|
Работа 13.08.2024
| |
| Olsestar | Дата: Среда, 07.08.2024, 08:49 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7604
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 13 августа, рассмотрим вопрос: Практическое применение наблюдения ощущений в период высокой солнечной активности и возмущений магнитного поля. Выделим практические эффективные шаги по коррекции дисбалансов и сохранению работоспособности.
Звуковой файл, записанный во время работы, будет доступен всем участникам.
Работа будет проходить в телемосте Яндекс https://telemost.yandex.ru/j/32155598205488 в 21.00 по московскому времени. К чату будут присоединены участники предыдущей темы, вовремя написавшие свои сообщения.
Участники:
Инна
Ирина
Лаванда
Ленок
Николай
Оксана
Ольга1957
Сальвия
Татьяна
1111 Гц
Ольга&Сергей
Сообщение отредактировал Olsestar - Пятница, 16.08.2024, 13:55 |
| |
| |
| Ольга1957 | Дата: Среда, 14.08.2024, 12:15 | Сообщение # 2 |
Группа: Активисты
Сообщений: 250
Статус: Оффлайн
| Солнечная активность и магнитные возмущения повышают количество адреналина в крови. Иногда этот режим «боевой готовности» я ощущаю в виде учащённого сердцебиения, иногда непроизвольного дрожания, иногда повышается давление, возбуждение коры в виде суетливости мыслей. Первый шаг у меня - уравновесить н.с. Нервная система реагирует на мысли, восприятие. Отслеживаю первичный отклик, ход мыслей. Вижу, как постоянная работа по перестраиванию сознания на позитив, делает управление от ВК постоянным.
Несколько раз у меня биохимический анализ крови совпал со вспышкой на солнце и, последовавшей за ней магнитной бурей. Анализ показал пониженное количество лейкоцитов. Лейкоциты-это иммунитет. Ощущаю я это только через желание съесть или шпинат, или морковь, жирную рыбу, грецкие орехи продукты, содержащие витамин С и для иммунитета, и для разжижения крови. В эти дни хочется больше фруктов и пить больше, чем обычно. Вода — это транспортировка веществ, и химические реакции, и удаление отходов.
Слипание эритроцитов, повышенная вязкость крови, кислородное голодание клеток, влияющее на нейросеть, проявляется тоже по-разному: сонливость, потеря мысли, дезориентация. Говорю себе:» О чем я сейчас думала? Куда шла? Зачем?» и т.д. Постоянный контроль ВК. Т.к. под нашим присмотром находятся дети, то «уйти в лень» и передать управление ИРБ не получается. Очень помогают физические нагрузки в виде ежедневной ходьбы (по хозяйству, в школу или из школы, в кружки) и цигун. А это ситуации, которые вскрывают непроработанные моменты. Время, пока жду ребенка использую для медитации. Получается, что ни солнечная активность, ни магнитное возмущение не помеха для реализации Индивидуальности.
Заметила, что иногда магнитное возмущение до 3 баллов на меня воздействует хуже, чем сильная буря.
Систематическая работа над собой снимает внутреннее напряжение, а устойчивое управление от ВК – это передача информации на все уровни «разум-тело» без перебоев при воздействии внешних системных факторов и уже понятна поступающая информация, о том, что нужно организму и не скатываюсь в эмоциональные избытки. Как пример, в июне было непреодолимое желание заняться гирудотерапией. Научилась это делать сама. Как результат – нет сильной вязкости сознания и энергообесточенности. Благодаря такой комплексной системе все переносится намного легче.
Состояние во время медитации на пронизывание организма и сознания солнечной плазмой. Состояние обновления. Через минут 10 стало потряхивать, как при ознобе. Т.к. сначала не поняла, что это связано с изменениями в клетках, напряглась, и озноб очень сильный и дурнота. Сразу же перешла в гармоничное, доброжелательное восприятие - потряхивало, но очень спокойно, испытывала удовлетворение от этого состояния. В сознание провалилось :" Так вот они положительные и отрицательные мутации".
ОльгаЗ
|
| |
| |
| Николай | Дата: Среда, 14.08.2024, 18:29 | Сообщение # 3 |
Группа: Активисты
Сообщений: 64
Статус: Оффлайн
| В период высокой солнечной активности и возмущенного магнитного поля в целом ухудшается состояние здоровья, кровь густеет, может повыситься уровень холестерина в крови, происходит кислородное голодание органов и тканей, повышается количество адреналина в крови.
В этой связи стараюсь отслеживать вспышки на солнце, возмущения магнитного поля. Я как правило, начинаю чувствовать сильную беспричинную усталость, слабость, начинают беспокоить головные боли, может повыситься артериальное давление.
