|
Работа 17.10.2015
| |
| Olsestar | Дата: Суббота, 17.10.2015, 07:46 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7518
Статус: Оффлайн
| В субботу, 17 октября, обсудим вопрос Цитата Маргарита (  ) Как освобождаться от устремленностей и предвкушения в процессе какой-либо деятельности или в ходе подготовки к ней.
Начало, как обычно, в 22.00, сбор группы в 21.55.
Ольга&Сергей
|
| |
| |
| Серж | Дата: Суббота, 17.10.2015, 19:06 | Сообщение # 2 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 839
Статус: Оффлайн
| Сегодня, к сожалению, работать не смогу.
Сергей
|
| |
| |
| Krasimira | Дата: Суббота, 17.10.2015, 20:53 | Сообщение # 3 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 642
Статус: Оффлайн
| Я тоже,гости пришли.
Krasimira Koleva-BG
|
| |
| |
| Егор | Дата: Суббота, 17.10.2015, 20:58 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Удаленные
| Не смогу принять участие. На свидании.
|
| |
| |
| Краси | Дата: Воскресенье, 18.10.2015, 00:15 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Удаленные
| „Устремленность” – неоптимальное движение к цели.
„Предвкушениe” – неправильное, искаженное „изображение” результата.
Так „видит” и „ведет” в будущее Личность... Это нереально, вне реальности, это „модельная реальность” Личности. Но тело реагирует и двигается под неправильное управление и в неправильное направление; Личность управляет и генерирует мечты; а реальность меняется иначе и разница модель-реальность как постоянная ошибка растет.
Освобождение: вернуться в реальность - в реальное пространство-время здесь и сейчас; настроить видение на необходимый интервал (в целом и в малом, на необходимое будущее); осознать реальное состояние вещей и необходимость и реальная значимость результата деятельности. Как? Можно изменить состояние организма, сознания, души (или комбинация, или все вместе). Существуют разные методы: управление внимания, регулировать эмоции или регулировать без эмоций; изменение состояния тела; изменение движения, действия, взаимодействия и т.д. Возможна и внешняя коррекция в системный режим.
|
| |
| |
| Люба | Дата: Воскресенье, 18.10.2015, 08:51 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Удаленные
| Состояние устремленности и предвкушения приводят нас к букету напряжений по организму. Даже, когда человек планирует действие, он тоже может войти в состояние предвкушения, ожидания результатов. Поэтому при планировании действий, необходимо спокойно, взвешенно подойти к вопросу выбора путей решения задач. Всесторонне подготовится к предстоящим действиям на основе понимания смысла всех предстоящих действий и предусмотреть несколько вариантов решений.
Сообщение отредактировал Люба - Воскресенье, 18.10.2015, 21:15 |
| |
| |
| Инна | Дата: Воскресенье, 18.10.2015, 10:48 | Сообщение # 7 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2306
Статус: Оффлайн
| Цитата Цитата Маргарита ()Как освобождаться от устремленностей и предвкушения в процессе какой-либо деятельности или в ходе подготовки к ней.
Инна
|
| |
| |
| Тамара | Дата: Воскресенье, 18.10.2015, 11:35 | Сообщение # 8 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 576
Статус: Оффлайн
| Устремленность и предвкушение создаются втом случае, когда планируется конкретный результат, который ориентируется на субъективное мнение, опирается на личностное предпочтение.
В итоге поставленная перед собой конкретная цель рождает в сознании неправомерную ответственность. Происходит выброс адреналина и выстраивается оправдывающая ответственность система рефлекторных напряжений. Как правило, ситуация редко развивается по строгому плану и человек сомневается в своих силах и возможностях, возникают мысли о трудности достижения поставленной цели. Для системы инстинктов трудности всегда связанысфизическими нагружками, и она моделирует груз на плечах человека. Если человек продолжает нести груз ответственности, то в какой-то критический момент позвоночник не выдерживает и травмируется в подвижных участках,это либо шея, либо поясница.
В том случае когда он создает допущения возможного развития ситуации, предполагает несколько возможных одинаково устраивающих вариантов, то как бы создает для себя возможность постоянного движения, и "груз ответственности"не успевает наваливаться, хотя никуда не девается. Уходит устремленность и предвкушение, остается равномерное движение к цели, контуры которой становятся более четкими только по мере ее достижения.
