. Усталость и сознание - Заметки - ИРБ, организм, личность, разум (заметки) - Каталог статей - PSYSTAN
PSYSTAN
Среда, 21.10.2020, 01:50
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории раздела
Изучаем свой организм [14]
Заметки [110]
Психология [60]

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Усталость и сознание

19.11.08

Часто от человека можно услышать такое высказывание: я слишком устал, чтобы сейчас думать!

Возникает вопрос, может ли уставать сознание? Может быть, проблема в другом? Скорее всего, речь идет о насыщенности крови агрессивными средами, которые, как было сказано ранее, обжигают рецепторы, и этот «химический ожог» передает коре мозга массу отвлекающих внимание сигналов. Поэтому на полноценный процесс мышления кора может выделить гораздо меньше нейронов и их соединений. Это аналогично тому, как если неопытный пользователь компьютера с не слишком большим объемом оперативной памяти начинает набирать текст в Microsoft Word, включает программу конвертирования форматов звуковых файлов, запрограммировал проверку почты почтовой программой и одновременно выходит в Интернет сначала на один сайт, потом с этого сайта по вкладке переходит на другой, оставив незакрытым исходное окно и т.д. и удивляется, почему так медленно загружается окно выбранного сайта.

В связи с этим, человек, вступивший на путь разумных преобразований жизни с целью ее продления для все более полного раскрытия индивидуальных способностей разума должен внимательно отслеживать начало затруднения процесса осмысливания жизненных задач, стремление заняться чем-то простеньким, не требующим полноценной работы сознания. Если появились первые признаки таких затруднений, важно уделить некоторое время осмыслению причин накопления избытков, как результатов нарушения рациона, режима и ритма дня, снижения физических нагрузок.

Добавим, что мы ни в коем случае не рассматриваем сильную физическую усталость после тяжелой физической работы «до седьмого пота». В этом случае накапливается мышечная усталость (в мышцах накапливается большое количество молочной кислоты из-за того, что в процессе тяжелой физической работы сжигается много энергоносителей и нормальное дыхание не может обеспечить «топку» необходимым количеством кислорода). В таких ситуациях организм вынужден большую часть кислорода, поступившего в кровь при вдохе, направлять к работающим мышцам, и кора мозга, получая кислород «по остаточному принципу», может обеспечивать только контроль физиологических процессов, на интеллектуальную работу ее ресурсов может не хватать.

Другая причина затруднений в мыслительных процессах – переедание, когда организм направляет большую часть крови на обеспечение физической и химической работы желудка и кишечника. И снова кора мозга «отдыхает».


Категория: Заметки | Добавил: Olsestar (19.11.2008) | Автор: Olsestar
Просмотров: 1229
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2020