PSYSTAN
Пятница, 04.12.2020, 21:21
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная Каталог статейРегистрацияВход
Меню сайта
Категории раздела
Изучаем свой организм [14]
Заметки [110]
Психология [60]
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 5
Пользователей: 1
Сергей

ИРБ и страх смерти 1
Каждый человек, рано или поздно, узнает, что люди смертны. Он видит смерть близких (бабушек, дедушек, соседей...) и понимает, что "все там будем". Поняв это, он, часто неосознанно, начинает жить в постоянном страхе перед приближением смерти. В зрелом возрасте он каждый свой день рождения рассматривает как признак того, что ему осталось жить на один год меньше. Потом начинает отсчитывать месяцы, недели, наконец, дни. Каждый прожитый день он воспринимает (неосознанно или осознанно), как сокративший промежуток от настоящего до смерти... ИРБ воспринимает это, как путь по дороге, которая ведет к могиле, и начинает формировать программы торможения, как будто от включения этих программ скорость приближения к могиле снизится.
А что же происходит на самом деле при опасении, что жизни ведет к смерти? Все мышцы поддерживают напряжения, препятствующие потере энергии. Из-за этих напряжений нарушается отток венозной крови и лимфы через капилляры, ткани зашлаковываются, тело становится все менее гибким и подвижным. Затем нарушается и поступление питательных веществ в ткани по артериальным капиллярам. Начинается деградация тканей, которая трактуется как естественное старение. Замечая в себе эти изменения, человек еще сильнее начинает опасаться приближения к смерти.
Что предлагает разум? Для начала нужно понять, что режим экономии энергии и снижения двигательной активности - это путь, предлагаемый ИРБ, включившей программу торможения из страха приближения окончания жизни. Далее, поняв это, важно постоянно поддерживая это понимание, не скатываться к пассивному образу жизни. Это не значит, что нужно на склоне лет становиться спортсменом-профессионалом. Просто не нужно позволять себе сидеть и, тем более, лежать, когда нет реальной усталости. Элементарная физическая культура доступна каждому, просто не нужно лениться. Это все знают, но "почему-то" не все реализуют. Почему? А это ИРБ нашептывает, что двигаясь, можно растратить жизненные силы и, тем самым, ускорить приближение окончания жизни. Понимая, что это "проделки" ИРБ, важно обращать ее внимание на то, как начинает себя чувствовать организм после легкой разминки. Важно не доводить себя до крайней усталости, иначе ИРБ получит весомый аргумент в пользу отказа от активности.
Продолжение следует.

Категория: Заметки | Добавил: Olsestar (28.06.2008) | Автор: Ольга и Сергей E
Просмотров: 1102
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2020