Вторник, 22.09.2020, 10:14
PSYSTAN
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Войти
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Изучаем свой организм [13]
Заметки [110]
Психология [60]
Расскажите о нас
 Каталог статей
Главная » Статьи » ИРБ, организм, личность, разум (заметки) » Заметки

ИРБ и "откатные" состояния 5
Возникает вопрос: как упредить тяжелые ощущения, сопровождающие "откатные" состояния?
Во-первых, важно постоянно контролировать со стороны сознания работу коры мозга. Важно нарабатывать навык упреждения унылого настроения, связанного со снятием напряжений готовности ко всему. А для этого нужно выделить время для моделирования и распознавания первичных напряжений, которые формирует ИРБ непосредственно после рождения. Далее нужно в каждой непривычной жизненной ситуации (об экстриме речь не идет) находить признаки первичных напряжений. Когда будет накоплен небольшой запас признаков в ощущениях, нужно в процессе осознанного формирования равновесного внутреннего состояния отслеживать, как снимаются эти напряжения и связанные с ними ощущения. После многократного повторения эти ощущения уже станут знакомыми для ИРБ, и страх неготовности ни к чему, когда напряжения готовности ко всему будут уходить в процессе разумного преобразования жизни, будет не таким "страшным".
Важно также понимать разницу между стремлением к совершенству и процессом совершенствования.
Практические вопросы, относящиеся к этой работе, можно обсудить на форуме.
Категория: Заметки | Добавил: Olsestar (04.07.2008) | Автор: Ольга и Сергей E
Просмотров: 1049
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright MyCorp © 2020
Поиск
Наш возраст
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0