет восприятие, оценка внешних условий, входящей информации, выстраивания процесса коммуникаций, инициирование каких-то действий, поступков, откликов и т.д.
Находясь в том или ином состоянии человек формирует какой-то вывод, оценку ситуации, как относительно своего состояния, так и других процессов в целом.
То или иное состояние человека определяется множеством факторов, анализируя и осмысливая которые, формируется возможность удерживать себя в конструктивном русле. Понимать причину состояния и находить выходы для улучшения этого состояния, организации планов, коммуникаций и т.д. Анализ состояния позволяет снижать степень неопределенности, брать возможность управления состоянием в «свои руки». Конечно не всегда получается своевременно от ВК увидеть и проследить причину состояния, где-то не уйти в эмоциональное отреагирование и бездействие, но часто анализ и рассуждения в наиболее гармоничном, спокойном внутреннем состоянии позволяет принимать наиболее разумные решения. Ну и конечно только осознавание своих мыслей, взглядов, установок позволит увидеть, как именно это влияет на наше настроение. Если, допустим, человек не осознает, что он часто в негативном ключе смотрит на все жизненные процессы, то соответственно и поддерживает определенное состояние в организме, фокус внимания сознания всегда детерминирован на всё, что плохо и это находит всегда подтверждение во внешнем мире. Пока он не увидит этот аспект своего восприятия-не будет возможности осознанной работы с ним. Также это касается и других внутренних состояний, которыми живет человек, его ориентиров и причин состояний. Всегда не будет возможности целостного восприятия.
Если непрерывно удерживать какой-то процент внимания сознания на собственных ощущениях в течения дня, то можно наблюдать, как меняются оттенки настроения, как происходит переключение внимания сознания на внешний фактор и "забывается" собственное состояние и планы. Можно наблюдать ход мыслей, куда он направлен и вообще чем занят мозг в течение дня. Как меняется состояние и многое другое.
lenok
Сообщение отредактировал Ленок - Среда, 21.02.2024, 16:16 |
| |
| |
| Ольга1957 | Дата: Среда, 21.02.2024, 20:05 | Сообщение # 7 |
Группа: Активисты
Сообщений: 253
Статус: Онлайн
| Без понимания и изучения своего внутреннего мира невозможно понимание себя и причин по организму, проблем самореализации и по судьбе. Внутренний мир — это наши черты характера, мировоззрение, образы, создаваемые личностью, как отклик на информацию извне, это наши эмоции, мысли и их направленность (с мыслями связаны ассоциации и память; в мыслях можно спровоцировать из памяти эмоциональные реакции и получить (стресс). Внутренний мир начинает формироваться с детства. Без изучения и понимания своих рефлекторно-личностных комплексов, страхов, мотиваций, невозможно преобразование жизни, невозможна реализация Индивидуальности.
Внутренний мир формируется как отражение внешнего мира. ОН субъективен, т.к. у каждого свое собственное видение действительности и самого себя. Анализируя и разбираясь в своих внутренних состояниях (самоанализ), приходит осознанное понимание как черты характера приводят к болезням, нереализованность индивидуальных способностей разума к разрушению судьбы. Анализируя и разбираясь в своих внутренних состояниях, я могу постоянно переосмысливать свои представления и до минимума сводить избытки и энергозатраты, видеть целостную картину с причинно-следственными связями, принимать конструктивные решения и становиться лучше, я стала понимать и других людей. Саморазвитие – осознанный процесс, поэтому внутренний мир и внутренние состояния всегда анализируются, т.к. часть личностных откликов может проходить в обход сознания. Например, проявляется ИРБ-отклик, я начинаю анализировать причину включения (ход мысли), дальше физическое состояние, дыхание и диалог с ИРБ помогают восстановить равновесное состояние; поднимаюсь над плоскостью, чтобы увидеть целостную картину и понять значение ситуации. Начинается процесс логических умозаключений. От ВК задаюсь вопросом «все ли я предусмотрела?»
По мере понимания себя все чаще начинаешь задумываться о необходимости осознанного понимания собственного восприятия и мышления, становится не скучно наедине с самой собой. Можно сказать, что у нас богатая внутренняя жизнь, которая позволяет понять смысл реализации Индивидуальности, понять смысл жизни.
