Способность обретать идеи о значимых изменениях к лучшему в себе и своей жизни не приходит сама по себе, а является результатом длительной осознанной инициативной активности. Требуется обоснованная определенность относительно того, как содействовать продлению жизни и активности в ней. До тех пор пока такой осознанности нет, человеку доступны лишь мало значительные изменения.

Он вынужден успокаивать свою устремленность к продлению жизни, используя животную установку, позволяющую ощущать спокойствие и уверенность относительно своего будущего, реализующуюся путем накопления. Что контрольной системой инстинктов определяется как насыщение.

Для животного, не способного осознанно влиять на жизнеспособность своего организма, главным фактором, определяющим возможность продления жизни, является насыщение своего организма пищей.

Для человека в развитых странах этот вопрос уже решен. Но устремленность продлевать свою жизнь этим же способом с той же силой действует в его сознании. По этой причине он старается подменить обоснованные действия по повышению уровня своего здоровья, уровня жизнеспособности и продления жизни потреблением, причем, не только разнообразной и обильной пищи, но и новых вещей, недвижимости, впечатлений, знаний. Хотя всем этим уже пересыщен и потребление не приводит к улучшению внутренней ситуации.

Наблюдение за тем, что много обеспеченных людей, которые пользуются услугами самых знаменитых медиков, стареют и умирают, с такой же частотой, как и обычные люди, создает в сознании не проходящую неопределенность относительно того, как сохранить дееспособность, продлить активность в жизни, сохранить здоровье.

Для погашения страха, инициируемого этой неопределенностью, человек и загружает себя потреблением всего, чем можно пользоваться в жизни. Боязнь заглядывать в будущее делает его не способным определиться относительно полноты жизни, выявить ее главные позиции, значимо влияющие на развитие жизненного процесса. Человек боится разочарований. когда долговременные планы будут перечеркнуты снижением уровня здоровья.

Неопределенность в возможности однозначно позитивно влиять на свою жизнеспособность и продление жизни заставляет не пропускать в свое видение большинство тех идей, реализация которых как раз и могла бы оказать позитивное влияние на изменение к лучшему происходящего в жизни и внутри себя самого. По этой причине полезно разобраться, что и как влияет на живое в нас, на нашу жизнеспособность и активность.

Зрелому человеку необходимо осознавать, что снижающийся избыток активности в теле и замедляющийся темп возобновления клеток организма ставит перед ним задачу постоянно заботиться о создании во взаимоотношениях, жизнедеятельности и в быту таких условий, которые способствовали бы снижению объема энергии и физических сил, необходимых для реализации полноты значимо влияющих на ход жизни жизненных действий.

• словами, заботиться о своем будущем не накоплением всего на всякий случай, а обустройством благоприятных условий, в которых не надо терпеть неудобства и недоговоренности с окружающими людьми. Для этого учиться понимать и принимать себя, не позволять себе усугублять восприятие ущербности и неполноценности, связанное с недостаточностью физических сил. С возрастом важно находить свое место среди более молодых окружающих людей, которых становится все больше, быть полезным им не тем, что могут сделать и другие люди, не советами, а проявлением своих индивидуальных возможностей.

Нацеленный совершенствовать эти условия человек способен позитивно влиять на сохранение здоровья, повышение жизнеспособности и продление жизни, создавая возможность реализовывать активность в будущем на все более низком уровне физических сил и избытка энергонасыщенности. Конечно, это происходит не сразу, а постепенно, по мере того как в сознании происходит замещение неопределенности пониманием того, как позитивно влиять на продление жизни. Определенность формируется опытным путем, проявлением инициативы и воссозданием чувства удовлетворенности производимым.

Важно отметить, что на этом пути человек не может сделать ошибку, потому что любой результат даже отрицательный для него является удовлетворяющим, представляющим собой возможность сделать следующий шаг для совершенствования индивидуальности. Систематическая последовательность переосознания и создания чувства удовлетворенности постепенно ослабляет страх перед будущим и снижает уровень возбуждения нервной системы, психики и разума.

В том случае когда человек не интересуется осознанием основы возможности продления жизни и активности в ней, он оставляет себя в неопределенности относительно решения главной жизненной задачи. В связи с этим, через действие контрольной системы инстинктов инициирует в сознании состояние ожидания признаков возможного приближения окончания жизни от не насыщенности.

Человек не знает, что ему реально полезно для продления жизни, и не может выработать обоснованные критерии жизнеспособности, поэтому эти критерии инициируются в нем контрольной системой инстинктов.

Это состояние ожидания горькой голодной слюны, образующее ощущение постоянной не насыщенности, заставляющее есть больше, чем нужно.

Состояние ожидания ослабления, заставляющее создавать запас физических сил.

Состояние ожидания остывания, заставляющее одеваться теплее (перегрев приводит к образованию более агрессивных сред и затрудненному выносу шлаков).

Состояние ожидания голодных болей, заставляющее неосознанно обжимать мышцами желудок, двенадцатиперстную кишку, нарушая обменные процессы.

Обязательно образуется режим "экономии внутренней энергии и сдерживания информационной и деятельной активности". В отличие от животного человек питается ритмично и полноценно, поэтому экономия энергии лишь нарушает процесс кровообращения, и образует избыток энергонасыщенности и агрессивных сред.

Таким образом, достаточно малейшей неопределенности относительно того, что полезно для продления жизни, и человек, подчиняемый установкам контрольной системы инстинктов, своими действиями сопутствует разрушению своего организма, снижению уровня жизнеспособности и сокращению продолжительности жизни.