|
Работа 10.09.2024
| |
| Olsestar | Дата: Понедельник, 02.09.2024, 09:12 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7604
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 10 сентября, проведем практическое занятие по формированию зрительного образа. Откройте спойлер.
Звуковой файл, записанный во время работы, будет доступен всем участникам.
Работа будет проходить в телемосте Яндекс https://telemost.yandex.ru/j/32155598205488 в 21.00 по московскому времени. К чату будут присоединены участники предыдущей темы, вовремя написавшие свои сообщения.
Участники:
Инна
Ирина
Лаванда
Ленок
Николай
Оксана
Ольга1957
Сальвия
Татьяна
Наблюдение и созерцание
Ольга&Сергей
Сообщение отредактировал Olsestar - Пятница, 13.09.2024, 11:35 |
| |
| |
| Ленок | Дата: Среда, 11.09.2024, 11:49 | Сообщение # 2 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2909
Статус: Оффлайн
| Во время прочтения сразу возникали образы, картинки строк. В зависимости от слова/предложения скорость возникновения образа менялась, ощущалось, как в целом работает мозг, память, обработка информации мозгом.
Где шло сочетание слов солнца и снега или янтаря, то всё наливалось светом, образ становился более ярким, ослепляющим, что приводило к изменению внутреннего состояния на ощущения легкого «восторга» от красоты увиденного.
Ощущения в:
Зрительной коре: вибрация, расширение, разогрев
Слуховая кора: пульсация/вибрация, расширение разогрев
Речевой центр: тепло, легкое шевеление.
Общие ощущения по мозгу: расширение, объем, активизация кровообращения, покалывание.
После прочтения сохраняется ощущение тепла, легкого покалывания по структурам мозга.
В части новых стихотворений внимание сознания очень сконцентрировалось на вслушивании и понимании информации. В памяти нет информации о стихах и явно ощущалась работа мозга по поиску информации. Состояние сознание «сузилось», появились напряжения по мышцам головы, мимическим мышцам, шеи, даже «слезливость», местами ощущения грусти. В голове в общем ощущалась пульсация,включение эмоционального состояния, переживания, изменения в грудной области, дыхании. Некоторые слова, предложения, образы начали поднимать образы и состояния из памяти по аналогии со словами. Здесь обратила внимание, что чувствование шло сильнее и образы визуализировались с опозданием, не быстро, где-то не успевали появиться на незнакомые строчки. В какой-то момент ощущался очень глубинный смысл слов, даже начали формироваться мысли экзистенциольного характера.После появилась боль в области висков, теменной области, лобной области, мышцам шеи. Сразу стало ощущаться как появилось личностное мышление. Во время медитации снимала все напряжения и вернулось состояние раскрытия сознания.
lenok
Сообщение отредактировал Ленок - Среда, 11.09.2024, 11:52 |
| |
| |
| Инна | Дата: Среда, 11.09.2024, 12:40 | Сообщение # 3 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 2358
Статус: Оффлайн
| Страница, накоторой опубликовано стихотворение, своим цветом создаёт настроение зимнего утра:
ещё не рассвело, но уже скоро первые лучики солнца откроют небо. Пахнет
морозцем. Нос мёрзнет. Вчера хозяйничалавьюга, холодно, глаза широко раскрыты стараясь разглядеть сквозь мрачные тучи луну. А сейчас утро. Солнце. Великолепные снежные ковры, отражаясь на солнце, покалывая, слепят глаза, заставляя сощуриться. Вдали, на фоне чёрного леса, вид зелёной елизаставляет радостно улыбнуться (скоро весна), а при представлении похода на
ледок на речке слышится лёгкий треск льда под ногой, лёд на солнце блестит приходится
щуриться. А в доме тепло, солнце озарилокомнату блеском, схожим с янтарём, с улицы глаза сощурились от этого блеска. В комнате тепло, тихо, только печь весело трещит, играя подкинутыми поленцами. Настроение тепла и любви к родному краю.
Инна
Сообщение отредактировал Инна - Среда, 11.09.2024, 12:42 |
| |
| |
| Лаванда | Дата: Среда, 11.09.2024, 13:24 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2477
Статус: Оффлайн
| Во время чтения стихотворения ощущения и образы плавно сменяли друг друга.