В этой связи стремлюсь проводить эти дни в спокойной обстановке, исключить возможность возникновения стрессовых ситуаций, не принимать важных решений. В такие периоды подбираю специальный комплекс для утренней зарядки, избегая сильных нагрузок. Помогают прогулки на свежем воздухе, принимаю аскорбиновую кислоту. В течение дня делаю дыхательную практику, что позволяет мне нормализовать давление без применения различных медицинских препаратов.
В рацион добавляю продукты с большим содержанием витамина С, а в дни особой активности внешних факторов, организм и сам просит более легкую пищу, иногда хочется иных продуктов отличных от принимаемых повседневно.
Во время медитации ощущений при представлении пронизования организма и сознания солнечной плазмой - не было.
Николай
|
| |
| |
| Ленок | Дата: Среда, 14.08.2024, 19:18 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2909
Статус: Оффлайн
| Практическое наблюдение у меня показывает, что не всегда есть реакция на изменения внешних условий. В те дни, когда бывает, могу ощущать сонливость, усталость, распыление внимания, тяжело удерживать сознание на какой-то задаче, бывают даже «провалы» в памяти. Тут помню, там не помню. Бывают моменты ощущения «ватной» головы, лёгкого головокружения, когда думать не получается и порой смотрю на какие-то документы и не понимаю как я это сделала/написала. Можно наблюдать изменения потребности в напитках, еде, нехватки кислорода. Периодически могут ощущаться оттенки грусти, апатии, нежелания что-либо делать и самое интересно, что порой ловлю себя на раздражении на саму себя, что я не могу никак собраться на рабочий лад, понимая что просто «размазывает» и причины этого состояния. Иногда еще интересно наблюдать, что личность устает от этих ощущений «немощности».Практические шаги у меня различны.Могу в течение дня дыхательную практику делать, больше пью воды, ем цитрусовые, на работе в обед добавляю прогулку днем, гимнастику для шеи несколько раз, иногда даже работаю в наушниках под медитативную музыку. Так как задач обычно много и они разные, то мозг постоянно находится в работе, единственное, что продуктивность значительно ниже, чем в другие дни, но постоянно надо думать и планировать задачи опираясь на сроки выполнения и это тоже позволяет удерживать более конструктивное состояние.
Во время медитации ощущала лёгкое "растекание" потока по всему телу. В завершении появился образ как в теле появляются золотистые точечки. Состояние сознание было ясным.
lenok
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Среда, 14.08.2024, 23:09 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3278
Статус: Оффлайн
| Возмущения магнитного поля Земли мы уже определяем не только по графикам, а в последнее время чувствительность организма растет, и во время возмущения магнитного поля наблюдается небольшая тревожность, торопливость, слабое головокружение, Этому есть объяснение, так реагируют эритроциты крови, которые в составе имеют молекулу железа. Эритроциты во время магнитного возмущения склеиваются, при этом снижается кислородное питание, больше вырабатывается гормонов адреналина и кортизола, Гормоны способствуют активации организма, поэтому чувствуется возбуждение и спешка. И чтобы не перехватила управление животная система, добавить в питание продукты, содержащие аскорбиновую кислоту. Обязательно восстановить работу ВК. Просмотреть список своих дел, проследить за дыханием, положением шеи и головы. В период высокой солнечной активности могут наблюдаться такие же состояния. В это время обостряется внимание сознания, и понимаешь то, что допустим не замечала долгие годы. Прояснение происходит в виде понимания сути происходящих процессов в себе, в своих привычках, в своих ошибочных установках, в своих реакциях эмоционального отклика.
С каждой солнечной активностью, например, у меня, происходит проработка и прояснение моей черты характера. Давно уже задумывалась, что реагирую на громкую речь, воспринимаю ее лично, что в чем то виновата. Постепенно разбирала, меняла отношение, но все равно реагировала. А началось с разговора родителей при мне на повышенных тонах. Прояснив с годами для себя, что это манера общения людей, работающих долгое время на шумном предприятии, среди рабочих станков. Моя реакция стала меньше. На работе клиенты часто эмоционально высказываются, а долгое время я вздрагивала и винила себя. Любое слово на повышенных тонах воспринималось в личный адрес и я ощущала себя виновной в чем то. Зимой проходила узкой дорогой, шла следом за мужчиной, который внезапно обернулся и начал громко говорить, а я не дослушав его подумала что в чем то виновата. Уже подготовлена была во мне эта сфера, и я стала задавать уточняющие вопросы. На лице мужчины я увидела изумление. Он видимо в свойственной его манере ругал, хозяев животных, которые должны успевать со своими питомцами уходить в специально выделенные места, и очень удивился, что его речь я приняла на свой счет. А эта ситуация вытолкнула последние зацепки в моем шаблоне, и в июне и июле, как когда была повышенная солнечная активность, эта проработка продолжилась в ближнем круге, Просто свои мысли люди высказывали громко, потому что хотели чтобы, так и было. Только я уже по другому реагировала, не было моей вины в этом. Можно сказать, что на этом примере, с каждой солнечной активностью подсвечивалась моя черта характера, которая мешала мне развиваться. Мешала мне видеть в информации из вне положительное ядро, и развивать его, а не тратить ресурсы сознания понапрасну и искать в чем я виновата.