ОльгаЗ
Сообщение отредактировал Ольга1957 - Среда, 21.02.2024, 20:12 |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Среда, 21.02.2024, 21:04 | Сообщение # 8 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3282
Статус: Оффлайн
| Разум и тело единая система. Внутренний мир человека, то есть, его представления, опыт, ассоциации, психоэмоциональная сфера, влияет на состояние тела. А любые изменения во внутреннем мире вносят изменения в состояния тела, и наоборот. Масштабные изменения в социально-политической области, геосфере, климатических и природных явлениях влияют на человека, вызывая неопределённость по многим областям жизни. Возникшая тревожность, избыток эмоций меняют психоэмоциональное состояние, возникают напряжённости в теле. Так важно разобраться в своих внутренних состояниях, привычках и стереотипах, выяснить причину их возникновения и объяснить себе. При этом снимается напряжённость, состояние ступора, возникают новые смыслы. И это помогает развиваться, моделировать интерес, восстанавливать биохимические процессы для полноценной работы всех систем в организме, и в первую очередь работоспособности мозга, осознания своих вопросов и себя. От ВК быть проводником своей жизни, для ее восстановления и продления, обогащая пространство полезным индивидуальным знанием. Разобравшись в своем внутреннем состоянии, поняв первопричину, возможно, и не с первого раза , а за продолжительный период времени ,позволить своим знаниям обновляться. Рассуждения укрепляют разумную структуру и само восстановительные функции организма.
Влияние внешних факторов лишь отражается на проявлении личностных привычек и своих внутренних установок ,усиливает их. Человеку необходимо самому провести внутреннюю работу по определению, что устарело , нецелесообразно , незнакомо , и разобраться как с ними работать: принимать , переосмысливать , заменять уже в контексте построения своей полезной реализации.
Сальвия
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Четверг, 22.02.2024, 00:22 | Сообщение # 9 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2202
Статус: Оффлайн
| Человек часть биосферы Земли и все факторы, влияющие на биосферу Земли влияют и на состоние организма человека. Мы находимся во взаимосвязи со всеми силами природы и под влиянием их изменений изменяется и наше внутреннее состояние и физическое и психоэмоциональное. Мы все уже стали довольно хорошо ощущать воздействие на наше состояние и климатических факторов, и солнечных вспышек и следующих за ними магнитных бурь и кто- то и растущей сейсмоактивности .
С другой стороны , мы являемся и частью социума и следовательно, и его состояние отражается на нашем внутреннем состоянии и ощущении внутреннего мира. Мы можем многого не знать из того, что присходит в мире и не осознавать этого влияния, но вдруг понимаем, что стала расти тревожность и беспокойство ,или вдруг упало настроение , появилась подавленность или даже депрессия.
Если не обращать внимания на свое внутренне состояние, то можно упустить возможность изменить свое состояние к лучшему , не дожидаясь, когда это приведет к заболеванию. Поэтому конечно, очень важно отмечать любые проявления организма и искать, что могло повлиять на возникновение тех или иных отклонений , анализировать до понимания первопричин. Но для этого все- таки нужны определенные знания в разных сферах, а это уже задачи развития , от реализации которых может зависеть состояние нашего внутреннего мира и состояние нашей Души., если эти задачи ставятся из понимания ее потребносткй.. Чем больше задач по развитию нам удастся решить, тем больше удовлетворения , радости , спокойствия и гармонии будет и во внутреннем мире.
Влияние внешних факторов вызывает отклик в наших организмах в виде определенных реакций и являются как- бы катализатором для активизации проявления тех черт характера личности, стереотипов , привычек , организации жизни , которые требуют пересмотра и исправления. Поэтому осознанное направление внимания на анализ своего внутреннего состояния может помочь понять какая именно черта проявилась, каков был ход мыслей, какую эмоциональную реакцию он вызвал и какие бмохимические изменения произошли при этом в организме.
С наступлением весеннего переходного периода идет перестройка биоритмики , дисбаланс может усиливать психоэмоциональность и затормаживать осознанность. И чтобы сохранять стессоустйчивость при воздействии большого потока информации нужно чаще внимание сознания направлять внутрь. Если человек не приучен анализировать свои состояния, то наступает дезинтеграция и опять скатываемся на стереотипное мышление и поведение. А постоянная работа со своими состояниями повышает когнитивные возможности( принятие решений на основе всестороннего анализа, анализ ннового и старого, получение подсказок от Системы).
Татьяна
|
| |
| |
|
Главная 