В первый момент хочется зажмуриться от яркого солнечного света. Вибрация в теменной зоне.
Красавица. Покой и расслабление, ощущение защищённости, как «в коконе». Веки тяжелые. Радость от предстоящего дня. Вибрация смещается к вискам.
Вьюга. Хочется плотно сомкнуть веки – холодный ветер и мелкий снег бьют прямо в лицо. Из-за ветра перехватывает дыхание. Щеки «пылают» на морозе. Ощущения в височной и затылочной областях.
Утро. Ощущение простора. От яркого света и искрящегося на солнце снега. хочется зажмуриться. Небо бледно-голубое, ветра нет. Нос чувствует холодный воздух, потом холод чувствуется в горле. Мороз «кусает» за щёки. Снег слегка поскрипывает. Ощущения в теменной и височной областях.
Берёзовые дрова горят ярким пламенем, вижу каждое брёвнышко (дверца печи открыта). Дрова потрескивают, на лицо идёт жар. Ощущаю запах дыма, он слегка пощипывает в носу.
Кобылка как живая. Темно-коричневая, с чёлкой. Присутствует легкий запах навоза.
Вдалеке виден лес. Но он расплывчатый, в основном, взор скользит по бескрайним полям. Ощущается височная область.
Зрительные образы более яркие, когда читаю вслух. А вот мелкие ощущения лучше фиксируются, когда читаю «про себя».
Мужичок с ноготок.
Ощущение лёгкого сжатия в голове. Напряжения в височной области. Легкое расслабление всего тела.
При описании «мужичка» слегка перехватывает горло. В то же время присутствуют спокойствие и принятие судьбы.
Сын артиллериста.
Почти постоянно сохраняются состояния лёгкой тревожности и грусти. Сознание концентрируется в «одной точке». При чтении сцены встречи Деева с Лёнькой почувствовала спазм в горле, на глаза навернулись слёзы. Это состояние усиливалось по мере чтения. Последние строки – спокойствие и уверенность. Ощущения в основном в височной и лобных зонах.
Лаванда
|
| |
| |
| Ольга1957 | Дата: Среда, 11.09.2024, 17:39 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 250
Статус: Оффлайн
| Когда читала первый раз почувствовала сильное напряжение мышц глотки, голосовых связок, языка, челюстей – весь речедвигательный аппарат, который
управляется зоной Брока (моторика речи). Благодаря этой проработке высветился неотработанный страх публичных выступлений. Т.к. этот страх и связанное с ним
напряжение доминировало, не было никаких зрительный образов и других ощущений. Откатное состояние проявилось в виде сиплого голоса и невозможности говорить.
При следующих прочтениях: 1. Речевая зона – тело сразу входило в поток, напряжения не было. 2. Сенсорная кора (центр Вернике) – ощущала сразу взаимодействие со зрительной корой(затылочная часть). 3. В теменной области, отвечающий за понимание, распирание, как будто она увеличивается в размерах. Ощущаю слаженную работу всех участков мозга, отвечающих за речь и от них поднимаются золотистые искорки, приятный легкий гул.
При описании ненастья ощущала легкую блокировку глотка поеживание-озноб. Утро, я в комнате, смотрю в окно: ясно, светит солнце, хочется на улицу. Стою на крыльце усадебки, вижу белоснежную чистоту поля, чувствую свежесть воздуха. Ощущение мощи природы, позитива (эмоции не зашкаливают). Предвкушая поездку ощущаю ломоту в лобно-теменной зоне, легкую блокировку глотка, учащенное сердцебиение.
Благодаря ассоциативной памяти воспроизводятся те состояния, которые соответствуют обстоятельствам, эмоции определяют физиологические реакции. Язык – это ключ к сонастройке всех систем организма.
«Мужичок с ноготок». Очень сильные ощущения в теменной области как будто она увеличивается в размерах. Глядя на шестилетнего Власа, испытываю чувство надежности и глубокой уверенности, что с ним не пропадешь. На душе покой.
«Сын артиллериста». Никогда не могла слушать и читать это стихотворение без слез. Эмоциональное состояние- тревожности, печали. Напряжение в голове, спазм в горле с первых до последних строк.