Солнечная активность является, на мой взгляд, ресурсом Вселенной, помогающим развиваться нашим индивидуальностям, открывать осознанность, избавляться от искажённых представлений. Искоренив ненужное представление в себе, свою ошибку в мировосприятии, индивидуальность продвигается дальше, положительно эволюционирует, затрагивает следующую глубинную ошибку, на которой строится новое ошибочное представление.
Во время медитации было ощущение , что нахожусь под душем, при этом по телу определялась лёгкость , открытость . Дыхание свободное. Сознание ясное .
Сальвия
Сообщение отредактировал Сальвия - Среда, 14.08.2024, 23:13 |
| |
| |
| Оксана | Дата: Четверг, 15.08.2024, 17:53 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3021
Статус: Оффлайн
| Стараюсь подходить комплексно к анализу и пониманию состояния, стараясь не отделять физические аспекты самочувствия от психических процессов. Физические ощущения разные, не зацикливаюсь на них, понимая, что в периоды солнечных активностей они разнообразны, стараюсь в целом соблюдать разумный подход ко всему.
Если выделяю некую апатию или повышенный тонус нервной системы, стараюсь связать это не только с непосредственно с солнечной активностью, но и с напряжениями, которое она выявила, обострила какие-то личностные проявления. Потом разбираю с чем они были связаны и корректирую.
Сбалансировать психофизическое состояние чаще всего помогает возобновление планов на день. Мысленно прохожусь по всем этапам действий (особенно в деловой сфере) учитывая внутреннее психофизическое состояние.
В такие дни, чтобы возобновить интерес к работе, (который в принципе присутствует всегда) помогает акцент на новизне в предстоящей работе. Иногда, могу даже поменять план занятий, т.к. необходимо инициировать личностный интерес к запланированному, и это всегда срабатывает если пробовать реализовать новое.
Стараюсь сводить к минимуму, насколько это возможно общение с родителями детей и коллегами, предпочту больше слушать, чем вступать в диалог, осознанно торможу себя в процессе общения в плане комментариев.
Большую часть времени работаю во второй половине дня, поэтому есть время заранее сбалансировать внутреннее состояние. Даже если, например, внешние воздействие усиливаются к вечеру, то утренняя медитация, гимнастика, дыхательные практики возобновление плана работы на день позволяют проходить «трудный» период более-менее спокойно. А еще моё утро- это подготовка к занятиям, изучение различной информации и творчество «для себя». Из всего «набора» выбираю наиболее приемлемое в нагрузках, если понимаю, что нужно их снизить.
Труднее, если где-то пропустила реакцию, не уследила за откликом, равновесие теряется быстро, внутренний тонус «взлетает», а времени на коррекцию состояния не так много в процессе работы. В случае быстрой помощи помогает пауза и перевод внимания на несколько секунд на дыхание с воспроизведением мысленного образа стрелки часов, опускающихся вниз (где12ч. пик напряжения, а 6ч. –умиротворение). Всегда, начинаю зевать, напряжение спадает, становится легче.
Когда говорю о «напряжении», надо понимать, что тут нет никаких эмоций, волнений и прочего внутреннего «кипения», говорю об оттенках состояний, хотя на физическом плане последствия откликов личности сейчас ощущаются практически мгновенно.
В рацион добавляю продукты с бОльшим содержанием витамина С, а в дни особой активности внешних факторов, организм и сам просит более легкую пищу, иногда хочется «вдруг» иных продуктов. Например, недавно был период потребности в морской капусте, затем в морковном соке. Возобновила с начала лета медитацию «на кровь» (где мы представляем себя клетками крови, рассасываем холестериновые бляшки) т.к. ощутила потребность и в этом. При «непонятной» голове улучшает состояние гимнастика для шеи, растяжка на перекладине.
На смысловом уровне поддерживаю согласие с проходящими процессами и своим состоянием, как сказал Сергей, «обозначаю» Системе свою искреннюю готовность к изменениям.
