Реакции и программы ИРБ, которые связаны с восприятием человеком событий в окружающем мире, в ближнем круге, распространяются не только на процесс формирования отклика, связанного с возмущениями, страхами и тревожностью. Мы с вами сталкивались с различными ситуациями, когда еще не произошло негативных событий, но на уровне реального мышления «всплывает» тревожность, связанная с опасениями возможного, что может произойти. На наш взгляд, период февраль-март этого года характеризуется более острыми проявлениями состояний тревожного ожидания за счет массы неопределенностей, существующих в социуме, и воздействий внешних факторов, обостряющих наши небольшие внутренние дисбалансы. К внешним факторам следует относить начинающуюся солнечную активность и геофизическую (сейсмическую) активность. На наш взгляд, следует понимать, что любое проявление таких образующих жизнь факторов, как активность Солнца, активные процессы планеты «работают» как факторы, обостряющие по организму и психике ряд наших недоработок в плане осмысления вариантов развития событий. Целесообразно помнить, что осмысление любой ситуации благоприятно, когда человек ее оценивает с позиции стороннего наблюдателя, осознанно формируя сначала внутреннее равновесие. Вопрос для сознания целесообразно формулировать так: что мне известно о тревожащей ситуации, какая информация необходима, и какие варианты ее разрешения возможны? Если же человек ловит себя на подъеме спонтанной тревожности, дискомфорта, раздражения, то в большей мере это следствие действий «обостряющих факторов». Дело в том, что ИРБ человека при воздействии активного Солнца, геофизических воздействиях острее формирует отклики не только на события во внешнем мире и процессы в ближнем семейно-родственном круге. Обостряются реакции и состояния собранности и тревожного ожидания негативных событий. Как правило, веских оснований для этого нет, но «подозрительность» ИРБ не позволяет человеку полноценно разобраться с ситуацией, предусмотрев на это время и сбалансировав внутреннее состояние. Следует помнить, что весенний период – это и перестройка гормонального баланса, активизация обменных процессов, легкий весенний гиповитаминоз (недостаток витаминов). Желательно это учитывать при подборе рациона, который должен быть облегченным и не содержать высококалорийных продуктов и сладкого. Неопределенности, которые ранее не вызывали тревог и ожиданий, дополняются еще и тем, что люди из круга деловой сферы и семейно-родственных связей могут проявлять себя в качестве источников опасений за их здоровье, возможности деятельности. Причин здесь несколько. Обобщая информацию от большинства участников опросов и форумчан, можно сказать, что сознание человека воспроизводит те умозаключения и выводы, которые он ожидает от окружающих и тревожится, если таковых у них нет. Их планы и их понимание текущих ситуаций и своих задач могут не совпадать с представлениями и ожиданиями человека. Подобные несовпадения в наступивший весенний период усиливают ряд реакций ИРБ, связанных с тревогами в ожидании негативных ситуаций и трудностей. Выходом может быть организация обсуждения предметов своих тревог, обмен взглядами на ту или иную ситуацию и выработка совместной ее оценки. Если всестороннее рассмотрение удается, то тревожность сокращается на порядки, а текущие планы конкретизируются согласованно с окружающими. Вероятно, острота подобных реакций будет поддерживаться, систематически подталкивая человека к необходимости расширения взаимопонимания и умения рассматривать и договариваться в отношении тревожащих вопросов. Особенно остро это сейчас проявляется в отношении деловой сферы, а также близких родственников из семейно-родственного круга.

Обсудить заметку можно в теме "ИРБ, союзник или противник" на форуме.