ОльгаЗ
Сообщение отредактировал Ольга1957 - Среда, 11.09.2024, 17:44 |
| |
| |
| Николай | Дата: Четверг, 12.09.2024, 10:09 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 64
Статус: Оффлайн
| Во время прочтения возникали образы из моей детской жизни в сельской местности, которые менялись в зависимости от прочтения стихотворения, ощущалось, как в целом работает память, обработка поступающей информации мозгом, пульсация в височной части. Общие ощущения по мозгу - активизация кровообращения, покалывание в височной части.
Основная тема стихотворения – человек и природа, взаимосвязь человеческой души с миром природы. Достоверные и красочные образы солнечного зимнего утра соединены с мотивами полноты и радости жизни, восторга от лицезрения волшебного зимнего утра.
Как отмечается с наступлением морозного и солнечного утра наше настроение меняется в лучшую сторону, никогда не надо отчаиваться, если что-то не ладится завтра будет новый день, который обязательно будет намного лучше вчерашнего.
Дать более развернутые ответы по рассматриваемой теме затрудняюсь.
Николай
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Четверг, 12.09.2024, 11:00 | Сообщение # 7 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2199
Статус: Оффлайн
| Сначала несколько раз прочитала стихотворение вслух. Возникло ощущение резонатора- горло, носоглотка, теменная область с отдачей в область затылка. После прочтения ощущение активизации всех областей мозга, небольшой тяжести, наполненности.
Зрительные образы возникают моментально. Вижу яркий зимний , солнечный день. Ощущение восторга, вдыхаю морозный воздух, нос пощипывает от морозца. Глаза прищуриваются от яркого солнца и блеска снега.
В усадьбе времен Пушкина представляется уютная комната ,залитая янтарным светом.
Интересно ощутила при переходе к воспоминаниям о вчерашней вьюге переключение автора от созерцания в зону памяти( взгляд сначала вперед, перед собой , а затем взгляд обращается назад , как бы за спину, к воспоминанию, активизируется область затылка).
При воспоминании о вьюге вижу как завьюживается снег, бегут по небу облака, луна проглядывает. Слышно завывание ветра.
Картина " под голубыми небесами"рождает образ заснеженного поля, леса, блеск льда. Слышно как снег скрипит под полозьями. Радость от созерцания простора и гармоничное состояние.
" Мужичок с ноготок". Состояние спокойного созерцания и прослушивания диалога. Расширение в теменной области, визуализация картины зимнего леса, поля, мальчика и повозки . Напряжение в глазах и слегка в затылочной части мозга. " Слышу" топор дровосека, напряжения по слуховому аппарату, височной области.
" Сын артиллериста". Здесь, когечно совершенно иное внутреннее состояние. Сразу ощущается "обращение " к душе. Внутри появляется сочувствие, сопереживание, печаль. И в то же время чувствуешь твердость духа этих людей, внутренний стержень.
По телу идет сжатие, голова немного втягивается, внутри легкое давление. Горло перехватывет, солнечное сплетение обжато, чувство тревоги. Ну да, личность сопереживает.
Татьяна
|
| |
| |
| Оксана | Дата: Четверг, 12.09.2024, 15:19 | Сообщение # 8 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3021
Статус: Оффлайн
| Стихотворение читала вслух несколько раз, настраиваясь на каждую зону мозга отдельно, по стихотворению или два на каждую зону.
В зрительной коре возникли ощущения расширения и сжатия попеременно, образы мгновенно возникали на каждую строчку сменяя друг друга, и эта зона в ту же секунду «отвечала» моим мыслеобразам.
В слуховой коре где-то в центре головы было некое раздувание, и ощущение движения.
В речевом центре (зона Брока) отвечающей за восприятие собственной речи ощущала легкие вибрации, активизацию.
Более подробно ощущения описать затрудняюсь.
В целом, особенно откликнулись строчки с описанием зимней природы. Если немного настроиться на описываемые образы можно получить более полную картину «увиденного». Забавно что при воспроизведении белоснежного, искрящегося на солнце снега «резануло» глаза с ощущением сужения зрачков, возникло ощущение простора и морозного воздуха, а также чёткий образ ландшафта и он был не наших дней, а именно времен Пушкина.
Произнося вслух стихотворение Симонова (раньше его не знала) эмоциональный фон был относительно спокойный до того момента, когда погиб отец мальчика, сразу пошла активизация ирб, спазм в голове, все мысли там…что будет дальше…Зрительные образы возникали как слайды, быстро сменяя друг друга с ощущением активизации зрительной коры. В теменной зоне ощущение «собранности». Слуховой-легчайшие вибрации.
