Некоторым знакомо такое состояние: неприятная заложенность носа, когда не выявлено ни аллергических реакций, ни простудных заболеваний. С чем это может быть связано. Скорее всего, если человек находится в тревожной готовности в ожидании худшего, его ИРБ формирует, как мы с вами уже обсуждали, состояние настороженного «принюхивания» к едва уловимым запахам вокруг. В этом «настороженном принюхивании» задействуются носовая мышца, мышца, опускающая перегородку носа и мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, а также почти все мышцы неба и зева (мышца язычка, мышца, натягивающая небную занавеску, мышца, поднимающая небную занавеску). Для животного эти напряжения являются естественными, поскольку дают ему возможность замедлить скорость протекания воздуха через носовые ходы и носоглотку, что позволит более точно распознать незнакомые или знакомые еле уловимые запахи, а это, в свою очередь, дает животному возможность не достаточно большом расстоянии определить, является ли запах признаком опасности или признаком возможности добыть пищу. Для человека запахи в большинстве случаев не являются главным фактором в процессе определения опасности, поэтому он не задумывается над тем, что напряжения «принюхивания к запаху опасности» могут формироваться ИРБ в обход сознания.

Нужно заметить, что такие напряжения перечисленных выше мышц могут формироваться также  при появлении резкого неприятного запаха или при возможности попадания в нос воды (при плавании). Причины возникновения напряжений в подобных случаях для человека понятны.

Гораздо сложнее понять взаимосвязь между состоянием тревожной готовности в ожидании худшего и формированием этих напряжений. Легче все это понять человеку, системно переосмысливающему свои состояния и мировоззрение, ход мыслей, оттенки настроения.

Указанные выше напряжения могут пережимать артерию в глубине носоглотки. А, значит, будет затруднено поступление крови в капилляры слизистой носоглотки. Одновременно пережимаются лимфатические и венозные капилляры, отводящие кровь и лимфу вместе со шлаками из слизистой. В результате слизистая «поджимается». При снятии напряжений артериальная кровь устремляется в капилляры, пронизывающие слизистую, затем, пока не снимутся более слабые напряжения и венозные и лимфатические капилляры не освободятся, будет происходить разбухание слизистой. Это состояние и называется «заложен нос».

У детей и подростков описанные выше напряжения могут формироваться в состоянии несогласия с тем, что «навязывают» им взрослые. В этом случае закономерным будет разрастание аденоидов, в которых организм будет «складировать» шлаки, не выведенные естественным путем.