Во время медитации первые минуты выявили напряжения в некоторых частях тела, сознание оставалось ясным всю композицию. Смысловой настрой был на положительную трансформацию, перестройку там, где она нужна. Было необычное ощущение увеличения размеров головы, тела, как будто вся равномерно увеличилась в размерах. Возможно, так ощущала снятие напряжений. Действительно, лучше задышал нос, раскрылась грудная клетка. Ощущение благодати и мощного потенциала, проходящего сквозь меня потока.
Оксана
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Четверг, 15.08.2024, 20:32 | Сообщение # 7 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2199
Статус: Оффлайн
| Мой организм более чувствителен к солнечным вспышкам. По состоянию опорно- двигательного аппарата почти всегда могу сказать, что произошла вспышка на солнце. Появляется дискомфорт, тяжесть в теле, как бы " придавливает" к земле и ощущение, что по тебе проехались тяжеленьким.
Магнитные бури по телу не очень ощущаю. Во время магнитной бури у меня обычно подъем сил, повышенная активность. Довольно лего все дается. А вот после нее дня два идет спад активности , появляется вялость и сонливость.
Но вот сегодня четко прочувствовала, как нарушается работа сознания. Появилась рассеянность, забывчивость, трудно собраться с мыслями. А поскольку пришлось готовить обед, то прямо приходилось ежеминутно силой воли возвращать внимание к процессу. Давно знакомые действия приходилось как бы заново продумывать. Вот, кажется, наглядный пример был того, насколько нельзя действовать по привычке, шаблонно. Теряется связь последовательностей в действии, что затрудняет работу.
Для меня главное в сохранении работоспособности и баланса- это понимание того, что происходит. Тогда можно объяснить себе , что идет воздействие внешних сил и убрать тревогу. Недавно после очередных вспышек почувствовала, что явно идет какая- то проработка. Появилась жалость к себе, хотелось плакать, как будто что- то теряю. Решила, что проработалась и ушла очередная иллюзия в моем мировоззрении. И стало легче на душе, будто и правда что- то ненужное ушло.
В такие дни даю себе установку быть как можно внимательнее ко всему, что делаю. Стараюсь не перегружаться физически, больше пью , ем фрукты, причем организм подсказывает, что ему нужно. В том числе и с едой. Рацион заметно меняется . Хорошо восстановить баланс помогают прогулки и созерцание природы.
Во время медитации сознание оставалось ясным, под конец ощущение очищения и активизации. По телу ощущение, что оно просвечивается как бы рентгеном , чувство принятия потока каждой клеткой .
Татьяна
|
| |
| |
| Инна | Дата: Пятница, 16.08.2024, 11:04 | Сообщение # 8 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 2358
Статус: Оффлайн
| Конечно, я слежу за действиями нашего светила, но бОльшей частью ориентируюсь на свои самочувствия в виде последствий его «шалостей». Почему так? Когда по прогнозам ожидаешь высокой солнечной активности, возмущений магнитного поля, организм начинает суетиться, готовиться к плохим последствия, плохому самочувствию. Для меня это тревога, потеря сна, воспоминания о прошлых неудачных днях…Когда при плохом самочувствии видишь солнечную активность, понимаещь причину своего состояния, что это не болезнь, начинаешь работать головой, ищешь причину в своих действиях, мыслях, делах. Плохое самочувствие выражается в напряжении мышц: напряжено горло, сжаты губы, язык прижат к нёбу, зубы крепче обычного сомкнуты, зажатые плечи висят на ушах. В солнечном сплетении замОк. Кроме этого, суетливость в движениях, мыслях. Когда это всё фиксируешь и понимаешь, что с тобой в действительности всё более или менее в порядке, начинается работа по освобождению себя из мышечной клетки. Продумываешь, на кого обиделась, о ком плохо подумала, что долго держишь недоделанным и намечаешь время доделать, и прочие дела, которые дают напряжение организму. Получается, но не сразу.
Вообще сейчас интересное время: действия, которые совершал множество раз, вдруг забыты совсем, и вспомнить как это делать, невозможно. И думаешь про себя достаточно грустно. Но приходит другой подход к этому действию, более быстрому, рациональному, и радуешься этому «и как это я раньше не догадалась? Это же так очевидно!» Понимаешь, что это солнечные шалости.
При медитации состояние покоя, ощущение нахождения в колыбельке, приятного покачивания, дыхание свободное, лёгкое, безмыслие, созерцание состояния.
Инна
Сообщение отредактировал Инна - Пятница, 16.08.2024, 11:07 |
| |
| |
|
Главная 