Стихотворение Некрасова помню наизусть. Несмотря на неспешность описываемого действия возникает ощущение бодрости, активности, образы возникают легко, даже с ощущением характера паренька. В зонах коры активизация не только трех зон (слух, зрение, речь) но и как бы их слияние, отсутствие «пустот» между ними, взаимодействие.
Оксана
Сообщение отредактировал Оксана - Четверг, 12.09.2024, 15:34 |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Пятница, 13.09.2024, 07:17 | Сообщение # 9 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3278
Статус: Оффлайн
| Стихотворение читала несколько раз. В начале чётко почувствовала легкую пульсацию в височной области, небольшое расширение. Слабое тепло поднимается и равномерно спускается в затылочную и лобную части. При этом понимаю, что формируются образы природы, действующих героев, и при этом существуют ощущения присутствия меня в тех событиях. Это как бы я говорю Красавице, и в то же время ею являюсь, То есть ощущаю эмоции автора по поводу резких перемен в природе, поддерживаю его позитивный настрой и желание прогуляться по утренней зимней округе,
С каждым разом чтения понимаю, что образы и эмоции приходят с небольшой задержкой после прочтения. Предложение прочитано, но образ формируется после прочтения смыслового отрезка, по ощущениям он появляется уже на границе височной и затылочной областей. Всплывает как картинка в кадре, и только потом приходят ощущения по телу, и впечатления. Они плавно сменяют друг друга, От нейтральных через неблагоприятные (вечерняя погода накануне: мгла, вьюга, луна как бледное пятно) до позитивных и радостных: великолепные ковры блестящего на солнце снега, от солнечного света янтарный блеск в комнате, тепло от печи, В конце состояние участия и движения, настрой коня в беге и красивые пейзажи полей, леса и берега. Все образы всплыли из памяти того, что видела когда-то, ощущения из памяти пережитых событий.
При прочтении стихотворения Некрасова с первых строк представляется зимняя пора, мороз. Передаются ощущения холода, зимнего пейзажа. Во время всего стихотворения в сознании ощущаю концентрацию внимания , интерес, с каждым предложением дополняется новая информация и она приводит к определённости движения событий. Изменяются и ощущения по телу: холод и скованность от низкой температуры, разогрев от движения мальчика и лошадки, состояние воодушевления от спокойствия и сопричастности к взрослым семейным делам мальчика, лёгкость и свобода по мышцам тела после уточнения возраста ребенка. В сознании в начале рассеяние внимание и постепенно концентрация нарастает, проникает вглубь ситуации, распространяется за его пределы. В совокупности рассматриваются незримые образы: отец мальчика и большая семья, несмотря на небольшую информацию о них, сознание воспринимает комплексно и объёмно образ и быт крестьянской семьи. В голове при этом ощущаются в височной области слабая пульсация, в затылочной небольшое перемещающееся тепло, как колыхание шторок от занавеса, Сами образы людей, события жизненного эпизода мелькают также в области затылочной части и как бы сверху над головой.
Добавление слов из памяти во время коллективного прочтения стихотворения ощущается в голове точечным разогревом, мне показалось в коре больших полушарий и в глубине головы, как подключение крошечных светлячков, как безопасность и сопричастность не только с сюжетом стихотворения, а с нечто большим и надежным.
При прочтении стихотворения , сына артиллериста, мне показалось в начале , что в сознании присутствует расширение . Только после нескольких прочтений заметила в начале сильное сжатие , драматизм ситуации является реальностью жизни главных героев . А расширение происходит при понимании внутренних качеств у друзей , их отношение к жизни , к профессии и , проявлению своих способностей . На протяжении всего стихотворения в голове ощущались процессы сжатия и расширения , сознание концентрировалось и часто ощущались эмоциональные проявления от сопричастности и от проявлений реальности жизни . И от надежды от выбора героями соответствующего варианта во время боевой задачи , в самой голове происходило ощущение внутреннего стержня (возможно от работы определенных нейронных клеток) , на котором уравновешены чаши весов (реальность и перспектива) . Просмотр сюжета во времени поддерживает и этот внутренний стержень , делает его гибким и свободным . Несмотря на присутствие отрицательных эмоций и жалости общее состояние позитивное , ощущение единства тела с сознанием . Вся область , начиная с языка , структур головного мозга по теменной , затылочной и лобной . Части словно единое тёплое пространство .