Тамара
|
| |
| |
| Оксана | Дата: Воскресенье, 18.10.2015, 11:41 | Сообщение # 9 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2938
Статус: Оффлайн
| Чтобы не формировать устремлённость (впрочем, как и другие программы личности) необходимо начинать с корректной постановки задачи от ВК исходя из её значения в целостной картине ситуации. Когда есть понимание, что результат действий будет являться лишь очередным этапом в беспрерывном процессе планирования своей жизни, то его значимость (результата) будет существенно ниже. Нельзя забывать о постоянном контроле со стороны ВК над процессом реализации, а не акцентировать фокус внимания сознания на результате. Важен процесс, а результат будет закономерным при разумной организации и распределении сил в ходе действий, и лишь личность может формировать желание получить конкретику на основе своих предпочтений. Исходя из этого, полезно напоминать себе о вариативности результата, сохраняя основную идею реализуемого замысла.
Оксана
|
| |
| |
| Маргарита | Дата: Воскресенье, 18.10.2015, 12:09 | Сообщение # 10 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 774
Статус: Оффлайн
| При формировании устремленностей и предвкушения в процессе планирования образуются характерные напряжения : задержка дыхания на вдохе, как перед прыжком и поверхностное дыхание, которое не обеспечивает нормальной вентиляции легких, вытягивание шеи вперед и ощущение веса на плечах (тяжесть). При формировании уствемленности могут выделяться гормоны, например адреналин, которые будут возбуждать лимбическую систему и мешать нормальной непрерывной работе сознания.
Эти напряжения могут быть не слишком заметными, но их необходимо учиться выявлять и опознавать.
В любом случае, устремленность при планировании - это выход из равновесного состояния, это доминирование личности, которая может хотеть ставить свои цели по свойственным ей принципам (хочу-не хочу, нравится-не нравится, страсть как хочется). Необходимо вернуть равновесное бесстрастное состояние со смысловым интересом к планируемой деятельности, определить ее место в круге жизненных задач.
Следует быть готовым к вариациям в составленном плане, когда вследствие каких-либо внешних факторов становится разумным немного
скорректировать план. В противном случае личность слишком устремляется к одному конкретному результату, возводя его в абсолют, чрезмерно дорожит им и не приемлет ничего другого.
Соответственно, если план не осуществляется, это практически конец света 
Маргарита
|
| |
| |
| Егор | Дата: Воскресенье, 18.10.2015, 16:04 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Удаленные
| Любая устремленность влияет на работу организма. В таких случаях происходит мобилизация организма. При длительной мобилизации копятся напряжения и болезни. Чтобы этого не было, необходимо от ВК формировать понимание того, устремленность не является необходимостью. При этом при такой работе необходимо особое внимание личности - личность может иметь установки на устремленность, которые чаще всего формируются воспитанием (комплекс отличника).
Сообщение отредактировал Egor - Воскресенье, 18.10.2015, 16:05 |
| |
| |
| Татьяна | Дата: Воскресенье, 18.10.2015, 17:20 | Сообщение # 12 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2117
Статус: Оффлайн
| Чтобы освобождаться от устремленности и предвкушения бушующего результата деятельности, нужно продолжать учиться отслеживать первые проявления этой устремленности и останавливать эти порывы личности, понимая нецелесообразность избыточных проявлений. При устремленности к конечному результату и вообще к увиденной цели весь организм приводится в готовность преодолевать, брать на плечи " груз" предстоящих дел и ответственности за их исполнение. Если личность очень увлечена идеей , то формируется нетерпение в проявлении активности, надпочечниками вырабатывается излишек адреналина , формируются напряжения по позвоночнику , особенно в областях шеи и поясницы, страдает дыхательная система и система пищеварения, теряется способность конструктивной работы сознания. Зная это , разумнее переключиться на разумное управление деятельностью, спланировать эту деятельность по возможности оптимально, допуская и изменения в планах по ходу выполнения , и возможное наличие вариантов в получении конечного результата.
Татьяна
|
| |
| |
|
Главная 