Сальвия
|
| |
| |
| Инна | Дата: Пятница, 13.09.2024, 14:39 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Исследователи
Сообщений: 2358
Статус: Оффлайн
| У человека много усвоенных по жизни реакций на происходящее, которые создают ему тяжёлую атмосферу жизни: неопределённые страхи, боязнь порицания, наказания, поиски врага, обидчивость…Все эти «проблемы» утяжеляют жизнь своей, в основном, надуманностью. Но работать с ними можно только через осознание и развенчание через обоснование каждой в отдельности, так как каждая из них это, по существу, неприятие и с этим неприятием надо подробно разбираться. Для этой очень сложной работы необходимо создать условия: тишину, специально отведённое время, думаю даже не разбирая все проблемы в куче, а работая по очень тщательно составленному списку, возможно даже записывая мысли, так как приходят мудрые по размышлению и, бывает, теряются, к сожалению. Пока нет постоянного безразличного отношения к событиям, нет и критичного отношения, просто чисто сравнительное отношение «как бы я поступила». Сейчас у меня многое, что стало понятно и вошло в обиход, воплощается в жизнь, но порой старое пытается взять своё, отслеживаю и убираю, объяснив себе несостоятельность держать этот стереотип. Вообще радуюсь, когда удаётся сразу убирать старые реакции, стараюсь строго контролировать их объясняя старым неприятием.
Случаи понимания иностранного языка без изучения не встречались.
]Некрасов. Вначале голос и глаза идут за текстом медленно. Идёт мужичок -речь протяжная горловая, широкая. Сам с ноготок- язык, горло,всё сузилось. Диалог -меняется тембр голоса темя- мужской, вся голова, детский- горло, ушиСтраница, на которой опубликовано стихотворение, своим цветом создаёт настроение зимнего утр: ещё не рассвело, но уже скоро первые лучики солнца откроют небо. Пахнет морозцем. Нос мёрзнет. А вчера хозяйничала вьюга, холодно, глаза широко раскрыты стараясь разглядеть сквозь мрачные тучи луну. А сейчас утро. Солнце. Великолепные снежные ковры, отражаясь на солнце, покалывая, слепят глаза, заставляя сощуриться. Вдали, на фоне чёрного леса, вид зелёной ели заставляет радостно улыбнуться (скоро весна), а при представлении похода на ледок на речке слышится лёгкий треск льда под ногой, лёд на солнце блестит приходится щуриться. А в доме тепло, солнце озарило комнату блеском, схожим с янтарём, с улицы глаза сощурились от этого блеска. В комнате тепло, тихо, только печь весело трещит, играя подкинутыми поленцами. Настроение тепла и любви к родному краю.
Симонов. Стихотворение читаешь в двух окрасках: 1. В повествовательной части о друзьях - военных волевое , мужское, с отзывом в теменной части головы, и 2. с перехваченным горлом, голосом с хрипотцой, и слезами. Общее впечатление возвышенно – гордое за таких людей.
.
Некрасов. Страница, на которой опубликовано стихотворение, своим цветом создаёт настроение зимнего утр: ещё не рассвело, но уже скоро первые лучики солнца откроют небо. Пахнет морозцем. Нос мёрзнет. А вчера хозяйничала вьюга, холодно, глаза широко раскрыты стараясь разглядеть сквозь мрачные тучи луну. А сейчас утро. Солнце. Великолепные снежные ковры, отражаясь на солнце, покалывая, слепят глаза, заставляя сощуриться. Вдали, на фоне чёрного леса, вид зелёной ели заставляет радостно улыбнуться (скоро весна), а при представлении похода на ледок на речке слышится лёгкий треск льда под ногой, лёд на солнце блестит приходится щуриться. А в доме тепло, солнце озарило комнату блеском, схожим с янтарём, с улицы глаза сощурились от этого блеска. В комнате тепло, тихо, только печь весело трещит, играя подкинутыми поленцами. Настроение тепла и любви к родному краю.
Инна
Сообщение отредактировал Olsestar - Пятница, 13.09.2024, 16:03 |
| |
| |
|
Главная 
